P. 1
Teknik Dalam Beladiri TAEKWONDO

Teknik Dalam Beladiri TAEKWONDO

|Views: 120|Likes:
Dipublikasikan oleh Wira Fadil d'Giggs
Sport
Sport

More info:

Categories:Types, Maps
Published by: Wira Fadil d'Giggs on Feb 07, 2012
Hak Cipta:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

10/22/2014

pdf

text

original

* TEKNIK – TEKNIK DASAR BELADIRI TAEKWONDO

*

* Tangkisan ( Makki ) - Arae Makki : Tangkisan ke arah bawah - Momtong An Makki : Tangkisan ke arah perut dari luar ke dalam - Momtong Bagkat Makki : Tangkisan ke arah perut dari dalam ke luar - Eolgol Makki : Tangkisan ke arah kepala - Batangson Arae Makki : Tangkisan ke arah bawah dengan telapak tangan

* Pukulan ( Jireugi ) - Momtong Jireugi : Pukulan ke arah perut - Eolgol Jireugi : Pukulan ke arah kepala - Gabrion / Dobeon : Pukulan dua kali ke arah perut - Sambion : Pukulan tiga kali ke arah kepala, leher, perut

* Cekikan / Sodokan ( Chireugi ) - Ageum son keut chireugi : Cekikan ke arah leher - Gawison keut chireugi : Sodokan ke arah mata dengan dua jari

- Ape son keut chireugi : Sodokan ke arah leher dengan ujung jari - Pionson keut chireugi : Sodokan ke arah ulu hati dengan ujung jari

* Sabetan ( Chigi ) - Sonal Mok Chigi : Sabetan ke arah leher/pelipis Teknik Tendangan (Chagi) - Momtong Ap Chagi : Tendangan lurus ke arah perut dengan Apchook - Eolgol Ap Chagi : Tendangan lurus ke arah kepala dengan Apchook - Noppi Ap Chagi : Tendangan melompat lurus dengan Apchook - Dello / Ball Chagi : Tendangan mencangkul arah kepala - Dollyo Chagi : Tendangan melingkar

* Teknik Tangan : - Doopalmok Makki : Tangkisan dua tangan kearah perut - Dobeon Jireugi : Pukulan dua kali arah perut - Sambion : Pukulan tiga kali arah kepala, leher, perut. - Chiq Jireugi : Pukulan kearah dagu. - Batangson momtong Makki : Tangkisan dengan telapak tangan kearah perut. - Sonnal Momtong Makki : Tangkisan kearah perut dgn telapak tangan bentuk sonal. - Hansonal Momtong Makki : Tangkisan tangan menyilang di dada, satu dikepal yang menangkis membentuk sonal. - Momtong yeoup jireugi : Pukulan menyodok dari arah samping kearah perut.

* Tendangan ( Chagi ) - Momtong Dollyo chagi : Tendangan melingkar kearah perut - Eolgol Dollyo chagi : Tendangan melingkar kearah kepala - Dwi Chagi : Tendangan balik menyodok kearah perut - Yeoup chagi : Tendangan balik menyodok kepala dengan pisau kaki - Yeoup Khurigi : Tendangan mengkait arah kepala - Idan Dollyo chagi : Tendangan melingkar dengan kaki depan. - Puti Chagi : Tendangan menampar dari luar kedalam - Puti Chumagi : Tendangan menampar dari dalam keluar

* Teknik Tangan : - Pionsonkeut sewo chirugi : Sodokan kearah perut dengan dibarengi tangkisan - Dollyo Jireugi : Pukulan melingkar kearah pelipis - Jibibem sonal mok chigi : Sabetan kearah kepala dibarengi dengan tangkisan - Bagat Palmok Makki : Tangkisan dengan dua telapak tangan mengepal kerah perut.

* Tendangan ( Chagi )

- Dolke chagi : Tendangan berputar 180 derajat, dengan punggung kaki - Dwi yeoup chagi : Tendangan balik menyodok leher dengan pisau kaki - Idan Yeoup chagi : Tendangan menyodok dengan kaki depan, membentuk pisau kaki kearah leher. - Idan Yeoup Khurigi : Tendangan mengkait kearah kepala dengan menggunakan telapak kaki depan. - Pekta Chagi : Tendangan kaki depan ditarik setengah menggunakan punggung kaki. - Twio Dollyo Chagi : Tendangan melompat /slaiding ditempat / kebelakang - Mad badad chagi : Tendangan melompat / slaiding kesamping - Ball Badad : Tendangan mendorong dengan seluruh bagian telapak kaki

* Teknik Tangan : - Jibibeum Sonnal mok chigi : Sabetan dan tangkisan secara bersamaan arah kepala telapak terbuka. - Jibibeum Theok chigi : Sodokan arah dagu dan tangkisan secara bersamaan kearah kepala telapak tangan terbuka. - Palkop piojok chigi : Serangan menggunakan sikut dengan satu tangan sementara tangan lain meraih kepala. - Dollyo palkop : Serangan melingkar dengan menggunakan sikut. - Yeoup Palkop : Serangan menyodok dengan menggunakan sikut. - Dwi Palkop : Serangan dari arah bawah dengan menggunakan sikut. - Ollio Palkop : Serangan balik kearah belakang dengan menggunakan sikut.

* Tendangan ( Chagi ) :

- Twio Dwi Chagi : Tendangan lompat ditempat berbalik kebelakang, menyodok kearah perut - Dwi Khurigi : Tendangan berbalik mengkait dengan menggunakan telapak kaki. - Narae chagi : Tendangan dengan menggunakan punggung kaki secara langsung 2 kali atau lebih. - Idan Ap Khurigi : Tendangan mengkait arah depan/muka dengan telapak kaki. - Idan Palko Dwi Chagi : Tendangan lompat sejajar kaki depan diangkat dan kaki belakang menendang balik dengan tumit kaki. - Noppi Dwi Chagi : Tendangan kaki belakang laiding diangkat ke depan sedangkan kaki depan balik menendang dengan tumit kaki. - Noppi Dwi Khurigi : Sama dengan Noppi Dwi Chagi namun menendangnya dengan telapak kaki secara mengkait.

By : Wira Fadil d’Giggs

You're Reading a Free Preview

Mengunduh
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->