SEJARAH DAN PERKEMBANGAN PNG-PONG

Pada mulanya permainan ping-pong merupakan satu kegiatan masa lapang yang
digemari oleh penuntut-penuntut universiti di Britain.Corak atau bentuk pertama
permainan ini telah didaftarkan pada tahun 1891 oleh Charles Barter dari
Gloucestershire dan lebih kurang pada masa yang sama James Gibb-salah seorang
pelopor Persatuan Olahraga Amatur Britain-membawa balik bola mainan seluloid dari
Amerika yang diperkenalkan sebagai alternatif kepada bola getah atau gabus yang
digunakan pada masa itu.Tindakan itu membawa kejayaan kepada pengilang seperti
Gossima,Whiff Wall,Flim Flam dan Table Tennis.
Apabila raket yang disaluti velum diperkenalkan ,istilah ping-pong dicipta,ia diambil
daripada bunyi 'ping' yang dihasilkan apabila bertembung bet dengan bola dan 'pong'
yang terhasil apabila ia melantun di atas meja.
Pada tahun1902,seorang profesor pelawat Jepun telah membawa balik permainan ini
ke Jepun dan memperkenalkannya kepada pelajar-pelajar universiti di sana.Tidak lama
kemudian seorang penjual berbangsa British,Edward Shires telah memperkenalkan
permainan ini kepada orang-orang Vienna dan Budapest.Dengan ini benih
perkembangan sukan ini telah tersemai dan menarik minat orang ramai.
Kejohanan Sedunia yang pertama telah diadakan di London pada tahun
1927.Pemenangnya ialah seorang berbangsa Hungary iaitu Dr. Jacobi.Pada sekitar
tahun 30-an pasukan Hungary telah menguasai kejohanan dunia.Pada masa itu
pukulan 'spin' telah masyhur di kalangan para pemain.Pada tahun 1950-an,pemain
Jepun telah menguasai dunia ping-pong dengan corak permainan dan cara cekak pen
(pen holder) yang mementingkan corak menyerang dan gerak kaki yang
pantas.Pasukan lelaki Jepun telah menjadi johan dari tahun 1954 hingga 1959.Dalam
tahun 1960-an negeri China muncul sebagai sebuah negara ping-pong yang
handal.Mereka menguasai dunia ping-pong menerusi penggunaan corak permainan
laju dan dekat kepada meja.Pada tahun 1970-an pemain-pemain Eropah menunjukkan
kebolehan mereka bertarung dengan pemain-pemain dari Asia.
Pada tahun 1980-an pemain-pemain Eropah dianggap lebih handal daripada pemain-
pemain Asia.Pada tahun1927 Persekutuan Ping-pong Antarabangsa (TTF) hanya
mempunyai 9 ahli sahaja,tetapi pada tahun1990, TTF mempunyai 145 persatuan di
bawahnya.Disamping itu ada pula 4 persekutuan peringkat dunia ,Recognized
Continental Federation di bawah naungan TTF.Persekutuan tersebut ialah:-)African
Table Tennis Federation,Asian Table Tennis Union,European Table Tennis Union dan
South American Table Tennis Confederation.



1. Contoh meja standard bagi permainan ping pong
2. Contoh Raket ping pong Contoh Bola ping pong

3. PERMANAN
4 2 orang pemain bagi permainan single
4 4 orang pemain bagi permainan double
4 2 orang pengadil

4. CARA PERMANAN
4 Biasanya pungutan mata ialah sebanyak 21 mata (lelaki & perempuan). Terdapat
beberapa peraturan untuk membuat servis iaitu:-
4 a)servis akan bermula dengan bola mesti sentias berada di dalam tapak tangan
bebas yang pegun,terbuka dengan jari tertutup dan ibu jari bebas.
4 b)tangan bebas yang membawa bola mesti sentiasa berada di atas permukaan
meja dan di belakang garisan meja.
4 c)semasa membuat servis ,bet mesti berada di atas permukaan meja dan memukul
di garisan belakang meja.
4 d)bola mesti dilempar tegak sekurang-kurangnya 16 cm ke atas oleh tapak tangan
tanpa menjanakan sebarang putaran.
4 e)Bola mesti dipukul semasa ia menurun supaya -dalam permainan
perseorangan,ia melantun di kawasan pembuat servis dan kemudian di kawasan
penerima.Dalam permaian bergu ,ia melantun di kawasan kanan pembuat servis
dan kemudian di kanan penerima.
4 f)Pemain yang membuat servis perlu meastikan bahawa tindakannya dapat dilihat
sepenuhnya oleh pengadil.
4 g)servis tidak boleh terlalu jauh dari bahagian badan kecuali lengan,kepala atau
kaki apabila diukur dari jaring.
4 h)jika bola tersentuh jaring semasa melepasinya ,satu penggilan'net'
akan disebut dan servis terpaksa dilakukan semula.

5. PERMARKAHAN
4 Pemain mendapat mata apabila pemain lawan ;
4 memukul bola melepasi garisan permainan hujung meja.
4 memukul bola tidak melepasi jaring.
4 gagal melakukan servis yang sah.
4 Mata dikira sehingga 21 mata.
4 Permainan mesti dimenangi dengan perbezaan sekurang-kurangnya 2 mata.
4 Perlu menang 2 daripada 3 permainan atau 3 daripada 5 permainan.

6. AKTVT (SEBELUM & SELEPAS)
4 Pemanasan otot
4 Regangan
4 Leher
4 Bahu
4 Pergelangan tangan
4 Badan/belakang/pinggul
4 Hamstring
4 Kuadrisep
4 Penyejukan badan

7. GENGGAMAN & KAWALAN REKET
4 3 jenis genggaman asas :
4 Genggaman salam/jabat tangan
4 Genggaman pegangan pen
4 Genggaman Seemiller

Genggaman jabat tangan /salam
4 cara ini merupakan genggaman paling popular di seluruh dunia. a memberikan
permainan menyeluruh yang terbaik di samping pukulan kilas yang terbaik. Di
kalangan pemain terbaik pada masa ini, 9 daripada 10 (16 hingga 20 )
menggunakan teknik kemahiran genggaman jabat tangan/salam.

Genggaman pengangan pen
4 ni merupakan genggaman kedua paling popular. a memberikan pukulan depan
terbaik yang mungkin tetapi membuatkan pukulan kilas lebih sukar. Kebiasaannya
pemain yang menggunakan genggaman jenis ini perlu mempunyai kaki yang
sangat pantas yang membolehkannya bermain dengan sebahagian besarnya
menggunakan pukulan depan.
Gengaman Seemiller
4 ni adalah variasi kepada genggaman salam. Dengan menggunakan genggaman
ini, pemain kebiasaannya akan membuat semua pukulan dengan sebelah mata
reket dan membiarkan mata sebelah lagi bebas sebagai permukaan alternatif yang
boleh digunakan untuk melakukan kejutan. Genggaman ini memberikan
permaianan mengadang yang terbaik tetapi mempunyai beberapa kelemahan
teknikal dalam pukulan deras depan dan pukulan kilas. Kelemahan-kelemahan ini
dapat dilihat terutamanya di peringkat yang lebih tinggi. Genggaman jenis ini,
adalah untuk pemain yang pergerakan tangannya amat pantas.

8. LATH TUB GENGGAMAN & KAWALAN REKET
4 Lantunan ke atas dan ke bawah
4 Lantunan pergelangan tangan ke atas dan ke bawah
4 Lantunan dinding
4 Lantunan selang seli
4 Hujan bola/pepper