BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Kolesterol merupakan sterol yang paling dikenal oleh masyarakat.

Kolesterol tidak dapat dipisahkan dari kehidupan sehari-hari. Sebagian besar kolesterol terdapat pada bahan makanan sumber hewani seperti hati, kuning telur, mentega dan keju. Kolesterol memiliki fungsi di dalam tubuh. Namun, bagi orang yang sedang diet kolesterol merupakan musuh utama yang harus dihindari. Selama ini, masyarakat salah mengartikan kolesterol. Masyarakat menganggap yang paling berpengaruh terhadap kenaikan kolesterol adalah kadar kolesterol makanan, sehingga banyak produk makanan nonkolesterol. Oleh karena itu, perlu adanya penjelasan tentang hal-hal yang berkaitan dengan kolesterol dan pengaruhnya terhadap kesehatan agar masyarakat memahami masalah kolesterol secara menyeluruh serta mampu mengaplikasikannya dalam kehidupan sehari-hari. 1.2 Rumusan Masalah Berdasarkan latar belakang di atas, penulis merumuskan rumusan masalah sebagai berikut: 1. Apa yang dimaksud dengan kolesterol? 2. Apa jenis-jenis kolesterol? 3. Bagaimana terbentuknya kolesterol dalam tubuh? 4. Apa saja fungsi kolesterol dalam tubuh? 5. Bagaimana pengaruh kelebihan kolesterol dalam tubuh? 6. Apa penyebab meningkatnya kadar kolesterol dalam darah? 7. Bagaimana cara menjaga kadar kolesterol dalam darah? 8. Bagaimana cara mengontrol kolesterol? 9. Bagaimana cara meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh? 1.3 Tujuan Penulisan Makalah Sejalan dengan rumusan masalah di atas, makalah ini disusun dengan tujuan untuk mengetahui dan mendeskripsikan: 1. Pengertian kolesterol 2. Jenis jenis kolesterol 3. Terbentuknya kolesterol dalam tubuh 4. Fungsi kolesterol dalam tubuh 5. pengaruh kelebihan kolesterol dalam tubuh 6. penyebab meningkatnya kadar kolesterol dalam darah 7. cara menjaga kadar kolesterol dalam darah 8. cara mengontrol kolesterol 9. Cara Meningkatkan Kolesterol Baik dalam Tubuh 1.4 Manfaat Penulisan Makalah Makalah ini disusun dengan harapan memberikan manfaatbaik kepada penulis maupun pembaca agar mengetahui dan memahami : 1. Pengertian kolesterol 2. Jenis jenis kolesterol 3. Terbentuknya kolesterol dalam tubuh 4. Fungsi kolesterol dalam tubuh

5. 6. 7. 8. 9.

pengaruh kelebihan kolesterol dalam tubuh penyebab meningkatnya kadar kolesterol dalam darah cara menjaga kadar kolesterol dalam darah cara mengontrol kolesterol Cara Meningkatkan Kolesterol Baik dalam Tubuh 1.5 Prosedur Makalah Makalah ini disusun dengan menggunakan pendekatan kualitatif. Metode yang digunakan adalah metode deskriptif. Melalui metode ini penulis akan menguraikan permasalahan yang dibahas secara jelas dan komprehensif. Data teoritis dalam makalah ini dikumpulkan