RPH PJK Tahun 1 Anthonia, Arifah & Richie

Rancangan Pengajaran Harian Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Pergerakan Asas Bukan Lokomotor Tahun 1

Tunjang Tajuk Kemahiran Tarikh Masa Tahun Bil. Murid

: Kemahiran : Pergerakan Asas : Bukan Lokomotor : : : Tahun 1 : / /

Hasil Pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat : Psikomotor : y y Murid dapat melakukan pergerakan bukan lokomotor seperti membuat pergerakan menaikkan bendera dan mendayung sampan Murid dapat menggunakan sekurang-kurangnya tiga daripada empat jenis gerak kerja yang dijalankan.

Kognitif : y y Dapat menjawab soalan semasa bersoal jawab dengan guru semasa aktiviti mendayung sampan Dapat mengenal pasti anggota tubuh badan.
8

RPH PJK Tahun 1 Anthonia, Arifah & Richie

Afektif : y y y Menikmati kesoronokan dan kepuasan. Menghargai usaha dan keupayaan diri, rakan dan guru. Menghargai keindahan alam ciptaan Tuhan.

Pengalaman / pengetahuan sedia ada : Murid pernah melihat pertandingan kayak dan melihat nelayan menangkap ikan di laut. Penerapan Nilai : Kerjasama, hormat-menghormati, mendengar arahan, disiplin dan bantumembantu. Kemahiran Berfikir : Dapat mengenalpasti dan melaksanakan pergerakan mengikut arahan. (contoh : arahan guru mendayung sampan) Penggabungjalinan : Komponen kecergasan fleksibiliti Kesepaduan : Bahasa Inggeris (lagu, prepositions.numbers) Bahan Sumber Pengajaran dan Pembelajaran : Bil 1 2 3 10 Bahan Sumber P&P Skitel kecil Skitel besar Kayu mop Laptop
8

Jumlah 4 4 10 1

RPH PJK Tahun 1 Anthonia, Arifah & Richie

11 12

Speaker Bola gimnastik

1 8

Straregi Pengajaran : Konstruktivisme.

RPH PJK Tahun 1 Anthonia, Arifah & Richie

Bahagian / Masa Permulaan (5 minit)

Aktiviti

Fokus Pembelajran

Organisasi

BSPP / Catatan

1. Kehadiran 2. Kesihatan 3. Pakaian Sesi memanaskan badan Song : - Head, shoulder, knee and toes. - If you are happy

- Murid akan mengikut ritma lagu. - Murid mengikut pergerakan yang ditunjukkan oleh guru. -Murid akan beratur di hadapan guru. - Murid akan bergerak mengikut lirik lagu sambil menyentuh anggota badan yang disebut dalam lagu. - Murid melakukan pergerakan dengan diringi oleh muzik

Alatan : Skital besar-4 Laptop - 1 Speaker - 1

Perkembangan Gerak kerja berkumpulan (30 minit) a) Lalang ditiup angin - Berdiri dalam keadaan kaki terbuka. - Badan akan dihayun atau dibuaikan ke kiri dan ke kanan

Alatan : Skitel besar - 4 Skitel kecil - 4

Kesepaduan : Bahasa Inggeris (left, right) Nilai : -Kerjasama. -Mendengar arahan.

RPH PJK Tahun 1 Anthonia, Arifah & Richie

b) Berkawad setempat

Berkawad Setempat - Semua murid akan dibahagikan kepada empat kumpulan terdiri daripada lima orang murid. - Guru memberi arahan agar semua murid berada dalam Keadaan berdiri tegak - Badan kemudiannya akan diregangkan dengan kaki diangkat ke arah atas dengan lutut bengkok - sambil mengikut irama ulangkan pergerakan dengan kaki kiri dan kanan.

Alatan : Skitel besar - 4

c) Menaiki Bendera

Menaiki Bendera -Semua murid akan dibahagikan kepada empat kumpulan terdiri daripada lima orang murid. - Keadaan murid adalah berada dalam keadaan bersedia dan kaki
8

Alatan : Skitel kecil - 4

RPH PJK Tahun 1 Anthonia, Arifah & Richie

dirapatkan. - Guru memberi arahan untuk murid berdiri tegak. - tangan kiri dan kanan digerakkan ke atas dan ke bawah secara berselang seli. - kemudiannya, guru membuat pemerhatian kumpulan mana yang melakukan pergerakan Menaikkan Bendera secara serentak. - Guru memberi pujian kepada kumpulan pelajar yang melakukan pergerakan secara serentak.

RPH PJK Tahun 1 Anthonia, Arifah & Richie

d)Mendayung sampan (land rafting)

e) Mendayung sampan beramai-ramai

- Guru memberi arahan kepada murid untuk duduk secara berpasangan. - Murid akan duduk secara berkumpulan. - Pada permulaan, guru akan menyuruh murid membuat gaya mendayung sampan tanpa menggunakan kayu. - Aktiviti ini menggunakan kayu dan diadakan secara berpasangan - Dengan arahan guru, muridmurid akan mula mendayung seakan-akan berada di laut atau sungai. - Guru bersoal jawab dengan murid apa yang ada di laut/ sungai - Guru perlu jadikan aktiviti ini lebih menarik dengan jadikan aktiviti seakan-akan pertandingan mendayung sampan. - Murid akan berada dalam satu bulatan yang besar - Aktiviti ini akan dimulakan apabila muzik dimainkan - Sambil menyanyi murid mendayung mengikut irama lagu.

Alatan : Kayu mop - 10 Skitel besar - 4 Kesepaduan: BI ( left and right )

Alatan : Skital besar-4 Laptop - 1 Speaker - 1

RPH PJK Tahun 1 Anthonia, Arifah & Richie

RPH PJK Tahun 1 Anthonia, Arifah & Richie

Penutup (10 minit)

a) gerak kendur pergerakan bebas dengan iringan muzik

- gerak badan secara perlahanlahan -ikut ritma dan tempo

Alatan Komputer Speaker

b) soal jawab

- Murid menyatakan apa yang dipelajari pada hari ini - Tujuan dan kaitan segala aktiviti dan pergerakan yang dipelajari pada hari ini

c) rumusan