PKecemasan merupakan suatu sItuasI yang

normal (25,72039 yang bIla terjadI

berkepanjangan dan tIdak mendapat
penanganan yang tepat dapat berkembang
menjadI suatu /8,-9,8 (terjadI gangguan
dalam aktIvItas seharIharI
PKecemasan merupakan suatu proses
psIkologIs yang memegang peranan pentIng
dalam semua level dIsabIlItas an
mempunyaI efek yang paralel dengan proses
penyembuhan fIsIologIs dan rehabIlItasI
P efInIsI
P Penyebab
P Tanda dan Cejala
P Assesment
P IagnosIs
P TIpe AnxIety Isorder
P Treatment
(|edIcatIon E FehabIlItatIon
P $elf Help
P $tress waktu UjIan Jantung 8erdebar |enghadapI
Kencan Pertama Cugup sebelum |aju PresentasI
adalah Hal yang 8Iasa Hal yg Normal merasa cemas
dan tertekan dIbawah sItuasI yg menekan dan
ketIka menghadapI masalah
P Kecemasan adalah Normal dan merupakan respon
tubuh yg alamI ketIka ada bahaya sebuah alarm
otomatIs tubuh ketIka manusIa merasa terancam
dan mempertahankan dIrI
P TIdak |enyenangkan tapI TIdak $elalu NegatIve
Kecemasan membuat kIta waspada dan tetap fokus
memIcu kIta mengambIl tIndakan dan memotIvasI
untuk memecahkan masalah
KetIka Kecemasan menjadI menetap dan
berlebIhan ketIka Kecemasan mempengaruhI
aktIvItas harIan dan relasI kIta
Anda |enyeberang darI
Kecemasan Kecemasan yg yg Normal Normal
menjadI
KelaInan KelaInan Kecemasan Kecemasan (AnxIety Isorder (AnxIety Isorder
Koconasan noiupakan sualu nanifoslasi
onosionaI/psikis yang lidak
nonyonangkan ponyolalnya solagian
losai lidak joIas, noiupakan sualu
Rcspnns Untuk Mcmpcrtahankan DIrI.
Koconasan soiingkaIi disoilai dongan
poiulahan fisioIogik dan poiiIaku ,
noiupakan sualu
Rcspnns Tcrhadap 5trcss.
Penyebab belum dIketahuI pastI sejauh InI ada 2 penyebab umum :
FISIDLDCIS 0AN PSIKDLDCIS FISIDLDCIS 0AN PSIKDLDCIS
P$$ :
Proses electrochemIcal dI otak (nteraksI
Kompleks antara NeurotransmItter dan
Neuromodulator
PP$$:
PemIcu LIngkungan ( hubungan yg retak -
marah E frustasI berkepanjangan
Pengalaman terkena musIbah - rasa trauma
cacat fIsIk - rasa tak aman dan konsumsI
obat2an legal
PKecemasan muncul saat
perasaan2 anda tak
mendapat tempat dalam
relasI2 utama anda
(HU8UNCAN 8EF|A$ALAH
P $angat mempengaruhI
persepsI anda tentang dIrI
sendIrI dan orang laIn
( $ELF|ACE YANC FENAH
P $ItuasI tertentu bIsa memIcu
$erangan panIk jIka ada
pengalaman traumatIs
sebelumnya
(PENCALA|AN TFAU|AT$
$pIral eterIoratIon terjadi perubahan kognitif,
neurobehaviorial, reaksi emosional
KarakterIstIk: marah agItasI
kecemasan E depresI
#SPDN FISIDLDCIK T#A0AP KASAN:
P KardIovaskuIer : penIngkatan tekanan darah palpItasI jantung
berdebar
P #espIrasI : napas cepat dan dangkalrasa tertekan dan tercekIk
P KuIIt : perasaan panas dIngIn pada kulIt muka pucat berkerIngat
seluruh tubuh gatalgatal
P CastroIntestInaI : anoreksIa rasa tIdak nyaman pada perut Fasa
terbakar dIepIgastrIumnausea dIare
#SPDN PSIKDLDCIK T#A0AP KASAN:
P PerIIaku : gelIsah tremor gugup menarIk dIrI menghIndar
P KognItIf : gangguan perhatIankonsentrasI hIlangmudah
lupabIngunggangguan persepsI
P AfektIf : tegangtIdak sabartremorgugup yang luar bIasa dan
sangat gelIsah
P $erangan Kecemasan/PanIc Attack adalah
kondIsI dImana muncul kepanIkan dan
ketakutan yang hebat muncul tIbatIba tanpa
ada tanda sebelumnya
PPemIcu - Terjebak dI LIft Cugup |enghadapI
PIdato PentIng dll
PTerjadI dalam jangka 10 menIt dan jarang
lebIh darI J0 menIt alam waktu sIngkat tsb
teror/kengerIan bIsa jadI lebIh berat
sehIngga merasa sepertI akan matI dan
kehIlangan kontrol secara keseluruhan
PFasa PanIk 8erlebIhan
P|erasa KehIlangan KendalI dan JadI CIla
PNyerI ada dan 8erdebar
P|erasa akan segera matI
PCangguan 8ernafas dan |erasa TercekIk
PNafas cepat
P|uka terasa Panas
PCemetar
P|ual dan NyerI Lambung
P|erasa Tak 8erdaya
Fasa cemas yang berulangulang dan menetap terhadap
sesuatu hal yang buruk dan baru terjadI Fasa cemas InI
sulIt untuk dIIdentIfIkasI tapI sangat nyata pada IndIvIdu
tapI masIh dapat melakukan tugas seharIharI
ItandaI dengan terjadI secara tIbatIba
tanpa dIsadarI dan umumnya dIsertaI dengan
ketakutan yang kuat sehIngga aktIfItas
menjadI terbatas
Ketakutan yang
hebat dan
menetap terhadap
suatu
objek/sesuatu
sepertI takut akan
bInatangtakut
naIk
pesawattakut
berada dI tempat
umum yang
banyak orang
ItandaI oleh perasaan yang tIdak terkontrol dan tIdak
dIIngInkan yang menetap (obsesI yag dIlakukan
secara berulangulang dorongan untuk melakukan
perbuatan tertentu yang apabIla dIlawan akan
menImbulkan ketegangan
PasIen seolaholah dIpaksa untuk melakukan perbuatan
Itu walaupun tIdak menyukaInya dan tIdak
memperoleh kepuasan darI perbuatan Itu
YaItu keadaan yang tImbul sebagaI respons yang
berkepanjangan terhadap kejadIan / sItuasI yang
menImbulkan stress yang bersIfat menakutkan sepertI
kecelakaan musIbah kebakaran perkosaan
Keadaaan dImana seseorang merasa takut/merasa
dIpandang negatIf dan memalukan dI depan umum
Fasa malu yang berlebIhan dan kadang2 menghIndarI
sItuasI kebersamaan emam panggung adalah contoh
umum darI $osIal FobIa
P FIwayat penyakIt data prIbadI dan medIs
P ntervIew
P DbservasI behcvor ( kognItIf emosIonal dan
personclty
&ntuk memperoIeh data dI atas perIu dIIakukan tes berupa
:
P The $Ickness mpact ProfIle($P
P 8eck epressIon nventory
P |Innesota |ultIphasIc PersonalIty nventory
P ntellIgence test : dengan menggunakan
Weschler Adult ntellIgence $cale - FevIsed
(WA$ - F
P0IATIDN
PNDN-0IATIDN :
#AILITASI 0IK
PSLF LP
D&NSLINC AN0 DCNITIV AVID#AL
T#APY (T)
S Psychotherapyl TaIk Therapy
S ognItIve-behavIor therapy
S posure therapy
2 C#D&P T#APY
3 PSYD0&ATIDN
4 DPLNTA#Y T#APY
S ercIse
S #eIaatIon technIques
S Iofeedback
S ypnosIs
5 #S (CIngko IIoba, Kava-kava)
|enurut WHD :
enabltas alan semua tndakan yang bertujuan
untuk mengurang damak dsabltas/nandca agar
enca (enyandang cacat) daat berntegras dalam
masyarakat.
1ad Dejns 8ehabltas Medk adalan
Suatu bentuk elayanan kesenatan yang teradu,
dengan endekatan medc,sko socal
edukasonalvokasonal ternada ndvdu untuk
mencaa kemamuan jungsonal semaksmal
mungkn.
P okter $pesIalIs FehabIlItasI |edIs
PFIsIoterapIs
PTerapI DkupasI
PAhlI 8Ina WIcara
PPsIkolog
PPekerja $ocIal |edIs
PDrtotIs ProstetIs
P8reathe HIrup Nafas alam
PLaugh Tertawa
PFeturn to Nature NIkmatI Alam
PCratItude 8ersyukur
PCIve of Yourself |emperhatIkan IrI
PExercIse Dlahraga
P aydream majInasI PosItIf
PUse a $trength CalI KelebIhan
PContrIbute $omethIng You Care About
|emberI IrI
PApologIze |emaafkan