Anda di halaman 1dari 3

Kesehatan 1iwa Keluarga

Keluarga Harmonis
12 Juli 2010 oleh alIabet1 Tinggalkan sebuah Komentar






1 Votes
Apa yang di maksud dengan Kesehatan 1iwa ?
Kesehatan Jiwa ialah perasaan sehat dan bahagia serta mampu mengatasi tantangan hidup, dapat
menerima orang lain sebagaimana adanya, serta mempunyai sikap positiI terhadap diri sendiri
dan orang lain.
Jadi jiwa kita akan sehat bila anda
O apat menerima keberadaan diri sendiri,di sertai rasa nyaman,tentram dan aman
O apat menjalin hubungan dengan orang lain secara serasi ,selaras ,terbuka,hangat,positiI
dan produktiI
O apat melaksana kan tugas sehari sehari di likungan keluarga ,sekolah,pekerjaan dan
masyarakat dengan di sertai dengan tanggung jawab.
O agaimana mengatasi perasaan hidup keluarga sehari hari

da beberapa jenis masalah dan gangguan kesehatan jiwa, antara lain :
masalah psiko-sosial; sering muncul dalam akehidupan sehari-hari, seperti anak yang
membangkang, kenakalan remaja, penyalah gunaan zat adiktiI (narkoba) disharmoni dalam
keluarga, pengangguran, putus sekolah, dan percobaan bunuh diri.
gangguan neurotik; cemas, Iobia, panik, psikosomatik, dan lainnya akibat stres, dll.
gangguan psikotik; skizoIrenia (kepribadian terbelah), paranoid (banayk curiga), dll.
mental retardasi (cacat mental)
Ciri-ciri Orang yang sehat Jiwa :
1. Merasa senang terhadap dirinya dan.
mampu menghadapi situasi
puas dengan kehidupannya shari-hari
mampu mengatasi kekecewaan dalam hidup
mempunyai harga diri yang wajar
menilai dirinya secara realistis, tidak berlebihan, tidak pula mrendahkan
2. Merasa nyaman berhubungan dengan orang lain dan.
mampu mencintai orang lain
mempunyai hubungan pribadi yang tetap
dapat mnghargai pendapat orang lain yang berbeda
merasa bagian dari suatu kelompok
tidak 'mengakali orang lain, juga tidak mmbiarkan orang lain 'mengakali dirinya
3. Mampu memenuhi tuntutan hidup dan..
menentukan tujuan hidup yang realistis untuk dirinya
mampu mengambil kputusan
menerima tanggung-jawab
merancang masa depan
mnerima ide dan pengalaman baru
puas dengan pekerjaannya
Yang mmbuat Keluarga Sehat Jiwa ;
nggota keluarga saling menghargai
da waktu bersama di antara anggota keluarga, misalnya waktu makan, menonton TV,
bremain, atau rekreasi bersama
nggota Keluarga saling mendengarkan
nggota keluarga dapat mengemukakan masalah, ketakutan, dan harapannya kepada anggota
keluarga yang lain
Keluarga dapat menghargai kbutuhan pribadi dalam hal kgiatan ataupun waktunya
nggota Keluarga mmpunyai rasa keterikatan, adil, dan toleransi
nggota keluarga saling mengerti kbutuhan sosial anggota yang lain dan senang akan
kehidupan sosial yang positiI
Keluarga membrikan perlindungan terhadap anggotanya
Sepuluh (10) cara Meningkatkan Ksehatan Jiwa Keluarga
1. Terimalah Kluarga nda apa adanya
2. erkata Jujur
3. Saling Memuji
4. Saing Mnghargai
5. Saling Peka
6. agila Tugas
7. Jangan mperalat atau menganiaya
8. Mempunyai harapan yang ralistis
9. Saling Percaya dan Setia
10. Jangan segan untuk meminta tolong
Sumber : uku ~~~ 'Menuju Kluarga Harmonis Kesehatan Jiwa Keluarga 1. (adan Pembina
Kesehatan Jiw

b.