Prosedur : 1. Berdiri dalam keadaan sedia untuk membuat lompatan ke atas papan anjal.
2. Membuat lompatan setempat di atas papan anjal seperti lompatan kangaroo. Nama Pergerakan : Lompatan Kangaroo Membentuk formasi Jenis Pergerakan Penggunaan Alatan Berat Penggunaan Alatan Tangan : Lokomotor : Papan Anjal : Tiada
Prosedur : 1. Berada dalam keadaan sedia untuk membuat lompatan di atas papn anjal. 2. Membuat henjutan untuk melakukan lompatan. 3. Melompat dan membentuk satu formasi. Nama Pergerakan Jenis Pergerakan Penggunaan Alatan Berat Penggunaan Alatan Tangan : Imbangan Bangau : Lokomotor : Bangku Panjang : Tiada
2. Naik ke atas bangku dengan serentak. 3. Lakukan imbangan bangau di atas bangku. 4. Turun dari atas bangku.
Nama Pergerakan Jenis Pergerakan Penggunaan Alatan Berat Penggunaan Alatan Tangan
Prosedur : 1. Ke empat-empat peserta mengambil kedudukan untuk membuat balingan setempat. 2. Membaling pundi kacang