Anda di halaman 1dari 1

FORMAT PENULISAN RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PANITIA PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

1 ARIF 8:10-8:50a.m TUNJANG: Kemahiran TAJUK: Bola baling SUBTAJUK: Hantaran atas kepala dan hantaran aras dada OBJEKTIF: Di akhir pengajaran dan pembelajaran pelajar dapat: 1) Melakukan 10 hantaran atas kepala secara statik dan dinamik secara berpasangan 2) Melakukan hantaran aras dada secara statik dan dinamik secara berpasangan 3) Mengaplikasikan teknik hantaran atas kepala dan aras dada dalam permaian kecil AKTIVITI: 1)Regangan dan pemanasan badan 2)Latihan hantaran atas kepala secara static dan dinamik 3)Latihan hantaran aras dada secara static dan dinamik 4)Permainan kecil NILAI: Kerjasama, bertanggungjawab ABM: wisel, belon REFLEKSI: 20 dari 30 orang pelajar dapat melakukan aktiviti hantaran atas kepala dan aras dada secara static dan dinamik. Pelajar yang kurang memuaskan diberi pengukuhan positif. TUNJANG: Gaya hidup sihat TAJUK: Pemakanan SUBTAJUK: Nutrien dan fungsi OBJEKTIF: Di akhir pengajaran dan pembelajaran pelajar dapat: 1) Menyatakan sekurang-kurangnya 3 nutrien terpenting diperlukan tubuh 2) Membezakan fungsi makronutrien dan mikronutrien AKTIVITI: Penerangan, perbincangan dan soal jawab NILAI: Ketekunan, bertanggungjawab ABM: slide power point dan brosur REFLEKSI: 25 dari 31orang pelajar dapat menyatakan 3 nutrien terpenting dan menerangkan fungsi makronutrien dan mikronutrien secara bertulis.Pelajar yang kurang memuaskan diberi pengukuhan positif.

2 AZAM 8:50-9:30a.m

Disediakan oleh,

Disahkan oleh,

.. (NUR ADILA BINTI HUSSIN) KP Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

( PN. WONG LI LIAN ) GKMP Sains Kemasyarakatan