GIZI IBU MENYUSUI

Giziibu

ApakahGiziInuMenyusuiitu ?
Gizi menyusuiadalahmakanansehatselainobat mengandung protein, lemak, mineral, ibu yang air yang

AkibatKekuranganGiziPadaIbuMe nyusui
Jikazatzatgizitidakterdapatpadamakananibudalamjuml ah yang cukup, ASI,

dankarbohidrat

dibutuhkanolehibumenyusuidalamjumlahtertent uselamamenyusui.

makazattersebutakandiambildari

bilahaliniterjadimakadengansendirinyakesehata nibuakkkanmenurun, ibumenyusuiakanmenjadikurusdanpucatakibat anemia,

DISUSUN OLEH : KELOMPOK 12

penyembuhanlukaakibatpersalinanjugaterhamb at. Jikagizipadaibusemakintidakmencukupimakaaka nmempengaruhipembentukan ASI

danakhirnyapertumbuhanbayiakanterganggudan

ApaManfaatnya ???
AKADEMI KEPERAWATAN LAMONGAN 2012

bayimenjadirentanterhadappenyakit.

Pemulihan energy setelahpersalinan

KesehatanIbumenyusui

Menghasilkan ASI yang cukup

KebutuhanGiziIbuMenyusui.
Susunan makanan yang dianjurkan adalah yang memenuhi persyaratan gizi baik. Adapun jumlah makanan yang dianjurkan sebagai berikut (untuk sehari) :

Hal-Hal Yang HarusDiperhatikan

MakananbergiziLebihdaribiasanya Minumlebihbanyak 6-8 gelas/hari

BERIKAN ASI EKSKLUSIF SESERING MUNGKIN PADA BAYI IBU SEHAT, BAYI PUN SEHAT

4.3.1. Beras 500 gram (3 gelas nasi) 4.3.2. Daging 75 gram (1 potong sedang) 4.3.3. Tempe 125 gram (2-3 potong sedang) 4.3.4. Sayuran 300 gram (3 gelas sayur) 4.3.5. Pepaya 200 gram (2 potong sedang) 4.3.6. Susu 200 cc (1 gelas) PrinsipGiziIbuMenyusui : MenambahPorsiMakan
4 sehat 5 sempurna Minum/Sayuranberkuah

Support ataudukungandarisuami

Sayuranhijaudanbuah

HUBUNGI DOKTER ATAU BIDAN ANDA UNTUK INFORMA

Vitamin danpilpenambahdarah.

Sayuranhijaudanbuah
Vitamin danpilpenambahdarah