osteoporosis dan wanita osteoporosis dan wanita

oleh : oleh :
maria poppy herlianty maria poppy herlianty
mariapoppyherlianty@gmail.com
osteoporosis : osteoporosis :
penyakit yang ditandai berkurangnya penyakit yang ditandai berkurangnya
massa tulang dan kelainan massa tulang dan kelainan
mikroarsitektur jaringan tulang yang mikroarsitektur jaringan tulang yang
berakibat meningkatnya kerapuhan berakibat meningkatnya kerapuhan
tulang serta tulang serta resiko resiko patah tulang patah tulang. .
mariapoppyherlianty@gmail.com
&truktur tulang masih normal, tetapi &truktur tulang masih normal, tetapi
massa tulang yang mengisi jaringan massa tulang yang mengisi jaringan
tulang menjadi rapuh dan mudah patah tulang menjadi rapuh dan mudah patah
(fraktur) (fraktur)
mariapoppyherlianty@gmail.com
mariapoppyherlianty@gmail.com
tanda tanda tanda osteoporosis tanda osteoporosis
>>osteoporosis terjadi secara diam osteoporosis terjadi secara diamdiam diam
tak bergejala tak bergejala
>>osteoporosis diketahui osteoporosis diketahui
sesudah terjadinya fraktur sesudah terjadinya fraktur
mariapoppyherlianty@gmail.com
ejala osteoporosis ejala osteoporosis
>>terjadinya patah tulang secara tiba terjadinya patah tulang secara tibatiba karena tiba karena
trauma yang ringan atau tanpa trauma. trauma yang ringan atau tanpa trauma.
>>timbulnya rasa nyeri yang hebat sehingga timbulnya rasa nyeri yang hebat sehingga
penderita tidak dapat melakukan pergerakan. penderita tidak dapat melakukan pergerakan.
>>baru disadari bila kedapatan tinggi badan baru disadari bila kedapatan tinggi badan
berkurang, postur tubuh bungkuk/bongkok, atau berkurang, postur tubuh bungkuk/bongkok, atau
tiba tibatiba nyeri tulang, tiba nyeri tulang,
>>nyeri tulang oleh adanya patah tulang yang sangat nyeri tulang oleh adanya patah tulang yang sangat
halus dan biasanya nyeri teratasi setelah halus dan biasanya nyeri teratasi setelah
446 minggu. 6 minggu.
mariapoppyherlianty@gmail.com
mariapoppyherlianty@gmail.com
patogenesa patogenesa
>>ketidakseimbangan antara ketidakseimbangan antara
resorpsi tulang dan pembentukan tulang. resorpsi tulang dan pembentukan tulang.
>>Normal: Normal:
sel tulang pembangun (Osteoblas) S sel tulang pembangun (Osteoblas) S
sel pembongkar (Osteoklas) bekerja silih berganti, sel pembongkar (Osteoklas) bekerja silih berganti,
saling mengisi, seimbang, saling mengisi, seimbang,
sehingga tulang tetap utuh. sehingga tulang tetap utuh.
bila kerja osteoklas melebihi kerja osteoblas, maka bila kerja osteoklas melebihi kerja osteoblas, maka
kepadatan tulang menjadi kurang kepadatan tulang menjadi kurang
dan akhirnya keropos. dan akhirnya keropos.
mariapoppyherlianty@gmail.com
etiologi osteoporosis etiologi osteoporosis
enetik enetik
berkurannya hormon estroen berkurannya hormon estroen
jender wanita jender wanita
intake Ca rendah intake Ca rendah
kuran erak kuran erak
kuran vitam kuran vitamin D in D
kuran sinar matahari pai/sore kuran sinar matahari pai/sore
rokok, kopi dan alkohol rokok, kopi dan alkohol
mariapoppyherlianty@gmail.com
osteoporosis sebaai NASALAH osteoporosis sebaai NASALAH
KESEHATAN KESEHATAN
>>osteoporosis bukanlah masalah kesehatan osteoporosis bukanlah masalah kesehatan
usia produktif, karena manifestasinya usia produktif, karena manifestasinya
muncul pada usia postmenopause atau muncul pada usia postmenopause atau
usia lanjut, jarang sekali terjadi usia lanjut, jarang sekali terjadi
pada usia produktif. pada usia produktif.
Namun...... Namun......
mariapoppyherlianty@gmail.com
>>namun proses osteoporosis terjadi sejak namun proses osteoporosis terjadi sejak
usia dini oleh karena itu penyakit ini usia dini oleh karena itu penyakit ini
disebut disebut
`pencuri tulang` `pencuri tulang` yang bekerja secara diam yang bekerja secara diam
diam tanpa gejala sampai terjadi diam tanpa gejala sampai terjadi
komplikasi patah tulang yg disebabkan komplikasi patah tulang yg disebabkan
oleh hal sepele. oleh hal sepele.
mariapoppyherlianty@gmail.com
>>pria dapat mengalami osteoporosis pria dapat mengalami osteoporosis
meski lebih jarang meski lebih jarang
>>Prevalensi di seluruh dunia : Prevalensi di seluruh dunia :
1 dari 3 wanita dan 1 dari 7 1 dari 3 wanita dan 1 dari 712 pria 12 pria
usia > S0 tahun usia > S0 tahun
>>hasil penelitian,wanita usia muda (2S hasil penelitian,wanita usia muda (2S
tahun) meningkat risiko osteoporosisnya tahun) meningkat risiko osteoporosisnya
akibat gaya hidup yang kurang akibat gaya hidup yang kurang
mementingkan aktivitas fisik mementingkan aktivitas fisik
mariapoppyherlianty@gmail.com
dampak dari osteoporosis terhadap dampak dari osteoporosis terhadap
kesehatan secara umum kesehatan secara umum
>>
p/ osteoporosis umumnya tidak berkeluh dan p/ osteoporosis umumnya tidak berkeluh dan
diketahui setelah penderita patah tulang oleh diketahui setelah penderita patah tulang oleh
trauma yang ringan, maka masalah yang timbul trauma yang ringan, maka masalah yang timbul
adalah adalah
biaya yang harus dikeluarkan biaya yang harus dikeluarkan
jauh lebih mahal mengobati patah tulang daripada jauh lebih mahal mengobati patah tulang daripada
mencegah timbulnya patah tulang mencegah timbulnya patah tulang
terutama pada wanita pasca menopause. terutama pada wanita pasca menopause.
osteoporosis dapat disembuhkan pula osteoporosis dapat disembuhkan pula
dapat dicegah dapat dicegah
mariapoppyherlianty@gmail.com
hubunan OSTEOPOROS!S denan hubunan OSTEOPOROS!S denan
NENOPAUSE ? NENOPAUSE ?
>>osteoporosis erat kaitannya dengan osteoporosis erat kaitannya dengan
menopause, oleh karena itu para wanita menopause, oleh karena itu para wanita
pasti menghadapi masalah ini sedangkan pasti menghadapi masalah ini sedangkan
pria jarang karena tidak mengalami pria jarang karena tidak mengalami
menopause. menopause.
>>perjalanan penyakit ini berkaitan erat perjalanan penyakit ini berkaitan erat
dengan perubahan hormonal pada dengan perubahan hormonal pada
postmenopause beserta dampak dari postmenopause beserta dampak dari
perubahan hormonal perubahan hormonal
mariapoppyherlianty@gmail.com
kiat aar para ibu tetap sehat, produktif kiat aar para ibu tetap sehat, produktif
dalam memasuki masa menopause dalam memasuki masa menopause
>>metode menabung kalsium dalam tulang metode menabung kalsium dalam tulang
(< 30 tahun) (< 30 tahun)
>>mempertahankan / meningkatkan mempertahankan / meningkatkan
kepadatan tulang dgn mengkonsumsi kepadatan tulang dgn mengkonsumsi
kalsium yg cukup kalsium yg cukup
>>melakukan melakukan olah raga olah raga dengan beban dengan beban
>>berjemur di pagi hari (pemakaian baju / berjemur di pagi hari (pemakaian baju /
lotion anti Uv light menghalangi lotion anti Uv light menghalangi
provit D menjadi vit D !) provit D menjadi vit D !)
mariapoppyherlianty@gmail.com