Ny.

M 48 tahun dengan tinggi badan 160 cm berat

badan 70 Kg menikah selama 25 tahun dan janda
sejak 6 bulan yang lalu, ia seorang perokok 1 hari
menghabiskan 1 bungkus, Ny. M & suaminya
menikmati aktivitas sosial seperti mengoleksi
barang-barang antik, sejak suaminya meninggal ia
tidak lagi melakukan aktivitas karena keinginan
/minat, akhir akhir ini dia tidak melakukan
makanan yang teratur dan makan makanan
pastfood selama jam kerjanya.
adwal kerja 16 jam perhari dan juga Ny.M suka makan
malam hari sebelum tidur. bu Ny.M meninggal karena
stroke dan bapaknya meninggal karena serangan
jantung saat usia 50 tahun. Hasil pemerikasaan yang
dilakukan dua minggu yang lalu TTV : T/D 138/86
mmHg, N 92x/, R 30x/, S 36,7%C. Kolesterol dalam
darah 280 mm/dl, dokter menganjurkan menurunkan
berat badan sekitar 20 kilo mengingat bahwa dia tidak
punya pengetahuan tidak adekuat tentang dasar-dasar
nutrisi dan tidak mempunyai motivasi untuk menurukan
berat badannya. Dia diramalkan kemungkinan
menderita serangan jantung.
Dalam teori orem keperawatan dilakukan dengan
selfcare (perawatan diri sendiri), orem
mengemukakan bahwa selfcare meliputi :
1. Selfcare itu sendiri, yang merupakan aktivitas
dan inisiatif dari individu serta dilaksanakan oleh
individu itu sendiri dalam memenuhi serta
mempertahankan kehidupan, kesejahteraan .
2. Selfcare agency merupakan suatu kemampuan individu
melakukan perawatan diri sendiri, yang dapat di
pengaruhi oleh usia, perkembangan, sosiokultural,
kesehatan dan lain-lain.
3. Adanya tuntutan atau permintaan dan perawatan diri
sendiri yang merupakan tindakan mandiri dengan
menggunakan metode dan alat dalam tindakan yang
tepat.
4. Kebutuhan selfcare merupakan suatu tindakan yang
ditujukan pada penyediaan dan perawatan diri sendiri
yang bersifat universal dan berhubungan dengan proses
kehidupan manusia serta dalam upaya
mempertahankan fungsi tubuh.
1. Perawat mengajarkan kepada klien bagaimana
melakukan aktivas yang lebih menyenangkan di
karena klien dulunya suka mengkoleksi bahan
antik berikan support klien untuk melakukannya
lagi, bila klien memang sudah tidak mau lagi,
berikan masukan agar klien mengeluarkan
inisiatif sendiri untuk memilik kegiatan yang ia
suka agar klien dapat nyaman beraktivitas.
Selanjutnya anjurkan klien untuk berolah raga
untuk menjaga fisik agar tetap sehat.
2. Perawat memberikan pengertian kepada klien tentang
penting nya perawatan diri sendiri dengan cara :
- klien di anjurkan untuk tidak merokok/ mengurangi
merokok bila agak sulit berikan pengertian akan
bahaya rokok dan efek lanjut dari rokok bagi
kesehatan.
- Berikan konsep kerja dan istirahat. Seperti dalam 16
jam kerja atur kapan akan istirahat.
- anjurkan Klien mengurangi makan makanan pastfood
dan jelaskan efek dan bahaya dr makanan tsb.
- anjurkan klien untuk tidak makan malam sebelum
tidur,. Tapi cukup makan malam saja.
3. Disini perawat mengajurkan klien untuk melakukan
pemeriksaan kesehatan yang lebih spesifik
dipelayanan kesehatan d rumah sakit maupun klinik,
dikarenakan klien ada riwayat serangan jantung, dan
tanda-tanda vital klien menunjukkan ada gangguan
seperti pada Respiratorik 30 normal 21x/, dan
kolesterol dalam darah klien tinggi. anjurkan klien
untuk mengkonsumsi makanan yang tidak
mengandung kolesterol dan konsumsi air putih 8 gelas
perhari. Dan berikan pengertian agar klien mau
menurunkan berat badannya, dengan cara olah raga
teratur dan konsumsi makanan yang sehat dan banyak
mengandung serat, Serta timbang berat badan setiap
hari.
4. Berikan anjuran kepada klien tentang
aktivitas yang seharusnya harus
dilakukan,seperti menerapkan pola hidup
sehat dan meninggalkan kebiasaan
merokok, makan dengan teratur setiap
harinya, pola bekerja yang seimbang
antara pekerjaan dengan dengan istirahat,
olah raga teratur setiap harinya, serta
konsumsi makanan yang sehat bagi klien/
gizi seimbang, serta mengikuti tahap diet
untuk menurunkan berat badan,.
Di harapkan setelah perawat
memberikan pengajaran tentang
perawatan diri sendiri (selfcare) Klien
dapat menerapkan perawatan mandiri
dalam konsep perawatan madiri dalam
kehidupan sehari-hari untuk
meningkatkan derajat kesehatan klien.