Anda di halaman 1dari 128

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Hak Cipta Rahasia Indah Kepuasan Bercinta IndoKamasutra.Com


E-book ini dipublikasikan secara gratis melalui website indokamasutra.com. Semua teks dan grafis yang ada di dalamnya merupakan hak cipta indokamasutra.com. Silahkan untuk mempublikasikan baik digandakan, disebarkan, termasuk mengcopi dan mencetaknya, dengan ketentuan tidak merubah konten ataupun tulisan yang ada di dalam ebook ini. Rahasia Indah Kepuasan Bercinta - indokamasutra.com 2010 Hak Cipta Dilindungi Undang-Undang Contact: indokamasutra@gmail.com Visit Website Kami di Http://www.indokamasutra.com Menyediakan informasi seputar seksiologi, kesehatan seksual, dan tips-tips dalam bercinta dengan pasangan.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Kata Pengantar

Saya bersyukur bahwa ebook panduan ini telah selesai, mengingat berbagai proses update yang dilakukan terus-menerus berdasarkan dari berbagai sumber. Dan juga buku ini sangat baik direspon masyarakat terutama di kalangan pasangan suami istri yang disesuai dengan kebutuhan mereka. Ebook ini dibuat untuk anda yang menginginkan kepuasan dalam menjalin hubungan dengan pasangan SAH anda. Mengingat kurangnya kepuasan yang dialami oleh pasangan baru maupun pasangan yang telah lama menjalin hubungan. Semoga dengan terbuatnya ebook ini dapat mempererat dan menjalin hubungan yang lebih dekat secara emosi maupun keintiman bagi anda dan pasangan anda. Ebook ini dikhususkan bagi anda yang telah menjalin hubungan penikahan yang SAH, dan penulis tidak bertanggung jawab atas menyalahgunaan informasi ebook ini.

Salam, IndoKamasutra.Com

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Daftar Isi
Kata pengantar ............................................................ Daftar isi ...................................................................... Prolog ......................................................................... Terlalu sibuk untuk seks ................................................. Masalah ketidak puasan .................................................. Mengatasi kebosanan .................................................. Bangkitnya gairah seks dengan berkencan ......................... Variasi seks seberapa perlu? ............................................ Seks ekspress .............................................................. Menuju kenikmatan seksual bagi pemula ..................... Memuasakan pasangan bagi pemula .................................. Sebelum Bercinta ......................................................... Fantasi seksual ............................................................... Foreplay menggoda ......................................................... Foreplay yang dibenci wanita ............................................ Mengkomunikasikan seks ................................................. Kalimat penggoda saat bercinta ........................................ Beri kenikmatan dan orgasme pada pasangan anda ............ Eksplorasi dengan jari ..................................................... Melatih fokus pada sentuhan seksual ................................ Memberi warna pada pertempuran .................................... Foreplay sensual .. Rumus pintar bercinta di ranjang ...................................... Posisi bercinta .............................................................. Sensasi bercinta didalam air ............................................. Jurus wajib capai orgasme ............................................... Posisi ML kamasutra teratai .............................................. Sensasi morning seks ...................................................... 3 4 6 8 12 15 16 17 19 23 25 27 27 30 35 36 40 41 43 45 47 48 50 54 56 57 64 66

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010
68 70 73 81 87 87 88 90 92 93 97 97 100 103 107 110 114 116 116 118 119 119 122 124

Seks ketika hamil ......................................................... Posisi hubungan seks terbaik ketika hamil .......................... Lokasi bercinta paling sensasional ............................... Santai usai bercinta ..................................................... Seputar pria dan wanita .............................................. Membangkitkan libido pria ............................................... Membangkitkan gairah suami ........................................... Rahasia titik seksual tubuh anda ....................................... 3 cara membangkitkan gairah wanita ................................ 8 trik jitu membuat wanita mabuk kepayang ...................... Masalah dan solusi .......................................................... Vaginismus .................................................................... Ejakulasi lambat ............................................................. Kondom pria dan wanita .................................................. Pil progestogen pencegah kehamilan ................................. Pria adropause lama alami ereksi ...................................... Trik hebat alami ejakulasi dini ........................................... Tips and trik .................................................................. Trik memainkan payudara wanita ...................................... Seni berciuman, mata terbuka VS mata tertutup ................. Sukses bercinta tanpa diketahui buah hati .......................... Trik jitu menggoda wanita saat enggan bercinta .................. Trik mengatasi suami egois di ranjang ................................ Variasi ciuman menambah sensasi ....................................

Daftar pustaka ................................................................ 125

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

PROLOG

BERCINTA aktivitas seksual Namun,

merupakan

salah

satu hasrat istri. gaya

untuk dari

menyalurkan suami bahwa

pasangan Anda

tahukah

bercinta orang dahulu dengan sekarang sangatlah berbeda. Benarkah? Pengarang buku "Give It Little, Give It Seldom and Above All, Give It Grudgingly", Ellie White memberikan bocoran mengenai gaya bercinta pasangan di tahun 1894 dan 2008, seperti dikutip The Sun, Selasa (21/10/2008).

Gaya Bercinta Tahun 1894 Berbeda dengan zaman sekarang, tahun 1894 wanita maupun pria masih malu-malu mengespresikan hasrat seksualnya. Sebelum memulai aktivitas bercinta, pria sering kali meminta izin terlebih dahulu kepada pasangan untuk mengajaknya berhubungan badan. Uniknya, wanita yang tidak ingin berhubungan intim pun punya cara cerdik menolak ajakan pasangannya tanpa harus menyakiti hatinya. Salah satu yang mereka lakukan yakni berpura-pura sakit atau terlelap.

Sebaliknya, wanita yang melayani pasangannya bercinta pun ternyata tidak selamanya mendapatkan kepuasan seksual. Alasannya, pasangan pria selalu ingin menang sendiri dalam setiap 'permainan' cinta di ranjang.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Kebiasaan unik yang selalu dipegang teguh oleh pasangan wanita saat mengawali hubungan seks adalah dia tidak akan membiarkan

pasangannya melihat lekuk tubuhnya tanpa diselimuti sehelai kain pun. Para wanita lebih senang mengenakan gaun malam berbahan dasar katun, sementara pasangannya memakai piyama saat di ranjang.

Para suami pun mempunyai cara unik menggoda pasangannya agar mau bercinta. Biasanya mereka mengawalinya dengan aktivitas

perangsangan seksual dengan mencium bibir pasangan kemudian berlanjut ke bagian leher. Tak berhenti di situ saja, pria masih melancarkan aksi berani dengan menciumi bagian tubuh lainnya sambil membuka gaun malam yang dikenakan pasangannya secara perlahanlahan.

Di era 1894, para pria tidak mempelajari teknik berhubungan intim secara khusus. Terbukti, mereka tidak pernah membuka buku-buku referensi yang mengupas soal seksualitas atau gambar-gambar yang memacu hasrat seksualnya. Salah satu metode yang digunakan wanita ketika pasangannya

menanyakan bagaimana 'permainan' cinta yang baru berakhir adalah dengan berpura-pura menikmatinya. Hal itu dia lakukan untuk

mendapatkan perangsangan seksual yang lebih seru dan tak terlupakan di malam berikutnya. Gaya Bercinta Tahun 2008 Tidak ada rumus pasti yang mengatur siapa yang terlebih dahulu memulai aktivitas seksual. Semakin berkembangnya zaman, maka setiap pasangan berkesempatan mendominasi 'permainan' cinta.

Pasangan pun semakin kreatif menciptakan variasi gaya bercinta yang

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA


berbeda dari biasanya. Pantaslah jika wanita

2010
pun ingin selalu

menaklukkan pasangannya saat di ranjang. Pada zaman modern ini pun wanita tidak malu lagi meminta di bagian

pasangannya untuk memberikan perangsangan seksual terpenting dari tubuhnya. Tujuannya, wanita ingin

mendapatkan

kenikmatan seksual yang sama seperti yang dirasakan pria. Dalam setiap kesempatan pun kaum hawa rela meluangkan waktunya untuk bertukar pikiran dan menceritakan mengenai fantasi-fantasi seks yang dia inginkan. Bahkan, untuk menarik perhatian dari pasangannya, wanita berusaha tampil seksi dengan mengenakan pakaian transparan atau busana malam yang seksi lainnya.

Terlalu Sibuk Untuk Seks?

Dengan semua kebutuhan di kehidupan modern ini banyak pasangan kesulitan meluangkan waktunya untuk melakukan hubungan seks. Untuk menjaga bagian penting dari terapi hubungan Anda ini, ahli Paula Hall

psikoseksual

mengatakan kalau Anda perlu untuk membuang beberapa mitos pada tempat tidur dan menyediakan waktu untuk melakukan hubungan seks. Seks pada saat permulaan Ketika Anda bertemu seseorang dan jatuh cinta, seluruh waktu kebanyakan akan dihabiskan untuk mengenal pasangan Anda lebih baik, termasuk juga tubuh dari dia. Beberapa saat kemudian, Anda mulai tersadar kembali kalau cinta tidak akan bisa membayar tagihan dan Anda segera kembali pada kehidupan normal.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Hal ini menjadi suatu yang umum ketika seks seakan-akan hanya menjadi sesuatu yang dilakukan pada waktu malan, itupun kalau belum tertidur. Namun sering sekali setelah hari yang sibuk, kadang-kadang tidak ada cukup energi yang tersisa. Kualitas bukan kuantitas Pada tahap seperti ini, kualitas menjadi lebih penting dari pada kuantitas. Ketika Anda berhubungan seks sesering yang Anda suka, bukanlah suatu masalah jika Anda mengalami beberapa kali

ketidakpuasan. Tetapi jika Anda hanya melakukannya seminggu sekali (jika beruntung), Anda perlu benar-benar menikmatinya. Hal ini berarti Anda jangan sampai terlalu bergantung pada harapan yang tidak realistik. Seks dan spontanitas Mitos yang ada mengatakan kalau seks akan lebih baik kalau terjadi secara spontan. Tetapi apakah benar liburan yang Anda tunggu-tunggu selama 6 bulan akan lebih menyenangkan tanpa adanya rencana? Tidak terlalu penting untuk selalu spontan. Kenyataannya, yang terjadi bisa kebalikannya, tanpa rencana bisa menjadi suatu bencana. Meski seks spontan dapat menjadi suatu hal yang fantastik, perencanaan akan menciptakan suatu antisipasi. Dan adanya antisipasi akan menciptakan suatu dorongan. Jika Anda punya anak atau bekerja dalam jam yang panjang, Anda mungkin perlu untuk menjadwal waktu bagi seks. Hal ini berarti Anda dapat memastikan kapan dapat memakai pakaian sexy dan berendam dengan santai. Anda juga dapat menghabiskan hari dengan saling menggoda satu sama lain kalau Anda telah merencanakan kapan hal itu dapat dilakukan. Bergantian

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Mitos lainnya yaitu seks harus saling menguntungkan pada setiap waktu.Sepertinya Anda harus memeluk dengan penuh kasih sayang pasangan Anda dan pada saat yang bersamaan harus memenuhi hasrat. Tetapi ini sama seperti bersamaan menepuk kepala dan menggosok perut Anda. Memang memungkinkan, tetapi itu berarti Anda tidak bisa berkonsentrasi secara benar pada masing-masing aktivitas. Bagaimana Anda bisa memfokuskan perhatian untuk memberikan kepuasan

bersamaan dengan menikmati sensasi disentuh? Hal ini tidak mungkin. Akan selalu ada yang terlewat. Jadi lakukan itu bergantian. Nikmatilah melihat wajah pasangan Anda ketika Anda membuat dia merasakan kenikmatan seksual yang luar biasa. Setelah itu santailah dan nikmati ketika tiba giliran Anda. Seks saling memuaskan bagus untuk tipe yang dilakukan cepat. Tetapi jika Anda punya rencana untuk punya waktu berdua, gunakan itu sebaikbaiknya. Mulailah bicara Beberapa orang percaya kalau seks yang bagus harusnya yang natural. Jika Anda sungguh mencintai pasangan Anda dan Anda benar-benar cocok dengannya, Anda akan tahu secara pasti bagaimana mereka suka untuk disentuh. Tubuh akan bereaksi sendiri saat terangsang tanpa perlu harus mengucapkannya dengan kata-kata. Dengan alasan yang sama, seks adalah suatu arena di mana kita mengharapkan pasangan kita dapat membaca pikiran kita. Daripada secara mudah langsung mengatakan sepatah dua kata tentang apa yang kita suka dan tidak, kita cenderung lebih suka berpanjang-panjang memberikan reaksi dengan rintihan dan erangan pada saat yang tepat. Peluang terjadinya salah pengertian dengan metode ini cukup besar. Daripada berjudi dengan kepuasan seksual Anda, mulailah bicara. Anda akan tahu, itu akan menambah keintiman daripada kegagalan

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

10

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

keromantisan dalam keheningan. Dan bukan hanya saat melakukannya adalah waktu yang tepat untuk bicara. Di suatu waktu ketika Anda menyadari belum berhubungan seks selama berbulan-bulan, bukalah agenda Anda dan tentukan satu tanggal. Ketika waktunya semakin dekat, bicarakan tentang apa yang akan Anda lakukan untuk satu sama lain dan bagaimana Anda membuatnya menjadi malam (atau siang) yang tidak terlupakan. Tips untuk berbicara. Siapa saja yang menyentuh harus juga

mengatakan sesuatu. Ketika Anda memeluk pasangan Anda, mintalah tanggapannya. Mereka suka yang kuat atau lembut? Lama atau sebentar? Bagian atas atau bawah? Alasan meluangkan waktu untuk seks Masih belum yakin kenapa harus meluangkan waktu untuk sesi tempat tidur? Penelitian menunjukkan seks yang rutin bisa membuat Anda merasa dan tampak lebih sehat. Ketika Anda berhubungan seks, tubuh Anda melepaskan suatu zat dalam otak yang akan mengurangi stres dan kegelisahan. Ini juga memperkuat perasaan akan saling menyayangi satu sama lain, menstimulasi hormon pertumbuhan yang mengurangi timbunan lemak dan memperbesar otot tak berlemak, dan membakar kurang lebih 100 kalori per jam. Jadi, masihkah Anda ragu-ragu meluangkan waktu untuk kegiatan yang menyenangkan dan penuh manfaat ini?

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

11

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Masalah ketidakpuasan
Apa Anda dan pasangan dalam

mengalami

kebosanan

masalah seks? Saat hubungan seksual jadi semacam rutinitas bagi pasangan, rasanya mungkin tak lagi menyenangkan seperti saat masih pengantin baru. Tapi sebenarnya, ada banyak cara yang bisa dilakukan pasangan untuk tetap membuat ranjang panas. Berikut kami menyuguhkan beberapa tips yang mungkin dapat Anda lakukan untuk membumbui kehidupan seksual bersama pasangan. Kenapa Kebanyakan Orang Kehilangan 'Bara.' Di awal hubungan, seks biasanya secara alami memberikan

kesenangan. Anda dan pasangan mendapatkan sesuatu yang baru, dan saling mengenal satu dengan yang lain dan pastinya lebih sering bercinta. Pada akhirnya, barnya mulai meredup, dan Anda mulai bertanya-tanya di mana letak kesalahannya. Masalah 1: Tak Cukup Pemanasan Ingat-ingat kembali pada masa awal hubungan. Seks merupakan hal yang menggairahkan, berulang, dan terasa menyenangkan. Kebalikan dari saat ini. Seks yang membosankan, rutinitas saja dan hanya berlangsung selam 10 menit. Masalah pertama ini kerap ditemukan dalam setiap hubungan - dan bukan hal baru lagi, masalahnya adalah kurangnya foreplay. Banyak pasangan yang melewatkan sesi ini. Yang sebenarnya, pemanasan adalah RAHASIA untuk kehidupan ranjang yang menakjubkan. Jika Anda melakukan sesi ini dengan benar, dengan

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

12

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

sendirinya kegairahan jatuh pada tempatnya sendiri dan seks akan jadi sesuatu yang menyenangkan. Foreplay memiliki peran penting dalam kenikmatan seks itu sendiri. Jadi, jangan langsung bertindak saat Anda naik ranjang. Setiap sesi bercinta bisa jadi kesempatan untuk saling meng-eksplore tubuh masing-masing. Anda bisa saling menjilat dan menggigit di bagian tubuh tertentu sebagai bagian permainan yang belum pernah Anda berdua lakukan. Foreplay yang bagus memicu peningkatan hasrat. Semakin tinggi gairah Anda berdua, makin indah pula saat mencapai klimaks. Masalah 2: Tidak Mencoba Hal-Hal Baru Seperti yang disebutkan di atas, setiap sesi bercinta bisa jadi sebuah kesempatan untuk saling memberi kesenangan pada pasangan. Bercinta dengan gaya yang sama dari waktu ke waktu tentunya jadi sesuatu yang membosankan. Ungkapkan fantasi Anda,

mainkan peran berbeda, kenakan busana seksi. Bisa juga bermain-main dengan pencahayaan, peran tuan dan budak, apa pun yang ingin Anda lakukan di ranjang. Bicarakan soal hasrat tersembunyi Anda pada pasangan. Bahkan dengan mengubah posisi bercinta sudah memberikan pengaruh besar dalam kehidupan seks Anda. Belajar lah Kama Sutra dan lakukan berbagai gaya berbeda setiap malamnya. Atau mungkin Anda butuh batuan sex toy untuk saling memberikan kesenangan. Pilihan-pilihan berbeda setiap kali bercinta akan membuat kehidupan seksual Anda berdua tetap menarik dan menyenangkan. Jadi, putuskan bersama pasangan Anda. Masalah 3: Kurangnya Romantisme

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

13

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Jika Anda berdua bersikap biasa-biasa saja, tak heran kalau hubungan berubah dingin. Rutinitas, pekerjaan yang seakan tak ada habisnya dan segala kesibukan dari hari ke hari memang membuat kita kerap lupa memberikan perhatian pada seseorang yang kita kasihi. Bahkan sering melupakan betapa berartinya pasangan kita, dan melupakan

melewatkan waktu bersamanya. Coba beberapa aktivitas sensual yang baru, seperti mandi bareng misalnya. Anda juga bisa melewatkan makan malam berdua dengan diterangi lilin. Atau Anda bisa melakukan food play - tutup seluruh tubuh pasangan Anda dengan makanan yang berbeda dan jilat satu per satu. Anda juga bisa saling menyuapi buah-buahkan seperti anggur dan strawberi. Pada dasarnya, apa yang diungkapkan di atas menciptakan gairah seksual bagi Anda dan pasangan. Jika gairah sudah meningkat, percintaan akan mengalir dengan sendirinya. Tak ada alasan untuk malu bersikap 'nakal' pada pasangan Anda, berteriak saat mencapai klimaks misalnya. Lakukan hal-hal yang bervariasi jika berurusan dengan ranjang, dan nikmati keindahan bercinta.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

14

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Mengatasi Kebosanan

Bangkitkan Kembali Gairah Seks Dengan Berkencan


Ketika Anda telah bersama seseorang

dalam waktu yang lama, sangatlah rentan muncul rasa bosan. Rasa bosan ini efeknya bisa ke mana-mana. Salah satunya

membawa pengaruh pada kehidupan seks Anda. Akibat yang ditimbulkan yaitu

berkurangnya gairah untuk melakukan hubungan seks. Penasehat seks, Suzie Hayman menawarkan cara untuk membawa semua gairah itu kembali yaitu dengan berkencan lagi dengan pasangan Anda. Persiapan Siapkan buku harian atau kalender di tangan. Jika kencan dilakukan di rumah, ingatlah untuk mematikan telpon Anda. Luangkan waktu Teman, keluarga, pekerjaan kantor dan pekerjaan rumah kebanyakan sudah menyita waktu Anda. Semuanya itu seakan menjadi prioritas dan mulai meminggirkan waktu khusus untuk digunakan sendiri sebagai suatu pasangan.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

15

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Dengan bertemu setiap hari, menghabiskan sepanjang malam di ruang yang sama dan tidur di tempat tidur yang sama seringkali membuat Anda lupa atau bahkan tidak pernah berpikir untuk meluangkan suatu waktu khusus berdua. Atur waktunya Mungkin terasa konyol dan tidak tepat sebagai pasangan yang sudah selalu hidup bersama untuk berkencan layaknya seperti baru pertama kali bertemu, tetapi hal ini sungguh sangat membantu untuk

mempertahankan hubungan Anda agar tetap terasa hidup dan penting. Sekali dalam seminggu, Anda harus meluangkan waktu untuk bisa bersama, berduaan saja Ke mana harus pergi Kencan Anda bisa di mana yang Anda berdua sukai. Anda bisa keluar, ke bioskop, pub, restoran atau hanya berjalan-jalan. Atau Anda bisa meluangkan suatu waktu khusus di rumah untuk nonton film berdua, makan malam berdua atau hanya bersantai di sofa. Hanya tinggal pastikan tidak ada orang lain yang mengganggu kencan malam hari Anda. Lakukanlah suatu usaha yang maksimal Berikan perhatian dan usaha yang maksimal pada kencan mingguan dengan pasangan Anda sama seperti saat pertama kali Anda mengenal pasangan Anda. Dan jangan pernah membatalkannya gara-gara suatu hal lain muncul. Perhatikan penampilan Anda dan tampilkan senyum, penampilan dan perasaan semenarik yang Anda mampu. Pada saat berkencan, bicaralah dengan pasangan Anda seperti ingin tahu segala sesuatu tentang dia seperti dulu saat baru saja bertemu.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

16

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Ceritakan tentang hari Anda, pikiran dan perasaan Anda, dan mintalah dia bercerita dan dengarkan apa yang diceritakan. Dengan cara seperti ini maka Anda berdua akan merasakan kembali kedekatan yang sudah mulai menghilang. Munculnya memori indah saat pertama kali berkencan akan kembali membangkitkan perasaan cinta di antara Anda berdua. Dengan semuanya ini perlahan-lahan akan dapat menumbuhkan atau menggelorakan kembali gairah waktu berhubungan seks nantinya.

Variasi Seks, Seberapa Perlu?


KETIKA rutinitas, bercinta perlukah menjadi variasi sebuah

dilakukan?

Bermacam gaya dalam posisi bercinta menjadi kepuasan pasangan. penting demi memberikan

seksual

masing-masing

Seksualitas mempunyai dimensi prokreasi dan rekreasi, yaitu untuk menghasilkan keturunan dan mencapai kepuasan seksual. Hubungan seksual yang benar tidak terjadi secara tiba-tiba. Untuk menciptakan hubungan agar berlangsung harmonis, kepuasan bercinta harus

dipelajari dan dikomunikasikan antara pasangan suami-istri (pasutri).

Salah satu faktor dalam berhubungan seksual agar harmonis ialah posisi saat berhubungan intim. Banyak pasangan yang mengalami

ketidakharmonisan hubungan seksual karena posisinya yang tidak efektif bagi salah satu pihak, tapi menguntungkan pihak lainnya. Banyak pasangan hanya terpaku pada satu posisi hubungan seksual karena mereka menganggap posisi tersebut normal, sedangkan posisi lain dianggap tidak lazim dilakukan.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

17

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Akibatnya, kalau posisi yang dianggap normal itu ternyata tidak efektif bagi salah satu pihak, hubungan seksual selalu berlangsung tidak harmonis. Sebenarnya, saat berhubungan seksual tidak ada posisi normal atau tidak normal. Pada dasarnya ada tiga posisi hubungan seksual, yaitu posisi berbaring, duduk, dan berdiri. Namun, tiga posisi dasar itu dapat dilakukan dalam banyak variasi. Masing-masing posisi mempunyai keuntungan atau kelebihan, di samping kekurangannya.

Hubungan seksual harus dilakukan dalam posisi yang dapat memberikan rangsangan seksual efektif bagi kedua pihak. Sebab itu, hubungan seksual tidak harus dilakukan dalam satu posisi yang dianggap normal saja. Tentang posisi gaya bercinta, bahwa variasi seks diperlukan agar pasangan tidak bosan. Variasi seks wajar dilakukan agar tidak jenuh serta meningkatkan sensasi saat bercinta. Selain itu, hubungan seksual yang dilakukan dalam posisi yang selalu sama dapat menimbulkan kebosanan.

Bukan hanya posisi, tempat dan waktu bercinta bisa menjadi variasi saat berhubungan intim bersama pasangan. Variasi seks akan

menentukan kemungkinan

kualitas semakin

hubungan

intim.

Semakin pula

banyak

variasi, tersebut.

menggairahkan

hubungan

Sebelum melakukan variasi seks, sebaiknya setiap pasangan membekali diri dengan pengetahuan, baik melalui buku, film, maupun sumber lainnya.

Setelah mendapat informasi, Anda dan pasangan ingin mencoba hal baru yang sebelumnya tidak pernah terbayangkan. Tidak jarang pula pasangan menciptakan posisi bercinta sendiri yang membuat mereka nyaman satu sama lain. Dan variasi seks ini biasanya dilakukan pasangan yang baru menikah. Variasi seks bisa dilakukan untuk memuaskan rasa keingintahuan mereka. Pasutri tertantang mencoba suatu hal baru sekaligus

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

18

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA


bereksperimen. mengulanginya Setelah kembali. mencoba Sebab, posisi baru,

2010
pasangan dalam jarang bercinta

perubahan

posisi

membutuhkan stamina lebih dari biasanya serta kelenturan tubuh.

Jarang

sekali

(pasutri) suatu

yang

mencoba Pada

berulang-ulang hubungan

dan intim

menjadikannya

kebiasaan.

intinya,

dilakukan untuk mencapai orgasme bersama, bukan hanya untuk salah satu pasangan saja.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

19

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Seks Express

Beberapa

penelitian

di

dunia

menunjukkan bahwa tidak selamanya seks yang menyenangkan bertahan

lebih dari 10 menit. Menurut salah satu hasil penelitian di Journal of Sexual Medicine, dikatakan bahwa seks terbaik malah hanya bertahan antara 7 sampai 13 menit. Laporan tersebut, yang dilakukan dengan cara random sampling terhadap penduduk Amerika dan Kanada, juga menemukan bahwa banyak orang menganggap seks antara 3 sampai 7 menit sudah cukup, sedangkan banyak yang beranggapan bahwa seks yang berlangsung lebih lama dari 13 menit sudah terlalu lama. Penelitian lain menunjukkan bahwa walaupun banyak orang di Amerika berharap bahwa hubungan seks mereka dapat bertahan antara 15 sampai 20 menit, pada umumnya kegiatan seks mereka berakhir pada setengah dari waktu yang mereka targetkan. Menariknya, di Australia, terapis seks Jane Howard menemukan bahwa pada umumnya wanita lebih bahagia dengan 'gerak cepat', padahal para pria tidak sama sekali. Perbedaan ini sangat besar di Australia. Biasanya wanita lebih bahagia dengan hubungan badan sama yang singkat, tapi hampir dan setiap tidak pria ingin ingin

memperpanjangnya

sekali,

mengalaminya dalam waktu yang sangat sangat lama.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

20

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Dalam kegiatan rutin setiap harinya, pasti ada saja yang mengganggu kegiatan percintaan Anda bersama pasangan. Seringkali percintaan menjadi gagal karena kedua belah pihak tidak memiliki waktu untuk membuatnya menjadi pengalaman sensual dan seksual yang lengkap. Maka, terkadang urusan seks perlu dilakukan secara 'express'. 'Seks express' atau seks kilat yang tergesa-gesa adalah suatu episode hubungan seksual yang dilakukan secara singkat dan berpusat pada hubungan badani saja. Seperti seks normal, seks kilat sebaiknya juga dilakukan dengan kaidah baku seperti foreplay, intercourse, dan afterplay. Namanya juga seks kilat, waktu untuk ketiga hal itu pun tentu harus sangat singkat. Dan terpenting, kedua belah pihak harus samasama terpuaskan. Seorang pria yang tergesa-gesa berhubungan seks dan bersikap egois dalam gaya bercintanya, akhirnya membuat 'seks express' mendapat reputasi buruk. Mungkin pihak wanita belum merasakan apa-apa, tapi sebaliknya si pria sudah tuntas urusannya. Bukan karena tidak berniat menyenangkan istri, melainkan ia tidak ingin menahan diri terlalu lama. Pria perlu sesekali menikmati seks kilat. Seperti mobil yang perlu dilarikan dengan kecepatan tinggi untuk membersihkan karburator, sebagian anggota badan pria pun perlu memenuhi pelampiasan seksual dengan cepat. Tetapi seks kilat belum tentu dapat diterima oleh kaum perempuan yang cenderung berdalih bahwa foreplay adalah satu kebutuhan untuk mencapai kepuasan seksual. Perempuan merasa kenikmatan ML sedikit berkurang ketika harus melakukannya dalam waktu tempo singkat. Kendati kerap dianggap merugikan kaum perempuan, sejumlah terapis seks memandang perlu bagi pasangan untuk melakukan seks kilat sebagai variasi dalam sebuah hubungan. Meski terkadang melakukan seks kilat pada saat keduanya tidak sedang sibuk.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

21

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Pada saat tertentu, seks kilat ternyata bisa sangat bermakna untuk membangkitkan kehidupan seks pasangan suami-istri. Misalnya, saat perjalanan ke luar kota, tiba-tiba keduanya terlibat dalam pembicaraan mengarah ke soal seks. Ketika libido keduanya meningkat, bisa menepikan mobil sejenak lalu melakukan seks kilat. Ini merupakan hal menantang dan bagus sebagai variasi kehidupan seksual suami-istri. Waktu yang singkat dan tempat fleksibel, terkadang juga menimbulkan sensasi dan ketegangan tersendiri. Takut ketahuan orang lain, misalnya, justru terkadang menimbulkan gairah baru pada kedua pasangan, karena pada saat itu biasanya hormon endorfin kedua pihak akan meningkat. Akibatnya, aktivitas seksual akan semakin menggebu dan efeknya diharapkan ini bisa memuaskan kedua pihak. Nah, apa yang seharusnya dilakukan bila Anda ingin melakukan 'seks express' dengan pasangan Anda? 1. Jadikanlah 'seks express' sebagai sesuatu yang 'kadangkadang'. Jangan jadikan 'seks express' sebagai satu-satunya alternatif cara Anda bercinta. 2. Tidak perlu melakukan foreplay. Karena siapa yang bisa

mengaturnya? Mungkin saja si suami sudah terbangun sebelumnya, lalu ia pergi ke kamar mandi dan bermasturbasi, lalu membangunkan sang istri. 3. Istri terkadang tak perlu mendapat orgasme. Banyak wanita memang tak mendapatkan orgasme saat melakukan 'seks express', namun hal itu tak berarti bahwa mereka tak menikmati momen tersebut. 4. Bersikap terbuka pada setiap kesempatan erotik. Jika Anda berdua tak punya waktu untuk bercinta sampai dengan akhir minggu, menyelinaplah ke kamar mandi saat semua orang sedang terpaku

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

22

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

menonton sepak bola di televisi. Anda mungkin tak melihat kesempatan karena Anda mematikan pikiran seksual Anda, kecuali waktu dan tempatnya 'tepat'. 5. Jangan ragu untuk melakukan lebih bila Anda berdua punya banyak waktu dan energi. Misalnya, kala tumpukan pekerjaan kantor yang dibawa ke rumah sudah makin memusingkan kepala, maka singkirkanlah beberapa saat, beri Anda sedikit kelonggaran untuk bernafas dan bersemangat kembali. Kadang-kadang rencana, kewajiban, jadwal ketat, dan tanggungjawab harus disingkirkan untuk kebutuhan diri Anda yang lain. 6. Nikmati setiap detiknya. 'Seks express' bukan berarti hit and run dan bukan juga cara untuk mencapai orgasme kilat. Begitu Anda dan pasangan bersedia melakukannya, nikmati setiap detiknya. Anda dan pasangan bisa saling membantu bila ada pihak yang belum terangsang secara cepat. Setelah usai, sisakan waktu beberapa saat untuk dinikmati bersama. 7. Berikan kejutan sebagai pengganti foreplay. Seringkali

kenikmatan 'seks express' justru karena tidak adanya foreplay, sehingga bagian bagian sensitif di tubuhnya bisa mendapatkan perhatian yang paling intens. Misalnya bila pasangan Anda sedang membaca atau menelpon teman, Anda bisa langsung menyentuh bagian sensitif tubuhnya untuk dilanjutkan ke aktivitas 'seks express' tersebut. Yang perlu diingat adalah bahwa baik si pria maupun wanita sama-sama menginginkannya. Jadikan 'seks express' hanya sebagai selingan yang membuat kehidupan cinta Anda dan pasangan jadi lebih berwarna dan menggairahkan.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

23

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Menuju Kenikmatan Seksual bagi Pemula

MALAM pertama bagi pasangan pengantin baru merupakan saat yang menyenangkan sekaligus menegangkan. Rasa was-was bila malam tersebut tak seindah yang dibayangkan selalu hinggap di benak mereka.

Hal ini wajar saja terjadi karena menjadi pengalaman pertama pasangan saat berhubungan seksual. Bisa juga karena kesalahan persepsi akibat ketidaktahuan pasangan atau kurangnya pengetahuan mereka terhadap organ-organ seks yang berperan dalam aktivitas ini. Karena itu biasanya saat hendak melakukan hubungan intim, beragam perasaan berkecamuk jadi satu. Tentu akan membuat Anda dan pasangan tidak percaya diri dan takut tak dapat memberikan kepuasan satu sama lain hingga maksimal. Nah, agar malam pertama sukses kendati fisik sudah lelah selama seharian melakoni peran sebagai "raja dan ratu", Agar malam pertama sukses, sebelumnya pasangan pengantin itu harus melakukan prewedding consuling atau baca bukubuku yang seksual memberikan di malam

pengetahuan pertama. Hal tersebut

perlu

dilakukan

karena malam pertama itu tidak selamanya indah.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

24

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Kalau masing-masing pasangan sudah berpengalaman, tentu sudah tahu apa yang harus dilakukan di malam pertama. Sementara bila keduanya tidak mengetahui ilmu mengenai hubungan seksual, maka carilah buku referensi sebanyak-banyaknya. Sebab hubungan seksual itu merupakan proses pembelajaran. Agar malam pertama Anda berjalan sesuai harapan, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan, di antaranya:

Fokus dan percaya diri Pada pengalaman pertama memang pasangan yang baru menikah selalu diliputi perasan takut dan bimbang, tapi cobalah untuk tetap fokus dan percaya diri saat melakukan hubungan intim. Yakinkan hati sendiri bahwa Anda dapat memberikan kepuasan pada pasangan hingga membuatnya tak akan pernah melupakan pengalaman pertama Anda berdua. Nah, untuk mencairkan suasana, tak ada salahnya untuk mengawali ajang bercinta dengan memberikan sedikit pujian atau rayuan nakal. Jangan lupa buku petunjuk Meskipun Anda dan pasangan sama-sama baru mengalami hubungan intim untuk kali pertama, namun agar 'permainan' menjadi seru sebaiknya jangan lupakan buku petunjuk. Apalagi saat si dia setuju untuk membacanya berdua dan mendiskusikan posisi seperti apa yang diinginkan, tentu akan membantu Anda memahami apa yang diinginkan pasangan, demikian pula sebaliknya. Selain itu, dengan saling terbuka dapat membantu satu sama lain untuk dapat segera menuju puncak. Hmmm...

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

25

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA


Posisi tak terlupakan

2010

Mengatur posisi bercinta akan sangat berpengaruh untuk memberikan kepuasan. Saat Anda maupun pasangan memiliki fantasi bercinta yang liar, seperti posisi doggie style, maka tak ada salahnya untuk Anda mengemukakan pada pasangan. Dijamin si dia pun akan merasa senang dengan cara Anda yang terbuka mengungkapkan keinginan.

Memuaskan Pasangan Bagi Pemula


Dalam bercinta tentu kenikmatanlah yang dicari setiap pasangan. Bagi yang sudah cukup lama berumah tangga mungkin kalian tahu betul bagaimana caranya memuaskan pasangan. Tetapi bagaimana dengan Anda yang baru saja membina rumah tangga? Apakah Anda sudah mengerti dengan jelas apa yang diinginkan pasangan Anda? Untuk memuaskan hasrat pasangan tentunya ada cara-cara khusus, dan terkadang hal ini suka terlewati, seperti: Kesan pertama Kali ini ubahlah penampilanmu lebih berkesan di matanya, sehingga kedua bola matanya akan selalu tertuju ke arahmu dan tak akan berpaling dari dirimu, karena kesan pertama begitu menggoda,

selanjutnya terserah anda. Persiapan akan mempengaruhi moodnya Mungkin bagi sebagian dari anda kurang menyadari betul bahwa selain dengan suasana yang romantis ternyata alunan musik yang lembut juga

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

26

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA


bisa memepengaruhi pasangan mendapatkan

2010
kenikmatan seksual

menuju puncak. Pilihlah salah satu lagu kenangan kalian berdua, mungkin itu bisa membantu dirimu sebagai pembuka yang manis dan dengan mudah kamu bisa mengajaknya bercinta. Persiapan yang matang Lebih baik Anda mengerjakan seluruh tugas hingga selesai, sehingga tidak menggangu aktivitas seksual berdua. Siapkan segala sesuatunya mulai dari hal yang kecil hingga yang besar dan buatlah itu menjadi pemikat yang indah, salah satunya seperti bau harum tubuhmu agar dia merasa lebih nyaman bersamamu. Jangan biarkan bau badan melekat di tubuhmu!

Ciuman hot Mulailah dengan ciuman lembut hingga menuju yang lebih hot. Jika ingin lebih lama berciuman dengannya, akan menjadi lebih baik dan lebih nyaman apabila Anda menyikat gigi terlebih dahulu. Biarkan kesegaran mulut membuatnya lebih betah dan terhanyut dalam ciuman hot yang Anda berikan. Variasi posisi dan lokasi Tentunya dengan varisi gaya dan posisi maupun lokasi pastinya pasangan Anda tidak akan mengalami kebosanan. Justru dia yang akan memulainya dan membawa Anda ke 'permaian' yang menantang.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

27

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Sebelum Bercinta

Perlukah Fantasi Seksual? Apakah fantasi seksual bisa menjadi cara yang berguna untuk

meningkatkan hubungan dan membangun keintiman atau hanyalah menjadi pemberhentian terakhir dari kesepian dan keputus-asaan? Ahli terapi psikoseksual Paula Hall akan menjelaskan lebih dalam kenapa orang berfantasi dan cara teraman untuk mewujudkan hasrat ini.

Apa itu fantasi seksual?

Fantasi adalah satu angan-angan, bayangan imajinasi, pemikiran yang tidak biasa dan suatu keinginan. Semua orang berfantasi pada beberapa tingkatan. Kalau Anda benar membayangkan apa yang akan Anda lakukan kalau Anda memenangkan suatu lotre, Anda telah

menggunakan fantasi Anda.

Fantasi merupakan bagian penting dari sifat seorang manusia. Kita dapat melihat imajinasi aktif sebagai suatu kesehatan pada anak-anak. Dengan melihat mereka saat bermain, seakan-akan mereka tenggelam dalam dunia mereka sendiri. Hal seperti inilah yang harus terus ditumbuhkan saat dewasa. Tetapi kebanyakan orang tidak

melakukannya. Tetapi meskipun kita berusaha menahan imajinasi kita sepanjang hari, hasrat di bawah sadar ini akan muncul saat kita tidur.

Memahami fantasi

Dalam fantasi seksual yang dominan kebanyakan menyangkut selera

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

28

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

pribadi. Hal ini yang sering membuat orang sering merasa tidak nyaman dengan fantasi mereka sendiri, takut dianggap aneh jika mereka bisa bergairah dengan hal yang tidak bisa diterima oleh pasangan mereka. Fantasi seksual mengekspresikan suatu aspek dari pikiran di bawah sadar kita. Sebagai contoh, fantasi menjadi pihak yang pasif

kemungkinan berhubungan dengan suatu hasrat untuk mengalami rangsangan seksual tinggi tanpa adanya tanggung jawab pribadi.

Namun fantasi kebanyakan adalah suatu tempat di mana kita dapat bertindak tanpa batas di mana tidak bisa kita lakukan di kehidupan nyata. Di sini seperti berhubungan seks di tempat umum atau dengan orang tertentu. Hal-hal ini begitu mudah membuat kita bergairah karena semua itu tidak nyata. Berfantasi tentang orang lain Beberapa orang khawatir berfantasi tentang orang lain yang bukan pasangannya sebagai suatu pengkhianatan, menyatakan suatu

keinginan untuk tidak setia atau mereka tidak lagi bergairah dengan pasangan mereka sendiri. Dalam kenyataannya, hal ini merupakan kasus yang sangat jarang. Fakta-fakta yang ada menunjukkan siapa saja yang berfantasi

kebanyakan berada dalam hubungan yang bahagia, penuh cinta dan kepercayaan. Fantasi di sini hanya ada dalam konteks eksplorasi dalam pikiran, tidak ada keinginan untuk mewujudkannya. Keuntungan dari fantasi Seks pada umumnya bermula dari dalam otak. Jadi suatu imajinasi yang aktif berarti Anda telah siap untuk seks sebelum segala tindakan fisik terjadi. Gairah akan bangkit terlebih dulu dan rangsangan akan bisa lebih cepat.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

29

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Beberapa orang menemukan kalau fantasi yang aktif akan bisa menambahkan kesenangan baru dalam suatu hubungan jangka

panjang. Ini akan sangat membantu kalau pasangan Anda tidak seberani Anda dalam mengambil resiko dalam hubungan seks.

Di lain pihak, jika Anda menemukan pengalaman memalukan saat di tempat tidur, fantasi menawarkan suatu peluang bagi imajinasi Anda untuk bebas dari kekangan dan bertukar peran.Ini dapat digunakan sebagai arena latihan di mana Anda dapat membentuk suatu

kepercayaan sebelum memulai sesuatu yang baru. Dalam terapi psikoseksual, fantasi sering digunakan untuk

menghilangkan pikiran negatif. Jika dalam hubungan seksual, dalam pikiran Anda selalu terbayang bayangan atau pikiran yang tidak membantu, fantasi dapat membantu Anda untuk memfokuskan kembali pada kenikmatan seksual Anda. Belajar berfantasi Jika Anda tidak bisa menemukan fantasi seksual dengan mudah, Anda dapat belajar. Erotisme dapat membantu. Coba carilah di toko buku, buku dan lukisan erotis. Terdapat juga banyak majalah yang tersedia sesuai dengan berbagai selera. Toko video di dekat Anda pun

menyimpan banyak macam film, dari romantis dan humor sampai yang mengerikan dan khususnya yang berating 18 tahun ke atas. Temukan apa yang bisa membuat Anda bisa bergairah. Kemudian dengan bantuan dari teknik relaksasi, berbaringlah dan biarkan pikiran Anda untuk membentuk imajinasi kesukaan Anda. Kebanyakan fantasi dari pria di antaranya: Berhubungan seks dengan pasangan sendiri. Melakukan dan mendapat oral seks.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

30

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA


-

2010

Berhubungan seks dengan lebih dari satu orang. Mendominasi. Menjadi pihak yang pasrah atau pasif. Mengulang pengalaman yang sebelumnya. Melihat pihak lain berhubungan seks. Mencoba posisi berhubungan seks yang baru.

Kebanyakan fantasi dari wanita di antaranya: Berhubungan seks dengan pasangan sendiri. Melakukan dan mendapat oral seks. Berhubungan seks dengan pasangan baru. Lokasi yang romantis dan eksotis. Melakukan sesuatu yang terlarang. Bersifat pasrah. Mengulang pengalaman yang sebelumnya. Merasa tidak bisa menahan. Mencoba posisi berhubungan seks yang baru.

Yang perlu diperhatikan dalam berbagi fantasi Meskipun melakukan beberapa fantasi pasangan mereka menganggap dengan berbagi dan dan

dapat

meningkatkan

kepercayaan

keintiman, yang lainnya dapat berpikir sebaliknya. Fantasi benar-benar bersifat personal. Selalu terdapat resiko dalam mengungkapkan itu, terutama pada seseorang yang kita sayangi. Coba pikirkan bagaimana cara Anda mengatasi jika mereka tidak suka fantasi Anda atau jika saat Anda berusaha melakukannya tetap hal itu tidak berhasil. Berbagi fantasi dapat memberikan kebebasan, tetapi tetap beresiko. Bicarakan terlebih dahulu dengan pasangan Anda tentang inti dasarnya, kemudian coba lakukan pendekatan dengan hati-hati.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

31

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Foreplay Menggoda
FOREPLAY telah diakui berperan besar untuk membangkitkan gairah seksual pasangan. Namun sebuah survei yang dilakukan majalah wanita Ibukota

mendapatkan hasil bahwa masih banyak perempuan yang merasa tak pantas melakukannya. Sebaliknya, kaum hawa merasa lebih senang menikmatinya. Menurut berita yang dilansir Health24, ada beberapa kesalahan pria di atas ranjang, seperti: Tak mengawali ajang percintaan dengan ciuman

panas Sebuah ciuman panas selalu dinantikan setiap pasangan wanita. Tak heran jika wanita pun menginginkan foreplay atau rangsangan seksual dengan durasi lebih lama

dibandingkan pasangannya. Berhenti sementara untuk beristirahat Salah satu hal yang paling dibenci wanita adalah saat pasangan pria beristirahat di sela-sela "pertempuran"

hebat. Kekecewaan wanita biasanya diiringi dengan sikap menggerutu meninggalkan pasangannya tengah beristirahat. Membuka busana yang asyik dan

terlebih dahulu

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

32

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Sebuah percintaan panas rasanya kurang lengkap tanpa adegan membuka busana pasangannya. Hal ini pula yang membuat hati wanita gusar saat mendapatkan

pasangannya melepaskan busananya terlebih dahulu. Kemudian bagaimanakah cara mengatasi hal diatas? menurut pakar seksologi Jane Greer, PhD, aktivitas seksual membutuhkan keseteraan, dalam pengertian jangan hanya pria yang melakukan foreplay, wanita pun sebaliknya melakukan hal yang sama. Tapi masih banyak wanita yang tidak tahu melakukan foreplay. Melakukan foreplay sebenarnya tak harus berupa sentuhan atau rangsangan fisik yang dilakukan sebelum aktivitas seksual. Menurut Lee Tan dalam bukunya Seni Menikmati Seks dan Seperti yang dikutip dari Askmen, agar Anda dapat melakukan foreplay secara maksimal, ada beberapa langkah yang dapat ditempuh. Di antaranya:

Jaga kebersihan mulut Sebelum memulai foreplay, sebaiknya Anda menyikat gigi dan

berkumur-kumur terlebih dahulu. Tujuannya agar area mulut dan lidah Anda dalam keadaan segar sehingga si dia akan merasa nyaman dan menikmati sensasi dingin dan nikmat dari pasta gigi maupun obat kumur.

Jangan memaksa Mengungkapkan rasa sayang kepada pasangan memang bisa dilakukan dengan banyak cara, namun untuk mewujudkannya Anda tak perlu memaksakan diri.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

33

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Salah satu contoh, saat memberikan rangsangan, Anda memperlakukan si dia dengan kasar melalui gigitan yang melukainya. Meskipun gemas ingin menggigit si dia, namun gigitan tersebut jangan berlebihan. Gigitlah si dia dengan mesra, dijamin akan membuat si dia ingin segera bercinta dengan Anda. Buah sebagai makanan pembuka Percayakah Anda makanan bisa menjadi pembuka yang manis dalam ajang foreplay? Ini merupakan salah satu alternatif yang baik agar sebuah "pertempuran" kian menggoda. Cobalah mengambil beberapa buah seperti stroberi, semangka, atau pisang. Lalu lancarkan aksi menggoda dengan memberikan pasangan Anda buah menggunakan mulut Anda. Setelah itu, Anda dapat segera "bertempur" di atas ranjang.

Kirim sinyal sebelum melakukannya Sebaiknya Anda melakukan foreplay jauh sebelum aktivitas seksual dilakukan. Caranya adalah dengan melakukan sinyal-sinyal kepada pasangan. Semisal saat makan siang Anda dapat mengirimkan SMS mesra atau

menelopnnya. Umumnya dengan menerapkan cara ini akan berhasil menyalakan alarm pria bahwa Anda tengah menginginkannya.

Hadiahkan 'pemandangan' menggairahkan Setelah bertemu, tak perlu ragu merangsang si dia dengan pemandangan yang menggairahkan.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

34

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Para pakar seksologi membuktikan bahwa gairah seksual pria dipicu oleh rangsangan yang diterima panca indra. Rangsang dia dengan mengenakan baju tidur yang seksi, semprotkan wewangian beraroma yang menggoda, dan berikan senyuman serta bisikan mesra. Dijamin si dia tak sabar untuk segera 'bertempur' dengan Anda!

Rok mini Pria sering kali mudah bergairah ketika mendapatkan pasangannya mengenakan rok mini tanpa bercelana dalam. Alhasil, si pria pun mudah ditaklukkan. Kendati demikian, pasangan wanita tetap harus memiliki sikap kreatif, agar pasangan tidak mudah bosan dan segera

melanjutkan hubungan cinta yang lebih seru lagi. Lingerie

Busana tidur transparan yang satu ini memiliki daya pikat yang luar biasa. Tak heran jika banyak pria yang sangat tergoda bila pasangannya mengenakan lingerie di malam hari. Apalagi bila lingerie yang Anda pakai berwarna merah menggoda, pastinya si dia akan terhibur.

Goda dengan rangsangan Saat berada di pelukan si dia, tak perlu ragu untuk menunjukkan dorongan seksual Anda. Kecupan dan belaian Anda yang menggoda dapat segera meningkatkan gairahnya. Temukan bagian-bagian tubuh yang merupakan titik rangsang pasangan Anda. Untuk melakukan langkah ini sebaiknya Anda mengenali titik-titik

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

35

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

rangsang si dia. Secara umum, area genital adalah sasaran tepat yang dapat Anda coba. Tunjukkan inisiatif Setelah pasangan terlihat Anda mulai ingin terangsang, segera tak perlu malu

menunjukkan

bahwa

melakukan

intercourse.

Lengkapi upaya Anda dengan berinisiatif menentukan gaya dan cara melakukan aktivitas seksual kali ini. Parfum

Ternyata parfum juga memiliki fungsi yang sangat membantu dalam 'permainan' cinta. Semprotkan parfum dengan aroma buah-buahan dan bunga ke arah tubuh Anda. Dalam waktu sekejap, parfum ini dapat menyihir pasangan Anda, dan tak lama kemudian ia pun menginginkan 'permainan' segera dimulai. Ungkapan cinta Tidak hanya kaum adam yang mampu membuat pasangannya menjadi luluh, ternyata ungkapan cinta dari bibir manis wanita juga membuat hati pria menjadi paling teristimewa. Agar 'permainan' cinta Anda semakin berwarna, Anda bisa melempar ciuman hot di bibirnya sebagai sebuah hidangan pembuka yang menyenangkan.

Foreplay yang Dibenci Wanita


MESKIPUN foreplay merupakan sebuah pembuka yang manis dalam sebuah "pertempuran", tak selamanya tahap ini terasa menyenangkan bagi kaum hawa. Terutama bila ajang foreplay terasa datar tanpa

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

36

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

kejutan yang menggoda, tentu membuat wanita enggan memadu kasih dengan pasangannya. Nah agar sebuah "pertempuran" terasa menggelora dan membuat pasangan lebih bergairah, tentu Anda harus bisa dan unik menunjukkan menggali menciptakan

kemampuan berbagai foreplay sisi yang

menyenangkan.

Namun untuk mewujudkannya, Anda harus mengerti dan memahami beberapa hal yang paling dibenci wanita selama foreplay. Melupakan sentuhan di area klitoris Pria biasanya sering tergesa-gesa melakukan hubungan intim, sehingga membuat mereka melupakan tindakan seks seperti sentuhan, belaian, dan cumbuan. Terutama memberikan sentuhan nakal di seputar area klitoris.

Padahal untuk mencapai puncak kenikmatan seksual, sensasi nakal di seputar area klitoris sangat dibutuhkan kaum hawa. Bersikap kasar Kendati pria lebih mendominasi "pertempuran", tak berarti wanita mendambakan sikap pria yang kasar saat berada di atas ranjang.

Saat berada menikmati ajang foreplay, wanita lebih mendambakan sikap pasangan yang beringas tapi tetap teratur dan penuh kelembutan.

Melakukan hal yang sama

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

37

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Satu hal yang paling dibenci wanita saat berada dalam tahap foreplay adalah memberikan sensasi sama seperti hari-hari sebelumnya, tanpa memberikan inovasi yang berbeda. Kembali pada kebiasaan rutin, memang sering membuat wanita merasa kurang puas dan kurang merasakan kenikmatan yang sesungguhnya.

Mengkomunikasikan Seks
Membicarakan dengan pasangan Anda apa yang Anda suka akan bisa membawa kehidupan seks Anda ke arah yang lebih memuaskan. Tidak ada yang bisa membaca pikiran orang lain Pada beberapa pasangan, kebanyakan di antara mereka merasa kalau pasangannya tidak mengerti bagaimana memuaskannya secara seksual. Hal ini tentunya dapat menurunkan rasa percaya diri dari pasangan tersebut. Masalahnya di sini adalah ketika berbicara tentang seks, kita selalu ingin menjadi ahlinya secara instan,

dengan pengetahuan secara naluri saja apa yang bisa memuaskan kita dan pasangan kita. Tetapi

kenyataannya, seks sama seperti keahlian lain. Jika kita ingin belajar bagaimana mengemudikan mobil atau mengendarai sepeda, kita

harus memulainya sebagai seorang pemula dan harus belajar. Sama seperti seks, untuk mengerti respon Anda sendiri dan pasangan Anda, Anda harus belajar dan berlatih.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

38

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA


Kenapa harus begitu? Semuanya karena

2010
orang merespon

setiap

rangsangan seksual secara berbeda.Beberapa suka sentuhan lembut, lainnya lebih suka yang kasar. Seseorang bisa saja terangsang oleh sesuatu yang menurut yang lainnya, tidak menyenangkan atau tidak menarik. Kecuali kalau Anda seorang paranormal, satu-satunya cara bagi Anda untuk mengetahui selera pasangan Anda, dan bagi pasangan Anda untuk mengetahui selera Anda, adalah dengan berkomunikasi. Katakan yang Anda ingin coba Mengatakan apa yang Anda suka dan tidak suka mempunyai beberapa keuntungan. Tidak saja dapat menambah kesenangan Anda, tetapi semakin banyak yang Anda katakan, Anda akan bisa lebih santai dan percaya diri dengan pasangan Anda. Kebanyakan orang menginginkan lebih banyak variasi dalam kehidupan seks mereka, entah itu berupa oral seks ataupun posisi hubungan seks yang baru. Untuk mengatakan kalau mereka ingin mencobanya, terkadang mereka malu atau takut ditolak. Tetapi Anda tidak perlu langsung tiba-tiba memintanya. Cobalah cara ini, temukan pilihan yang Anda inginkan itu di web atau majalah atau buku, kemudian tunjukkan ke pasangan Anda dan katakan,

"Kelihatannya menyenangkan ya. Mau mencobanya?" Dengan cara seperti ini, ada kemungkinan besar pasangan Anda menjadi tertarik untuk mencobanya bersama Anda. Isyarat tanpa kata-kata Komunikasi verbal memang penting tetapi tidak perlu terlalu

memaksakan untuk selalu berkomentar dan memberikan perintah. Anda dapat menunjukkan apa yang Anda inginkan dengan beberapa cara tanpa perlu kata-kata. Biarkan mereka tahu ketika mereka berhasil merangsang Anda

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

39

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Pada saat Anda berhubungan seks, pastikan pasangan Anda tahu ketika mereka berhasil menemukan tempat di mana yang membuat Anda terangsang. Jika mereka butuh sedikit petunjuk, coba arahkan secara lembut tangan mereka untuk melakukan apa yang membuat Anda terangsang. Buatlah komunikasi menjadi dua pihak. Dengarkan dan perhatikan gerakan dan suara yang dibuat pasangan Anda, jadi Anda akan mengetahui apa yang mereka suka dan tidak suka. Jujur, berpikir positif dan demonstratif Jika Anda akan mengatakan apa yang Anda suka dan menanyakan apa yang diinginkan pasangan Anda, ada tiga hal penting yang perlu Anda ingat dalam pikiran Anda. - Berpikir positif Jangan katakan seberapa buruk pasangan Anda ketika beraksi di tempat tidur. Lebih baik saat mereka melakukan sesuatu yang Anda suka katakan ketika dia melakukan itu, Anda sungguh terangsang dan menikmatinya. Dengan itu mereka akan menangkap keinginan Anda. - Jujurlah Tidak ada gunanya berpura-pura atau mengatakan Anda menyukai sesuatu yang seharusnya tidak Anda suka, karena tidak akan memberi petunjuk apa-apa ke pasangan Anda untuk melakukan yang lebih baik. - Demonstratif Jangan malu-malu untuk menunjukkan cara bagaimana yang Anda suka dan beri Arahan saat Bercinta di Ranjang

BERBEDA dengan pria, wanita sering kali malu-malu mengekspresikan rasa cinta saat di ranjang, terlebih pada malam pertama. Benarkah?

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

40

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Benar. Tapi yakinlah bahwa pengalaman itu tidak akan terulang kembali. Asal, pasangan pria senantiasa memberikan petunjuk serta pengarahan agar si dia menjadi lebih pintar bercinta.

Terbukti, tanpa pengarahan yang benar dari Anda, belum tentu si dia bisa memberikan apa yang Anda inginkan dan harapkan. Alhasil, 'permainan' Anda dan pasangan di ranjang pun menjadi hambar dan tidak bergairah.

Kali ini melansir beberapa langkah mudah memberikan arahan kepada pasangan ketika berada di atas ranjang, seperti:

Tujukkan apa yang Anda inginkan

Mengemukakan apa yang Anda inginkan saat berada di sampingnya merupakan salah satu bentuk pengarahan yang baik bagi dirinya. Alhasil, si dia pun menjadi lebih pintar memberikan rangsangan seksual. Contohnya, Anda mengemukakan posisi bercinta paling favorit yang Anda inginkan.

Memotivasi dirinya

Motivasi ini tentu saja bertujuan agar si dia menjadi lebih aktif dan mengambil peran yang lebih besar dari 'permainan' sebelumnya. Kini, Anda pun bisa mengajari si dia teknik memberi kepuasan seksual.

Pentingnya dirty talk

Sebenarnya dirty talk sangat berperan dalam kehidupan hubungan intim pasangan, meski kenyataannya masih banyak pasangan yang tidak

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

41

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

menyadarinya. Terbukti, dirty talk dapat memacu gairah seks pasangan menjadi lebih aktif.

Pelajaran mengenai seni bercinta

Walau terkesan malu-malu, wanita cenderung membutuhkan pelajaran mengenai seks. Tentu saja pelajaran kali ini erat kaitannya dengan kehangatan dan keharmonisan hubungan agar terhindar dari

perpecahan. Kini, awalilah kehangatan di antara Anda berdua melalui pelajaran seni bercinta.

Kalimat Penggoda Saat Bercinta


Tidak ciuman hanya hot belaiaan mampu dan sebuah

membangkitkan

gairah kaum hawa. Ternyata sebuah kalimat pun mampu menyihir hati kaum hawa agar bertekuk lutut dihadapan pasangannya. Kendati demikian kalimat penggoda ini ada baiknya diungkapkan dengan penuh kelembutan dilengkapi dengan isyarat nakal dari para pria, dan tak perlu menunggu lama si wanita pun akan segera jatuh dalam pelukanmu. Bila selama ini permainnan yang kamu rasakan bersama dirinya terasa hambar dan begitu datar, maka ini adalah saat yang tepat membuat inovasi dalam permainan yang tengah berlangsung. Awali langkah ini dengan sebuah kalimat penggoda. Seperti yang dikutip dalam Askmen, agar permainan lebih seru, maka rubah permainan dengan mengawali foreplay beserta beberapa kalimat penggoda di antaranya:

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

42

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA


Aku ingin kamu merasakan kenikmatan

2010

Kalimat ini dipercaya mampu melumpuhkan hati wanita dalam waktu sekejap. Kini kamu tidak hanya membuatnya merasakan kenikmatan, melainkan juga membangkitkan gairah cintanya yang sempat padam.

Aku suka suaramu yang seksi pada saat orgasme Desahan para kaum hawa pada saat bercinta kerap membuat kaum adam menjadi lebih bergairah, cenderungnya mereka berpendapat desahan ini merupakan salah satu cara sang pasangan meluapkan kenikmatannya permainan pada saat seru, orgasme. Bila kamu ingin kalimat ini sebagai menjadikan penggoda.

lebih

gunakan

Setiap inci tubuhmu amat menggoda Kaum hawa biasanya memang sangat menyukai pujian, terlebih bila pasangannya sendiri yang mengungkapkannya. Pada saat kalian sedang berduaan, manfaatkan momen ini dengan mengungkapkan pujian betapa menggoda dan seksinya setiap inci tubuh yang dia miliki.

Kamu begitu hot Selain dengan pujian terkait keindahan tubuh para wanita juga ingin dipuji dalam setiap tindakannya ketika berada di atas ranjang. Tidak hanya akan membuat setiap haum hawa semakin "liar" ketika di atas ranjang tetapi juga dengan bisa membuat ketika mereka berada lebih di merindukan ranjang.

kebersamaan

dirimu

atas

Aku ingin mencium setiap inci tubuhmu Sebagai pembuka yang manis, kalimat ini bisa menjadi salah satu penggoda yang mujarab dalam membawa pasanganmu menuju puncak

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

43

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

orgasme. Agar menjadi lebih seru lengkapi kalimat ini dengan kedipan nakal dari matamu.

Beri

Kenikmatan

dan

Orgasme

Pada

Pasangan Anda
Banyak pemikiran bahwa kebanyakan wanita tidak merasakan orgasme. Tapi jangan jadikan pasangan Anda menjadi salah satu dari mereka. Pelajarilah cara memberikan mereka kenikmatan seksual dan orgasme untuk menjadikan hubungan Anda menjadi lebih menyenangkan. Sebelumnya, terkenal malu wanita dan tidak memang terbuka

dengan apa yang mereka inginkan di tempat tidur. Ada juga wanita yang tidak merasakan orgasme sebenarnya namun hal itu tidak mengganggu mereka dan pasangan. Tapi sekarang, wanita lebih terbuka dengan apa yang mereka inginkan. Mereka juga mengharapkan klimaks sejati saat bercinta. Jika Anda merasa pasangan Anda tidak puas selama bercinta dan Anda ingin memberikannya kenikmatan dan orgasme, maka Anda perlu mencari tahu cara membuatnya puas di atas tempat tidur. Ketidakpuasan seksual bisa mengakibatkan masalah dalam hubungan seperti perpisahan bahkan perceraian. Cari tahu bagaimana cara memberikan kepuasan seksual padanya dan buatlah hubungan Anda menjadi lebih kuat dan pasangan Anda lebih bahagia. Ada beberapa teknik dan keahlian yang harus Anda pelajari untuk membuat seks menjadi lebih menantang dan menyenangkan untuk memberi pasangan Anda kepuasan. Inilah beberapa tipsnya.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

44

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Usahakan lebih berani untuk mencoba posisi bercinta yang lain. Pasangan mungkin merasa bosan dan susah mendapatkan orgasme jika Anda hanya menggunakan posisi bercinta yang sama setiap saat. Cobalah posisi bercinta lainnya untuk mendapatkan orgasme dan memberinya kepuasan seksual. Posisi bercinta lainnya seperti posisi misionaris di mana tungkainya ada di pundak Anda, penetrasi dengan posisi yang jarang dilakukan, atau woman on top akan membuat Anda bisa memberi stimulasi pada G-spot yang merupakan area paling sensitif wanita. Hal itu akan membuatnya mampu ejakulasi dan meraih orgasme.

Eksplorasi Dengan Jari


Merangsang bagian-bagian sensitif dari tubuh seorang wanita

merupakan pengalaman yang paling intim sekaligus menakjubkan bagi pasangan. Dan menggunakan jari-jari untuk memberi rangsangan dan kesenangan pada wanita bisa jadi sesuatu yang sangat sulit, terlebih jika kita tak begitu berpengalaman atau jarang sekali melakukannya. Sentuh bagian klitoris dengan lembut Kebanyakan, kesalahan umum

yang sering dilakukan seorang pria ketika merangsang bagian klitoris wanita dengan jari-jarinya adalah kecenderungan untuk

mencontoh rangsangan penis. Ketika jari-jari itu menyentuh bagian klitoris, beberapa sentuhan kasar dapat mengganggu kenikmatannya. Pertama-tama, eksplorasi bagian genitalnya, temukan bagian klitoris, labia, dan pintu vagina. Jangan terburu-buru memberikan rangsangan

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

45

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

klitoris, namun berikan ia waktu untuk membangkitkan gairahnya. Selain itu, menggosoknya pada wilayah yang salah dapat sangat mengganggunya dan membuat rangsangan klitoris itu tak efektif. Selanjutnya beralihlah menggerakkan jari-jari Anda ke bagian paha hingga bagian dalam dekat vagina, main-mainkan rambut yang ada di daerah itu, dan dengan lembut sentuh bagian labialnya untuk memulai meningkatkan kenikmatan. Terus jelajahi bagian-bagian sensitif itu sampai ia memberi isyarat keinginan lebih dengan semakin membuka lebar kedua pahanya atau menekankan kedua pahanya. Jangan monoton Namun, jangan terfokus hanya pada klitorisnya. Kadang ia butuh jarijari Anda dimasukkan ke dalam vagina, lalu kembali lagi ke bagian klitoris. Anda harus peka dengan isyarat-isyarat kecil yang diberikan olehnya. Jika Anda menusukkan jari-jari Anda ke dalam vagina sejak awal, maka itu sangat tak tepat. Jika dia tidak benar-benar bergairah, maka eksplorasi jari-jari Anda nyaris tak berguna. Sebaiknya gunakan jari-jari Anda untuk bermain-main, menyentuh bagian luar dan bagian dalamnya sesuai yang dibutuhkan saja. Jagalah ritme sentuhan-sentuhan itu Sangat sering, jika wanita sudah merasa nikmat dengan rangsangan maka ia ingin itu dilakukan dengan ritme dan intensitas yang tetap, sementara pria cenderung menaikkan kecepatan. Tentu saja lebih baik menanyakan ke pasangan Anda apa yang disukainya, lalu lanjutkan langkah-langkah yang Anda lakukan itu hingga pasangan Anda

memintanya untuk lebih cepat atau lebih keras. Eksplorasi G-Spotnya

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

46

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Stimulasi G-spot bisa membawanya pada sensasi yang luar biasa dan dia akan sangat senang jika Anda menggunakan jari-jari Anda untuk merangsang bagian-bagian (spot) yang tersembunyinya. Gunakan jarijari Anda untuk membuat gerakan-gerakan liar dan masukkan ke dalam vagina. Anda akan merasakan area kasar yang berbeda dengan wilayah permukaan vagina, dan pasangan wanita Anda akan memberi isyarat bahwa Anda telah menemukan spot yang tepat. Mulailah dengan lembut, kemudian pelan-pelan gerakkan jari-jari Anda di dalamnya. Anda akan merasakan semacam tekanan yang biasa dilakukan oleh Gspot ketika menerima rangsangan semacam itu. Semakin bergairah wanita Anda, maka semakin intens rangsangan itu dibutuhkannya. Tingkatkan kesenangan dan gairahnya Ada banyak cara untuk membuatnya merasakan sensasi yang berlipatlipat dan menggiringnya pada orgasme yang dahsyat. Pertama-tama, Anda perlu mencoba memanfaatkan jari-jari Anda saat memberikan oral seks padanya. Ini membutuhkan latihan, tapi hasilnya bisa sangat menakjubkan. Jika Anda telah mengeksplorasi area belakangnya, dan ia menikmatinya, Anda mungkin perlu mencoba memasukkan satu atau dua jari Anda ke dalam vagina. Dia mungkin juga menginginkan hal yang melampaui batas dan menginginkan lebih dari itu (semua jari bisa masuk), namun ini mungkin dilakukan hanya jika ia benar-benar menginginkannya. Pakailah

pelumas tambahan dan upayakan jari-jari Anda licin untuk bisa masuk dengan mudah ke vagina. Anda bisa membuat gerakan keluar-masuk atau pelan-pelan memutar tangan.

Melatih Fokus Pada Sentuhan Seksual


INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu 47

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA


Sentuhan adalah

2010
terpenting saat

bagian

melakukan hubungan seks, tetapi sepertinya sangat sering dilupakan. Ahli terapi psikoseksual Paula Hall akan menerangkan fokus sentuhan, serangkaian latihan yang dirancang untuk

membantu para pasangan untuk lebih nyaman dengan sentuhan dan membangun kepercayaan dan keintiman. Persiapan Latihan ini akan memakan waktu sekitar satu jam, jadi pastikan Anda sudah menyediakan waktu yang cukup. Mulailah ruangnya. Anda berdua akan telanjang jadi pastikan Anda sudah mengatur suhu dari ruangan satu jam sebelumnya. Pastikan tidak akan ada gangguan. Jadi matikan telpon dan kunci pintu kamar. Aturan dasar Sebelum Anda memulainya, penting bagi Anda berdua untuk latihan ini dengan terlebih dahulu menyiapkan

menyepakati terlebih dahulu kalau latihan ini bukanlah bagian pembuka dari hubungan seks dan tidak ada sentuhan pada organ intim. Anda mungkin akan merasa terangsang selama latihan ini, tetapi sebenarnya itu bukan tujuan utama. Bergantianlah untuk menjadi yang disentuh dan penyentuh. Yang disentuh Anda hanya perlu meminjamkan tubuh Anda pada pasangan Anda selama 30 menit. 15 menit dengan berbaring menghadap atas, kemudian 15 menit lainnya untuk berbaring menghadap bawah.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

48

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Anda tidak perlu mengatakan apapun kecuali ada sesuatu yang tidak nyaman. Penyentuh Eksplorasi tubuh pasangan Anda mulai dari kepala sampai jari kaki, pertama di bagian belakang badannya kemudian bagian depannya. Hindari menyentuh organ intim. Fokuslah secara total sensasi Anda pada sentuhan. Pikirkan tentang perbedaan tekstur dan suhu dari tubuh pasangan Anda. Rasakan bagaimana bedanya jika menggunakan sentuhan lembut atau keras, lama atau hanya singkat. Coba gunakan ujung jari, telapak tangan dan punggung tangan Anda. Ingatlah ini bukanlah kegiatan memijat. Intinya di sini yaitu

memfokuskan pada kenikmatan menyentuh pasangan Anda, bukan untuk memberikan kenikmatan pada pasangan Anda. Untuk memberi, Anda dapat melakukannya di waktu lain. Ketika Anda selesai, bertukarlah peran dengan pasangan. Ketika sejam berlalu, jangan langsung menilai hasilnya. Lebih baik, Anda tidak perlu mengatakan tentang hal itu dalam waktu 24 jam. Ini akan membantu Anda lebih fokus pada pengalaman pada indera Anda, daripada merasionalkan proses ini.

Memberi Warna pada "Pertempuran"


TAK selamanya sebuah "pertempuran" terasa menyenangkan. Saat merasa terlalu lelah untuk menikmati ajang bercinta karena padatnya aktivitas atau saat sepasang insan lebih mengedepankan ego masingmasing, tentu akan membuat indahnya "pertempuran" hanya sebatas

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

49

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA


angan.

2010

Tanpa kerjasama dan komunikasi yang baik, ajang bercinta tentu terasa tak menyenangkan dan hanya menjadi rutinitas belaka. Namun begitu, agar ajang bercinta dapat menjadi "pertempuran" yang hebat Anda dan pasangan menyiasatinya dengan cara unik. Agar Anda dan pasangan dapat merasakan indahnya sebuah "pertempuran", ada 3 trik pintar untuk anda, antara lain: Posisi duduk yang seksi Untuk menarik perhatian kaum adam, tak hanya dengan busana mini dan transparan. Untuk membangkitkan imajinasi kaum pria, Anda dapat melakukan posisi duduk yang seksi. Dengan posisi duduk yang menggoda, dijamin akan memacu adrenalin si dia bekerja lebih cepat dari biasanya. Lokasi bercinta yang luar biasa Lokasi bercinta memiliki peran yang besar untuk memberikan nuansa baru dalam sebuah "pertempuran". Merajut indahnya "pertempuran" di lokasi-lokasi yang berbeda bisa memberikan kenikmatan tersendiri. Salah satu alternatif lokasi bercinta terkreatif dapat dilakukan di sofa atau di depan jendela kamar. Sentuhan jemari tangan Agar ajang bercinta semakin terasa kian bergelora, manfaatkan jemari tangan Anda untuk memberikan sensasi nakal yang tak terlupakan di

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

50

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

area sensitif tubuh si dia. Dijamin "pertempuran" akan terasa lebih menyenangkan dan memanas. Pijatan dan cubitan mesra pun dapat menundukkan si dia dalam waktu sekejap. Dengan melakukan aksi ini, akan membuat dia pun ingin segera "bertempur" di atas ranjang!

'Foreplay' Sensual
Nah, untuk melakukan foreplay, terdapat lima petunjuk ampuh buat Anda. 1. Ingatlah bahwa seks dimulai di otak Jadi mulailah berpikir tentang saat-saat berhubungan seksual dan ceritakan pikiran Anda secara singkat, bahkan lebih bagus lewat sebuah gambar kepada pasangan. Bisa juga dengan simbol lain, misalnya mengirimkan setangkai bunga mawar ke kantor pasangan kita.

2. Perhatikan detail romantik Yaitu dengan cara menyiapkan suasana yang sedikit romantis. Pastikan ruangan cukup hangat, pencahayaan yang tepat, bau ruangan yang wangi, serta menyiapkan pakaian dalam yang merangsang.

3. Lakukan perlahan-lahan Yaitu dimulai dengan mencium bibir terlebih dahulu, baru ke bagian tubuh lainnya. Jadi jangan langsung ke area G-spot.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

51

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

4. Berikan orgasme Banyak wanita tidak

mengalami saat seksual. wanita mengalami beberapa

orgasme

berhubungan Sebagian yang orgasme kali jauh

lebih mungkin mendapatkan orgasme yang kedua atau ketiga selama berhubungan seksual jika mereka pernah mengalaminya. 5. Perhatikan zona erotik lain Ada banyak zona erotik, misalnya puting, skrotum (pada pria), atau tempat-tempat lain seperti telinga, leher, dan sebagainya.

MENIKMATI 'pertempuran' di ranjang tentu saja harus dimulai dari sebuah foreplay yang tak terlupakan. Pilihlah waktu di malam hari untuk memadu kasih bersama pasangan.

Saat itulah Anda bisa menunjukkan kemampuan dan menggali berbagai sisi unik menciptakan foreplay yang menyenangkan. Tujuannya, agar Anda dan pasangan tidak menuai rasa bosan selama bercinta.

Berikut ini beberapa teknik foreplay sensual unik yang patut Anda ikuti, seperti:

Ikat dia dengan dasi

Cara unik mengajaknya bercinta adalah dengan mengikatnya. Bila biasanya Anda mengikatnya dengan borgol atau tali, kini Anda bisa bereksperimen mengikatnya dengan dasi yang biasa dia pakai saat ke

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

52

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

kantor. Dalam waktu sekejap pasangan pun menjadi tunduk dan mengikuti setiap 'permainan' yang Anda ciptakan. Tutup matanya dengan penutup mata Penutup mata sangat bermanfaat menjadikan 'pertempuran' begitu menggoda. Cara unik ini bisa dilanjutkan saat 'pertempuran' tengah berlangsung. Biarkan dia menikmati pertempuran dengan mata bisa

tertutup. Agar dia merasakan memberikan desahan menggoda.

kenikmatan lebih, Anda pun

Makanan penambah sensasi

Salah satu cara yang dipercaya memberikan sensasi kenikmatan dalam bercinta adalah makanan. Beberapa makanan seperti es krim dan pudding coklat bisa menjadi makanan pembuka menuju foreplay. Tak perlu bingung bagaimana menjadikan foreplay kali ini menjadi lebih menyenangkan. Anda cukup menyuapinya dengan makanan tersebut, kemudian lanjutkan dengan memberikan makanan tersebut melalui mulut Anda dengan cara yang sedikit nakal.

Rumus Pintar Bercinta di Ranjang


Rangsangan lidah Sebelum memulai kegiatan bercinta, kaum pria sebenarnya

membutuhkan sedikit rangsangan sebagai menu pembuka yang manis.

Sedikit merangsangnya dengan permainan lidah dijamin dapat membuat si dia kehilangan konsentrasi dengan apa yang sedang dikerjakannya dan segera mengalihkan perhatian kepada Anda. Dengan rangsangan itu membuat si dia tak lagi ragu dan malu untuk menyatakan fantasi seksnya terhadap Anda. Hhmmm ...

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

53

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Menyentuh Miss V dengan jari tengah Anda

Wanita senang sekali berlama-lama menikmati setiap perangsangan seksual atau foreplay dari pasangannya. Tidak hanya yang biasa-biasa saja, tetapi mereka pun ingin mendapatkan perangsangan seksual yang super panas. Salah satunya dengan meminta jari tengah Anda 'menari' di area Miss V.

Kecupan mesra di bagian leher Leher bagian merupakan penting salah dari satu tubuh

pasangan yang paling sensitif. Untuk itulah Anda pun tak perlu ragu lagi untuk sensual memberikan di Anda bagian bisa

rangsangan leher.

Caranya,

mengecup secara berulangkali leher pasangan dengan bibir Anda. Lihatlah respons positif yang bikin pasangan ingin meneruskan

'permainan' yang lebih seru dan mendebarkan.

Berteriak dan mendesah Anda mungkin jarang melakukan hal ini, tetapi Anda bakal mengetahui manfaat di balik teriakan dan desahan Anda selama bercinta dengan pasangan. Saat itu Anda bisa melihat respons positif yang terpancar dari wajahnya karena dia berhasil memuaskan Anda.

Massage oil

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

54

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA


Seorang pemain hebat tidak akan pernah

2010
melupakan indahnya

'permainan' tanpa faktor pendukung, seperti massage oil. Sentuhan lembut dari kaum adam dengan tambahan massage oil yang membalur tubuh pasangan merupakan pengalaman cinta yang menyenangkan. Pasangan pun menjadi terbuai dengan sentuhan dan pijatan sensasional yang tak terlupakan. Aksi pukul bokong Untuk membuat sebuah "permainan" terasa kian menggoda, umumnya kaum adam sering memukul bokong pasangannya. Langkah ini merupakan salah satu aksi pria yang disukai wanita dan memicu mereka untuk mengekspresikan gairah yang selama ini

terpendam. Bahkan dengan melakukan aksi ini dapat membangkitkan gairah hingga menuju puncak. Menarik rambut Rambut merupakan mahkota bagi kaum hawa. Rambut juga memiliki daya tarik luar biasa bagi pria saat "bertempur" di atas ranjang.

Saat sebuah "permainan" kian memanas, kaum pria sering menarik rambut dan mendengar desahan pasangannya. Dengan melakukan aksi ini dipercaya dapat mendatangkan kenikmatan tersendiri bagi kaum adam.

Fantasi liar Selain dapat membangkitkan birahi seseorang, fantasi seksual dapat memberikan sensasi kenikmatan yang berbeda. Dukungan penuh fantasi seksual akan datang dari mata (pernah melihat sebelumnya), telinga (mendengar desahan), penciuman (body smell

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

55

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

yang menggairahkan), dan perabaan (usapan lembut pada organ tertentu).

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

56

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Posisi Bercinta

Membaca Kama Sutra atau Kebun Wewangian (Perfumed Garden) dan mempelajari berbagai posisi bercinta berdasarkan itu, kita akan

mendapati sejumlah posisi bercinta yang dapat Anda berikan untuk saling memuasakan dalam kehidupan seksual Anda bersama pasangan. Sebenarnya ada tiga posisi seksual terbaik di dunia ini yang diambil dari Kama Sutra dan Kebun Wewangian. Kalau melihat karya-karya itu, sepertinya di jaman kuno-pun telah dikenal tentang titik rangsang kaum wanita, dimana bukan hanya terbatas pada clitoris, G-spot dan TZone saja...segala yang berhubungan dengan hukum dan pengetahuan dari panduan berhubungan seksual dari jaman hedonis diungkapkan dengan gamblang, seperti yang ditulis dalam kitab India dan Cina. Sebenarnya dalam kitab panduan hubungan seksual di awal jaman, seperti Tantra misalnya, telah memberikan petunjuk secara detail tentang bagaimana melakukan hubungan seksual, yang bahkan masih sulit kita bayangkan di masa kini. Pada dasarnya, ada tiga posisi yang paling utama yang dapatdari pengalaman khusus umat manusia, yakni gaya kepiting, Dok-al-Arz (dari bahasa Arab), dan posisi kuda (modifikasi dari posisi missionary) Kepiting:

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

57

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Ini sama sekali bukan doggy style, pria dan wanita dalam posisi berbaring berhadapan. Pihak pria melakukan penetrasi diantara kaki pihak wanita, sedang salah satu kaki pihak wanita melintang melewati salah satu paha pihak pria.

Posisi

ini

memungkinkan

untuk

pihak

pria

melakukan

penetrasi

mendalam dan memberikan rangsangan lebih pada klitoris. Dok-al-Arz Ini merupakan posisi yang paling terkenal di Arab (dari awal 1400-an), yang dituangkan dalam buku Kebun Wewangian Perfume Garden yang ditulis Muhammad ibn Muhammad al-Nafzaw. Gaya ini direkomendasikan bagi pihak pria yang mengharapkan pihak wanita terus bermain cinta padanya. Gerakannya cukup mudah, pria duduk di tepi tempat tidur, dengan kaki berpijak pada lantai. Sedang pihak wanita berdiri dihadapannya sambil terus memberikan ciuman. Pihak wanita yang bertindak melakukan penetrasi dengan terus

memberikan mencium sambil melingkarkan kaki di pinggang pria. Dalam posisi ini wanita yang memegang kontrol. Kehebatan dari gaya ini adalah adanya stimulasi klitros dan G-spot, bahkan bagian T-zone yang berada di balik dubur.

Gaya Kuda

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

58

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Gaya ini merupakan favorit dari gaya seks Tao. Kehebatan gaya ini adalah memberikan ereksi maksimum pada pihak pria, dan pihak wanita mendapat penetrasi mendalam, serta stimulasi G-spot, demikian juga dengan T-zone penuh. Pihak wanita berbaring di tempat tidur yang tinggi atau meja, sedang pihak pria dalam posisi berdiri. Wanita dalam posisi mengangkang serta mengangkat lutut hingga ke dada, sementara pria melakukan penetrasi. Soal gaya bercinta, dari jaman ke jaman sebenarnya sangat banyak pilihan yang dapat diambil sebagai variasi. Tapi dalam sepanjang sejarah tiga posisi tersebut yang dianggap paling baik.

Sensasi Bercinta di Dalam Air


Mungkin kita bosan terus menerus melakukan hubungan seksual di atas ranjang. Kita butuh ruang yang lain, yang mendukung gairah dan imajinasi seksual kita sehingga mempengaruhi seberapa besar kenikmatan yang kita dapatkan setelah bercinta. Kita butuh ruang baru atau suasana baru atau kondisi baru yang bisa membuat aktivitas seksual kita tidak sekedar rutinitas, tetapi sebuah ritual penting untuk melanggengkan sebuah hubungan cinta. Otomatis, kita butuh sesuatu yang beda. Seks di dalam air bisa menjadi pilihan menarik untuk mendapatkan itu. Kadang-kadang ada sedikit ketidaknyamanan jika harus melakukan hubungan seksual di dalam air, tetapi jika kita bisa menggiring gairah

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

59

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

pasangan dengan sentuhan-sentuhan atau gesekan-gesekan menarik mungkin akan membuat segalanya menjadi lain. Berikut ini beberapa hal penting yang perlu kita perhatikan ketika kita bermaksud melakukan adegan percintaan di dalam air. Tubuh tetap basah Pertama, Jika hanya ada sedikit busa di dalam bath tube, mungkin tidak akan membasahi seluruh tubuh kita. Faktanya, air dapat membasahi seluruh tubuh sampai wilayah yang biasanya mengalami lubrikasi secara natural. Dan ini biasanya membuat penetrasi sedikit tidak nyaman. Jaringan muskular vagina dapat mengalami iritasi ketika kemasukan sesuatu yang kimiawi seperti gelembung-gelembung busa, sabun dan minyak. Nah, jika Anda ingin tetap melakukan penetrasi di dalam air, gunakan librikan (minyak) yang tidak mudah larut ke air, seperti silikon. Pastikan tempat itu aman Bath tube bisa sangat nyaman untuk bermain-main dengan seks, karena permukaannya yang licin yang bisa menghadirkan seks air yang menyenangkan. MANDI di dalam bathub memang biasa. Tapi saat bathub menjadi salah satu alternatif lokasi yang dapat mengantarkan sensasi dalam bercinta, tentu terasa luar biasa. Bercinta di dalam bathub tentu akan memberikan fantasi luar

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

60

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

biasa bagi setiap pasangan. Sehingga sebuah "pertempuran" menjadi ajang yang paling didambakan. Seperti dilansir dari Cosmopolitan, Rabu (31/12/2008), bercinta di dalam bathub akan terasa kian memikat dengan berbagai strategi jitu, di antaranya: Sensasi sensual massage Mengawali "pertempuran" dengan pasangan akan terasa kurang lengkap tanpa sebuah foreplay. Nah, agar ajang bercinta terasa hebat, tak ada salahnya untuk Anda melakukan sensasi massage yang sensual kepada pasangan. Agar pasangan kian tergoda untuk segera "bertempur", massage yang diberikan dapat dimulai dari bagian pergelangan kaki, ke arah paha, dan beberapa daerah lainnya seperti kedua daun telinganya. Dijamin si dia akan merasa rileks dan tak sabar untuk segera melanjutkan ajang tersebut di atas ranjang. Posisi women on the top Melakukan aksi 'liar' dan berani mendominasi sebuah "permainan" dengan posisi women on top memang terasa nikmat. Namun begitu, tak hanya di atas ranjang saja Anda dapat memegang kendali, di dalam bathub pun Anda bisa mendominasi

"pertempuran".

Lokasi bercinta di dalam bathub dapat menambah kenikmatan yang luar biasa. Apalagi bila Anda melakukan posisi women on top, tentu dapat menyulut "permainan" terasa makin memikat.

Siapkan perlengkapan

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

61

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Sebelum sebuah "pertempuran" berlangsung, ada baiknya Anda berdua menyiapkan perlengkapan yang dibutuhkan. Berbagai perlengkapan seperti handuk, sabun, hingga minyak aromaterapi akan sangat membantu Anda dan pasangan untuk bereksplorasi.

Agar terasa semakin rileks dan menghilangkan rasa letih usai bercinta, sebaiknya Anda dan pasangan mengisi bathub dengan air hangat yang telah dicampur beberapa tetes minyak aromaterapi.

Pastikan Anda memiliki beberapa cara pendukung untuk melakukan hubungan seksual dengan partner Anda. Posisi berdiri biasanya cukup nyaman dilakukan di kamar mandi, meskipun butuh beberapa manuver. Posisi doggy style mungkin juga bisa digunakan di sini. Jadikan momen itu lebih sensual Jika berhubungan seks di kamar mandi terasa tidak nyaman, gunakan momen itu untuk melakukan foreplay (pemanasan) saja. Anda bisa dengan jantan merengkuh tubuh pasangan dari belakang lalu melumuri dadanya dengan busa sabun. Berikan tekanan sensual dan jadikan aroma sabun untuk menciptakan sexy mood. Sebenarnya sangat bagus untuk melakukan hubungan seksual di kamar mandi jika Anda dan pasangan betul-betul merasa fresh dan bersih untuk melakukan penetrasi di dalam air. Pertimbangkan alat kontrasepsi Banyak orang menganggap tidak akan terjadi kehamilan jika mereka melakukan hubungan seksual di dalam air. Tentu saja ini mitos. Jangan

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

62

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

percaya bahwa temperatur air panas akan membunuh sperma dan menghalangi sperma membuahi indung telur. Memakai kondom sangat direkomendasikan sebagai alat kontrasepsi untuk menghindari

kehamilan ini, meskipun penggunaannya di dalam air juga akan sedikit bermasalah, semisal lepas. Jika Anda masih tidak merasa aman dan nyaman melakukan hubungan seks si dalam air, maka lebih baik segera pindah ke tempat tidur. Mungkin Anda akan lebih percaya diri dengan menggunakan metode kontraseptif yang cocok.

Jurus Wajib Capai Orgasme


Eksplorasi ide-ide Anda, dapatkan seks terbaik! Orgasme sering diartikan sebagai tujuan dari suatu kegiatan seks. Namun orgasme sendiri sebenarnya sulit didefinisikan karena kepuasan seks pada setiap orang itu berbeda. Seorang ahli terapis dan psikologis terkenal di tahun 1953 bernama Alfred C Kinsey pernah mencoba menarik kesimpulan bahwa orgasme adalah letupan yang dialami tubuh sebagai akibat dari tegangan neuromuscular (ketegangan otot dan syaraf) yang memuncak. Artinya, ketika melakukan hubungan seks, kita memang sengaja menegangkan diri untuk kemudian merasakan kenikmatan luar biasa setelah melewati puncak ketegangan. Apa saja yang terjadi pada tubuh saat orgasme? Yang pasti jantung Anda berdetak lebih cepat dan nafas menjadi lebih berat akibat otot di paru-paru menegang.

Rangsangan dan sentuhan yang Anda rasakan memacu otak

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

63

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

memproduksi hormon endorfin dan oksitosin. Keberadaan hormonhormon inilah yang membuat Anda merasa senang dan tubuh lebih rileks. Selain itu, darah mengalir lebih cepat ke seluruh tubuh termasuk daerah genital dan menciptakan tekanan yang membuat otot-otot di bagian organ tubuh itu berkontraksi. Kontraksi inilah yang mengarah pada otot panggul dan terjadi antara 5-15 kali dengan seling waktu 0,8-1 detik! 3 Posisi Wajib Coba Posisi memang sangat menentukan kepuasan. Penulis buku Female Ejaculation and the G-Spot, Deborah Sundahl, menyarankan empat posisi yang bisa membuat Anda melayang, yakni: 1. Modifikasi Missonari Posisi standar dengan pria di atas wanita memang lebih cepat membuat wanita mencapai orgasme. Gaya ini termasuk klasik. Namun Anda bisa membumbuinya dengan sedikit modifikasi. Wanita bisa berbaring

telentang dan meletakkan kedua kaki di pundak pasangan. Dengan posisi ini, klitoris akan lebih mudah terstimulasi hingga mencapai orgasme. Selain itu, si pria juga bisa leluasa mengeksplorasi bagian gspot wanita. 2. Duduk Santai Posisi wanita yang duduk santai dengan pria di posisi berdiri mungkin bisa Anda coba. Posisi ini cocok untuk melakukan penetrasi dalam dan stimulasi intens pada bagian g-spot. Jika tubuh wanita lebih pendek dari pria, cobalah menggunakan kursi yang lebih tinggi atau duduk di bibir meja. Hal ini memungkinkan kontak mata yang lebih sering saat Anda melakukannya. Anda jadi lebih leluasa menatap wajahnya dan mudah untuk melakukan komunikasi.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

64

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA


3. Back Stand

2010

Posisi ini agak mirip dengan doggy-style. Bedanya, posisi ini menuntut Anda dan pasangan untuk bercinta sambil berdiri. Gerakan mendorong pasangan akan langsung mengenai bagian g-spot. Jangan lupa, sebelum penetrasi sebaiknya g-spot sudah dirangsang terlebih dulu. Jangan takut dan malas berkomunikasi dengan pasangan jika gerakannya terlalu cepat atau pelan. Namun, wajib diingat juga bahwa hubungan seks yang berkualitas bukan pada pencapaian orgasme semata. Penelitian menemukan, keinginan kuat meraih orgasme dalam setiap aktivitas seks justru bisa membuat orgasme itu sendiri tak bisa dirasakan dengan sempurna, bahkan bisa tidak dicapai sama sekali. Menurut terapis dan psikolog seks Inggris, Paula Hall, kita masih bisa menikmati aktivitas seks tanpa orgasme! Yang perlu Anda lakukan adalah menciptakan suasana santai dan nyaman. Saling membisikkan kata-kata intim, mengungkapkan rasa sayang, dan saling merangsang bisa jadi alternatifnya. Suasana yang mendukung dan rangsangan fisik yang cukup inilah yang akan memicu datangnya orgasme. Ketika Anda mendengar kata kama sutra, tentunya ini menjadi hal yang tidak asing lagi. Banyak orang melakukan eksperimen posisi bercinta Kama Sutra. Kini posisi bercinta Kama Sutra itu telah mengalami modernisasi. Seperti yang tertuang dalam Little Book of Kama Sutra, karya Ann Summers, yang diterbitkan Ebury Press. Inilah tiga posisi yang harus Anda coba: The Lotus

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

65

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA


Ini adalah salah satu posisi

2010
yoga. Posisi ini

duduk klasik dari

menunjukkan keindahan ketika Anda sedang berpelukan intim dengan pasangan. Anda dan pasangan duduk saling berhadapan di atas kasur atau di atas karpet. Saling menatap wajah dan tubuh pasangan hingga membuat Anda berdua bergairah. Pada posisi ini si pria duduk bersila sambil memainkan Mr Dick, kemudian si perempuan duduk di atasnya sambil melingkarkan tangan dan kaki ke tubuh pria. Dalam metode Kama Sutra modern, sang perempuan tidak perlu bergerak naik turun di atas pria. Melainkan cukup dengan

mengencangkan dan mengendorkan otot Mrs V saja, dan melakukan gerakan panggul untuk menjaga agar Mr Dick tetap dalam tegangan tinggi. Milk and Water Embrace Posisi ini dimulai dengan sebuah pelukan cinta untuk membangun keintiman dan kehangatan. Langkah pertama, si pria duduk di sebuah kursi senyaman mungkin, gunakan bantal atau alas bila perlu. Si perempuan duduk di pangkuan pria dengan posisi kaki terbuka. Pria memeluk perempuan, kemudian dengan tangannya mulai

memainkan 'batu kecil di lembah kenikmatan' sambil dipandu oleh si perempuan untuk menunjukkan apa yang dia inginkan. Sementara itu Mr.Dick beristirahat sejenak di bagian bawah bokong perempuan sambil merasakan tekanan hingga mengeras. Ketika si perempuan sudah mulai bergairah, dia akan mulai mengangkat badan perlahan, dan kemudian turun serendah mungkin kepada si pria. Pada saat ini saling berpelukkan dengan erat.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

66

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Orgasme akan bisa Anda capai dengan gerakan agak keras dan saling mendorong. Ini memang agak sedikit melelahkan pada paha si

perempuan ketika dia harus naik dan turun untuk mempertahankan penetrasi. The Twining Ini adalah satu dari posisi pertama yang disebutkan dalam Kama Sutra, dilakukan dengan seluruh kontak tubuh kedua pasangan. Berbaring di sisinya dan saling berhadapan. Tataplah mata pasangan Anda, biarkan tangan dan kaki saling bertautan. Rasakan kenikmatan tubuh Anda yang saling berkaitan. Kemudian si perempuan mengangkat

sebelah kaki perlahan, sehingga si pria bisa menuju Mrs V perlahan dan memulai penetrasi. Paha atas perempuan diletakkan menyilang pada si pria untuk mengatur tekanan dan kedalaman ketika penetrasi. Jika ingin sesuatu yang lebih, si pria bisa menaikkan badannya dan bertumpu pada lututnya, sementara si perempuan tetap pada posisinya.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

67

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Posisi ML Kamasutra Teratai

Kamasutra mengajarkan gaya dan posisi ML yang sarat akan seni. Salah satunya adalah gaya teratai, yang terbagi atas beberapa variasi. Seperti apa? 1. Kamasutra Teratai Mekar Pada posisi ini, perempuan berbaring

telentang membuka kaki selebar mungkin, merendahkan kepalanya dan mengangkat bagian-bagian tengah tubuhnya. Pihak lelaki memeluk bagian tengah sehingga memudahkan masuknya Mr Dick ke dalam Mrs V. Pada posisi ini, pasangan bisa merasakan sensasi berbeda. 2. Kamasutra Kuncup Teratai Posisi ini kurang lebih sama seperti di atas, hanya saja pada bagian ini perempuan mengangkat kedua belah pahanya dan membiarkannya tetap terbuka lebar, lalu melakukan penetrasi. Ketika melakukan posisi ini, lelaki bisa bergerak ke depan dan belakang, juga dapat melakukan gerakan zig zag. 3. Kamasutra Tekukan Teratai Perempuan menekuk lututnya sehingga kedua paha dan betisnya saling berdempetan lalu posisi berbaring menyamping. Sementara sang pria bisa 'menyerang' dari posisi yang paling mudah.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

68

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA


Posisi ini dalam Kamasutra disebut posisi

2010
Indrani. Posisi ini

membutuhkan latihan yang berulang-ulang. Karena gayanya tidak biasa dan termasuk dalam tahap hubungan seksual tingkat tinggi. 4. Kamasutra Teratai Mengunci Kedua kaki laki-laki maupun perempuan direntangkan lurus keluar ke arah pasangan masing-masing, disesuaikan dengan kebiasaan tidur masing-masing pasangan. Pada posisi miring, pihak lelaki harus selalu berbaring dengan sisi kiri tubuhnya. Sedangkan perempuan berbaring miring pada sisi kanannya. 5. Kamasutra Teratai Menekan Jika sudah dalam posisi mengunci, kemudian perempuan menekan Mrs V menuju Mr Dick pasangan dengan kedua pahanya. Tekanan dari depan ke belakang yang kuat terhadap Mr Dick akan ditemui seni bercinta yang luar biasa, meski agak sulit. Tapi dari kesulitan itu didapat seni kenikmatan. 6. Kamasutra Teratai Memeluk Posisi perempuan salah satu pahanya ditempatkan melintang pada paha pasangan. Posisi ini sangat mudah dilakukan, santai, dan tidak terlalu berbelit. Dilakukan sembari tangan saling berangkulan. Ciuman dan eratnya pelukan memperdalam keintiman pasangan. duduk berhadapan, sementara kedua

Sesekali perempuan dapat melepaskan rangkulannya dan menahan dengan tangannya. 7. Kamasutra Belahan Teratai Perempuan meletakkan salah satu kakinya di atas bahu pasangan, kaki yang satunya lagi direntangkan lurus ke depan. Kemudian kaki yang

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

69

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

direntangkan itu diletakkan di atas bahu kekasihnya. Terus kaki yang tadi diletakkan di atas bahu direntangkan keluar, lalu melakukan posisi ini secara bergantian. 8. Kamasutra Teratai Gantung Laki-laki menyandarkan dirinya pada sebuah tembok, dan sang

perempuan duduk di atas kedua tangan pasangannya yang disatukan dan menyangga pantat perempuan. Si perempuan melingkarkan kedua tangannya pada leher laki-laki lalu meletakkan kedua pahanya pada pinggang laki-laki. Sembari

menggerakan dirinya dengan kedua kakinya yang menyentuh tembok tempat sandaran laki-laki.

Sensasi Morning Sex


Padatnya aktivitas para pasangan

kerap mengganggu aktivitas hubungan intim. Kendati demikian, kalian tidak perlu bingung mengungkapkan

perasaan sayang kalian satu sama lain, kini morning sex bisa manjadi salah satu alternatif yang paling baik untuk meluapkan rasa sayang. Tidak hanya sekadar mengungkapkan kerinduan dan kemesraan

bersama pasangan. Morning sex pun dipercaya bisa memberikan semangat baru bagi mereka yang hendak menjalani segudang aktivitas. Menurut berita yang dilansir Askmen, agar morning sex terasa lebih nikmat, kalian pun bisa menjadikan permainan lebih seru dengan berbagai langkah berikut:

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

70

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA


Doggy Style

2010

Cenderunganya para pasangan kerap lebih memilih posisi doggy style sebagai posisi yang paling diminati untuk memulai aktivitas morning sex dan kamar mandi pun bisa menjadi salah satu lokasi yang paling mendukung. Setelah permainan usai kalian pun bisa melanjutkannya dengan aktivitas mandi bersama. Awali dengan olah raga singkat Agar tubuhmu menjadi sedikit panas, awali dengan olah raga berdurasi singkat, selain olah raga bisa membuat tubuhmu menjadi bugar, olah raga juga bisa menjadikan permainan menjadi lebih panas. Lakukan beberapa gerakan ringan di awal permainan dan hidupkan suasana dengan alunan musik nan lembut sebagai pelengkap aktivitas hubungan intim kali ini. Foreplay Memikat Melihat pasanganmu masih tertidur lelap, kamu pun tak perlu takut mengganggu cukup berikan sensasi nakal di kedua telinganya dan dalam waktu sekejap ia akan bangun dari tidurnya yang panjang. Kini setelah ia terbangun lanjutkan dengan foreplay lainnya seperti ciuman atau belaian nakal di bibir dan sekitar bagian dada. Pastinya ia kan semakin menyukai permainan yang kamu berikan.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

71

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Seks Ketika Hamil

Tidak ada alasan bagi perempuan untuk tidak berhubungan seks walaupun sedang

mengandung. Ngeseks atau orgasme ketika mengandung tidak mempengaruhi si jabang bayi kecuali memang tidak disarankan oleh dokter, atau sedang menjalani pengobatan. Harus diingat bahwa bayi di dalam rahim

dilindungi oleh kantong air ketuban. Ngeseks mungkin tidak diperbolehkan oleh dokter jika sang ibu memiliki komplikasi selama kehamilan seperti adanya pendarahan atau melahirkan secara prematur. Para ibu juga disarankan berkonsultasi dengan dokter untuk

mengklarifikasi kalau berhubungan seks tanpa penetrasi, atau tanpa orgasme menjadi syarat penting. Perempuan hamil mungkin bertanyatanya tentang bagaimana berhubungan seks yang benar dengan pasangannya. Selama kehamilan merubah posisi saat berhubungan seks memang sangat disarankan untuk kenyamanan sang ibu dan keamanan bayi yang dikandung. Pelumas berbahan baku air bisa menjadi alternatif ketika melakukan intercourse. Selama intercourse perempuan hamil seharusnya tidak merasa kesakitan karena selama orgasme rahim akan berkontraksi. Jika

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

72

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

merasakan sakit ketika rahim berkontrakasi disarankan sebaiknya unutk tidak melanjutkan hubungan seks dan segeralah menemui dokter. Ibu-ibu hamil seharunsya selalu berkomunikasi mengenai hubungan seks dengan pasangannya. Katakanlah pada pasangan Anda tentang persaan ketika berhubungan seks selama kehamilan. Perempuan hamil juga bisa menolak jika suatu saat memang tidak merasa nyaman berhubungan seks. Akan tetapi pembicaraan baik-baik kedua belah pihak menjadi syarat utama. Hasrat seksual yang agak menurun selama kehamilan merupakan hal biasa yang dialami perempuan. Akan tetapi perubahan hormon semasa mengandung malah ada yang menyebabkan beberapa perempuan mengalami peningkatan hasrat seksualnya. Selama tiga bulan pertama kehamilan memang hampir semua

perempuan tidak mempunyai hasrat seksual karena mereka merasa lelah dan tidak nyaman. Jika ahli kesehatan menyarankan para perempuan hamil membatasi kegiatan seksual maka disarankan untuk melakukan hal intim lainnya dengan pasangan. Kedekatan bisa dengan memberikan perhatian yang lebih kepada pasangannya. Selain itu perempuan hamil dan

pasangannya bisa melakukan sesuatu hal yang romantis, misalnya candle light dinner. Perempuan khawatir tentang kapan waktu yang tepat untuk melakukan hubugan seks setelah melahirkan. Yang jelas aktivitas seksual bisa dilakukan apabila pendarahan pasca melahirkan sudah berhenti. Pada saat itulah perempuan bisa kembali berhubungan seks dengan

pasangannya.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

73

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Sebagian dokter juga merekomendasikan bagi para perempuan untuk berhubungan seks setelah segala proses kesehata pasca melahirkan sudah beres. Setelah melahirkan memang biasanya perempuan tidak mengalami masalah pada vagina yang agak kering, akan penggunaan lubrikan berbahan air bisa menjadi solusi kenyamanan dalam berhubungan seks. Para perempuan juga disarakan berkonsultasi dengan dokter untuk mengikuti program KB agar bisa mengendalikan kehamilan. Menurut dokter, dalam keadaan hamil besar, sebaiknya hubungan dilakukan dengan pria pada posisi di belakang wanita. Hubungan intim dilakukan sambil berbaring miring menghadap satu arah. Selain bisa mengurangi ketidaknyamanan pada wanita, posisi ini juga bisa

mengurangi tekanan pada dinding rahim. Selain itu, posisi lain sah-sah saja dicoba. Salah satunya ialah posisi wanita di atas (women on top) tapi hindari penetrasi yang dalam. Dapat juga dengan posisi pria duduk di kursi atau tempat tidur dan wanita berada di atasnya. Atau wanita dalam posisi lutut-siku (menungging), dengan penetrasi yang dilakukan pria dari belakang.

Namun, sebelum bereksperimen dengan seluruh posisi itu, ada baiknya Anda dan pasangan jangan memaksakan diri melakukannya. Karena keinginan untuk mendapat kepuasan bercinta, justru dapat

menimbulkan masalah.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

74

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Posisi Hubungan Seks Terbaik Ketika Hamil


TENTU saja, untuk melakukan hubungan seksual di kala sang istri sedang hamil, ada hal-hal yang perlu diperhatikan, untuk menjamin keselamatan kehamilan itu sendiri.

Memang, pada masa kehamilan trimester pertama, Anda berdua masih punya banyak pilihan posisi bercinta. Namun, setelah beberapa bulan kemudian pilihan posisi itu semakin terbatas.

Posisi Menyamping Posisi berhubungan seksual ini membuat perut Anda aman dari beratnya beban sehingga Anda pun merasa lebih nyaman.

Posisi Woman on Top Dengan posisi ini, bisa mencegah penekanan terlalu banyak pada bagian perut dan payudara Anda, yang memang membahayakan kehamilan. Posisi ini nyaman dirasakan banyak wanita hamil tertama karena wanita hamil dapat mengontrol kedalaman penetrasi.

Posisi Duduk Perempuan duduk di pangkuan pasangan. Ketika hamil belum terlalu besar, posisi berhadapan dapat dilakukan. Tapi ketika perut semakin membesar, posisi tidak berhadapan dapat dipilih. Posisi ini dapat menjadi pilihan pada masa kehamilan akhir trimester ke-2 atau pada awal trimester ke-3. Posisi ini juga memungkinkan perempuan untuk mengontrol kedalaman penetrasi.

Posisi Sendok Posisi ini dilakukan dengan tubuh berbaring menyamping. Suami berada di belakang istri, sehingga penetrasi dapat dilakukan dari belakang.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

75

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Posisi ini juga sesuai dilakukan pada saat perut istri sudah besar, atau saat istri tidak dapat berperan aktif lagi selama bercinta.

Posisi Sendok - Berhadapan. Posisi menyamping berhadapan dengan pasangan. Tarik satu kaki untuk memberi ruang pada pasangan untuk melakukan penetrasi. Posisi ini lebih cocok dilakukan pada triwulan pertama, ketika perut istri belum terlalu besar.

Mengenai "strategi" pemilihan posisi saat berhubungan seks ini sangat beragam, semua tergantung pada kesiapan fisik dan psikis yang bersangkutan. Bagi sebagian perempuan, kehamilan justru

meningkatkan dorongan seksual, sebagian lagi tidak terpengaruh. Sementara bagi perempuan yang lain, kehamilan justru menekan atau menurunkan dorongan seksual. Nah, agar Anda bisa lebih nyaman melakukan hubungan seks selama hamil, bicarakan hal ini secara terbuka dengan pasangan Anda.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

76

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Lokasi Bercinta Paling Sensasional


AJANG bercinta dapat dinikmati di mana saja, asal Anda berdua berada di lokasi yang aman dan tak seorang pun melihatnya. Namun begitu, untuk menambah sensasi kenikmatan yang berbeda, ajang bercinta akan terasa luar biasa bila didukung dengan lokasi penuh sensasional. memberikan Pemilihan warna lokasi dan yang tak hanya itu-itu saja akan setiap

baru

pengalaman

berbeda

dalam

"pertempuran". Anda pun tak perlu ragu menikmati setiap detik "pertempuran" yang berlangsung, meskipun hanya dalam durasi

singkat dan tanpa telanjang bulat jika tidak memungkinkan. Agar Anda dan pasangan dapat merasakan indahnya sebuah

"pertempuran", kali ini terdapat lokasi bercinta paling sensasional.

Taman rumah sakit Meskipun di taman rumah sakit banyak orang yang sering berlalu lalang, namun lokasi ini sangat berbeda dari biasanya. Bahkan, tak sedikit pria yang memiliki fantasi bercinta di luar kamar, terutama di taman rumah sakit yang penuh sensasi. Namun saat "bertempur" di area ini, Anda berdua harus berjaga-jaga agar tidak ada seorang pun yang mengetahui kegiatan sensual yang tengah berlangsung. Bercinta di taman rumah

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

77

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Bagi Anda yang belum mencoba melakukan hal-hal baru dalam percintaan, tak ada salahnya mencoba untuk melakukan aktivitas ini dengan suasana berbeda. Salah satunya ialah bercinta di taman rumah. Agar aksi Anda berdua tak diketahui orang, hindari untuk mendesah keras dan pilihlah posisi senyaman mungkin. Area spa Usai menghilangkan rasa capek dan kepenatan tubuh dengan perawatan spa, kini tiba saatnya untuk Anda menikmati sebuah "pertempuran" penuh sensasi dengan pasangan. Pastikan keadaan dalam situasi aman sehingga Anda berdua tidak perlu takut menikmati indahnya pertempuran yang tak terlupakan.

Kamar mandi Nikmatnya bercinta di bawah pancuran air tentu menjadi hal yang tak terlupakan. Oleh karena itu pantaslah jika kamar mandi menjadi salah satu lokasi bercinta yang penuh sensasi. Saat bercinta di area ini, tak ada salahnya Anda mengambil posisi di belakang pasangan. Dengan posisi tersebut, Anda akan lebih mudah menaklukkannya.

Nah

agar

pertempuran sensasi sabun lain atau

semakin dengan memijat

seru, saling dengan

tambahkan mengoleskan

minyak aromaterapi. Dijamin dalam waktu sekejap pasangan Anda pun semakin larut dalam indahnya suasana "pertempuran".

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

78

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Kolam renang anak-anak Bercinta di area kolam renang anak-anak merupakan salah satu lokasi yang paling menyenangkan. Kendati demikian, Anda berdua pun harus berjaga-jaga agar tidak ada satu pun anak yang mengintip kegiatan sensual berenang Anda berdua. bersama Awalilah untuk "pertempuran" dengan kegiatan suasana.

memanaskan

Lapangan basket Bosan bercinta di dalam ruangan? Lapangan basket bisa menjadi salah satu lokasi yang ideal untuk Anda "bertempur" dengan si dia.

Ekspresikan keinginan Anda pada pasangan dan biarkan pasangan wanita mendominasi Anda pun "permainan". semakin Alhasil, dalam waktu sekejap suasana

pasangan

larut

dalam

indahnya

"pertempuran".

Ruang istirahat pemain kasti Bercinta di sebuah ruang istirahat para pemain kasti pun bisa

memberikan hasil yang maksimal. Asal, Anda berdua tetap fokus menikmati indahnya "pertempuran". Nah agar tak tepergok pemain kasti lainnya, Anda pun tak perlu lama mempraktikkan jurus bercinta. Laundry room Menikmati ajang bercinta di laundry room merupakan salah satu kegiatan yang menyenangkan. Kini, biarkan pasangan Anda menjadi "master" dalam pertempuran kali ini dengan posisi women on top Mobil

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

79

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

ESPERIMEN dalam bercinta memang perlu dilakukan masing-masing pasangan. Kini, lupakanlah bercinta di kamar dan beralihlah di mobil kesayangan.

Menurut berita yang dilansir Askmen, ada beberapa cara unik menikmati "pertempuran" hebat di mobil, seperti: Di jok belakang Bercinta di jok paling belakang terbukti aman dari pandangan orang lain. Tetapi Anda pun harus waspada. Siapa tahu ada orang lain yang menghampiri mobil Anda saat aksi bercinta sedang dimulai. Kali ini wanita pun bisa mengambil posisi di atas tubuh pasangan ataupun sebaliknya. Agar "permainan" menjadi lebih seru, Anda pun bisa memberikan rangsangan nakal di bagian penting tubuh pasangan. Di bangku supir Menikmati "pertempuran" di lokasi ini memang tidak mudah. Tetapi Anda bisa menemukan sensasi dan

pengalaman yang luar biasa. Kini, giliran kaum hawa yang mendominasi "permainan" di dalam mobil. Di samping mobil Bercinta di samping mobil menjadi opsi yang tidak kalah menarik buat Anda dan pasangan. Anda pun bisa

membuka sedikit pintu mobil, agar tidak memancing keingintahuan orang lain untuk mendekati mobil Anda.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

80

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Kali ini kaum hawa bisa memulai "pertempuran" dengan melingkarkan kedua tangannya di bahu pasangan. Setelah itu berilah beberapa stimulus menggoda berupa gigitan mesra atau kecupan hangat di tubuh pasangan. Sambil menyetir Meskipun sedikit memecah kosentrasinya saat menyetir mobil, Anda pun bisa memberikan stimulus nakal dan sensual pada pasangan. Tak ketinggalan, kecupanlah bibir dan kedua pipinya dengan mesra. Alhasil, pasangan lebih bersemangat menikmati indahnya "pertempuran". Bercinta dalam sebuah pesta pernikahan Alunan musik yang lembut dan romantis mudah membawa Anda dan pasangan larut dalam indahnya "pertempuran". Konon, pesta

pernikahan ini akan membuat Anda teringat kembali ketika mengucap janji suci dengannya. Anda pun perlu memilih lokasi yang cukup aman, agar terhindar dari puluhan pasang mata yang akan memergoki aksi "panas" Anda berdua. Bercinta di taman hiburan Kendati suasana begitu bising, tak ada salahnya Anda memilih lokasi ini untuk bercinta dengan si dia. Anda tak perlu malu mengeskpresikan fantasi bercinta di lokasi ini bersamanya. Lokasi yang bising ini bisa saja membantu terpendam. Anda mengekspresikan rasa sayang yang selama ini

Bercinta di alam terbuka Alternatif lainnya menikmati percintaan yang tak terlupakan bisa Anda lakukan di alam terbuka. Misalnya, saat Anda berdua tengah berada di tepi sungai yang jernih airnya. Tak hanya dapat menikmati

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

81

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

pemandangan indah dan melihat air sungai yang jernih, Anda pun bisa memulai ajang bercinta lebih seru dengan sebuah foreplay panas dan diakhiri mandi bersama. Pastinya kegiatan bercinta kali ini menjadi ajang yang tak terlupakan. Pantai Salah satu lokasi paling ideal yang banyak dilirik sepasang insan yang dimabuk asmara ialah pantai. Selain memiliki keindahan pemandangan yang luar biasa, pantai dapat membuat aktivitas bercinta Anda dan pasangan sebagai sebuah momen paling indah dan tak terlupakan. Saatnya posisi woman on top. Bercinta di tepi pantai dengan posisi wanita di atas dan mendominasi "permainan" merupakan salah satu alternatif yang bisa menyegarkan pengalaman bercinta Anda dan pasangan. Manfaatkan momen tersebut dengan saling bertatapan mesra atau selingi dengan melihat indahnya pemandangan pantai. Pastikan dalam situasi aman Agar "permainan" kian terasa berwarna, Anda dan pasangan harus memastikan lokasi yang dituju dalam situasi aman dan tak terjamah orang lain. Dengan begitu akan lebih bersemangat menjalani adegan panas yang menghiasi indahnya sebuah "pertempuran".

Pilih waktu yang tepat Saat malam hari atau pagi-pagi buta merupakan pilihan waktu yang tepat untuk melakukan aksi bercinta di tepi pantai. Bercinta di atas meja Sensasi kenikmatan lain yang bisa Anda lakukan, yakni dengan bercinta di atas meja. Cara seperti ini terbukti bisa menyulut ajang percintaan

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

82

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

menjadi dahsyat. Dan beberapa posisi paling diminati pasangan, seperti woman on top. Dapur

Kini, dapur menjadi salah satu lokasi bercinta yang paling digemari

pasangan suami istri. Mereka biasanya memilih meja makan setiap untuk

mengeksplorasi cinta.

'permainan'

Untuk mendapatkan sensasi kenikmatan seksual kali ini pasangan pria mengambil posisi berdiri dan wanita duduk di atas meja berukuran tinggi sejajar dengan Mr P. Wanita pun bisa melingkarkan kedua tangannya pada leher pasangannya agar 'permainan' cinta menjadi lebih indah dan romantis. Belakang pintu Agar aksi nakal Anda berdua tidak terlihat oleh banyak orang, Anda tentu saja harus menutup pintu dan menguncinya rapat-rapat sebelum 'permainan' cinta dimulai. Tak sedikit dari pasangan yang menikmati hubungan seks dengan cara seperti ini. Mereka biasanya bercinta dengan posisi berdiri sambil memberikan rangsangan seksual, seperti ciuman, pelukan, dan belaian mesra.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

83

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Santai Usai Bercinta


TAK ada hal yang paling enak dan nyaman dilakukan para pasangan setelah bercinta kecuali tidur untuk menghilangkan lelah. Padahal tidur bukan solusi untuk menjamin pasangan Anda merasa nyaman.

Agar pasangan tetap merasa dekat, sebaiknya bangun kedekatan dengan si dia sebagai pengganti tidur. Adapun yang dapat dilakukan ialah memanfaatkan waktu usai bercinta. Karena itu sebaiknya Anda mengatur waktu yang tepat untuk

melangsungkan pertempuran dengan pasangan, langkah ini dilakukan agar Anda berdua masih memiliki waktu yang cukup untuk menjalin keakraban.

Guna menciptakan keakraban setelah bercinta, ada beberapa hal yang dapat dilakukan, di antaranya: Putar alunan musik merdu Ingin membangun suasana romantis dan mesra tak hilang begitu saja? Cobalah memutar beberapa alunan musik merdu nan romantis agar pasangan Anda tetap merasakan kehangatan dan kenyamanan saat berada di samping Anda. Hindari minuman beralkohol Minuman berkandungan alkohol memiliki risiko memabukkan dan dapat memicu kerusakan organ tubuh dalam jangka waktu panjang. Oleh karena itu jika ingin mengakhiri pertempuran terasa lebih indah,

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

84

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

sebaiknya Anda menghindari minum minuman beralkohol dalam jumlah yang banyak. Sebagai penutup yang manis seusai pertempuran, Anda dapat

melayangkan ciuman hangat dan mesra di kening dan pipi si dia.

Jangan takut dengan kesalahan Menjadi master di atas ranjang bukan berarti Anda harus selalu lihai dan tidak pernah salah. Bila ada beberapa kesalahan kecil, jangan takut dan berkecil hati, tetapi cobalah perbaiki dengan beberapa tehnik baru dan komunikasikan dengan pasangan Anda. Tanyakan tehnik dan posisi seperti apa yang dia inginkan

Biarkan Anda tetap menyentuh pasangan Anda tidak perlu yang membuat cukup gerakan melelahkan, yang merangsang beberapa seteleh wanita

"pertempuran"

karena

biasanya cepat pulih setelah bercinta. Biarkan si dia tahu, bahwa Anda masih mengagumi dan selalu menginginkan momen berhubungan intim dengannya.

Untuk itu, usahakan selalu menyentuhnya dengan meletakkan tangan pada paha dan raba dengan lembut atau mainkan rambutnya. Anda tidak perlu sampai berhubungan seksual kembali, cukup berikan kasih sayang dan perhatian padanya. Mandi bersama Setelah Anda dan pasangan menghabiskan waktu dengan penuh keringat, saatnya Anda berdua untuk membersihkan badan. Rutinitas membersihkan badan dapat dimulai dengan memenuhi bath tub dengan air, lalu biarkan si dia berbaring di antara kedua kaki Anda dalam air.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

85

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Sabuni dan usap-usap tubuhnya sambil memberikan pijatan lembut.

Dengan mandi bersama si dia, dijamin pasangan Anda tidak akan melupakan setiap menit pengalaman ini. Makan malam bersama Tidak ada seorang pria yang tidak lapar setelah berhubungan intim. Nah, saat Anda merasa lelah dan mengantuk, lebih baik siapkan makan malam bersama-sama dengannya. Hal ini dilakukan dengan tujuan untuk tetap menghabiskan waktu bersama-sama kendati Anda berdua telah melewati klimaks. Lakukan ronde berikutnya Jika Anda siap untuk melakukan kembali hubungan intim, mulailah proses foreplay kembali. Kegiatan ini dapat dilakukan dengan mulai mencium merasakan bibirnya, semua menjilat bagian payudara, dan

tubuhnya

sampai

pasangan Anda siap kembali untuk "bertarung" di ronde berikutnya. Tidur bersama Jika pasangan Anda merupakan wanita yang memiliki kemampuan orgasme yang kuat dan berkali-kali, serta termasuk tipe wanita aktif, maka si dia lebih cepat lelah. Ketika kondisi ini dihadapi, Anda dapat mengajaknya tidur bersama dengan tangan tetap merangkulnya, agar si dia tahu bahwa dirinya begitu kuat dan telah membuat Anda tak berdaya.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

86

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Seputar Pria dan Wanita

Membangkitkan Libido Pria


Penurunan gairah seksual biasanya sering dialami kaum pria. Banyak perempuan yang mengeluhkan suaminya kehilangan gairah untuk berhubungan mengatasinya? Biasanya, problem seksual yang dialami pria selalu berhubungan dengan rendahnya kepuasan yang didapatkan dari pasangannya, sementara ia menginginkan sesuatu yang lebih. Jika ini terjadi dan hanya sang perempuan yang cenderung menginginkannya, maka ini salah satu tanda terjadinya penurunan libido pada pria. Dan ini sangat umum terjadi. Salah satu alasan yang menyebabkan perubahan atau penurunan tingkat libido ini adalah terjadinya perubahan dalam tahun-tahun berikutnya setelah pasangan suami istri menikah, seperti semakin banyaknya tuntutan hidup dalam rumah tangga, tuntutan ekonomi, atau tuntutan peran untuk menjadi seorang ayah sekaligus suami yang baik. Semua beban itu bisa jadi sangat mempengaruhi fluktuasi seksualitas pria. Alasan lain adalah adanya miskonsepsi bahwa hanya pria yang selalu menginginkan atau selalu siap dengan hubungan seksual seksual. Nah, mengapa ini terjadi dan bagaimana

sementara perempuan hanya mengikuti kemauan si pria. Padahal, pria juga memiliki kesamaan dengan wanita ketika sudah capai bekerja maka hasrat seksualnya akan menurun.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

87

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Kecenderungan para perempuan jika menghadapi kasus seperti ini adalah selalu menyalahkan dirinya sendiri, menganggap dirinya tak lagi atraktif dalam hal seksual atau sang pria punya wanita lain. Yang terbaik untuk dilakukan satu adalah jalan mengklarifikasikan tepat agar tak situasi ada ini.

Komunikasi

adalah

yang

saling

menyalahkan. Mungkin bisa dimulai dengan pertanyaan apa yang mengganggu pikirannya atau hatinya. Hal ini penting untuk

menunjukkan kejujuran tentang perasaan masing-masing. Yang paling penting adalah bahwa penurunan libido ini tak musti berhubungan dengan disfungsi ereksi, namun lebih pada problem hidup yang sedang dihadapinya. Jadi tak selalu bersifat fisik. Maka tugas Anda adalah memberikan support padanya dan tak perlu membesar-besarkan masalah. Dan Anda mungkin tak perlu memaksakan hubungan seksual itu harus terjadi dulu sebelum semua masalah terurai. Kehilangan libido hanyalah satu jeda dari tahapan hubungan Anda dengan pasangan. Karena itu Anda perlu menikmati satu saat bahagia, atau kondisikan situasi yang membahagiakan. Juga tanamkan dalam diri Anda bahwa problem fluktuasi libido ini sangat normal dialami oleh semua pasangan. Dan pasangan yang langgeng adalah yang bisa membangun komunikasi yang baik untuk mengatasinya. Jadi, Anda tak perlu khawatir jika ini benar-benar Anda alami bersama pasangan. Bangun komunikasi, saling jujur, dan saling support satu sama lain.

Membangkitkan Gairah Suami


SEIRING perjalanan waktu dalam mengarungi bahtera rumah tangga, mungkin Anda dan pasangan dilanda kejenuhan dalam urusan ranjang. Gairah yang menurun, monoton dalam berhubungan intim, atau faktor luar lainnya yang mempengaruhi makin buruknya hubungan Anda dan

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

88

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA


pasangan.

2010

Sebelum semuanya makin merusak hubungan keharmonisan Anda dan suami, tidak ada salahnya menyimak 10 tip yang mungkin bisa Anda coba untuk menggelorakan kembali kehidupan seks Anda yang mulai redup, yaitu:

1.

Beri

kejutan Anda

pada bisa

suami.

menyambut suami Anda di depan pintu kamar hanya dengan memakai bra dan celana dalam yang

transparan dan baru saja Anda beli. Semprotkan

parfum yang disukainya ke tubuh Anda hingga membuatnya bergairah. 2. Bisikkan di telinganya agar dia memejamkan mata dan katakan kalau Anda mempunyai kejutan malam ini yang khusus untuknya. 3. Ajaklah pasangan Anda mandi bersama dan sabunilah seluruh tubuhnya dengan sabun cair. Gunakan spon halus untuk membelai tubuhnya. Berikan sentuhan yang paling intim. 4. Tontonlah film erotis bersama pasangan di dalam kamar. Jika tidak keberatan jadikan adegan film erotis tersebut sebagai referensi untuk menambah wawasan dan ilmu bercinta. 5. Berbaringlah di atas ranjang sambil menunggu pasangan keluar dari kamar mandi. Jangan pakai apa-apa kecuali baju tidur yang transparan dan seksi.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

89

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

6. Tutup mata pasangan Anda dengan sapu tangan, lalu ikat pergelangan tangannya dengan selendang lembut sehingga dia tidak dapat "melepaskan diri". Bisikkan bahwa Anda ingin memulai permainan yang luar biasa untuknya. 7. Buatlah rekaman video Anda sendiri yang seksi sepanjang hari dan saksikan tayangannya bersama pasangan Anda di ranjang. 8. Bangunkan pasangan di tengah malam dengan cara yang luar biasa. Anda bisa menyentuh bagian tubuhnya yang sensitif lalu ajak dia memulainya.

9. Siapkan sesuatu yang seksi di dalam tas kerjanya setiap hari. Pilihlah benda-benda yang mampu mengingatkannya akan gairah Anda yang menggelora dan tulisan rayuan manis Anda yang membuat si dia lebih terangsang. 10. Bila si dia pulang kerja, tunggu apalagi, lakukan malam itu juga

Rahasia Titik Seksual di Tubuh Pria


Biasanya kaum lelaki mengerti bahwa semua bagian dari badan mereka merupakan daerah yang cukup sensitif. Jadi jika Anda ingin

meningkatkan hasrat seorang pria, maka Anda dapat melakukannya dengan sangat mudah: sentuhlah badan pria. PRIA memang paling lihai di ranjang, tetapi Anda tak sulit untuk menaklukkannnya. rahasia pria. ada beberapa zona rahasia pria: Caranya, ketahui terlebih dahulu zona

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

90

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA


Bibir

2010

Jangan sia-siakan kesempatan untuk melempar ciuman lembut dan hangat ke bibir pasangan. Kali ini Anda pun bisa melakukannya secara spontan, agar pasangan bisa merasakan sensasi kenikmatan yang luar biasa.

Bagian dada Sama halnya dengan kaum hawa, pria pun kerap menginginkan sentuhan dan gigitan nakal di bagian dada. Tidak hanya sebatas mendapatkan sensasi kenikmatan seksual, tetapi aksi kali ini pun mampu membuat pria berfantasi nakal terhadap pasangan.

Paha

Jangan berhenti memberikan sensasi nakal yang pria inginkan selama ini. Kini, lakukanlah aksi spontan dengan memberikan rangsangan di bagian pahanya. Lihatlah reaksi si dia yang ingin melanjutkan

"permainan" menjadi lebih seru dan menantang. Mr P Zona yang satu ini paling "berbahaya" bagi pria. Pasalnya, pria tidak bisa menahan sensasi yang luar biasa saat pasangannya memberikan rangsangan sensual di daerah tersebut. Dr Patti Britton mengatakan bahwa tubuh pria ada umumnya memiliki tiga titik rangsang utama. Bahkan bagi beberapa pria, ketiga titik tersebut dapat membuat mereka merasakan multiple orgasm. Memang tidak mudah membuat seorang pria merasakan kenikmatan multiple orgasm ini, namun setidaknya Anda bisa membuat seorang pria merasakan kenikmatan luar biasa dengan sentuhan jari-jari Anda. Pertanyaannya sekarang, di bagian manakah ketiga titik tadi berada?

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

91

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Pertama, frenulum. Frenulum adalah bagian sensitif seorang pria yang terdapat di bagian bawah kepala Mr.P. Biasanya adalah titik pertemuan antara kulit luar MrP dengan bagian kepala Mr.P. Titik ini bila disentuh dengan baik dapat memberikan rasa nikmat yang luar biasa pada seorang pria. Kapan pun titik itu Anda sentuh, maka pasangan Anda akan segera merasakan rangsangan yang sangat kuat, demikian kata Dr. Britton Kedua, perineum. Perineum adalah daerah yang terletak antara testis dan Mr.P. Sebelum Anda berhubungan badan, pemanasan dapat dilakukan dengan cara merangsang titik ini terlebih dahulu. Hal ini akan memberikan sensasi yang sangat kuat baginya. Dr. Britton menyebut titik ini sebagai titik rahasia. Jadi lakukan sentuhan lembut pada area ini. Trik yang akan sangat membantu untuk memberikan rangsangan ini adalah pada saat Anda melakukan rangsangan secara oral kepada pasangan Anda, sentuh area ini dengan lembut menggunakan lidah Anda. Ketiga, prostat. Prostat terletak di bagian bawah kandung kemih, sehingga rangsangan dapat dilakukan dengan memasukkan sebagian dari jari Anda melalui lubang anus. Pada saat melakukan rangsangan ini, sebaiknya gunakan pelicin berupa gel atau pelicin tertentu.

Gerakkan jari Anda dengan terpusat pada prostatnya. Hal ini akan memberikan sensasi yang tidak mungkin tertandingi. Gunakan berbagai cara dan dan variasi serta anggota badan yang memungkinkan untuk merangsang ketiga titik ini, sehingga sensasi yang dihadirkan bagi pasangan pria Anda akan luar biasa!

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

92

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

3 Cara Membangkitkan Gairah Wanita


GAIRAH seks kaum wanita sering kali menurun saat kondisi sedang lelah atau bad mood. Ada kiat khusus bagi pria untuk menyalakan kembali gairah pasangan.

Untuk membangkitkan gairah seks pasangan ada beberapa cara baru yang bisa dilakukan, seperti:

Belai mesra rambutnya

Membelai mesra rambutnya bisa membuat si dia mabuk kepayang. Apalagi jika Anda juga melancarkan aksi nakal yang membuatnya senang.

Anda pun kini bisa membelai rambutnya selembut mungkin dan sesekali merangkai beberapa kalimat mesra ke arah telinganya. Apabila dia terlihat masih lesu dan kurang bersemangat, Anda bisa melempar ciuman hangat di rambutnya.

Bicara lembut pada dirinya

Ucapan lembut nan mesra pun bisa membangkitkan gairah

cintanya yang hampir padam. Beberapa seperti bentuk kalimat "Saya penggoda sekali kulitmu

suka

tubuhmu,

begitu halus" atau lainnya bisa menjadi faktor pemicu yang cukup efektif dalam "pertempuran" kali ini.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

93

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Perhatian khusus di seluruh area tubuhnya

Kaum hawa tentu saja selalu ingin dimanjakan oleh pasangannya, terutama saat berada di atas ranjang. Agar momen kali ini berakhir menyenangkan, maka Anda pun harus memberikan perhatian ekstra terhadap seluruh area tubuhnya, terutama pada bagian sensitif.

Perhatian khusus ini bisa Anda praktikkan dengan membuat jari Anda menari di atas tubuhnya atau gunakan gerakan lidah sebagai salah satu pemicu yang menggoda.

Trik

Jitu

Membuat

Wanita

Mabuk

Kepayang
DALAM menikmati hubungan intim, wanita memiliki karakteristik yang berbeda dengan pria. Wanita cenderung lebih membutuhkan foreplay dibandingkan pria.

Kaum hawa sebenarnya sangat menginginkan jika sekujur tubuhnya dan terutama bagian-bagian sensitif dari tubuhnya mendapatkan atau diperlakukan istimewa oleh pasangannya, baik dengan disentuh,

dirangsang, dicumbui, dan dipuji keindahan tubuhnya. Agar Anda dapat membuat pasangan Anda bertekuk lutut, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan. Antara lain: Wanita suka diraba Wanita suka diraba dengan sentuhan tidak langsung. Semisal sebelum Anda mencapai payudara si dia, lakukan gerakan memutar-mutar dulu di sekitar payudaranya, kemudian semakin mendekat hingga ke bagian payudaranya yang paling sensitif.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

94

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA


Wanita butuh rileks Relaksasi dan rangsangan lembut

2010

merupakan

dasar

untuk

membangkitkan nafsu berahi wanita. Kebanyakan wanita membutuhkan rileks terlebih dahulu sebelum menikmati seks. Belaian, sentuhan, usapan atau rabaan secara fisik yang perlahan-lahan dan berirama dan tidak terduga pada bagian tubuh yang bukan daerah berahi sedikit demi sedikit membangkitkan hasrat berahi yang lebih besar untuk disentuh pada bagian sensitif. tubuhnya yang lebih

Wanita butuh tangan lembut Menyentuh dengan perlahan dan mesra menambah kenikmatan wanita. Jika cara ini dilakukan, maka akan membangkitkan gairah berahi wanita dari kedalaman dirinya. Wanita suka dicintai dan dipuji Memuji wanita selama melakukan hubungan intim membuat mereka makin percaya pada pasangannya. Dengan begitu wanita akan luluh dan menyerahkan diri sepenuhnya pada pasangannya. Beri selingan yang banyak Memberikan selingan yang banyak saat bercinta bertujuan untuk mengulur-ulur waktu agar pria bisa menahan dan lebih lama ejakulasi. Meskipun seperti tidak menyenangkan, tapi itulah cara yang terbaik untuk dilakukan karena wanita cenderung lebih lama mencapai

orgasme.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

95

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Meraba bagian dalam paha wanita Jika pasangan wanita telah meluap berahinya, maka sebaiknya pria meraba bagian dalam paha pasangannya. Caranya yaitu dengan meraba area genitalnya di balik celana dalam dari belakang.

Meskipun

nafsu

pria

sudah

memuncak,

namun

sebaiknya

tetap

mengulur waktu. Pengendalian ini dilakukan agar wanita lebih bebas melepas sifat dirinya dan membiarkan dirinya melepas kendali

menikmati cumbuan pasangannya. Meraba area klitoris si dia Sebelum melakukan hubungan intim, cobalah Anda berimajinasi

melakukan hubungan seks tanpa ransangan pada Mr P. Tentu tidak maksimal bukan? Meraba atau meransang klitoris pada Miss V membuat pasangan Anda akan meluap berahinya sehingga benar-benar siap saat mendapatkan penetrasi. Rangsanglah tidak sensitif Mencium rambut, kening, pipi, mengusap punggung, meraba kaki, dan bagian tubuh lain yang tidak sensitif membuat wanita merasa makin dihargai bahwa pasangannya menyukai seluruh tubuhnya. Dengan menguasai teknik dan seni ini maka pria akan tahu bagaimana untuk membuat wanita mabuk kepayang. area yang

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

96

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Masalah dan Solusi

Vaginismus
Wanita yang mengalami vaginismus tidak bisa mengalami seks dengan penetrasi. Tetapi tidak perlu menyerah dengan kondisi yang yang mengecewakan ini, ahli terapi psikoseksual Paula Hall akan

menjelaskan bagaimana itu bisa terjadi dan bagaimana itu bisa ditangani.

Apa itu vaginismus?

Vaginismus adalah kondisi tekanan psikologis yang menunjukkan dirinya dalam bentuk respon fisik yang sangat kuat. Kapan saja ada suatu usaha untuk melakukan penetrasi pada vagina, otot-otot yang

mengelilingi lubang masuknya akan mengalami kejang yang tidak disengaja. Beberapa wanita mungkin dengan mudah terangsang dan menikmati orgasme, tetapi karena beberapa alasan proses penetrasi masih tidak memungkinkan. Yang lainnya, kemungkinan punya ketertarikan yang kecil terhadap seks, dan ketakutan serta kekhawatiran yang besar tentang penetrasi. Beberapa wanita mungkin mengalami kondisi ini pada keseluruhan kehidupan dewasa mereka, untuk yang lainnya mungkin muncul setelah mengalami suatu trauma atau dalam hubungan tertentu. Vaginismus

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

97

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

dapat menimbulkan efek merugikan pada kualitas kehidupan seorang wanita. Tidak hanya membuat menjadi sulit untuk menikmati hubungan seks, tetapi ketidak-mampuan mengalami penetrasi membuat

keputusan untuk memulai suatu keluarga menjadi sangat sulit. Apa penyebab vaginismus? Ada banyak sekali penyebabnya. Meski tidak ada satupun itu bersifat fisik, jika Anda mengalami hubungan seks yang menyakitkan pada masa lalu, vaginismus adalah respon tanpa disengaja untuk menghindari mengalami rasa sakit lagi. Secara luas, penyebab psikologis umum dapat dibagi menjadi 3 kategori: 1. Nasehat yang tidak membantu tentang seks Sepanjang masa kecil, kita semua mendengar pesan yang campur aduk tentang seks. - Beberapa wanita mungkin dibesarkan dengan anggapan kalau seks adalah sesuatu yang buruk dan berbahaya. - Anda mungkin pernah diberitahu untuk tidak mengijinkan siapa saja untuk menyentuh area tertentu dari tubuh Anda, atau diperingatkan kalau Anda akan hamil kalau ada orang yang menyentuhnya. - Adanya budaya kuat atau hal tabu dalam kepercayaan yang membuat Anda merasa bersalah atau malu kapan saja Anda merasakan gairah seksual. Pubertas mungkin dihubungkan dengan perasaan kotor atau

memalukan.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

98

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

- Jika tidak ada pendidikan seks yang cukup, wanita dapat menjadi dewasa dengan pikiran kalau secara fisik tidak mungkin untuk mendapat penetrasi. - Anda mungkin ingat diberitahu kalau seks itu menyakitkan. 2. Pengalaman traumatis Jika pada tahap manapun pada kehidupan, Anda mengalami kejadian traumatis yang berhubungan dengan seksualitas atau daerah genital, vaginismus akan muncul sebagai respon perlindungan terhadap rasa sakit lebih lanjut. Pengalaman ini mungkin berupa hubungan yang menyakitkan dengan pasangan sebelumnya, mungkin juga kejadian menyakitkan dengan dokter atau perawat yang melakukan pemeriksaan internal rutin. Pada yang lain, vaginismus timbul sebagai akibat dari pemerkosaan atau pelecehan seksual. 3. Masalah pada hubungan Ada kemungkinan terdapat kekhawatiran yang belum terselesaikan antara Anda dengan pasangan yang bisa menyebabkan atau setidak memberikan kontribusi pada vaginismus. Jika Anda tidak puas terhadap sesuatu hal di hubungan Anda, bicarakan berdua dan cobalah

memecahkan masalah yang ada. Mendapatkan bantuan Berita baiknya adalah vaginismus adalah kondisi yang dapat

disembuhkan begitu bantuan yang sesuai ditemukan. Mulailah bicara dengan dokter Anda. Anda mungkin akan menyadari dukungan dan bimbingan dari seorang ahli terapi psikoseksual dapat membantu Anda memahami apa penyebab dari masalah ini dan bagaimana cara terbaik untuk mengatasinya.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

99

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA


Teknik mengatasi sendiri -

2010

Rileks. Ini adalah hal terpenting yang dapat Anda lakukan. Mandilah untuk melakukan rileksasi, berlatihlah teknik

pernafasan dan dengarkan musik yang dapat membuat Anda merasa rileks. Pahamilah badan Anda lebih baik. Latihlah otot vagina Anda. Ini akan membantu Anda bisa mengontrol respon Anda. Pusatkan waktu Anda untuk menikmati sensasi menyenangkan dari sentuhan dan pastikan Anda sudah benar-benar terangsang sebelum mencoba untuk menerima penetrasi. Kita Anda sedang merasa santai, cobalah dalam beberapa waktu untuk mencoba melakukan sendiri penetrasi pada vagina Anda. Anda dapat memulainya dengan sesuatu seperti cotton bud atau ujung jari Anda. Setelah kepercayaan diri Anda makin

berkembang, tingkatkan dengan mencoba satu jari penuh dan kemudian cobalah dengan jari pasangan Anda. Pakailah alat bantu seks untuk vagina. Ada 4 kerucut lembut yang berbentuk penis, yang bervariasi ukuran dan panjangnya. Terdapat pegangan dan jelly pelumas untuk membantu saat dimasukkan. Dengan mencoba-coba beberapa ukuran yang ada pada saat privasi di rumah Anda akan menumbuhkan

kepercayaan dan kemampuan Anda.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

100

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Ejakulasi Lambat
Beberapa pria mungkin mengalami kesulitan untuk ejakulasi ketika melakukan hubungan seks. Ahli terapi psikoseksual Paula Hall akan melihat penyebab fisik dan psikologis yang menyebabkan ejakulasi yang tertunda atau terlambat, dan bagaimana mengatasinya.

Apa itu ejakulasi lambat?

Kesulitan ejakulasi dikenal oleh dokter dengan sebutan ejakulasi lambat. Meskipun pria dengan masalah ini mungkin sangat terangsang ketika hubungan seks dan begitu menikmati rangsangan yang ada, orgasme terasa sangat lama dicapai atau bahkan tidak pernah terjadi sama sekali. Ejakulasi lambat bisa menjadi kondisi yang sangat menyusahkan dan bisa membuat pria merasa malu, terkucilkan, bingung dan sangat frustasi. Ditambah lagi pasangan mereka kerap menyalahkan dan merasa tidak puas dengan kondisi yang dialami pasangan prianya itu. Hal itu semakin memberikan tekanan yang makin besar pada pria untuk menghadapi masalah itu. Beberapa pria mungkin mengalami kondisi ini di sepanjang kehidupan mereka, pada semua situasi seksual mereka. Beberapa mungkin tidak mengalami masalah ini ketika melakukan masturbasi sendiri, tetapi tekanan menjadi menjadi meningkat saat bersama dengan pasangan. Yang lainnya mungkin menghadapi masalah ini hanya waktu

berhubungan seksual. Ejakulasi mundur Ejakulasi mundur sangat berbeda dengan ejakulasi lambat. Jika Anda mengalami sensasi orgasme tetapi tidak mengalami ejakulasi, Anda

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

101

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

mungkin mengalami kondisi ini. Sperma bukannya keluar, tetapi dipaksa bergerak kembali ke kandung kemih dan pria yang mengalami masalah ini terkadang menemukan air kencingnya tampak keruh setelah

mengalami orgasme. Hal itu seringkali merupakan akibat dari cederanya tulang belakang, diabetes, penyakit syaraf atau efek dari operasi prostat. Ejakulasi mundur bisa menyebabkan ketidaksuburan jika

dibiarkan tidak terobati. Penyebab secara fisik Jika Anda mengalami ejakulasi lambat ketika Anda melakukan

masturbasi seperti ketika Anda melakukan hubungan seks dengan pasangan Anda, penyebabnya mungkin adalah karena masalah secara fisik. Periksakan dengan dengan dokter jika Anda merasa mengalami beberapa masalah seperti: Diabetes. Kerusakan syaraf. Penyakit prostat. Penyalahgunaan alkohol. Efek obat resep dokter seperti obat anti depresi

Halangan psikologis Penyebab paling banyak dari ejakulasi lambat adalah masalah

psikologis. Pikiran akan menghalangi sensasi secara fisik dan mencegah terjadinya ejakulasi. Badan Anda mengatakan Anda siap, Anda

mengalami ereksi untuk membuktikannya, tetapi pikiran mungkin mencoba mengatakan pada Anda keadaan yang sebaliknya. Penyebab psikologis mungkin termasuk: Anda perfeksionis. Bagi Anda, seks adalah suatu prestasi dan Anda selalu ingin membuatnya sempurna bagi pasangan Anda.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

102

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA


Akibatnya seks menjadi suatu

2010
dan tidak ada

pekerjaan

kesenangan sama sekali. Anda takut kehilangan kontrol. Ini mungkin merupakan karakter pembawaan Anda dalam segala aspek dari kehidupan Anda, bukan hanya pada segi seksual. Anda khawatir kalau bukan pecinta yang baik. Anda tidak akan dapat menikmati sensasi fisik jika Anda khawatir tentang

kemampuan seksual Anda untuk memuaskan pasangan. Jauh di dalam pikiran Anda, ada suatu pikiran kalau seks adalah suatu hal yang salah. Rasa malu atau bersalah tentang seks akibat pesan negatif yang didapat di masa kecil atau trauma seksual yang bisa menghalangi kenikmatan Anda. Anda kebingungan. Kegelisahan tentang pekerjaan atau tugas lainnya membuat pikiran Anda tidak berada pada seks. Anda gugup. Konsentrasi pada sensasi fisik saat bercinta, masuklah dalam fantasi favorit Anda. Ini akan membebaskan pikiran Anda dari merasa terlalu tegang untuk mencapai klimaks. Anda tidak bahagia. Jika Anda merasa marah dan tidak nyaman dengan pasangan, Anda mungkin sangat kesulitan untuk merasa cukup rileks untuk merasakan kenikmatan. Coba selesaikan segala tekanan pada hubungan Anda sebelum Anda naik ke tempat tidur. Saran dan latihan yang bisa Anda coba sendiri Untuk mengatasinya, Anda bisa mencoba: Pastikan sebelumnya, Anda merasa rileks dan nyaman. Fokuskan perhatian Anda pada sensasi seksual yang akan Anda rasakan. Masuklah dalam fantasi favorit Anda untuk menutupi segala pikiran negatif dan gangguan. Cobalah posisi lain untuk memaksimalkan rangsangan.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

103

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA


-

2010

Kurangi konsumsi alkohol dan jangan gunakan obat-obatan terlarang.

Diskusikan dengan dokter jika hal itu merupakan efek samping dari obat.

Ubahlah kebiasaan Anda Jika Anda selalu bermasturbasi dengan cara yang sama, dengan tekanan dan hentakan yang sama, tubuh Anda mungkin tidak akan tahu bagaimana merespon sesuatu yang lain. Hubungan seks, atau dengan pasangan baru, akan terasa berbeda. Cobalah memvariasikan

masturbasi Anda. Sedikit demi sedikit, Anda seharusnya akan merasa sensitifitas tubuh Anda akan meningkat pada berbagai variasi

Kondom Pria dan Wanita


Untuk mencegah penyakit yang ditularkan lewat hubungan seksual dan juga mencegah kehamilan, Anda perlu menggunakan kontrasepsi dengan metode penghalang. Di sini akan dijelaskan salah satu yang paling populer dari metode penghalang ini yaitu dengan kondom.

Apa sih kondom itu?

Kondom adalah metode penghalang yang mencegah sperma bertemu dengan sel telur. Ada kondom untuk pria dan wanita. Kondom terbuat dari karet atau plastik. Seberapa mereka dapat diandalkan? Efektivitasnya tergantung pada seberapa hatihati dalam penggunaannya. Kondom pria 98% efektif ketika digunakan sesuai dengan

petunjuk. Hal ini berarti dengan menggunakan

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

104

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

metode ini, 2 dari 100 wanita tetap akan hamil dalam satu tahunnya. Kondom wanita punya keefektifan sekitar 95%. Ini berarti 5 dari 100 wanita tetap akan hamil dalam satu tahunnya. Bagaimana kondom pria digunakan? Kondom pria berukuran pas dengan penis pria yang sedang ereksi. Kondom tersebut harus digunakan sebelum adanya kontak pada organ seksial. Begitu pria telah mengalami ejakulasi tetapi sebelum penis berkurang ereksinya, dia harus segera menarik dan menahan kondom dengan kuat pada tempatnya untuk mencegah tumpahnya sperma. Kondom kemudian dilepas dan harus dibuang dengan cara yang benar.

Bagaimana kondom wanita digunakan? Kondom wanita dikenakan ke dalam vagina dan dibentangkan dengan bebas ketika sudah di tempatnya. Ujung tertutup dari kondom

dimasukkan ke dalam vagina dengan arah mengarah ke atas. Pada ujung yang terbuka, cincin bagian luar berada di luar vagina. Setelah melakukan hubungan seks, kondom itu dapat dilepas dengan memelintir cincin bagian luarnya untuk menjaga sperma tetap berada di dalam dan tinggal menariknya keluar. Kemudian tinggal membuangnya dengan hati-hati. Mitos dan fakta tentang kondom Mitos: Kondom terasa membatasi dan tidak nyaman.

Fakta: Tidak benar, kondom tersedia dengan tekstur, bentuk dan tipe yang berbeda. Temukan merk yang sesuai dengan Anda. Mitos: Kondom kemungkinan berlubang

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

105

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Fakta: Tidak benar, semua kondom telah melalui proses pengujian. Banyak merk yang juga menyertakan tanda layang-layang yang menunjukkan mereka dapat diandalkan. Keuntungan: Mudah didapat (kondom pria). Sangat efektif. Hanya perlu digunakan ketika Anda melakukan hubungan seks. Membantu untuk melindungi penularan penyakit seksual,

termasuk HIV. Kondom pria terdapat dalam beberapa macam variasi, bentuk dan ukuran. Kondom wanita dapat dipakai pada waktu kapan pun sebelum melakukan hubungan seks. Kerugian: Kondom pria dapat lepas atau sobek jika digunakan secara tidak benar. Dapat mengganggu hubungan seks. Ketika menggunakan kondom wanita benar-benar perlu

diperhatikan untuk memastikan penis masuk ke dalam kondom bukan di bawah antara sisi kondom dan vagina. Beberapa orang sensitif dengan bahan kimia yang ada pada kondom karet, walau ini jarang terjadi. Pelumas dengan bahan dasar minyak, seperti body oil dan lotion, tidak boleh digunakan dengan kondom karet. Beberapa hal lain yang perlu dipikirkan Kebanyakan orang bisa menggunakan kondom. Tipe berbahan plastik dapat digunakan pelumas berbahan dasar minyak atau jika Anda sensitif dengan kondom karet.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

106

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA


-

2010

Jika ada kondom yang digunakan untuk kesenangan baru, kondom ini tidak bisa digunakan untuk alat kontrasepsi atau pelindung dari penularan penyakit seksual. Bacalah petunjuknya sebelum memakainya.

Pil Progestogen Pencegah Kehamilan


Jika Anda tidak bisa menggunakan pil kombinasi dalam program pencegahan kehamilan, pil versi progestogen saja mungkin dapat Anda

digunakan. Berikut akan dijelaskan bagaimana cara penggunaannya, keuntungan dan efek

samping yang mungkin terjadi. Apa itu? Pil progestogen saja (progestogen-only pill/POP) mengandung hormon yang dinamakan progestogen. Hormon itu sama dengan hormon alami yaitu progesterone yang diproduksi dalam sel indung telur wanita. Ada beberapa macam jenis dari POP. Bagaimana cara kerjanya? - Pil ini mengentalkan lendir yang ada di serviks untuk menghentikan sperma bertemu dengan sel telur. - Membuat lapisan dari rahim menjadi lebih tipis, sehingga tidak bisa menerima sel telur yang sudah dibuahi. - Kadang-kadang bisa menghentikan indung telur melepaskan sel telur (ovulasi), ini kegunaan utama dari POP yang disbut Cerazette. Mitos dan fakta seputar POP

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

107

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA


- Mitos: POP adalah versi kecil dari pil kombinasi.

2010

Fakta: Tidak benar, perbedaannya yaitu pil ini hanya mengandung progestogen. - Mitos: Anda tidak dapat menggunakan antibiotik dengan POP. Fakta: Tidak benar, Anda tetap bisa menggunakan antibiotik kecuali jenis antibiotik yang mempengaruhi enzim (yang digunakan untuk penyakit epilepsi, TB atau HIV) karena akan mengurangi efektivitas dari POP. Seberapa besar bisa diandalkan? Efektivitasnya tergantung pada secermat apa pil ini digunakan. POP punya efektivitas 99% jika digunakan sesuai instruksi yang ada. Hal ini berarti dengan menggunakan cara ini, satu dari 100 wanita akan tetap hamil dalam satu tahunnya. Bagaimana menggunakannya? Penggunaan POP dapat dimulai sampai dan termasuk hari kelima dari masa menstruasi. Jika diminum pada waktu ini, akan langsung

berfungsi. Jika dimulai pada waktu lainnya, kontrasepsi tambahan lainnya harus digunakan juga untuk 2 hari. Pil ini diminum dalam waktu yang sama setiap harinya dan diminum tiap hari sampai satu bungkus habis. Satu bungkus baru harus langsung dikonsumsi tanpa adanya jeda, yang mana berarti Anda harus tetap meminum pil ini selama masa menstruasi Anda. Keuntungan: - Tidak mengganggu hubungan seks.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

108

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA


- Anda dapat menggunakannya ketika menyusui.

2010

- Anda dapat menggunakan ini jika Anda tidak bisa menggunakan estrogen. - Anda dapat menggunakan ini jika Anda merokok dan berusia lebih dari 35 tahun. - Pil ini dapat membantu ketika periode yang menyakitkan dan waktu gejala premenstruasi muncul. Kerugian: Anda harus ingat meminum pil ini pada waktu yang sama setiap harinya. Efek samping sementara yang mungkin terjadi yaitu adanya bercakbercak pada kulit dan payudara menjadi lembek. Jika kondisi seperti itu tidak berhenti selama beberapa bulan, mengganti POP mungkin akan membantu. Efek samping lainnya termasuk: - Lebih sering atau masa menstruasi yang tidak teratur atau malah akan berhenti. - Pada beberapa wanita akan muncul kista kecil yang berisi cairan pada indung telur mereka, ini tidak berbahaya dan biasanya akan hilang sendiri tanpa harus diobati. Kemungkinan meningkatkan resiko didiagnosa sebagai kanker

payudara. Apakah semua dapat menggunakannya?

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

109

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

POP mungkin tidak bisa cocok untuk semua wanita, tetapi untuk kebanyakan wanita keuntungannya lebih banyak dari kerugian yang mungkin terjadi. Mungkin tidak akan cocok bagi Anda untuk menggunakan POP jika Anda: - Jika Anda merasa sudah siap untuk hamil. - Tidak mau waktu menstruasi Anda berubah. - Sedang mengonsumsi obat lainnya, coba periksakan dulu. - Punya masalah jantung atau penyakit pada sirkulasi darah. - Punya penyakit hati aktif atau penyakit kandung kemih. - Sedang terkena kanker payudara atau dalam waktu 5 tahun. - Punya riwayat kista pada indung telur. - Punya penyakit migrain. Apa yang harus dilakukan bila sekali lupa minum POP Anda akan dianggap "kelewatan minum satu pil" jika Anda meminumnya lebih dari 3 jam dari waktu yang Anda pil. Ada jangka waktu 12 jam berikutnya untuk waktu berfungsinya Cerazette. Sangat penting untuk meminumnya pada jam yang sama setiap harinya, tetapi jika Anda lupa: - Anda tidak akan terlindung dari kehamilan, jadi minumlah pil sesegera mungkin ketika Anda ingat dan gunakan kontrasepsi tambahan untuk 2 hari.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

110

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

- Minumlah pil Anda berikutnya pada waktu biasanya, hal ini berarti perlu meminum 2 pil dalam satu hari. - Jika Anda sakit selama 2 jam setelah meminum pil ini, pil itu tidak akan dapat terserap dengan baik, jadi minumlah pil itu lagi sesegera mungkin kalau Anda merasa sudah agak baikan. - Jika sakit tetap berlanjut atau diare hebat selama lebih dari 24 jam, segera periksakan ke dokter. Hal lain yang perlu diperhatikan: - Anda tidak memerlukan tes pemeriksaan serviks atau pemeriksaan bagian dalam untuk bisa minum POP. - POP tidak bisa melindungi Anda dari penularan penyakit seksual.

Pria Andropause Lama Alami Ereksi


JANGAN terkejut jika Anda mengalami andropouse. Tidak hanya dorongan seksual akan menurun, tetapi Anda memerlukan waktu lebih lama untuk mencapai ereksi Mr P. Kok bisa!

Menurut Prof Dr dr Wimpie Pangkahila SpAnd, istilah andropouse digunakan bagi sekumpulan gejala dan keluhan yang dialami pria sebagai akibat menurunnya kadar hormon testosteron. Hormon

testosteron adalah hormon yang sangat penting, tidak saja bagi pria melainkan juga bagi wanita. Hormon ini sering disebut hormon pria, padahal didapatkan juga pada wanita.

Ketua

Pusat

Studi

Andrologi

dan

Seksologi

Fakultas

Kedokteran

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

111

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Universitas Udayana, Bali, ini menambahkan, hormon testosteron kerap juga disebut hormon seks, padahal fungsinya tidak hanya pada organ seks. Hormon testosteron juga berpengaruh besar bagi fungsi seksual pria dan wanita, terutama bagi dorongan seksual, ereksi penis dan klitoris, reaksi perlendiran vagina, dan sensasi orgasme. Tetapi hormon testosteron juga berperan penting bagi fungsi otak, otot, tulang lemak, pembentukan darah, dan sistem kekebalan tubuh. Karena itu, kalau terjadi penurunan kadar testosteron, muncul gejala dan keluhan, yang pada pria disebut andropouse.

"Pada wanita, penurunan kadar hormon testosteron juga terjadi dengan bertambahnya usia. Tetapi pada wanita gejala karena penurunan kadar hormon estrogen dan progesteron yang menyebabkan wanita memasuki masa menopause," jelas penulis buku "Seks yang Membahagiakan" ini.

Menurutnya lagi, penurunan kadar hormon testosteron pada pria menimbulkan beberapa gejala dan keluhan pada berbagai aspek kehidupan. Pertama, terjadi penurunan pada kenyamanan hidup secara umum, fungsi seksual, fungsi kognitif, volume sel darah merah, kekuatan otot, massa otot, dan daya tahan. Kedua, terjadi peningkatan massa lemak sehingga terjadi kegemukan di bagian perut, kejadian penyakit jantung-pembuluh darah, dan gangguan tidur.

Khusus mengenai fungsi seksual, terjadi keluhan dan gejala, seperti menurunnya dorongan seksual, memerlukan waktu lebih lama untuk mencapai ereksi Mr P, memerlukan rangsangan langsung pada Mr P untuk mencapai ereksi, berkurangnya rigiditas (kekakuan) ereksi Mr P, berkurangnya intensitas ejakulasi, periode refrakter menjadi lebih lama.

"Periode refrakter ialah periode setelah pria mencapai orgasme dan ejakulasi sampai mampu kembali menerima dan berekasi terhadap rangsangan seksual. Keluhan seksual ini muncul karena menurunnya

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

112

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

kadar hormon testosteron bebas, menurunnya metabolisme secara umum, proses degenerasi pada berbagai organ tubuh, dan

meningkatnya nilai ambang terhadap hormon testosteron," tambahnya.

Cara lain yang lebih pasti untuk menentukan apakah seorang pria mengalami andropouse, katanya, dengan melakukan pemeriksaan

melalui darah. Dengan pemeriksaan laboratorium dapat diketahui seberapa rendah kadar hormon testosteron.

"Berdasarkan hasil pemeriksaan laboratorium, dokter akan memberikan pengobatan hormon untuk mengganti hormonnya yang berkurang itu," lanjutnya.

Pengobatan hormon testosteron pada pria yang mengalami andropouse pada dasarnya aman dan tidak menimbulkan akibat buruk, asal diberikan secara profesional. Pengobatan secara profesional berarti diberikan sesuai dengan kondisi yang tepat, dosis yang benar, dan tidak ada kondisi yang merupakan kontra indikasi. Kontrol yang teratur tetap harus dilakukan, meliputi pemeriksaan kelenjar prostat.

"Pengobatan hormon testosteron sama sekali tidak boleh diberikan pada pria yang mengalami kanker kelenjar prostat. Karena itu sebelum memberikan pengobatan hormon testosteron, dokter harus memastikan bahwa tidak ada kanker prostat melalui pemeriksaan fisik dan diduking oleh pemeriksaan laboratorium. Ada beberapa pilihan pengobatan hormon testosteron, yaitu pil, suntikan, susuk di bawah kulit, dan krim. Setiap cara pengobatan ini punya kelebihan dan kekurangan,"

pungkasnya.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

113

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Trik Hebat Mengatasi Ejakulasi Dini


FAKTA membuktikan bahwa sebagian pria tidak dapat memuaskan pasangannya daat bercinta. Pria yang seperti ini biasanya mengalami ejakulasi dini (edi) yang terlalu cepat, sementara pasangannya belum mencapai apa-apa. Pertanyaannya kini, bagaimana mengatasi ejakulasi dini?

Hingga kini belum ada obat yang terbukti efektif mengobati edi. Tapi menurut Andreas Lee Tan dalam bukunya Seni Menikmati Seks, ada beberapa trik atau teknik tertentu yang cukup efisien menunda ejakulasi. Dengan teknik tersebut Anda dapat memperpanjang

permainan seks dan bisa memuaskan pasangan. 1. Variasikan pola gerakan Saat melakukan penetrasi di Miss V, jangan melakukan gerakan yang monoton. Lakukan variasi gerakan antara tusukan dalam dan tusukan dangkal. Secara berkala Anda sebaiknya menghentikan gerakan sama sekali saat Mr P masih di liang Miss V sementara Anda bisa tetap melakukan kegiatan seks yang lain seperti mencumbu bibir atau payudaranya. Gerakan yang bervariasi seperti ini selain bisa menunda ejakulasi, juga bisa membuat pasangan terangsang karena dia berpikir dan menebak-nebak apa yang akan Anda lakukan selanjutnya.

2. Kencangkan otot pubokoksigeus Anda Teknik ini memerlukan otot pubokoksigeus (otot yang terletak di bagian bawah penis dekat anus) yang kuat. Otot ini bisa dilatih dengan metode kegel. Jika Anda merasa akan mendekati ejakulasi, berhentilah melakukan gerakan penetrasi. Tarik penis Anda kira-kira

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

114

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

satu inci tapi jangan semuanya. Kencangkan otot yang dimaksud dan tahan selama 10 detik, lalu kembalikan gerakan dengan tusukan dangkal.

3. Tekanan pada perineum Teknik ini sederhana dan telah dipraktikkan selama ribuan tahun di China. Sebelum terjadi ejakulasi, gunakan tiga telapak jari Anda untuk memberikan tekanan pada perineum, yaitu daerah

mengalirnya mani antara skortum dan anus. Lakukan latihan ini saat masturbasi atau onani karena untuk menemukan tempat yang tepat agak sulit. 4. Ubah stimuli Jika Anda sangat terangsang tapi tidak di ambang ejakulasi, berhentilah melakukan gerakan dan berhubungan seks dengan pasangan secara manual atau oral. Dengan mengubah stimuli Anda dapat mengatur kapan saat yang tepat untuk ejakulasi. Dengan menggunakan intim teknik ini Anda Selain dan itu, pasangan Anda pun dapat dapat

berhubungan

lebih

lama.

memuaskan pasangan Anda.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

115

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Tips and Trik

Trik Memainkan Payudara Wanita


Apa yang paling mengasyikan bagi seorang pria dengan payudara pasangannya? Anda tentu sudah bisa menerka jawabannya. Memang semua laki-laki normal pasti suka bermain-main dengan buah dada atau payudara pasangannya. Memulai pemanasan dengan payudara kenikmatan

memainkan memberikan

tersendiri baik bagi pihak pria maupun Mencium, dan pasangannya. menjilat, melumat payudara

menghisap

pasangan merupakan sensasi tersendiri yang tentunya hanya Anda dan pasangan saja yang bisa merasakannya. Hanya saja memainkan payudara diperlukan keahlian tersendiri. Selain hal di atas, ada banyak hal yang bisa Anda lakukan pada payudara pasangan Anda. Alangkah sedih pasangan Anda jika anda tidak bisa atau tidak mengetahui trik yang benar dalam memainkan payudaranya. Langkah pertama bisa anda mulai dengan meraba sambil sesekali meremas payudaranya. Lakukan dengan gerakan memutar. Anda juga bisa sesekali menciumi payudaranya sambil membisikan kata-kata pujian akan keindahan atau kekencangan payudara pasangan Anda.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

116

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Ingat wanita sangat suka mendapatkan pujian dari pasangannya. Pujian Anda bisa membuatnya semakin bernafsu dan terangsang. Hal selanjutnya yang bisa Anda lakukan adalah dengan menjilati puting susunya. Sentuh bagian ujung putingnya dengan lidah Anda. Lakukan dengan pelan dan lembut. Basahi bagian puting dan sekitarnya dengan air liur anda dan bayangkan anda tengah menikmati es krim yang sangat lezat dengan lidah dan bibir Anda. Dalam kondisi basah puting susu akan terasa "hangat". Lalu mainkan lidah Anda pada puting ke kiri, ke kanan, serong sana serong sini. Hal ini pasti akan membuat pasangan Anda mengeliat karena nikmat yang tidak tertahankan. Tips lain untuk merangsang bagian toket adalah melakukan kombinasi antara ciuman, jilat, remas dan sedotan. Selanjutnya Anda bisa mengigit putingnya tapi jangan terlalu keras, kecuali jika putingnya termasuk tebal dan besar anda bisa sedikit keras mengigitnya. Namun demikian Anda tetap harus berhati-hati karena puting payudara merupakan daerah yang sangat sensitif. jangn sampai gigitan Anda justru menyakitinya. Pada saat mengigit mesra itulah pasangan Anda akan merasakan kenikmatan luar biasa. Ingat jangan terlalu lama dan keras mengigit karena nanti puting akan terasa perih. Kalu terasa perih anda bisa menjilati dan membasahinya lagi seperti sebelumnya. Dengan demikian puting susunya akan adem kembali. Hal lain yang bisa anda lakukan adalah dengan "memakan"

payudaranya. Yang di maksud memakan di sini bukan anda makan seperti anda memakan makanan tetapi adalah dengan cara mengenyot gelembung terangsang. payudara pasangan yang telah mengeras karena

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

117

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Lakukan perlahan-lahan, atau Anda bisa melakukan teknik dengan "mengunyah" payudara dengan memainkan tangan Anda dengan

remasan lembut di sekitar daerah payudaranya. Buat wanita, apa yang anda lakukan tersebut adalah seperti seorang bayi yang tengah menyusu pada ibunya. Lakukan semua itu dengan penuh kelembutan. Sensasi permainan lidah, bibir dan mulut serta tangan anda di payudaranya akan menimbulkan sensasi kenikmatan hebat yang akan semakin merangsang nafsu birahinya.

Seni Berciuman, Mata Terbuka vs Mata Tertutup


MANA yang lebih berkesan serta lebih nikmat, berciuman dengan kedua mata tertutup atau terbuka?

Keduanya sama-sama berkesan dan juga nikmat untuk dilakukan, tergantung kesenangan pelakunya. Seseorang dapat menutup matanya atau juga membuka matanya ketika berciuman.

Berciuman sambil menutup kedua mata bagi sebagian orang jauh lebih berkesan, karena mereka dapat lebih menghayati ciuman yang tengah mereka lakukan. Dengan mata tertutup pula mereka akan

menambah gejolak seksual yang tengah saling meledak-ledak meraba bagian dengan ataupun penting

mengelus-elus dari tubuh

pasangan.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

118

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Sementara bagi sebagian orang yang lain, berciuman dengan mata terbuka jauh lebih berkesan dan nikmat rasanya, karena mereka dapat mempraktikkan ciuman berikut variasinya.

Dengan mata terbuka, para pecinta dapat pula menambah varisi unik penambah sensasi berciuman, seperti saling 'mengoper' permen atau potongan buah segar setelah dikulum masing-masing. Dengan mata terbuka pula para pecinta dapat menatap reaksi mata pasangannya hingga semakin menambah gelora bercinta.

Sukses Bercinta Tanpa Diketahui Buah Hati


TIDUR satu ranjang dengan anak memang sangat menyenangkan. Masalahnya, Anda dan pasangan tak mempunyai kebebasan untuk mengekspresikan rasa cinta saat hasrat seksual tengah menggelora. Adakah solusi?

Menurut

psikologi,

pasangan

yang

ingin

berhubungan

seksual

seharusnya memilih lokasi yang aman dari kehadiran si buah hati. Hal ini penting diperhatikan agar tidak menimbulkan masalah pada psikologi si anak di kemudian hari.

Tidak sepatutnya anak mengetahui hubungan seksual yang dilakukan oleh kedua orangtuanya, meskipun usia si anak tersebut masih balita. Sesuatu yang dilihatnya itu tentu saja akan terus terekam dalam pikirannya kelak. Untuk menyiasati agar si anak tidak mengetahui aktivitas seksual dari orangtuanya itu, maka pasangan suami istri pun harus berpindah lokasi. Artinya, anak untuk sementara waktu ditinggal di kamarnya saat terlelap dan Anda berdua bisa bercinta di kamar yang lainnya.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

119

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Bercinta itu membutuhkan totalitas. Jadi ketika anak berada di tengahtengah Anda berdua, maka hubungan seksual yang Anda lakukan bersama pasangan pun menjadi tidak sempurna.

Trik Jitu Menggoda Wanita Saat Enggan Bercinta


TAK sedikit wanita yang menolak ajakan pasangannya untuk bercinta, biasanya mereka memilih tidur agar tidak terus menerus diajak berhubungan intim. Selain memilih untuk tidur, biasanya saat kaum hawa enggan bercinta memperlihatkan muka cemberut dan perasaan kesal pada pasangannya. Saat Anda mendapati kondisi seperti ini jangan putus asa dulu, Anda dapat mencoba berbagai cara untuk mengodanya kembali.

Dengan balik menggodanya, dijamin akan menyulutkan kembali gairah pasanganmu. Rasa kecewa dan kesal yang menghampiri pun berubah menjadi ajakan bercinta dari si dia karena gairah yang telah padam kini kembali menyala. Kaum adam harus memiliki trik jitu untuk mengoda pasangannya yang tengah tertidur atau menghindari bercinta, di antaranya: Jelajahi titik rangsang si dia Bagi para wanita, Anda harus menciptakan suasana yang

membara untuk membangkitkan kembali mulailah gairah. lebih Untuk kreatif itu, lagi

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

120

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

menciptakan sensasi foreplay yang tak terlupakan oleh pasangan.

Foreplay dapat dilakukan dengan menjelajahi titik rangsang si dia. Hal itu dapat dimulai dari mencium seluruh area tubuhnya mulai dari lengan, perut, dada, hingga area genital pasanganmu.

Bagi kaum hawa, saat Anda menjelajahi tubuhnya akan memberikan sensasi luar biasa yang tak terlupakan dan membuat si dia terhanyut untuk segera naik ke atas ranjang. Jadi tidak perlu ragu untuk memberikan sensasi kenikmatan ini terhadap pasanganmu.

Memainkan rambutnya Kendati si dia merasa sedikit tergangu dan sedikit kesal, tetapi tidak ada salahnya jika Anda ingin merayunya dengan memainkan rambutnya.

Belaian dan ciuman hangat yang jatuh tepat di atas rambut si dia bisa menjadi salah satu alternatif untuk menaklukkannya. Lakukan hal ini secara perlahan dan penuh

kesabaran. Dijamin sesi bercinta akan segera kalian nikmati. Membuka pakaian yang

dikenakannya Ini bisa menjadi langkah terakhir yang bisa kamu tempuh dalam menggodanya. Bila si dia terhanyut dalam 'permainan' yang Anda ciptakan, pastinya dia akan memberi respons positif.

Tapi bila tidak, jangan salahkan dirinya. Berarti Anda harus lebih giat lagi mengodanya sebelum dia terlelap dalam tidurnya

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

121

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Trik Mengatasi Suami Egois di Ranjang


SUAMI sering kali mementingkan diri sendiri untuk segera mengakhiri 'permainan' cinta. Kenyataannya, istri pun membutuhkan waktu yang cukup untuk meraih puncak kenikmatan seksual. Bagaimana seharusnya sikap istri menghadapi suami egois?

Para istri yang kebetulan mempunyai suami egois dalam urusan hubungan seksual, seharusnya tidak berdiam diri. Seharusnya mereka tidak hanya merasa jengkel atau membiarkan diri mengalami akibat buruk.

Beberapa solusi untuk mengatasi hal itu adalah pertama, mengingatkan suami tentang sikapnya yang hanya mementingkan diri sendiri dalam berhubungan seks. Tentu saja cara mengingatkan tidak harus dalam suasana yang kaku, melainkan dalam suasana yang baik sehingga tidak menyakiti perasaan suami. Dapat juga mengingatkan dengan cara sambil bergurau, misalnya.

Kedua, memberitahu suami mengenai apa yang diinginkan selama berhubungan seksual, dan sampaikan kalau ada masalah seksual yang dialami. Ingatlah bahwa suami, seperti juga istri, tidak pasti mengerti tentang seksualitas. Katakan terus terang kalau menginginkan

rangsangan pendahuluan yang lebih efektif. Kalau ternyata dia juga tidak tahu bagaimana memberikan rangsangan yang cukup efektif, atau kalau rangsangan yang diberikan ternyata tidak sesuai dengan

keinginan, katakan juga dengan terus terang. Tentu saja untuk mengatakan itu diperlukan komunikasi yang baik.

Ketiga, istri yang merasa suaminya mengalami disfungsi seksual, jangan bosan terus menyarankan suami berkonsultasi kepada tenaga ahli untuk mendapatkan pengobatan. Kalau suami tampak tidak menanggapi saran

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

122

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

itu, jangan menyerah. Bila perlu ajak dan temani suami untuk mengatasi masalah seksualnya sampai menjadi normal kembali.

Kalau suami yang egois mau berupaya dan didukung istrinya, pasti mereka dapat berubah sehingga menjadi tidak egois dan sangat memperhatikan keharmonisan kehidupan seksual bersama sang istri.

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

123

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Variasi Ciuman Penambah Sensasi


DI ERA modern seperti sekarang, berciuman tidak hanya dilakukan dengan hidung, bibir atau lidah semata. Kini dapat divariasikan dengan

menggunakan 'sesuatu' di dalam mulut untuk memperoleh sensasi kenikmatan rasa baru.

Variasi berciuman ala Ki Guno Asmoro, penulis buku "Kamasutra & Kecerdasan Seks Modern", di antaranya:

Ciuman sensasi potongan es

Ciuman ini dilakukan seseorang dengan terlebih dahulu mengulum sepotong es kecil. Ketika kedua bibirnya bertemu dengan bibir

pasangannya, sepotong es kecil itu kemudian diberikan ke dalam mulut pasangannya seraya tetap berciuman. Pasangannya dapat

mengembalikan potongan es itu dengan kedua bibir tetap erat bersatu. Maka sensasi kenikmatan baru akan mereka dapatkan dengan

berciuman gaya potongan es itu.

Ciuman sensasi buah

Seseorang mengulum buah-buahan kecil, seperti sepotong jeruk tanpa kulit atau buah anggur, kemudian mencium pasangannya. Ketika ia mencium, buah itu segera diberikannya ke dalam mulut pasangannya. Sensasi baru sudah pasti akan mereka dapatkan.

Ciuman sensasi lelehan

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

124

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Ciuman gaya ini dapat dilakukan oleh seseorang dengan mengulum atau memakan sesuatu yang dapat meleleh, seperti madu, susu manis atau es krim. Ketika ia telah mendekatkan bibirnya, sesuatu yang dikulumnya segera diratakannya dengan lidah pada bibirnya sendiri. Pasangannya akan menyedot bibirnya, kemudian saling memainkan lidah untuk saling berebut untuk mendapatkan sesuatu yang berada di mulut

pasangannya. Kegiatan yang mengasyikkan, bukan?

Ciuman sensasi rasa manis

Kali ini seseorang mengulum sesuatu yang manis, seperti permen atau kembang gula terlebih dahulu, baru kemudian ia menciumi

pasangannya. Ketika bibir mereka telah beradu, ia segera memberikan sesuatu yang manis itu ke dalam mulut pasangannya. Setelah sejenak mengulum, pasangannya kembali memberikan sesuatu yang

dikulumnya dengan posisi masih tetap saling berciuman. Bukankah itu sensasi baru yang melezatkan?

Ciuman sensasi lipstik Lipstik atau pewarna bibir bisa menjadi bahan penambah sensasi ketika berciuman. Sebelum berciuman, baik wanita maupun pasangan pria mengoleskan lipstik pada bibir masing-masing. Untuk menambah sensasi, boleh menggunakan lipstik dengan warna berbeda. Setelah puas mencium bibir, bisa pula diteruskan dengan ciuman gaya

meluncur, yakni mencium leher, dada, maupun payudara. Bekas-bekas lipstik yang menempel di bagian-bagian tubuh itu akan menimbulkan sensasi baru yang menggemaskan.

Sekian Semoga bermanfaat

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

125

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

Daftar Pustaka

http://www.inilah.com/berita/gayahidup/2009/01/16/76383/perempuan-lebih-suka-ml-tanpa-foreplay/ http://www.inilah.com/berita/gaya-hidup/2009/01/12/75111/uhh-pijatyoni-bangkitkan-birahi/ http://www.inilah.com/berita/gaya-hidup/2009/01/11/74987/rahasiaorgasme-di-g-spot-nya/ http://www.inilah.com/berita/gaya-hidup/2009/01/06/73789/berikanpijatan-seksual-di-payudara/ http://www.inilah.com/berita/gaya-hidup/2008/12/18/69667/sarapanpagi-dengan-ml/ http://seni-bercinta.tripod.com/seks10.html http://lifestyle.okezone.com/read/2009/01/16/24/183410/24/rahasiaciuman-sensual http://lifestyle.okezone.com/read/2009/01/15/24/183132/24/tipwujudkan-permainan-seks-liar http://lifestyle.okezone.com/read/2009/01/15/24/182904/24/kuncirahasia-kenikmatan-bercinta http://lifestyle.okezone.com/read/2009/01/14/24/182655/24/menyalak an-kembali-gairah-cinta-pasangan http://lifestyle.okezone.com/read/2009/01/12/24/181967/24/mengintip -kesalahan-pria-di-atas-ranjang http://lifestyle.okezone.com/read/2009/01/12/24/181728/24/variasibercinta-terdahsyat http://lifestyle.okezone.com/read/2009/01/09/24/181200/24/nikmatny a-bercinta-di-lokasi-paling-liar http://lifestyle.okezone.com/read/2009/01/07/24/180442/24/kiatciptakan-ajang-bercinta-yang-menggoda

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

126

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

http://lifestyle.okezone.com/read/2009/01/07/24/180437/24/rangsanga n-seksual-idaman-wanita http://lifestyle.okezone.com/read/2009/01/07/24/180230/24/hiasipertempuran-dengan-seni-bercinta http://lifestyle.okezone.com/read/2009/01/06/24/180054/24/belajargeografi-seks-yuk http://lifestyle.okezone.com/read/2009/01/05/24/179652/24/3-trikpintar-memberi-warna-pada-pertempuran http://lifestyle.okezone.com/read/2009/01/05/24/179635/24/saatnyaciptakan-pertempuran-baru http://lifestyle.okezone.com/read/2009/01/05/24/179457/24/tigapertempuran-impian-wanita http://lifestyle.okezone.com/read/2009/01/04/24/179271/24/yukciptakan-sensasi-di-area-klitoris http://lifestyle.okezone.com/read/2009/01/05/24/179373/24/3momen-pemacu-gairah-bercinta http://lifestyle.okezone.com/read/2009/01/03/24/178997/24/sensasikenikmatan-bercinta-tak-terlupakan http://lifestyle.okezone.com/read/2009/01/02/24/178873/24/senimenghidupkan-pertempuran http://lifestyle.okezone.com/read/2008/12/31/24/178256/24/nikmatny a-bercinta-di-dalam-bathub http://lifestyle.okezone.com/read/2008/12/30/24/178127/24/trikciptakan-pertempuran-yang-menggoda http://lifestyle.okezone.com/read/2008/12/30/24/177917/24/kenali-3foreplay-yang-dibenci-wanita http://lifestyle.okezone.com/read/2008/12/29/24/177649/24/nikmatny a-sensasi-jari-tangan http://lifestyle.okezone.com/read/2008/12/27/24/177397/24/aromaparfum-pengaruhi-hasrat-seksual http://lifestyle.okezone.com/read/2008/12/25/24/176929/24/10-kiatmembangkitkan-gairah-suami

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

127

RAHASIA INDAH KEPUASAN BERCINTA

2010

http://lifestyle.okezone.com/read/2008/12/24/24/176752/24/4-lokasibercinta-berdurasi-singkat http://lifestyle.okezone.com/read/2008/12/24/24/176536/24/caramembuat-hubungan-intim-lebih-berwarna http://lifestyle.okezone.com/read/2008/12/23/24/176433/24/yuktaklukkan-zona-rahasia-pria http://lifestyle.okezone.com/read/2008/12/23/24/176246/24/3permainan-sebelum-bercinta http://lifestyle.okezone.com/read/2008/12/20/24/175392/24/ajak-sidia-bercinta-dengan-foreplay-menggoda http://lifestyle.okezone.com/read/2008/12/17/24/174390/24/3-caramembangkitkan-gairah-wanita http://lifestyle.okezone.com/read/2008/12/13/24/173213/24/kondomcegah-infeksi-menular-seksual http://lifestyle.okezone.com/read/2008/12/14/24/173326/24/8-trikjitu-membuat-wanita-mabuk-kepayang http://lifestyle.okezone.com/read/2008/11/30/24/169126/24/trikhebat-mengatasi-ejakulasi-dini http://lifestyle.okezone.com/read/2008/11/23/24/166874/24/8-posisiteratai-ala-kamasutra http://lifestyle.okezone.com/read/2008/11/11/24/162919/24/7-jenisciuman-terpopuler http://lifestyle.okezone.com/read/2008/11/11/24/162749/24/seniberciuman-mata-terbuka-vs-mata-tertutup http://lifestyle.okezone.com/read/2008/11/05/24/160909/24/trikmengatasi-suami-egois-di-ranjang http://lifestyle.okezone.com/read/2008/10/17/24/155078/24/mengintip -7-zona-erogenous-pria http://lifestyle.okezone.com/read/2008/10/15/24/154347/24/indahnyamalam-pertama

INDOKAMASUTRA.COM | KepuasanMu-KepuasanKu

128