1 Sesso: O meu local de estudo

Questionrio Os meus hbitos de estudo

Nome: Ano de escolaridade: Idade: Este questionrio ajudar-te- a observar as tuas competncias de trabalho escolar. Podes perceber melhor que tipo de aluno s e o que poders mudar ou simplesmente melhorar. Usa a escala de 1 a 4 para indicar se as frases se aplicam a ti: (1) nunca, (2) s vezes, (3) frequentemente ou (4) sempre. S o mais honesto possvel. Este questionrio confidencial! No fim, soma os valores para cada aspecto. Os valores mais baixos indicam aspectos que devers trabalhar prioritariamente. (1) Nunca (2) s vezes (3) Frequentemente (4) Sempre O meu local de estudo Tens um local prprio de estudo? Gostas do teu local de estudo? calmo e silencioso? Tens tudo o que necessrio para estudar ao teu dispor? O local onde costumas estudar tem televiso, rdio ou outros estmulos que te podem distrair? s frequentemente interrompido por outras pessoas? Total Gesto do tempo Chegas s aulas e a outros compromissos a tempo? Dedicas tempo suficiente para estudar cada disciplina? Estabeleces horrios e sabes o que queres atingir com o teu tempo de estudo? Escreves listas de coisas que necessitas fazer diariamente? Evitas actividades que te desviam do plano de estudo dirio? Estudas para todas as disciplinas muito antes dos testes ou exames? Total Concentrao e memria Tens o hbito de estudar ou seja, estar num lugar em determinada altura do dia para estudar? Estudas num local onde no te distrais com barulho ou outras actividades? Consegues concentrar-te, ou seja, dar ateno a um trabalho, durante pelo menos 20 minutos? Percebes os assuntos que necessitas de memorizar? Praticas as matrias que ests a aprender dizendo em voz alta? Recordas rapidamente as coisas que estudaste? Total Apontamentos Quando tomas notas no caderno, pensas na utilidade que elas podem ter mais tarde? Percebes e acompanhas o que est a ser dito na aula, enquanto tomas notas? Organizas os teus apontamentos de uma forma compreensvel? Revs e passas a limpo os teus apontamentos depois das aulas? Tens um mtodo que usas para sublinhar textos?
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Quando ls, sublinhas ou marcas as partes que consideras importantes? Total Leitura e compreenso de textos Observas como est dividido o texto, ttulos, e que imagens tem associadas, antes de comear a ler? Tentas perceber a organizao do texto como comea, que descreve primeiro, que concluses... para aumentar a compreenso? Ls e rels os textos de apoio durante o perodo de aulas? Depois de ler um texto, consegues escrever as ideias principais pelas tuas prprias palavras? A tua velocidade de leitura adequada ou seja, ls suficientemente rpido e compreendes o que ls? No deixas ficar para trs o que tens dificuldade em entender: ls novamente e procuras ajuda? Total Organizao dos conhecimentos Quando ls, consegues distinguir o que importante do que menos importante? Divides a matria em partes mais pequenas e mais fceis de estudar? Tentas organizar as matrias de estudo de uma forma sistemtica em esquemas? Quando organizas apontamentos, pensas nas respostas que eles te do? Quando fazes esquemas, sabes o que mais importante? Pensas no melhor mtodo de estudar para diferentes disciplinas? Total Escrita s capaz de escrever o que pensas sobre uma matria? Escreves rascunhos e pequenos textos, rapidamente, a partir de apontamentos? Grande parte do material de estudo so textos ou apontamentos que tu mesmo escreveste sobre a matria? Revs o teu trabalho escrito e consegues encontrar erros ortogrficos ou gramaticais? Escreves as tuas ideias depois de ter lido vrias coisas sobre o tema? Antes de escreveres um trabalho, fazes um esquema ou lista das partes ou aspectos sobre os quais irs escrever? Total Preparao para testes e exames Tentas saber quais os assuntos que iro sair nos testes com antecedncia? Antes do teste, sentes-te confiante de que sers capaz de o fazer com xito? Procuras perceber a questo, antes de comear a responder? Dormes bem na noite anterior a um teste ou exame? Consegues manter-te calmo e recordar as matrias, durante um teste ou exame? Percebes que h testes de modelos diferentes perguntas directas, de escolha mltipla, etc e preparas-te para cada um deles em especial? Total Motivao Necessitas de estmulos (prmios ou castigos) para cumprir os teus deveres?
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Desanimas facilmente perante uma tarefa mais complexa? Desinteressas-te pelas disciplinas que no correspondem s tuas motivaes ou expectativas? Procuras, sempre que possvel, a colaborao dos colegas mais motivados e mais responsveis? Compareces nas aulas, muitas vezes, sem o material de trabalho indispensvel (livros, cadernos, etc)? Total

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O meu local de estudo

Muitos estudantes queixam-se de falta de ateno e concentrao durante o estudo e nas aulas. Se, por um lado, estas dificuldades se devem falta de objectivos especficos para cada sesso de estudo e a uma atitude de passividade durante as aulas, por outro, raros so os estudantes que se preocupam com o ambiente em que estudam e com os factores que os levam a estar distrados durante as aulas. Assim, muito embora no exista uma regra geral sobre a melhor forma de organizar o espao de trabalho, existe, no entanto, consenso quanto necessidade de um espao tranqilo, sem rudos nem interrupes, de modo a facilitar que tu te concentres nas tuas tarefas. Existe igualmente concordncia sobre o facto de este espao dever ser em regra o mesmo, uma vez que a mudana de locais de trabalho implica novos estmulos geradores de distraco, bem como novas adaptaes.

Algumas regras para o local de estudo em casa

A principal regra para o local de estudo a inexistncia de estmulos distractores que possam dificultar a ateno e concentrao. Muitas vezes, o problema coloca-se logo partida por no terem um local destinado ao estudo. So muitos os alunos que estudam em cima da cama, na sala comum, na cozinha enquanto os pais preparam o jantar. Em sntese, existem algumas regras de ouro que podem tornar o estudo muito mais eficaz, sendo elas: Ter um local destinado exclusivamente ao estudo de que gostes, confortvel e com boa iluminao e ventilao; Evitar ambientes fechados e mal ventilados. Ter todo o material necessrio nesse local, o que inclui: livros, cadernos dirios, canetas, dicionrios, etc) antes de comeares a estudar para evitares estar sempre a levantar-te e a interromper a tua concentrao no estudo; Na mesa de estudo, s devem estar os livros, os cadernos e o material que necessrio para trabalhar.

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Na mesa de estudo, deve estar tudo bem arrumado e organizado, para que possas ir estudando sem ter de perder tempo procura dos materiais. Pr fora do local de trabalho tudo aquilo que j sabes que vai servir de distraco (rdio, livros de BD, televiso, coleces de cromos, etc); Evitar, se possvel, ser interrompido por outras pessoas, por exemplo, colocando um aviso na porta. Para alm das caractersticas do local em si e da acessibilidade aos materiais necessrios, existem alguns estmulos distractores internos que podem ser eliminados se: traares objectivos (exemplo: o que vai ser estudado, o nmero de pginas, os exerccios que vo ser resolvidos, etc) e os verificares se, no final, foram cumpridos; conheceres os teus pontos fortes e os teus pontos fracos de modo a potenciar os recursos necessrios para um melhor rendimento escolar; souberes lidar com os fracassos, desenvolvendo a capacidade de persistncia e de utilizao de estratgias adequadas.

O local de estudo na Escola: a Sala de Aula

Na sala de aula, a melhor forma de te manteres atento e concentrado aula tirar apontamentos, uma vez que estes permitem-te: ficar mais atento e mais activo; ficar mais concentrado para o assunto que o professor est a explicar; uma tarefa que facilita a compreenso e assimilao das ideias fundamentais; ajuda a memorizar; so uma base fundamental para o estudo em casa e para nos lembrarmos do que o professor deu em aula. Como tirar apontamentos? escutar, seleccionar e escrever; anotar os detalhes importantes, ideias principais da aula e tudo o que o professor escrever no quadro, assim como os exemplos que este utilizar;

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anotar a bibliografia que este fornece, assim como o comentrio que faz aos livros; anotar as definies que o professor d, assim como as frmulas que escreve; em casa, completar os apontamentos das aulas com palavras suas, bem como acrescentar outras informaes relevantes sobre o tema; sublinhar datas, ideias-chave nos apontamentos, bem como fazer esquemas. utilizar abreviaturas convencionais (para no perder tempo e poder anotar a informao o mais completamente possvel). Para seleccionar a informao importante, pode atender-se: expresso do rosto do professor; aos seus gestos; nfase na voz em certas partes do tema; nfase em certas palavras; repetio de algumas palavras, frases ou ideias.

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