Anda di halaman 1dari 24

MEMERAH,MENYIMPAN

DAN
MEMBERI SUSU PERAHAN

Institut Kesihatan Umum,2002


Sebab-Sebab perahan dilakukan

• Bekalkan susu kepada bayi yang terpisah dari


ibunya.
• Meningkatkan penghasilan susu
• Mencegah atau melegakan bengkak payudara atau
duktus tersumbat
• Mengekalkan bekalan susu jika terpaksa berhenti
menyusu sementara waktu
• Membekalkan susu kepada bayi yang belum boleh
menghisap payudara

Institut Kesihatan Umum,2002


BAGAIMANA MERANGSANG
REFLEKS OKSITOSIN

2. Bantu ibu dari segi psikologi


 Bina keyakinan ibu
 Cuba kurangkan punca kesakitan atau
kebimbangan
 Bantu ibu fikirkan perkara yang indah
tentang bayi

Institut Kesihatan Umum,2002


2. Bantu ibu secara praktikal
 Bersendirian atau bersama kawan yang
boleh membantu
 Pegang bayi untuk sentuhan kulit
 Pandang pada bayi atau gambarnya
 Minum minuman suam yang melegakan –
elakkan minum kopi/teh
 Tuam payudara

Institut Kesihatan Umum,2002


 Rangsang puting susu
- Gentel dengan jari
- Urut perlahan- lahan
- Gosok puting dan areola dengan
hujung jari / sikat

 Dapatkan pembantu untuk menggosok


belakang selama 2 – 3 minit

Institut Kesihatan Umum,2002


Institut Kesihatan Umum,2002
Kaedah Memerah Susu Cara Manual
1. Basuh tangan dengan air dan sabun
2. Perah ditempat yang bersih, tenang
dan selesa
3. Fikirkan perkara yang indah untuk
merangsang refleks pengaliran
4. Tuam panas payudara 3-5 minit
sebelum memerah
5. Urut payudara perlahan- lahan
6. Duduk / berdiri dengan selesa,
pegang bekas tadahan dekat dengan
payudara Institut Kesihatan Umum,2002
7. Letakkan ibu jari disebelah atas berdekatan areola

Cara betul Cara salah

Kanan Kiri

Institut Kesihatan Umum,2002


8. Tekankan payudara kebelakang kearah
dada , perlu tekan sinus laktiferus

Institut Kesihatan Umum,2002


9. Perah kedalam bekas bersih /
steril
10. Ulang beberapa kali mengikut
pusingan
11. Perah setiap payudara 5-10 minit
12. Setelah selesai memerah,
sapukan beberapa titik susu
keatas puting dan keringkan
puting
Institut Kesihatan Umum,2002
Sebab Memerah Dan Kekerapan
1. Memulakan penyusuan,bayi sakit,bayi kurang
berat badan
• Mulakan memerah 6 jam selepas bersalin
• Memerah seberapa banyak/kerap yang boleh
sekurang-kurangnya setiap 3 jam.
• Bayi yang tidak boleh menghisap – 3 jam sekali
5. Untuk bayi yang tidak boleh menghisap
• 3 jam sekali
3. Untuk menambah penghasilan susu
• setiap 1 hingga 3 jam termasuk malam
Institut Kesihatan Umum,2002
4. Untuk meyimpan susu sebelum pergi kerja
dan perah ditempat kerja
• Perah seberapa banyak yang boleh sebelum
pergi kerja dan semasa di tempat bekerja.
3. Untuk melegakan bengkak payudara dan
duktus tersumbat
• Perah seberapa banyak susu yang diperlukan.
5. Untuk menjaga kesihatan puting
• Perah dan sapukan sedikit susu pada puting
selepas setiap perahan

Institut Kesihatan Umum,2002


Menyimpan Susu Perahan
Panduan Am
• Basuh tangan
• Bekas menyimpan susu mesti dibersihkan atau
disterilkan
• Simpan didalam peti sejuk
• Simpan kuantiti yang mencukupi dalam satu bekas
untuk sekali penyusuan
• Lebelkan bekas dengan nama bayi dan tarikh
• Jika susu dibekukan tinggalkan sedikit ruang udara
• Gunakan susu yang lama terlebih dahulu
Institut Kesihatan Umum,2002
CARA PENYIMPANAN

Tempat Bayi normal Bayi pramasa/sakit

Suhu bilik 4 – 8 jam Tidak disyorkan

Peti sejuk 48 – 72 jam 24 jam

Pembeku (1pintu) Tidak disyorkan Tidak disyorkan


Pembeku (2pintu) 3 bulan 3 bulan

Pembeku (1 – 1tahun 1 tahun


20C
Institut Kesihatan Umum,2002
Institut Kesihatan Umum,2002
CARA PENYIMPANAN

Sekiranya ibu memerah di


tempat bekerja, simpan
didalam peti sejuk atau
termos yang mengandungi
ais atau penyejuk.

Institut Kesihatan Umum,2002


Mencairkan Susu Yang
Dibekukan
Letakkan susu beku dibahagian rak bawah
peti sejuk semalaman
Rendamkan bekas berisi susu didalam air
suam
Jangan panaskan dalam ketuhar gelombang
mikro/atas dapur
Susu yang telah dicairkan mestilah
digunakan dalam masa 24 jam

Institut Kesihatan Umum,2002


Nasihat Kepada Ibu Bekerja
 Bawa bayi ketempat kerja jika boleh

 Jika tempat kerja berhampiran rumah:


- balik menyusu bayi dirumah semasa rehat
- bayi dihantar ketempat kerja oleh
pembantu untuk disusukan

Institut Kesihatan Umum,2002


 Jika tempat kerja jauh dari rumah, anda
masih boleh meneruskan penyusuan secara
eklusif dengan cara:

- beri susu perahan


- teruskan penyusuan waktu malam, pagi
dan bila anda berada dirumah
- jangan beri susu lain sebelum diperlukan

Institut Kesihatan Umum,2002


 Belajar dan berlatih memerah susu
 Perah susu sebelum pergi kerja
 Latih penjaga bayi cara
memberikan susu perahan dengan
cawan atau sudu
 Jika anda mengambil keputusan
untuk memberikan susu formula
semasa bekerja pastikan penjaga
dilatih cara penyediakan susu
yang betul dan selamat.

Institut Kesihatan Umum,2002


Bila harus mula memerah susu dan
melatih bayi minum susu perahan.

Institut Kesihatan Umum,2002


Jadual Latihan Penyusuan Bayi Sebelum
Ibu Kembali Bekerja
Hari
Hari 1–3 Hari 4-6 Hari 7-9 Hari 11-13

Masa
Sarapan Perahan susu Susu perahan Susu perahan Susu perahan
7.30 –9.00 pg Dari botol dari botol dari botol dari botol

Minum pagi Susu badan Susu perahan Susu perahan Susu perahan
10.00-1.30pg dari botol dari botol dari botol

Makan t/hari Susu badan Susu badan Susu perahan Susu perahan
12.00-1.30pt dari botol dari botol

Minum ptg Susu badan Susu badan Susu badan Susu perahan
2.00-4.00ptg dari botol
Institut Kesihatan Umum,2002
Memberi susu dengan cawan
1. Dudukan bayi di atas riba
2. Letakkan cawan kecil pada
bibir bayi dan condongkan
supaya susu sampai ke bibir
bayi
3. Jangan tuang – biar bayi
hirup sendiri. Biasa tumpah
sedikit
4. Bila kenyang bayi berhenti
Institut Kesihatan Umum,2002
KESIMPULAN
Penyusuan Susu Ibu Bagi Ibu Yang Bekerja

MEMERAH MENYIMPAN MEMBERI

Institut Kesihatan Umum,2002

Anda mungkin juga menyukai