SATUAN ACARA PELATIHAN

Pelatihan Senam Lansia

Disusun Oleh: Kelompok IV

JURUSAN KEPERAWATAN FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS BRAWIJAYA MALANG 2011

SATUAN ACARA PELATIHAN (SAP) Pokok Bahasan Sasaran Hari/tanggal Waktu Tempat I. : Kesehatan lansia : Masyarakat : : : Balai Desa Karang Widoro Latar Belakang Proses menua (aging) merupakan suatu perubahan progresif pada organisme yang telah mencapai kematangan intrinsik dan bersifat irreversibel serta menunjukkan adanya kemunduran sejalan dengan waktu. Proses alami yang disertai dengan adanya penurunan kondisi fisik, psikologis maupun sosial. Proses menua yang terjadi pada lansia secara linear dapat digambarkan melalui beberapa tahap yaitu kelemahan (impairment), keterbatasan fungsional (functional limitation), Ketidakmampuan (disability), dan keterhambatan (handicap) yang akan dialami bersamaan dengan proses kemunduran. Sehubungan dengan banyaknya masalah resiko jatuh yang banyak terjadi di Dusun Karang Anmpel Desa Karang widoro yang ditunjukkan dengan kejadian hipertensi sebanyak %, linu-linu %, dan gangguan kesehatan lainnya sekitar %, Sehingga sebagai tindak lanjutnya perlu diadakan senam lansia secara rutin yang diharapkan dapat mengurangi resiko jatuh dan meningkatkan kesehatan lansia. Dan untuk merealisasikan kegiatan tersebut dibutuhkan penanggung jawab dari masyarakat untuk ikut berpartisipasi dalam pelaksanaan senam lansia. Pelatihan senam lansia kepada penanggung jawab dari masyarakat sekitar diharapkan dapat memberikan pengetahuan lebih mendalam tentang pentingnya menjaga kesehatan lansia. Sehingga diharapkan senam lansia dapat dilakukan secara berkelanjutkan dengna memanfaatkan sumber daya masyarakat didaerah tersebut. Adapun yang digunakan sebagai acuan dalam pelatihan senam lansia ini adalah Standart Operasional Prosedur Senam lansia, Sehingga kami susun Satuan Acara Pelatihan sebagai berikut. II. Sasaran Masyarakat

Judul : Pelatihan Senam Lansia

III.

Tujuan Tujuan Umum Setelah diberikan pelatihan diharapkan masyarakat dapat melakukan senam lansia sevcara mandiri. Tujuan Khusus 1. Mengetahui tujuan dan manfaat senam lansia
2. 3.

Setelah diberikan pelatihan diharapkan masyarakat dapat : Mengetahui teknik senam lansia Mempraktekkan cara senam lansia

IV. V. VI.
VII.

Materi Materi pelatihan terlampir Metoda Ceramah, tanya jawab, dan demonstrasi Media Tape CD Pengeras suara Kegiatan Pelatihan. Waktu 5 menit Kegiatan Penyuluh a. Salam b. Perkenalan c. Menanyakan hal hal yang Menjawab diketahui kesehatan lansia tentang pertanyaan diberikan yang Kegiatan Peserta Menjawab salam Media -

No Tahap 1 Pembukaan

d. Menjelaskan tujuan dan Memperhatikan

Isi materi

20 menit

manfaat dari senam lansia a. Menjelaskan tentang Memperhatikan tahapan senam lansia b. Mendemonstrasikan tahapan senam lansia Memperhatikan

SOP

dan

CD senam

c. Meminta peserta mencoba Mendemonstrasika mendemonstrasikan senam lansia 3. Diskusi 5 menit

a. Memberikan kesempatan Bertanya

dan -

kepada

peserta

untuk menanggapi dengan

menanggapi hal-hal yang berhubungan Senam lansia

b. Menjawab

pertanyaan Memperhatikan

dan tanggapan yang telah 4 Penutup 5 menit disampaikan oleh peserta a. Menanyakan kembali Menjawab materi yang telah pertanyaan Menjawab salam disampaikan b. Salam penutup Evaluasi 1. Evaluasi struktur
Komitmen terhadap kontrak waktu, tempat dan peserta Kontrak waktu dan tempat 1 hari sebelumnya Ketersediaan dan kesesuaian fungsi alat, bahan, dan media pelatihan sesuai

Leafleat

dengan yang dibutuhkan 2. Evaluasi proses

Tim penyaji mampu memberikan informasi dengan jelas sesuai dengan tujuan

yang telah ditetapkan

peserta mendengarkan dan berpartisipasi aktif sampai akhir kegiatan Tidak terdapatnya distraksi yang mengganggu proses penerimaan materi. peserta

dapat mengikuti dan memperhatikan materi. 3. Evaluasi hasil

Peserta menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan dan kemampuan tentang

senam lansia Peserta mampu mendemonstrasikan senam lansia dengan baik

MATERI PELATIHAN