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N i e d e r ö s t e r r e i c h – Wo h l f ü h l e n u n d G e n i e ß e n • G e s u n d h e i t - S p e z i a l 2008/2009
Wohlfühlen in
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Fotos: Xundheitswelt
der modernen Leistungsgesellschaft leider
immer noch viel zu oft auf der Strecke.
Stress, Bewegungsmangel, Alkohol, Niko-
tin und falsche Ernährung sind die häu-
figsten Risikofaktoren, die uns in den Im Lebens.Resort umsorgt ein hochkompetentes
besten Jahren schwer zu schaffen machen Team den Gast. Dieser wird auch dabei unter-
können. Herz-Kreislauf-Erkrankungen stützt, seinen eigenen, gesunden Weg zu gehen.
sind die Folge, im schlimmsten Fall lautet
die Diagnose Krebs.
Doch was tun, um den Teufelskreis zu metertraining, La Stone-Massage, Yoga
durchbrechen? „Jede Lebenssituation lässt und mehr. Für umfassendes Wohlbefinden
sich verbessern, oft fehlt nur das ‚Gewusst sorgt die Wellness-Oase mit großzügigem
wie‘, um gesünder zu leben“, erklärt Prima- In- und Outdoor-Bereich – und nicht zu-
rius Dr. Johannes Püspök, ärztlicher Direk- letzt ist es die Kraft des Waldviertels selbst,
tor im Lebens.Resort Ottenschlag. Er und die man im Rahmen zahlreicher Outdoor-
sein aus Ärzten, Psychologen, Diätologen, Aktivitäten wohltuend auf sich einwirken
Therapeuten und Sportwissenschaftern lassen kann.
bestehendes Team haben sich der Lebens-
stil-Medizin verschrieben und stehen ihren Auf Ihr Wohl
Gästen mit Rat und Tat zur Seite, wenn „Eure Lebensmittel sollen eure Heilmittel
diese ihre Lebensgewohnheiten umkrem- sein“, sagte schon Hippokrates. Auch im
peln und so die Gesundheit sowie die Lebens.Resort Ottenschlag wird ganz be-
Lebenserwartung verbessern wollen. sonderer Wert gelegt auf gesunde Ernäh-
rung – im doppelten Sinn: „Einerseits wird
Der Wille zählt das Essen als wichtiger Baustein in der
Da aber jede Veränderung im Kopf be- Therapie eingesetzt, andererseits müssen
ginnt, steht am Anfang der Therapie eine auch die Rohstoffe für das Essen absolut
Analyse der Ausgangssituation, die im Neu ist aber, dass solche geschlechtsspezi- ‚gesund‘ sein“, erklärt Birgit Layr, Diäto-
Rahmen eines persönlichen Erstgesprächs fischen Erkenntnisse im Lebens.Resort login im Lebens.Resort.
und erster medizinischer Untersuchungen Ottenschlag – erstmals in einem öster- Wie gut trifft es sich da, dass das
erfasst wird. Anschließend wird unter Ein- reichischen Gesundheitszentrum – auch Gesundheitszentrum im Waldviertel und
beziehung aller gesundheitlichen Aspekte direkt in die Behandlungskonzepte mit- somit im wohl „größten Bioladen Öster-
ein gemeinsamer Masterplan zur Lebens- einbezogen werden. reichs“ zuhause ist. Das Waldviertel ist
stil-Optimierung erarbeitet und umgesetzt. „Nur mit einer optimalen Abstimmung reich an Bio-Produkten, die ohne Umwege
Besonderer Stellenwert wird bei Diagnos- auf die jeweiligen geschlechtstypischen auf dem Küchentisch von Franz Grün-
tik und Therapie den zentralen Lebens- Risiken kann eine Verbesserung der stäudl landen. „Wir setzen auf eine voll-
stilfaktoren Ernährung, Bewegung und Gesundheitserwartung und damit der wertige Naturküche mit möglichst natur-
mentale Gesundheit beigemessen. Denn Lebensqualität gelingen“, sagt Univ.-Prof. belassenen Produkten, damit die wertvol-
wer sich ausgewogen ernährt, regelmäßig Dr. Anita Rieder, Expertin für Gender- und len Inhaltsstoffe erhalten bleiben“, so der
Sport betreibt und auf eine innere Ausge- Public-Health-Medizin. Sie unterstützt Fit fürs Leben Küchenchef. Was man auch schmecken
glichenheit achtet, ist gesünder und hat das Lebens.Resort Ottenschlag mit ihrem Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht kann, zum Beispiel in Form von gekochten
mehr von seinem Leben. wissenschaftlichen Know-how – so werden oder Bluthochdruck sind es, denen das Gustostücken vom Bio-Rind mit Bouillon-
Beratung, Diagnostik und Therapie auch Lebens.Resort Ottenschlag den Kampf erdäpfeln, Pastinakenkren und Spinat.
Gender-Medizin macht Sinn nach den Erkenntnissen der Gender-Medi- angesagt hat – wobei Vorbeugung selbst- Auch das ist Lebensqualität.
Dass Mann und Frau bei gleichen Risiko- zin durchgeführt. Wie sich das bemerkbar verständlich an erster Stelle steht. Zum
faktoren (wie z.B. Nikotinsucht) unter- macht? Zum Beispiel durch unterschiedli- Einsatz kommen höchst wirksame Mittel XUND IN OTTENSCHLAG
schiedlichen Risiken ausgesetzt sind, ist che Heilgymnastik-Programme oder einen wie elektrophysikalische Behandlungen, Lebens.Resort Ottenschlag, Tel. 0800/21 00 66
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Impressum | Medieninhaber: Niederösterreich-Werbung, 3100 St.Pölten, Niederösterreichring 2, Haus C, Tel. 02742/9000-19800 | Herausgeber: Amt der NÖ Landesregierung, Tourismus-
abteilung, Landhauspl. 1, Haus 14, 3109 St. Pölten. Die Verantwortung für Programme und Angebote liegt bei den Leistungsträgern. Trotz sorgfältiger Bearbeitung ohne Gewähr. Übers weite Land – Wohlfühlen & Genießen 7
Änderungen vorbehalten, Stand: Oktober 2008. | Gestaltung: Büro Meisinger, 1060 Wien. | Litho: City Post Zeitschriftenverlag, Wien. | Druck: Berger, Horn.
NIEDERÖSTERREICH im Gespräch
Foto: Xundheitswelt
Sie sehen strahlender aus denn je, wirken spielerin und Moderatorin ... werden gerade zusammen älter – und
entspannt und ganz bei sich. Verraten Sie Es ist wichtig, sich zu pflegen. damit auch reifer, weiser. Und das ist doch
uns Ihr Geheimnis? Das Gefühl von „Ich tue mir großartig. Es geht nur darum, es in Würde
Mein Wohlfühl-Credo ist so einfach wie etwas Gutes“ ist ein essentiel- zu tun und es auch die anderen in Würde
schwer zu leben: Ich tue nichts, was sich les. Denn es bedeutet: „Ich bin Auch Chris Lohner ist ein Fan der Xundheitswelt im Waldviertel. tun zu lassen.
gegen mich selbst richtet. Das heißt: Ich es mir wert, nett zu mir selbst
versuche, mich und meine Bedürfnisse, zu sein.“ Denn so abgedro- Würde ist in Ihrem Leben überhaupt ein
meine Stärken und Schwächen niemals zu schen es auch klingen mag: Wahre Schön- gönne mir ein Vollbad – und zwar täglich. großes Thema. Man weiß etwa von Ihnen,
verleugnen. Denn das würde mich wegfüh- heit kommt von innen. Keine noch so Es reinigt meine Seele, wenn ich mir den dass Sie sich unter anderem für „Licht für
ren von meiner inneren Mitte und damit teure Creme kann aus einem griesgrämi- langen Tag herunterwaschen kann. Da- die Welt“ engagieren und sich auch vor
vom Gefühl: „Mir geht es gut“. Wohlfüh- gen Gesicht ein strahlendes machen. Das nach ziehe ich mir dann einen Kaftan an Ort in Afrika dafür einsetzen, Erblindeten
len bedeutet also für mich: authentisch zu Strahlen muss jeder in sich selbst suchen und bin ganz „Chez moi“. ihr Augenlicht zurückzugeben.
bleiben. Deshalb schätze ich auch Ange- und finden. Und dafür muss man sich Zeit Wenn man, so wie ich, so viel empfangen
bote, die „echt“ sind – etwa jene der Xund- nehmen – und zwar nicht nur alibihalber „Dafür hätte ich keine Zeit“, werden jetzt hat, ist es doch selbstverständlich, auch
heitswelt im Waldviertel. Wenn ich dort alle Jahre einmal durch den Besuch eines wahrscheinlich viele Leser denken ... etwas zurückzugeben. Das kann in Afrika
einen Joghurt esse, dann weiß ich, der Spa-Hotels, sondern möglichst auch im Ich gebe zu, man muss sie sich schon neh- sein, wo ich eine Augenklinik unterstütze
stammt aus der Region und hat nicht mehr täglichen Leben. men. Mein kleiner Trick ist, Dinge des All- und Patienten bei der Grauen-Star-Opera-
als zwei Kilometer drauf. Ich bin kein Fan tags gleich zu erledigen. Wenn ich Gäste tion die Hand halte. Das kann aber auch
von Chichi. Was tun Sie täglich für sich selbst? hatte, gehe ich nie schlafen, ohne vorher hier in Österreich geschehen, wenn ich et-
Ich sorge dafür, dass es meiner Seele gut Ordnung gemacht zu haben. Und ich räu- wa bei einem Vortrag versuche, Menschen
Das klingt so, als wären Spa-Hotels nicht geht. Denn die gibt an jede Körperzelle me auch immer auf, bevor ich das Haus dazu zu animieren, sich Zeit zu nehmen,
unbedingt Ihre Leidenschaft. weiter: „Alles im Lot. Wir fühlen uns verlasse. So habe ich, wenn ich heimkom- einmal in sich selbst hineinzuhören und
Natürlich sind Massagen oder ein Ther- wohl.“ Sobald ich nach Hause komme, me, wirklich Zeit für mich. Ich lege meine mit sich auseinanderzusetzen. Denn ich
menbesuch etwas Schönes, und ich ge- lege ich zum Beispiel Schmuck und Make- Schlüssel immer an denselben Platz, so glaube, genau das ist die Grundlage für
nieße sie auch. Es gibt in Niederösterreich up, also meine „berufliche Haut“, ab und muss ich nie Zeit mit Suchen vergeuden. echtes Wohlbefinden.
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