P. 1
RPP Penjasorkes X SMK

RPP Penjasorkes X SMK

|Views: 147|Likes:
Dipublikasikan oleh lumpiasari

More info:

Published by: lumpiasari on Jan 05, 2012
Hak Cipta:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

01/05/2012

pdf

text

original

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP

)
Nama sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu Standar Kompetensi SMK Pelita Al Qur’an Bumirejo Penjasorkes X/1 ( Ganjil ) 1 sampai 3 2 Jam Pelajaran x 45menit Mempraktikan berbagai keterampilan permainan olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi dasar : Mempraktikan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat dan percaya diri. Indikator : Menendang bola menggunakan kaki bagian dalam, punggung kaki, dan kaki bagian luar dengan teknik yang benar. I. Tujuan Pembelajaran : - Peserta didik mampu menendang bola dengan kaki bagian dalam dengan baik dan benar - Peserta didik mampu menendang bola dengan kaki bagian punggung kaki dengan baik dan benar - Peserta didik mampu menendang bola dengan kaki bagian luar dengan baik dan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Dapat dipercaya ( Trustworthines) Rasa hormat dan perhatian ( respect ) Tekun ( diligence ) Jujur ( fairnes ) Kewarganegaraan ( citizenship ) II Materi Pembelajaran : Teknik menendang bola menggunakan kaki bagian dalam, Punggung kaki, dan kaki bagian luar III.Metode Pembelajaran : Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal 1. Dibariskan, salam, doa, presensi siswa 2. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran sesuai kompetensi dasar dan indikator pencapaianya 3. Apersepsi tentang sepak bola B. Kegiatan Inti EKSPLORASI 4. Siswa mengamati contoh gerakan menendang bola dengan kaki bagian dalam,punggung kaki dan kaki bagian luar yang di peragakan oleh guru. 5. Siswa mempraktekkan gerakan menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam,punggung kaki dan kaki bagian luar dengan benar yang benar dan secara berpasangan. ELABORASI 6. Siswa mengulangi gerakan menendang bola dengan teknik yang benar 7. Siswa memahami gerakan yang telah di praktekkan KONFIRMASI 8. Guru mengkonfirmasikan kegiatan belajar dan siswa menanyakan hal-hal yang belum dipahami C. Kegiatan Akhir : Evaluasi dari kegiatan yang telah dilakukan V. Alat/sumber Belajar : - lapangan bola - peluit - Bola - stop watch Sumber Belajar : - Muhajir.(2007). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Bandung: Erlangga. - Modul Penjasorkes VI. Penilaian : Tes perbuatan (Siswa mempraktikan gerakan menendang bola dengan menggunakan kaki bagian kaki dan kaki bagian luar dengan benar berpasangan) Bumirejo, 4 Juli 2011 Mengetahui, Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran, : : : : : :

Tujuan Pembelajaran : . Siswa membuat laporan tentang hasil tes berdasarkan table yang berlaku KONFIRMASI 7. dan sit-up.Stop Watch .Pd RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu Standar Kompetensi Kompetensi dasar : SMK Pelita Al Qur’an Bumirejo : Penjasorkes : X/1 ( Ganjil ) : 8 sampai 9 : 2 Jam Pelajaran x 45 menit : Mempraktikan latihan kebugaran jasmani dan cara mengukurnya sesuai dengan kebutuhan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran sesuai kompetensi dasar dan indikator pencapaiannya.lapangan Sumber Belajar : . push-up. VI. Siswa mengamati contoh gerakan kebugaran jasmani yang diperagakan oleh guru 5. . dan percaya diri. tanggungjawab.Muhajir. disiplin. Penilaian : Tes perbuatan Siswa melakukan latihan kekuatan terdiri dari 3 item yaitu: pull-up. Masing-masing diberi durasi waktu 1 menit.(2007). Alat/Bahan : . Siswa melakukan latihan kekuatan terdiri dari 3 item yaitu: pull-up. doa dan presensi siswa 2.H. : Mempraktikan tes kebugaran jasmani dan interprestasi hasil tes dalam menentukan derajat kebugaran serta nilai kejujuran. Metode Pembelajaran : Praktek IV. Apersepsi tentang tes kebugaran jasmani B. Masing-masing 1 menit.Pluit . Lc Biyanto. dan sit-up. Guru mengkonfirmasikan kegiatan belajar dan siswa menanyakan halhal yang belum di pahami C. 4 Juli 2011 Mengetahui. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Kegiatan Inti EKSPLORASI 4. : Melakukan berbagai bentuk latihan kekuatan untuk mengembangkan kebugaran jasmani Indikator I. ELABORASI 6. Kegiatan Akhir : Evaluasi dari materi yang telah dilakukan V. S. Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran. 3. Bumirejo.Buku tes TKJI untuk SMA . Abdullah Mubarok. Kegiatan Awal 1. push-up. Dibariskan. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Bandung: Erlangga.Menjaga kondisi fisik .Modul Penjaskes . semangat. salam.Membentuk otot  Karakter siswa yang diharapkan : Dapat dipercaya ( Trustworthines) Rasa hormat dan perhatian ( respect ) Tekun ( diligence ) Jujur ( fairnes ) Kewarganegaraan ( citizenship II Materi Pembelajaran : Latihan kekuatan III.

Penilaian : Tes perbuatan Siswa mempraktekan gerakan passing atas dan passing bawah Bumirejo. Kegiatan Akhir : Evaluasi dari kegiatan yang telah dilakukan V. Abdullah Mubarok. (2007). presensi siswa 2.Pluit . Indikator : Melakukan passing bawah dan atas dengan teknik yang benar I. Siswa mengamati contoh gerakan passing atas dan passing bawah yang diperagakan oleh guru 5. Bandung: Erlangga . S. 4 Juli 2011 Mengetahui. Kompetensi dasar : Mempraktikan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar serta nilai kerjasama. Siswa mengulangi gerakan passing atas dan passing bawah dengan taknik yang benar.Peserta didik mampu melakukan passing atas dengan baik dan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Dapat dipercaya ( Trustworthines) Rasa hormat dan perhatian ( respect ) Tekun ( diligence ) Jujur ( fairnes ) Kewarganegaraan ( citizenship II Materi Pembelajaran : Passing bawah dan passing atas III.Lapangan voli .Modul Penjaskes VI.Muhajir. Metode Pembelajaran : Praktek IV.Peserta didik mampu melakukan passing bawah dengan baik dan benar . Langkah-langkah Pembelajaran : A. Siswa melakukan latihan gerakan passing atas dan passing bawah dengan teknik yang benar ELABORASI 6. kejujuran.H. KONFIRMASI 8. Tujuan Pembelajaran : . Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Siswa mempraktekan gerakan passing atas dan passing bawah 7. salam. doa. Kegiatan Awal 1. Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran. Apersepsi tentang bola voli B.Stop watch . Guru menyampaikan tujuan pembelajaran sesuai kompetensi dasar dan indikator pencapaiannya 3. Dibariskan.bola Sumber Belajar : . Lc Biyanto. Kegiatan Inti EKSPLORASI 4.Pd RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu Standar Kompetensi : SMK Pelita Al Qur’an Bumirejo : Penjasorkes : X/1 ( Ganjil ) : 4 sampai 5 : 2 Jam Pelajaran x 45 menit : Mempraktikkan berbagai keterampilan permainan olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Guru mengkonfirmasikan kegiatan belajar dan siswa menanyakan halhal yang belum di pahami C. menghargai semangat dan percaya diri. . Alat/bahan : .

Lc Biyanto.Pd .H. Abdullah Mubarok. S.

Siswa mengulangi gerakan dengan teknik yang benar. Penilaian : Tes perbuatan Siswa mempraktekan gerakan start jongkok. (2007). Kegiatan Inti EKSPLORASI 4. dan gerakan saat memasuki garis finis dengan teknik yang benar. Kegiatan Awal 1. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan.teknik lari.Pd . Dibariskan. KONFIRMASI 8.teknik lari dan gerakan saat memasuki garis finis. salam. Bumirejo. doa. teknik berlari.Peserta Didik mampu melakukan start jongkok dengan baik dan benar . teknik memasuki garis finish Praktek :  Karakter siswa yang diharapkan : II Materi Pembelajaran : III. Apersepsi tentang Atletik B. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran sesuai kompetensi dasar dan indikator pencapaiannya 3. Kegiatan Akhir : Evaluasi dari materi yang telah dilaksanakan V. 7.melakukan teknik memasuki finish .Pluit . Guru mengkonfirmasikan kegiatan belajar dan siswa menanyakan halhal yang belum di pahami C. H. 4 Juli 2011 Mengetahui.S. ELABORASI 6. presensi siswa 2.melakukan teknik berlari .Lapangan . Siswa mengamati guru saat memberikan contoh tentang start jongkok. Bandung: Erlangga . Tujuan Pembelajaran : : : : : : : : : SMK Pelita Al Qur’an Bumirejo Penjasorkes X/1 ( Ganjil ) 6 sampai 7 2 Jam Pelajaran x 45 menit Mempraktikan berbagai keterampilan permainan olahraga dalam bentruk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. semangat dan percaya diri. Mempraktikan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama.teknik lari dan gerakan saat memasuki garis finis. .Stop watch Sumber Belajar : . kejujuran. Siswa mencoba latihan gerakan start jongkok. menghargai.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu Standar Kompetensi Kompetensi dasar Indikator I. Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran.Modul Penjaskes VI. Siswa mempraktekan gerakan start jongkok. Alat/Bahan : .teknik lari.melakukan teknik start jongkok dengan benar . Lc Biyanto. 5. Abdullah Mubarok.Peserta Didik mampu melakukan tenkik berlari dan memasuki finish dengan baik dan benar Dapat dipercaya ( Trustworthines) Rasa hormat dan perhatian ( respect ) Tekun ( diligence ) Jujur ( fairnes ) Kewarganegaraan ( citizenship Teknik dasar start jongkok.Muhajir. Langkah-langkah Pembelajaran A. Metode Pembelajaran : IV. dan gerakan saat memasuki garis finis.

Siswa mengajukan pertanyaan tentang bahaya narkoba 6. : . Dibariskan. 4 Juli 2011 Mengetahui.Format-format yang diperlukan Sumber Belajar : . Langkah-langkah Pembelajaran : A. Biyanto.Alat Tulis . Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan.S. Kegiatan Awal 1. (2007).Peserta Didik tahu dan mampu memahami bahaya Narkoba  Karakter siswa yang diharapkan : Dapat dipercaya ( Trustworthines) Rasa hormat dan perhatian ( respect ) Tekun ( diligence ) Jujur ( fairnes ) Kewarganegaraan ( citizenship II Materi Pembelajaran : Narkoba III.Modul Penjaskes VI. Alat/Bahan : . Guru mengkonfirmasikan kegiatan belajar dan siswa menanyakan halhal yang belum dipahaminya. Apersepsi tentang narkoba B. Penilaian : Penilaian teori secara tertulis dan laporan kegiatan Bumirejo. Abdullah Mubarok.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu Standar Kompetensi Kompetensi dasar Indikator : SMK Pelita Al Qur’an Bumirejo : Penjasorkes : X/1 ( Ganjil ) : 12 : 2 Jam Pelajaran x 45 menit : Menerapkan budaya hidup sehat : Menganalisis bahaya penyalah gunaan Narkoba : . Kepala Sekolah H. Lc Guru Mata Pelajaran. Siswa membuat kelompok untuk mendiskusikan bahaya narkoba ELABORASI 7. salam.Pd Tujuan Pembelajaran . Masing-masing kelompok mempresentasikan hasil diskusi 8.Mengklasifikasikan jenis-jenis Narkoba yang sering disalahgunakan . Bandung: Erlangga . Metode Pembelajaran : Teori IV. doa.Mengidentifikasi bahaya-bahaya dari penyalah gunaan Narkoba I. C. Kelompok lain menanggapi hasil presentasi KONFIRMASI 9. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran sesuai kompetensi dasar dan indikator pencapaiannya 3. Kegiatan Akhir : Kesimpulan dari materi yang diajarkan V. Siswa membaca buku tentang bahaya narkoba 5.Muhajir.Mengidentifikasikan perilaku yang mudah terpengaaruh untuk melakukan tindakan penyalahgunaan Narkoba . presensi siswa 2.Peserta Didik memahami pola hidup sehat . Kegiatan Inti EKSPLORASI 4.

Bandung: Erlangga . Siswa mempraktekan gerakan teknik bernafas.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu Standar Kompetensi SMK Pelita Al Qur’an Bumirejo Penjasorkes X/1 ( Ganjil ) 13 sampai 15 2 Jam Pelajaran x 45 menit Mempraktikan salah satu gaya renang dan loncat indah dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.Peserta Didik mampu melakukan renang gaya bebas dengan baik dan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Dapat dipercaya ( Trustworthines) Rasa hormat dan perhatian ( respect ) Tekun ( diligence ) Jujur ( fairnes ) Kewarganegaraan ( citizenship II Materi Pembelajaran : Teknik dasar renang gaya bebas III.Muhajir. meluncur dan gerakan tungkai renang gaya bebas Bumirejo. Siswa mengamati guru saat memberikan contoh teknik bernafas. 4 Juli 2011 Mengetahui. presensi siswa 2.Pd : : : : : : .melakukan renang gaya bebas I.Stop watch Sumber Belajar : . Dibariskan.Peserta Didik mampu melakukan teknik bernafas. salam. H. Lc Biyanto. Kegiatan Akhir : Evaluasi dari materi yang telah dilaksanakan V. Siswa mencoba latihan gerakan teknik bernafas. Langkah-langkah Pembelajaran : A.S. Indikator : . (2007). Metode Pembelajaran : Praktek IV. Kompetensi dasar : Mempraktikan teknik dasar salah satu gaya renang serta nilai disiplin. Tujuan Pembelajaran : .melakukan teknik meluncur . Apersepsi tentang Atletik B.Kolam renang . Kegiatan Awal 1. Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. doa. Alat/Bahan : . meluncur dan gerakan tungkai renang gaya bebas 5. Siswa mengulangi gerakan dengan teknik yang benar.melakukan teknik bernafas renang gaya bebas .Modul Penjaskes VI. ELABORASI 6. keberanian. meluncur dan gerakan tungkai renang gaya bebas dengan teknik yang benar. meluncur dan gerakan tungkai renang gaya bebas 7. Abdullah Mubarok.Pluit . Guru menyampaikan tujuan pembelajaran sesuai kompetensi dasar dan indikator pencapaiannya 3. KONFIRMASI 8.melakukan teknik gerakan tungkai renang gaya bebas . stanggung jawab dan kerja keras. meluncur dan gerakan tungkai renang gaya bebas . Kegiatan Inti EKSPLORASI 4. Penilaian : Tes perbuatan Siswa mempraktekan gerakan teknik bernafas. Guru mengkonfirmasikan kegiatan belajar dan siswa menanyakan halhal yang belum di pahami C.

Biyanto. Abdullah Mubarok. salam. presensi siswa 2. Bandung: Erlangga . ELABORASI 6.S. Siswa mempraktekan gerakan senam lantai berguling ke depan 7.Modul Penjaskes VI. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran sesuai kompetensi dasar dan indikator pencapaiannya 3.Muhajir. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Kegiatan Akhir : Evaluasi dari materi yang telah dilaksanakan V. : Mempraktikan keterampilan rangkaian senam lantai serta nilai percaya diri. : Memperagakan senam lantai tanpa alat berguling ke depan : Peserta didik mampu melakukan senam lantai tanpa alat berguling ke depan  Karakter siswa yang diharapkan : Dapat dipercaya ( Trustworthines) Rasa hormat dan perhatian ( respect ) Tekun ( diligence ) Jujur ( fairnes Kewarganegaraan ( citizenship II Materi Pembelajaran : Senam lantai tanpa alat berguling ke depan III. Siswa mencoba latihan gerakan senam lantai berguling ke depan dengan teknik yang benar.Stop watch Sumber Belajar : . Langkah-langkah Pembelajaran : A. Alat/Bahan : . Apersepsi tentang Senam Lantai B.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu Standar Kompetensi Kompetensi dasar Indikator I. 4 Juli 2011 Mengetahui.Matras . Guru mengkonfirmasikan kegiatan belajar dan siswa menanyakan halhal yang belum di pahami C. Penilaian : Tes perbuatan Siswa mempraktekan gerakan senam lantai berguling ke depan Bumirejo. Siswa mengulangi gerakan dengan teknik yang benar. Siswa mengamati guru saat memberikan contoh gerakan senam lantai berguling ke depan 5. Kegiatan Inti EKSPLORASI 4. (2007). tanggungjawab dan menghargai teman.Pd . Dibariskan.Peluit . doa. Tujuan Pembelajaran : : : : : : SMK Pelita Al Qur’an Bumirejo Penjasorkes X/1 ( Ganjil ) 10 sampai 11 2 Jam Pelajaran x 45 menit Mempraktikkan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Lc Guru Mata Pelajaran. KONFIRMASI 8. Kepala Sekolah H. Metode Pembelajaran : Praktek IV. serta kerjasama. Kegiatan Awal 1.

You're Reading a Free Preview

Mengunduh
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->