Anda di halaman 1dari 3

SOAL UJIAN SEMESTER I MADRASAH ALIYAH JATIROGO MAPEL: PENJAS KELAS: XII A.

BERILAH TANDA SILANG (X) HURUF a,b,c,d, atau e PADA JAWABAN PALING
TEPAT.

1. Pemain bola voli yang bertugas sebagai pengumpamaan di sebut a. Surver c. bloker e. toaster/ set uper b. Resever d. spiker 2. Dalam bola voli, pemain bertugas menutup daerah kosong saat membendung adalah. a. Spiker c. resever e. toaster/set-uper b. Bloker d. cover 3. Pola pertahanan suatu jaga satu di daerah pertahanan di sebut. a. Mantoman c. zone devence e. counter attack. b. Zone marking d. total markin 4. Pola penyeranagan 2 ataua 3 operan bola harus di tembakan di namakan.. a. pola penyerangan bebas b. pola penyerangan kilat c. pola penyerangan berpola d. penyerangan berpola e. pola penyerangan tersusun 5. Di bawah ini adalah posisi-posisi pemaian sepak bola kecuali. a. goal kepper c. stiker e. wing back b. stopper d. guard 6. Throw in dalam permainan sepak bola artinya. a. Mengontrol c. lemparan kedalam e. lemparan masuk gawang b. tendangan sudut d. tendangan bebas 7. Yang bukan istilah dalam permainan street ball adalah. a. no look c. jam e. off side b. rain bow d.pick 8. Posisi sikap badan saat berada di atas gawang lari gawang adalah.. a. di condongkan ke depan b. di bungkukkan ke depan c. di tegakkan 120 derajat d. di miringkan ke belakang 270 derajat e. di sesuaikan dengan postur tubuh. 9. Di bawah ini adlah ukuran lempar cakram untuk putri. a. 1 kg c. 2 kg e. semua salah

b. 1.5 kg d. 2,5 kg 10. Di bawah ini adalah ukuran lempar cakram untuk putra. a. 1 kg c. 2 kg e. semua salah b. 1,5 kg d. 2,5 kg 11. Ada berapa cara dalam melakukan lemparan cakram. a. 2 c.4 e.6 b. 3 d.5 12. Lari jarak 5000 m menggunakan start .. a. start berdiri c. start jongkok e. stadion b. start melayang d. start menengah 13. Berapa lamanya waktu saat melakukan time out dalam permainan fut sal.. a. 1 menit c. 3 menit e. 5 menit b. 2 menit d. 4 menit 14. Pertama kalinya acara futsal resmi yang di lakukan fifa pada tahun a. 19 30 c. 19 50 e. 19 60 b. 19 40 d. 19 60 15. Di bawah ini berat bola futsal.. a. 440 - 460 gram b. 440 - 450 gram c. 400 - 440 gram d. 401 - 441 gram e. 400 - 450 gram 16. Di bawah merupakan pososi kaki sebagai dasar tumpukan untuk melakun gerakan bela serang di dalam pencak silat kecuali a. kuda-kuda depan b. kuda-kuda belakang c. kuda-kuda tengah d. kuda-kuda samping e. kuda-kuda lari 17. factor yang di ukur dengan lari bolak balik adalah a. kecepatan lari c. kelenturan e. kecepatan bergerak b. kelincahan d. keterampilan 18. latihan meloncat bangku atau kotak pertujuan untuk melatih a. punggung c. tangan e. kaki b. lengan d. tangkai 19. Tujuan kebugaran jasmani adalah untuk meningkatkan a. daya tahan c. kekuatan e. kebugaran jasmani b. postur tubuh d. fleksibilitas 20. Gerakan salto ada dua malam yaitu salto berjongkok dan salto..

a. badan di putarkan

c. badan di bungkukkan e. badan di

liokkan b. badan di rentangkan d. badan di pilinkan B. JAWABLAH PERTANYAAN-PERTANYAAN DI BAWAH INI.

1. Sebutkan dan jelaskan teknik dasar sepak bola dan bola voli! 2. Jelaskan cara melakukan formasi 1-3-3-3 dalam permainan sepak bola 3. Apa yang di maksud futsal dan gambar lapangan beserta ukurannya 4. Gambar dan jelaskan system penyerangan ssm- 1 su dalam bola voli 5. Sebutkan dan jelaskan posisi pemain baskeet 6. Apa yang di maksud permainan bola kecil dan beri 2 contoh 7. penilaian dalam permainan tennis ada empat sebutkan 8. Apa yang di maksud dengan lompat jangkit? 9. Jelaskan cara melempar cakram. 10. Apa fungsi dari membuat latihan daya tahan dan apa tujuannya.