Penjagaan Kaki

PENJAGAAN KAKI
PESAKIT DIABETES
KOMPLIKASI KAKI
PESAKIT DIABETES
Disediakan oleh UNIT PENDIDIKAN KESIHATAN Hospital Alor Star, Kedah Darul Aman
Masalah komplikasi diabetes yang

melibatkan kaki selalu ditemui,
namun ia boleh dielakkan dengan
memberi pendidikan kepada pesakit
tentang penjagaan kaki yang
sempurna
Bahagian kaki pesakit diabetes juga

perlu diperiksa oleh doktor setiap kali
pesakit ke hospital
JU KESEJAH
NU
NDIDIK ME
TER
AAN HIDU
ME
P
UNIT PENDIDIKAN KESIHATAN
HOSPITAL ALOR STAR, KEDAH DARUL AMAN
FAKTOR RISIKO
Tabiat merokok.
Telah mengalami diabetes selama

lebih daripada 10 tahun.
Kurang kebolehan merasa (kurang

sensasi) pada bahagian pinggir
badan.
Bentuk kaki yang tidak normal.
Sering dan mudah mengalami ulser

atau luka pada kaki.
JU KESEJAH
NU
NDIDIK ME
TER
AAN HIDU
ME
P
PERLU PERHATIAN
Sering mengalami peredaran darah

yang lembap.
Mempunyai luka yang lambat

sembuh.
Kurang merasa sakit.
Oleh yang demikian, pesakit

diabetes mesti mengelakkan
sebarang luka pada kaki.
JU KESEJAH
NU
NDIDIK ME
TER
AAN HIDU
ME
P
PENJAGAAN KAKI
YANG BETUL
JU KESEJAH
NU
NDIDIK ME
TER
AAN HIDU
ME
P
Basuh kaki dengan air dan sabun
setiap hari.
Beri perhatian pada celah-celah kaki.
Keringkan kaki dengan sempurna

terutamanya di celah-celah jari untuk
menghalang jangkitan kulat.
Gunting kuku kaki secara lurus.
Pastikan tidak terdapat bahagian

JU KESEJAH
NU
kuku yang tajam dan kasar.
NDIDIK ME
TER
AAN HIDU
ME
P
Sapu lanolin atau krim pada kaki

untuk memastikan kulit, tumit dan
tapak kaki tidak kering dan
merekah. Elakkan menyapunya di
celah-celah jari.
Pastikan kaki sentiasa kering.
Pakai kasut kulit yang lembut

kerana ini membolehkan udara
masuk.
JU KESEJAH
NU
NDIDIK ME
TER
AAN HIDU
ME
P
Jangan jalan berkaki ayam,
walaupun di dalam rumah.
Pakai selipar atau sepatu yang

selesa.
Periksa kaki setiap hari untuk kulit

yang melecet, luka atau sebarang
perubahan yang tidak normal.
Dapatkan nasihat doktor atau

KESEJA pegawai farmasi jika ini berlaku.
UJU
N H
NDIDIK ME
TER
AAN HIDU
ME
P
Gantikan penyarung kaki seperti

stokin setiap hari.
Sarung kaki yang dibuat daripada

kapas lebih sesuai dan pastikan ia
tidak berlubang atau terkoyak.
Periksa kasut setiap hari supaya

tidak terdapat batu atau bahagian
yang kasar yang boleh melukakan
kaki.
JU KESEJAH
NU
NDIDIK ME
TER
AAN HIDU
ME
P
SENAMAN KHAS
PESAKIT DIABETES
JU KESEJAH
NU
NDIDIK ME
TER
AAN HIDU
ME
P
Duduk dengan betul di atas kerusi

(tanpa bersandar).
Bengkokkan jari kedua-dua kaki

sambil meletakkan tumit pada lantai.
Kemudian luruskan semula.

Lakukan lankah ini sebanyak 10 kali.
JU KESEJAH
NU
NDIDIK ME
TER
AAN HIDU
ME
P
Angkat keseluruhan tapak kaki
sejauh mana yang boleh sambil

meletakkan tumit pada lantai.
Kemudian angkat tumit sambil

meletak jari kaki pada lantai.
Lakukannya sebanyak 10 kali.
Letakkan tumit pada lantai.
Angkat bahagian depan kaki dan

buat pusingan.
Lakukannya sebanyak 10 kali

JU KESEJAH
NU
NDIDIK ME
TER
AAN HIDU
ME
P
Letakkan jari kaki pada lantai.

Angkat tumit dan buatkan
pusingan.
Lakukannya ini sebanyak 10 kali.
Angkat kaki.
Lakukan pergerakan seperti

membuat bulatan dengan
pergelangan kaki.
JU KESEJAH
NU
NDIDIK ME
TER
AAN HIDU
ME
P
Angkat lutut dan luruskan kaki.
Luruskan tapak kaki dengan jari

menghala menjauhi badan.
Letakkan kaki pada lantai dan ulangi

dengan kaki yang lain.
Letakkan sekeping surat khabar di atas

lantai dan buatkan bola dengan
menggunakan kedua-dua belah kaki.
Bukakan bola kembali dan koyak-

koyakksn surat khabar tadi
menggunakan kedua-dua belah kaki.
JU KESEJAH
NU
NDIDIK ME
TER
Lakukan langkah ini sekali sahaja.

AAN HIDU
ME
P
50% KAKI DAPAT
DISELAMATKAN
DARIPADA DI
POTONG JIKA
Dikenalpasti lebih awal.
Berpengetahuan tentang
penjagaan kaki.
Mengawal gula dalam darah.
JU KESEJAH
NU
NDIDIK ME
TER
AAN HIDU
ME
P
TERIMA KASIH
J U K E SEJ A
U H
N
TER
ME
A A N H IDU
N D I D I K
E
P
M
U N IT P EN D ID IK A N K ES IH A TA N
H O S P I TA L A LO R S TA R , K ED A H D A R U L A M A N

Penjagaan Kaki

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Penjagaan Kaki

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

PENJAGAAN KAKI

Masalah komplikasi diabetes yang

Bahagian kaki pesakit diabetes juga

Telah mengalami diabetes selama

Kurang kebolehan merasa (kurang

Bentuk kaki yang tidak normal.

Sering dan mudah mengalami ulser

Sering mengalami peredaran darah

Mempunyai luka yang lambat

Kurang merasa sakit.

Oleh yang demikian, pesakit

Beri perhatian pada celah-celah kaki.

Keringkan kaki dengan sempurna

Gunting kuku kaki secara lurus.

Pastikan tidak terdapat bahagian

Sapu lanolin atau krim pada kaki

Pastikan kaki sentiasa kering.

Pakai kasut kulit yang lembut

walaupun di dalam rumah.

Pakai selipar atau sepatu yang

Periksa kaki setiap hari untuk kulit

Dapatkan nasihat doktor atau

Gantikan penyarung kaki seperti

Sarung kaki yang dibuat daripada

Periksa kasut setiap hari supaya

Duduk dengan betul di atas kerusi

Bengkokkan jari kedua-dua kaki

Kemudian luruskan semula.

sejauh mana yang boleh sambil

Kemudian angkat tumit sambil

Lakukannya sebanyak 10 kali.

Letakkan tumit pada lantai.

Angkat bahagian depan kaki dan

Lakukannya sebanyak 10 kali

Letakkan jari kaki pada lantai.

Lakukannya ini sebanyak 10 kali.

Lakukan pergerakan seperti

Luruskan tapak kaki dengan jari

menghala menjauhi badan.

Letakkan kaki pada lantai dan ulangi

Lakukannya sebanyak 10 kali.

Letakkan sekeping surat khabar di atas

Bukakan bola kembali dan koyak-

Lakukan langkah ini sekali sahaja.

Mengawal gula dalam darah.

Anda mungkin juga menyukai