SM SAINS LAHAD DATU BEG BERKUNCI NO 18, 91108 LAHAD DATU SABAH TEL/FAX : 089-884905/

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN 201

MATA PELAJARAN : PENDIDKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 5 BULAN MINGGU 1 04/01 06/01 2 09/01 13/01 3 16/01 20/01 4 23/01 27/01 5 30/01 03/02 6 06/02 10/02 7 FEBRUARI 13/02 17/02 8 20/02 24/02 9 27/02 02/03 10 05/03 09/03 11 19/03 23/03 12 26/03 30/03 13 02/04 06/04 14 09/04 13/04 15 16/04 20/04 16 23/04 27/04 17 30/04 04/05 18 07/05 11/05 19 14/05 18/05 20 21/05 25/05
TAJUK PEMBELAJARAN Unit 1 : Kesihatan Diri. a. Saringan kesihatan: b. Permasalahan fizikal:

CATATAN

JANUARI

Ujian Segak. c. Penjagaan kesihatan:

Unit 2: Perasaan. a. Memahami perasaan

Unit 3: Kekeluargaan.
a. Isu kekeluargaan Akibat seks tidak normal:

b.

UJIAN FEBRUARI c. Seksualiti

PERMAINAN SUKAN

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1 ( 10/3 18/3) 9 HARI

MAC
Unit 4 : Pemakanan a. Nutrien tambahan b. Kesan pengambilan nutrien tambahan berlebihan UJIAN PERTENGAHAN PENGGAL Unit 5 : pengurusan konflik dan stress a. Persediaan menghadapi alam dewasa Unit 6 : Penyalahangunaan Bahan a. Akta dan undang-undang dadah di Malaysia b. Peruntukan dalam akta PERMAINAN SUKAN Unit 7 : Keselamatan a. Kepenggunaan dan perkhidmatan PERMAINAN SUKAN PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN PERMAINAN SUKAN UJIAN SEGAK

APRIL

MEI

JUN

CUTI PERTENGAHAN TAHUN ( 26/5 10/6) 16 HARI

JULAI

OGOS

21 11/06 15/06 22 18/06 22/06 23 25/06 29/06 24 02/07 06/07 25 09/07 13/07 26 16/07 20/07 27 23/07 27/07 28 30/07 03/08 29 08/08 10/08 30 13/08 17/08 32 27/08 31/08 32 03/09 07/09 33 10/09 14/09 34 17/09 21/09 35 24/09 28/09 36 01/10 05/10 37 08/10 12/10 38 15/10 19/10 39 22/10 26/10 40 29/10 02/11 41 05/11 09/11

UJIAN SEGAK UJIAN SEGAK Unit 8 : pertolongan cemas Bantu Mula Folio Kesihatan Folio Kesihatan PERMAINAN SUKAN Pembentangan Tugasan kumpulan 1

PEPERIKSAAN PERCUBAAN SPM

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 2 ( 18/8 26/8) 9 HARI

Pembentangan Tugasan kumpulan 2 Pembentangan Tugasan kumpulan 3 Pembentangan Tugasan kumpulan 4

SEPTEMBER

PEPERIKSAAN PERCUBAAN SPM (II)

Pembentangan Tugasan kumpulan 5 Pembentangan Tugasan kumpulan 6

OKTOBER

Permainan Sukan Permainan Sukan

Pembentangan Tugasan kumpulan 7 Pembentangan Tugasan kumpulan 8

NOVEMBER

CUTI AKHIR TAHUN ( 10/11/2012 01/01/2013) 53 HARI

Jumlah Hari Persekolahan Termasuk Cuti Am = 203 hari Jumlah Hari Cuti Penggal = 87 hari Disediakan oleh: Disahkan oleh :

___________________ (HERNA BINTI NORDIN)

Panitia Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

______________________ (ABD JALA BIN UJOH)

Ketua Panitia Pendidikan Jasmani dan Kesihatan