RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP

)
Nama sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu Standar Kompetensi SMK Pelita Al Qur’an Bumirejo Penjasorkes X/1 ( Ganjil ) 1 sampai 3 2 Jam Pelajaran x 45menit Mempraktikan berbagai keterampilan permainan olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kompetensi dasar : Mempraktikan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat dan percaya diri. Indikator : Menendang bola menggunakan kaki bagian dalam, punggung kaki, dan kaki bagian luar dengan teknik yang benar. I. Tujuan Pembelajaran : - Peserta didik mampu menendang bola dengan kaki bagian dalam dengan baik dan benar - Peserta didik mampu menendang bola dengan kaki bagian punggung kaki dengan baik dan benar - Peserta didik mampu menendang bola dengan kaki bagian luar dengan baik dan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Dapat dipercaya ( Trustworthines) Rasa hormat dan perhatian ( respect ) Tekun ( diligence ) Jujur ( fairnes ) Kewarganegaraan ( citizenship ) II Materi Pembelajaran : Teknik menendang bola menggunakan kaki bagian dalam, Punggung kaki, dan kaki bagian luar III.Metode Pembelajaran : Praktek IV. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Awal 1. Dibariskan, salam, doa, presensi siswa 2. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran sesuai kompetensi dasar dan indikator pencapaianya 3. Apersepsi tentang sepak bola B. Kegiatan Inti EKSPLORASI 4. Siswa mengamati contoh gerakan menendang bola dengan kaki bagian dalam,punggung kaki dan kaki bagian luar yang di peragakan oleh guru. 5. Siswa mempraktekkan gerakan menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam,punggung kaki dan kaki bagian luar dengan benar yang benar dan secara berpasangan. ELABORASI 6. Siswa mengulangi gerakan menendang bola dengan teknik yang benar 7. Siswa memahami gerakan yang telah di praktekkan KONFIRMASI 8. Guru mengkonfirmasikan kegiatan belajar dan siswa menanyakan hal-hal yang belum dipahami C. Kegiatan Akhir : Evaluasi dari kegiatan yang telah dilakukan V. Alat/sumber Belajar : - lapangan bola - peluit - Bola - stop watch Sumber Belajar : - Muhajir.(2007). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Bandung: Erlangga. - Modul Penjasorkes VI. Penilaian : Tes perbuatan (Siswa mempraktikan gerakan menendang bola dengan menggunakan kaki bagian kaki dan kaki bagian luar dengan benar berpasangan) Bumirejo, 4 Juli 2011 Mengetahui, Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran, : : : : : :

Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran.Stop Watch . Masing-masing 1 menit. Siswa mengamati contoh gerakan kebugaran jasmani yang diperagakan oleh guru 5.Muhajir. doa dan presensi siswa 2. 4 Juli 2011 Mengetahui. Alat/Bahan : . Masing-masing diberi durasi waktu 1 menit. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran sesuai kompetensi dasar dan indikator pencapaiannya. 3. push-up. : Melakukan berbagai bentuk latihan kekuatan untuk mengembangkan kebugaran jasmani Indikator I. : Mempraktikan tes kebugaran jasmani dan interprestasi hasil tes dalam menentukan derajat kebugaran serta nilai kejujuran.Pd RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu Standar Kompetensi Kompetensi dasar : SMK Pelita Al Qur’an Bumirejo : Penjasorkes : X/1 ( Ganjil ) : 8 sampai 9 : 2 Jam Pelajaran x 45 menit : Mempraktikan latihan kebugaran jasmani dan cara mengukurnya sesuai dengan kebutuhan dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. push-up. Dibariskan. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Lc Biyanto. Metode Pembelajaran : Praktek IV.Buku tes TKJI untuk SMA . disiplin. Kegiatan Awal 1. dan percaya diri. ELABORASI 6. salam. Abdullah Mubarok.Menjaga kondisi fisik .lapangan Sumber Belajar : . Kegiatan Akhir : Evaluasi dari materi yang telah dilakukan V. Bandung: Erlangga. Siswa melakukan latihan kekuatan terdiri dari 3 item yaitu: pull-up. VI. tanggungjawab. Bumirejo. Siswa membuat laporan tentang hasil tes berdasarkan table yang berlaku KONFIRMASI 7. Kegiatan Inti EKSPLORASI 4. dan sit-up.(2007). S. Penilaian : Tes perbuatan Siswa melakukan latihan kekuatan terdiri dari 3 item yaitu: pull-up. . Tujuan Pembelajaran : .H.Modul Penjaskes . Langkah-langkah Pembelajaran : A. dan sit-up.Pluit . Guru mengkonfirmasikan kegiatan belajar dan siswa menanyakan halhal yang belum di pahami C.Membentuk otot  Karakter siswa yang diharapkan : Dapat dipercaya ( Trustworthines) Rasa hormat dan perhatian ( respect ) Tekun ( diligence ) Jujur ( fairnes ) Kewarganegaraan ( citizenship II Materi Pembelajaran : Latihan kekuatan III. Apersepsi tentang tes kebugaran jasmani B. semangat.

Langkah-langkah Pembelajaran : A. Lc Biyanto. Siswa mengulangi gerakan passing atas dan passing bawah dengan taknik yang benar.Muhajir. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran sesuai kompetensi dasar dan indikator pencapaiannya 3. Bandung: Erlangga .bola Sumber Belajar : . doa. (2007). Siswa mengamati contoh gerakan passing atas dan passing bawah yang diperagakan oleh guru 5. Kegiatan Awal 1. Tujuan Pembelajaran : . Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. menghargai semangat dan percaya diri. Siswa melakukan latihan gerakan passing atas dan passing bawah dengan teknik yang benar ELABORASI 6. presensi siswa 2.Peserta didik mampu melakukan passing atas dengan baik dan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Dapat dipercaya ( Trustworthines) Rasa hormat dan perhatian ( respect ) Tekun ( diligence ) Jujur ( fairnes ) Kewarganegaraan ( citizenship II Materi Pembelajaran : Passing bawah dan passing atas III. Apersepsi tentang bola voli B. Dibariskan.Peserta didik mampu melakukan passing bawah dengan baik dan benar . Guru mengkonfirmasikan kegiatan belajar dan siswa menanyakan halhal yang belum di pahami C. salam.Modul Penjaskes VI. .Pluit . Kegiatan Akhir : Evaluasi dari kegiatan yang telah dilakukan V. Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran. Siswa mempraktekan gerakan passing atas dan passing bawah 7. Kompetensi dasar : Mempraktikan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar serta nilai kerjasama. Kegiatan Inti EKSPLORASI 4. kejujuran. Metode Pembelajaran : Praktek IV. Indikator : Melakukan passing bawah dan atas dengan teknik yang benar I. Alat/bahan : . S. Abdullah Mubarok. Penilaian : Tes perbuatan Siswa mempraktekan gerakan passing atas dan passing bawah Bumirejo.Pd RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu Standar Kompetensi : SMK Pelita Al Qur’an Bumirejo : Penjasorkes : X/1 ( Ganjil ) : 4 sampai 5 : 2 Jam Pelajaran x 45 menit : Mempraktikkan berbagai keterampilan permainan olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.Lapangan voli . KONFIRMASI 8. 4 Juli 2011 Mengetahui.Stop watch .H.

Pd . Abdullah Mubarok. Lc Biyanto.H. S.

ELABORASI 6. presensi siswa 2. Tujuan Pembelajaran : : : : : : : : : SMK Pelita Al Qur’an Bumirejo Penjasorkes X/1 ( Ganjil ) 6 sampai 7 2 Jam Pelajaran x 45 menit Mempraktikan berbagai keterampilan permainan olahraga dalam bentruk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.Lapangan .teknik lari dan gerakan saat memasuki garis finis.teknik lari. Langkah-langkah Pembelajaran A.Modul Penjaskes VI. 7. teknik memasuki garis finish Praktek :  Karakter siswa yang diharapkan : II Materi Pembelajaran : III. Abdullah Mubarok.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu Standar Kompetensi Kompetensi dasar Indikator I. Kegiatan Awal 1. Siswa mempraktekan gerakan start jongkok.S. menghargai. Siswa mengamati guru saat memberikan contoh tentang start jongkok. kejujuran. Guru mengkonfirmasikan kegiatan belajar dan siswa menanyakan halhal yang belum di pahami C. semangat dan percaya diri. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran sesuai kompetensi dasar dan indikator pencapaiannya 3.Peserta Didik mampu melakukan tenkik berlari dan memasuki finish dengan baik dan benar Dapat dipercaya ( Trustworthines) Rasa hormat dan perhatian ( respect ) Tekun ( diligence ) Jujur ( fairnes ) Kewarganegaraan ( citizenship Teknik dasar start jongkok. doa. Metode Pembelajaran : IV. Bandung: Erlangga . 5. Lc Biyanto. (2007). Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran. Bumirejo. Alat/Bahan : .melakukan teknik start jongkok dengan benar . teknik berlari. Kegiatan Inti EKSPLORASI 4.Stop watch Sumber Belajar : .melakukan teknik memasuki finish .teknik lari. Kegiatan Akhir : Evaluasi dari materi yang telah dilaksanakan V. dan gerakan saat memasuki garis finis. dan gerakan saat memasuki garis finis dengan teknik yang benar. salam. Apersepsi tentang Atletik B.Pd . Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. KONFIRMASI 8. Mempraktikan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama. Penilaian : Tes perbuatan Siswa mempraktekan gerakan start jongkok. Siswa mencoba latihan gerakan start jongkok.melakukan teknik berlari . Dibariskan.Muhajir. 4 Juli 2011 Mengetahui. Siswa mengulangi gerakan dengan teknik yang benar.teknik lari dan gerakan saat memasuki garis finis. .Peserta Didik mampu melakukan start jongkok dengan baik dan benar . H.Pluit .

Kegiatan Inti EKSPLORASI 4. : . C.Peserta Didik memahami pola hidup sehat . Guru mengkonfirmasikan kegiatan belajar dan siswa menanyakan halhal yang belum dipahaminya. Dibariskan.Mengidentifikasikan perilaku yang mudah terpengaaruh untuk melakukan tindakan penyalahgunaan Narkoba . Alat/Bahan : . Biyanto. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Kelompok lain menanggapi hasil presentasi KONFIRMASI 9. Kegiatan Awal 1.Modul Penjaskes VI. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Kegiatan Akhir : Kesimpulan dari materi yang diajarkan V. Siswa membaca buku tentang bahaya narkoba 5.S.Format-format yang diperlukan Sumber Belajar : . (2007). Siswa membuat kelompok untuk mendiskusikan bahaya narkoba ELABORASI 7.Mengidentifikasi bahaya-bahaya dari penyalah gunaan Narkoba I. Lc Guru Mata Pelajaran. Abdullah Mubarok.Alat Tulis . salam.Peserta Didik tahu dan mampu memahami bahaya Narkoba  Karakter siswa yang diharapkan : Dapat dipercaya ( Trustworthines) Rasa hormat dan perhatian ( respect ) Tekun ( diligence ) Jujur ( fairnes ) Kewarganegaraan ( citizenship II Materi Pembelajaran : Narkoba III. Penilaian : Penilaian teori secara tertulis dan laporan kegiatan Bumirejo. Masing-masing kelompok mempresentasikan hasil diskusi 8.Pd Tujuan Pembelajaran . doa. Siswa mengajukan pertanyaan tentang bahaya narkoba 6. Bandung: Erlangga .Mengklasifikasikan jenis-jenis Narkoba yang sering disalahgunakan .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu Standar Kompetensi Kompetensi dasar Indikator : SMK Pelita Al Qur’an Bumirejo : Penjasorkes : X/1 ( Ganjil ) : 12 : 2 Jam Pelajaran x 45 menit : Menerapkan budaya hidup sehat : Menganalisis bahaya penyalah gunaan Narkoba : . Metode Pembelajaran : Teori IV. Kepala Sekolah H. presensi siswa 2. Apersepsi tentang narkoba B.Muhajir. 4 Juli 2011 Mengetahui. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran sesuai kompetensi dasar dan indikator pencapaiannya 3.

KONFIRMASI 8. Alat/Bahan : . keberanian. meluncur dan gerakan tungkai renang gaya bebas Bumirejo.Muhajir. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Siswa mengulangi gerakan dengan teknik yang benar.melakukan teknik gerakan tungkai renang gaya bebas .Stop watch Sumber Belajar : . doa. meluncur dan gerakan tungkai renang gaya bebas 5. Tujuan Pembelajaran : . Indikator : . ELABORASI 6. Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran. Lc Biyanto.Kolam renang .Modul Penjaskes VI. salam.Peserta Didik mampu melakukan renang gaya bebas dengan baik dan benar  Karakter siswa yang diharapkan : Dapat dipercaya ( Trustworthines) Rasa hormat dan perhatian ( respect ) Tekun ( diligence ) Jujur ( fairnes ) Kewarganegaraan ( citizenship II Materi Pembelajaran : Teknik dasar renang gaya bebas III. stanggung jawab dan kerja keras.S. Kompetensi dasar : Mempraktikan teknik dasar salah satu gaya renang serta nilai disiplin. Metode Pembelajaran : Praktek IV. H. (2007).Pluit . Bandung: Erlangga . Siswa mempraktekan gerakan teknik bernafas. Siswa mencoba latihan gerakan teknik bernafas. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Dibariskan.melakukan teknik meluncur . Siswa mengamati guru saat memberikan contoh teknik bernafas. Kegiatan Inti EKSPLORASI 4. Abdullah Mubarok. Apersepsi tentang Atletik B. meluncur dan gerakan tungkai renang gaya bebas . meluncur dan gerakan tungkai renang gaya bebas dengan teknik yang benar. 4 Juli 2011 Mengetahui. presensi siswa 2.melakukan teknik bernafas renang gaya bebas .RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu Standar Kompetensi SMK Pelita Al Qur’an Bumirejo Penjasorkes X/1 ( Ganjil ) 13 sampai 15 2 Jam Pelajaran x 45 menit Mempraktikan salah satu gaya renang dan loncat indah dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya. Kegiatan Akhir : Evaluasi dari materi yang telah dilaksanakan V. Kegiatan Awal 1. Penilaian : Tes perbuatan Siswa mempraktekan gerakan teknik bernafas.melakukan renang gaya bebas I.Peserta Didik mampu melakukan teknik bernafas.Pd : : : : : : . meluncur dan gerakan tungkai renang gaya bebas 7. Guru mengkonfirmasikan kegiatan belajar dan siswa menanyakan halhal yang belum di pahami C. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran sesuai kompetensi dasar dan indikator pencapaiannya 3.

Siswa mencoba latihan gerakan senam lantai berguling ke depan dengan teknik yang benar. Siswa mengulangi gerakan dengan teknik yang benar. Tujuan Pembelajaran : : : : : : SMK Pelita Al Qur’an Bumirejo Penjasorkes X/1 ( Ganjil ) 10 sampai 11 2 Jam Pelajaran x 45 menit Mempraktikkan teknik dasar senam lantai dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Langkah-langkah Pembelajaran : A. Apersepsi tentang Senam Lantai B. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran sesuai kompetensi dasar dan indikator pencapaiannya 3. Penilaian : Tes perbuatan Siswa mempraktekan gerakan senam lantai berguling ke depan Bumirejo. Kegiatan Akhir : Evaluasi dari materi yang telah dilaksanakan V. (2007).Peluit . Dibariskan.Pd . Guru mengkonfirmasikan kegiatan belajar dan siswa menanyakan halhal yang belum di pahami C. salam. Kegiatan Awal 1.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) Nama sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan ke Alokasi Waktu Standar Kompetensi Kompetensi dasar Indikator I. Siswa mempraktekan gerakan senam lantai berguling ke depan 7.Matras . Siswa mengamati guru saat memberikan contoh gerakan senam lantai berguling ke depan 5. Biyanto. Metode Pembelajaran : Praktek IV. Alat/Bahan : .Modul Penjaskes VI. : Memperagakan senam lantai tanpa alat berguling ke depan : Peserta didik mampu melakukan senam lantai tanpa alat berguling ke depan  Karakter siswa yang diharapkan : Dapat dipercaya ( Trustworthines) Rasa hormat dan perhatian ( respect ) Tekun ( diligence ) Jujur ( fairnes Kewarganegaraan ( citizenship II Materi Pembelajaran : Senam lantai tanpa alat berguling ke depan III.Muhajir. tanggungjawab dan menghargai teman. 4 Juli 2011 Mengetahui. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Abdullah Mubarok. : Mempraktikan keterampilan rangkaian senam lantai serta nilai percaya diri. Kepala Sekolah H. KONFIRMASI 8. serta kerjasama. Kegiatan Inti EKSPLORASI 4. Lc Guru Mata Pelajaran. ELABORASI 6.S. Bandung: Erlangga . doa.Stop watch Sumber Belajar : . presensi siswa 2.