2. Faktor Pola Makan (Kebiasaan) Kami paham bahwa banyak ngemil dan makan berlebihan (makan melebihi yang sebenarnya Anda butuhkan atau makan sampai kekenyangan) adalah kesalahan besar. Tapi mengapa Anda tidak bisa mengendalikan diri Anda sendiri untuk mengubah pola makan Anda sendiri. Itu karena Anda punya Program Kebiasaan Makan Dengan Pola Tertentu yang sudah tertanam kuat di Pikiran Bawah Sadar Anda. Hal ini seperti kebiasaan merokok. Seorang perokok tahu bahwa merokok itu merugikan dan sebagian besar dari mereka ingin berhenti merokok. Namun mereka seperti tidak berdaya melawan kebiasaan merokoknya sendiri. Untuk itu, Anda perlu mempraktekkan Quantum Mind Programming untuk membuat pikiran Anda terkendali. Anda akan menghapus pola makan lama yang salah dan menginstal kebiasaan makan baru yang lebih sehat. Anda bisa memprogram ulang Pikiran Bawah Sadar dengan cara yang sangat mudah. Selain itu, Anda juga perlu dengan sengaja merubah kebiasaan Anda secara sadar.
2. Natural Slim Program Binaural Beat.wav berdurasi 30 menit. Harus didengarkan melalui
headphone untuk hasil terbaik. Dua file tersebut fungsinya sama. Hanya saja teknologi yang digunakan berbeda. Secara manfaat dan efektivitas, semua sama baiknya. Gunakan salah satu saja yang paling Anda suka. Atau Anda juga bisa menggunakannya secara bergantian agar tidak bosan.
o Isochronic bisa didengarkan melalui headphone atau speaker, namun bagi sebagian orang
mungkin kurang enak didengar karena tidak ada (tidak boleh ditambahi) musik latar
belakang yang cukup untuk memanjakan telinga. Bisa jadi suaranya hanya seperti suara hujan atau suara dengungan ditambahi suara ombak, angin atau suara binatang hutan. Tidak ada musik piano, violin atau drum yang boleh ditambahkan dalam isochronic.
o Binaural Beat bisa ditambahi musik latar belakang sesuka hati, namun harus didengarkan
melalui headphone untuk hasil terbaik. Mendengarkan Binaural Beat lebih enak karena bisa ditambahi berbagai macam musik yang enak didengar. INFORMASI TAMBAHAN: Keterangan lengkap mengenai teknologi Brainwave Entrainment (Stimulasi Gelombang Otak), termasuk di dalamnya cara kerja gelombang Isochronic, Binaural Beat dan Monaural Beat bisa Anda baca di www.terapimusik.com
1. Sesi Pemrograman Pikiran selama 10 menit. Pada sesi ini, Anda perlu mendengarkan audio
induksi untuk memasuki kondisi gelombang otak theta, melakukan relaksasi pikiran, dan kemudian memprogram pikiran Anda dengan mengucapkan afirmasi atau sugesti yang kami rancang sesuai dengan tujuan CD ini dibuat. Silakan baca keterangan lengkapnya di folder Quantum Mind Programming. Setelah melakukan Sesi Pemrograman Pikiran selama 10 menit, Anda melanjutkan ke Sesi Terapi Musik.
2. Sesi Terapi Musik selama 30 menit. Pada sesi terapi musik, Anda tidak perlu melakukan
aktivitas apapun. Anda hanya perlu duduk atau berbaring diam sambil menutup mata sambil mendengarkan audio Natural Slim Program dan membiarkan tubuh serta pikiran Anda rileks. Anda tidak perlu konsentrasi pada suara musiknya. Anda juga tidak perlu mencoba untuk mengosongkan pikiran. Biarkan saja pikiran Anda melayang ke mana saja. Jika Anda merasa mengantuk selama Sesi Terapi Musik, Anda boleh tidur. Selama Sesi Terapi Musik, Anda disarankan tidak melakukan aktivitas fisik (gerakan fisik). Disarankan Anda duduk atau berbaring saja dan tidak melakukan apapun.
1. Kebiasaan Makan Untuk Menjadi Langsing Alami Jangan menahan makan sampai Anda kelaparan. Menahan makan hingga kelaparan malah menghambat proses metabolisme tubuh Anda. Ketika tubuh sangat lapar dan Anda kemudian makan, yang terjadi adalah tubuh Anda lebih banyak menyerap lemak untuk mengantisipasi jika terjadi kelaparan berikutnya. Oleh karena itu, makanlah ketika Anda lapar dan berhenti ketika Anda sudah kenyang. Ingat, berhenti ketika sudah kenyang, bukan makan sampai kekenyangan.
2. Cara Makan Yang Benar Cara makan yang benar adalah makan dengan kesadaran penuh. Banyak orang makan tapi tidak menyadari makanannya. Dia memasukkan makanan atau cemilan ke mulut, mengunyahnya beberapa kali dan langsung menelannya. Dia tidak sempat menyadari atau merasakan nikmatnya makanan yang sedang dimakannya. Seolah-olah makanan hanya lewat di mulut saja. Kebiasaan
inilah yang menyebabkan Anda sulit merasa puas dengan suatu makanan sehingga tidak terasa satu bungkus cemilan sudah habis atau sepiring makanan sudah lenyap tertelan. Jika Anda ingin langsing secara alami, makanlah dengan cara menikmati semua makanan yang masuk di mulut Anda. Dalam Natural Slim Program, Anda boleh ngemil apa saja dan Anda boleh makan apa saja yang Anda ingin. Namun harus dengan kesadaran penuh. Masukkan makanan ke mulut, lepaskan sendok dan garpu, kunyah dengan seksama dan rasakan setiap rasa nikmat di makanan yang sedang Anda kunyah. Setelah cukup mengunyah, kemudian baru Anda telan. Jadi kuncinya adalah mengunyah dan menikmati makanan selama mungkin di mulut Anda. Jangan buru-buru untuk memasukkan makanan ke mulut. Ingat, hasil survey kami membuktikan bahwa 92% orang yang kelebihan berat badan punya kebiasaan makan cepat. Jika Anda termasuk salah satunya, perhatikan betul saran ini.
3. Gerakkan tubuh Anda. Faktanya tubuh Anda dirancang untuk bergerak. Kekurangan gerak mengakibatkan banyak sekali penyakit. Jadi saran kami supaya Anda menggerakkan tubuh Anda bukan hanya untuk pelangsingan, tapi untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Menggerakkan tubuh bukan artinya Anda harus olah raga atau membuat jadwal fitnes yang rutin. Kami paham Anda tidak punya waktu untuk itu, dan kalau pun ada waktu, Anda lebih suka melakukan kegiatan lain selain olah raga. Kami hanya menyarankan satu hal, dalam sehari usahakan agar Anda menggerakkan tubuh sedemikian rupa sehingga seluruh tubuh Anda berkeringan. Tolok ukurnya bukan berapa lama Anda bergerak dan bukan seberapa berat gerakan Anda. Asalkan Anda bisa berkeringat hingga seluruh tubuh itu cukup. Apakah ini sulit? Tidak apabila Anda orang yang cerdas. Bagaimana caranya yang mudah? Anda bisa putar musik di kamar, kemudian berjoget mengikuti irama musik. Tak perlu malu, karena tidak ada orang melihat. Selain hal ini sehat untuk tubuh, ini juga sehat untuk mental Anda karena musik dan joget/tarian membuat pikiran lebih rileks. Jika Anda tidak pernah melakukannya, hambatannya hanya satu biasanya, yaitu rasa malu. Jika Anda sudah punya pasangan, Anda bisa mencoba gaya-gaya bercinta yang membutuhkan gerakan lebih banyak sehingga Anda keluar keringan lebih banyak. Dengan cara ini, Anda dan pasangan mendapatkan kenikmatan lebih banyak, sekaligus menyehatkan tubuh. Cara lain adalah Anda bisa dengan sengaja menggerakkan tubuh Anda. Gerakannya terserah. Yang penting nyaman buat Anda, tidak menyakitkan dan tidak berbahaya untuk Anda. Lakukanlah gerakan sampai tubuh Anda berkeringat. Dalam sehari, pastikan seluruh tubuh Anda sudah berkeringat minimal sekali saja. Ingat, ini bukan soal olah raga. Anda boleh cari segala aktivitas apapun yang menyenangkan, tapi membutuhkan gerakan fisik sehingga Anda berkeringat.
4. Ubah Pola Pikir Anda Bukan Tong Sampah Kami tahu, karena begitu sayangnya Anda dengan makanan, maka Anda tidak rela apabila ada makanan yang terbuang ke tempat sampah. Sehingga Anda menjadikan tubuh Anda sebagai tempat pembuangan makanan. Jika ini masalah Anda, putuskan sekarang juga bahwa mulai sekarang dan seterusnya Anda tidak mau menjadi tong sampah. Apabila Anda punya keyakinan bahwa membuang makanan itu membawa sial sebagaimana yang diajarkan orang tua zaman dulu, maka carilah dasar bukti nyata bahwa membuang makanan itu menyebabkan kesialan. Dipastikan Anda tidak mendapatkan bukti apapun karena itu hanyalah takhayul, sebagaimana orang percaya bahwa batu tertentu membawa keberuntungan.
Hanya itu saja. Apabila Anda mengikuti 4 hal di atas dengan seksama dan menjalankan Terapi Musik Natural Slim Program setiap hari, maka Anda akan mendapatkan tubuh langsing alami, tanpa obat dan tanpa perlu olah raga rutin. Langsing Anda akan bertahan selamanya karena Anda telah mengubah kebiasaan hidup Anda.
Jika Saya Sudah Merasakan Hasil Yang Maksimal, Apakah Saya Harus Tetap Melakukan Terapi Musik Setiap Hari?
Setelah Anda merasakan hasil terapi musik yang menurut Anda maksimal, Anda disarankan untuk tetap melakukan Terapi Musik Natural Slim Program. Namun kali ini, Anda boleh mengurangi keseringannya. Misalnya jika awalnya Anda melakukannya setiap hari, maka untuk selanjutnya Anda lakukan Terapi Musik Natural Slim Program seminggu sekali atau sebulan sekali untuk menjaga hasil yang sudah Anda capai. Baru setelah kurang lebih 4 bulan dan berat badan Anda tidak kembali lagi, Anda bisa meninggalkan terapi musik untuk selamanya.
Saya Membeli Beberapa CD Terapi Musik. Apakah Saya Boleh Mendengarkan Banyak CD Terapi Musik Sekaligus?
Bayangkan seandainya ada 5 guru di depan Anda. Mereka bersamaan berbicara dan mengajarkan 5 mata pelajaran yang berbeda. Apakah otak Anda mampu menerima semua pelajaran atau malah menjadi bingung sehingga tidak ada satu pelajaran pun yang masuk ke otak Anda?. Otak orang pada umumnya tidak mampu menerima banyak pelajaran berbeda yang disampaikan sekaligus. Begitu juga dalam praktek terapi musik dan stimulasi gelombang otak. Sesungguhnya terapi ini ditujukan untuk "mengajari" otak Anda agar menghasilkan kondisi mental tertentu sesuai dengan tujuan dari CD Terapi Musik yang Anda beli. Oleh karena itu, sebaiknya dalam satu waktu Anda hanya mendengarkan 1 jenis CD Terapi Musik. Namun, dalam sehari Anda boleh mendengarkan beberapa CD sekaligus (asalkan tidak bersamaan). Misalnya pada pagi hari Anda mendengarkan CD Self Confidence, siangnya Anda mendengarkan CD Memory Bank dan malam menjelang tidur Anda mendengarkan CD Natural Slim Program. Hal ini sahsah saja dan baik untuk diri Anda. Meskipun demikian, kami sarankan dalam 1 hari Anda tidak memutar lebih dari 3 CD Terapi Musik yang berbeda. Jika Anda merasa ada banyak hal yang perlu diperbaiki, maka sebaiknya Anda melakukan perbaikan itu secara bertahap. Ingat, otak manusia dirancang untuk belajar secara bertahap. Sebaliknya, apabila otak "dipaksa" belajar banyak hal dalam waktu cepat, maka yang terjadi adalah stress atau tekanan mental.
Contact Person
Nama Posisi SMS / Call Email Website : Erwin Eka Febriana Putra : Manager TerapiMusik.Com : 081229229105 : zonapesan@gmail.com : www.terapimusik.com