RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN 2012 Matapelajaran Tunjang Tajuk Subtajuk : Pendidikan Jasmani : Kemahiran : Permainan : Badminton Kemahiran memegang

raket. Hasil pembelajaran: Di akhir sesi pengajaran dan pembelajaran, murid murid dapat: Psikomotor 1) Memegang raket pegangan hadapan dengan teknik yang betul dan selamat. Kognitif 1) Menyatakan bahagian tubuh badan yang terlibat ketika memegang raket pegangan hadapan 2) Menunjukkan teknik pegangan hadapan dengan betul. Tarikh Masa Kelas Bilangan murid : 14 Febuari 2012(Selasa) : 7.40 a.m-8.10 am : 5 Bumi : 39 orang

Afektif 1) Bekerjasama bersama rakan ketika melakukan aktiviti kemuncak. 2) Bertolak ansur dengan kemampuan murid-murid lain. Pengalaman sedia ada: Murid pernah menonton perlawanan badminton di televisyen. Penggabungjalinan: kesedaran ruang Kemahiran berfikir: Menjana idea Membuat keputusan Penerapan nilai : Bekerjasama Berdaya saing Alatan: BIL 1 2 3 Kon Raket Bulu tangkis ALATAN KUANTITI 8 39 6

FASA Pengenalan (5 minit)

STRATEGI/AKTIVITI TKP-kinestetik Memanaskan badan Mobiliti Touch it

FOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASI

CATATAN

Berlari 1) Kaki dibuka seluas bahu 2) Badan dicondongkan sedikit ke hadapan. 3) Siku dibengkokkan 90 4) Bawa badan ke hadapan. 5) Langkah kaki ke hadapan berselang seli, kiri dan kanan. Skip 1) Kaki dibuka seluas bahu 2) Kaki kanan diangkat 90 atau selari dengan paras pinggang 3) Lutut kaki kanan di

1) Murid akan berlari bebas di dalam kawasan yang telah ditanda. 2) Guru akan menyebut bahagian tubuh badan yang perlu di sentuh oleh murid. 3) Murid perlu menyentuh bahagian tubuh badan rakan yang lain. a) Hidung b) Lutut c) Bahu d) Lengan e) Kaki

FASA

STRATEGI/AKTIVITI

FOKUS PEMBELAJARAN bengkokkan manakala lutut kaki kiri diluruskan. 4) Tangan kiri di bawa ke hadapan dan tangan kanan di bawa ke sisi belakang. 5) Bawa badan ke hadapan 6) Tukar langkah kiri dan kanan.

ORGANISASI

CATATAN PETUNJUK guru

kon

murid

Regangan

Tolak bumbung

1) Kaki dibuka seluas bahu 2) Tangan diangkat ke atas 3) Jalinkan jari tangan kanan dan jari tangan kiri.

FASA

STRATEGI/AKTIVITI

FOKUS PEMBELAJARAN 4) Tapak tangan menghadap ke atas. 5) Siku diluruskan 6) Tolak ke atas 7) Tahan dalam kiraan 8 saat
Tangan diluruskan

ORGANISASI

CATATAN

Kaki dijengketkan

Regangan pinggang

1) Duduk melunjur ke hadapan 2) Kaki kanan di silangkan ke kiri 3) Siku tangan kiri akan menolak lutut kaki kanan 4) Tangan kanan akan menyokong badan di belakang. 5) Tahan selama 8 saat. 6) Ulang untuk kaki kiri.
Siku menolak lutut kaki kanan Kaki disilangkan

FASA

STRATEGI/AKTIVITI Regangan hadapan

FOKUS PEMBELAJARAN 1) Duduk melunjur ke hadapan 2) Lutut diluruskan 3) Hujung jari mencapai hujung kaki. 4) Tahan selama 8 saat.

ORGANISASI

CATATAN

Hujung jari menyentuh hujung kaki

Kaki diluruskan ke hadapan

Perkembangan T. KONTEKSTUAL (7 minit) Langkah 1 Pengenalan kepada raket 1) Muka raket 2) Bingkai 3) Batang/syaf 4) Pemegang

FASA

STRATEGI/AKTIVITI

FOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASI 1) Muka raket 2) Bingkai 3) Batang/syaf 4) Pemegang

CATATAN

Langkah 2 Teknik memegang raket pegangan hadapan. 1) Kaki dibuka seluas bahu 2) Siku dibengkokkan 3) Genggam raket 4) Kedudukan ibu jari dan jari telunjuk berbentuk v 5) Mata memandang sasaran
Ibu jari dan jari telunjuk berbentuk v

1) Murid akan duduk bebas di dalam kawasan yang telah ditetapkan. 2) Murid akan cuba memegang raket sambil di bimbing oleh guru.

FASA

STRATEGI/AKTIVITI

FOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASI

CATATAN PETUNJUK guru

kon

murid

Langkah 3 Menangkis bulu tangkis kepada rakan. 1) Kaki dibuka seluas bahu 2) Kaki kiri di hadapan dan kaki kiri di belakang. 3) Tangan kiri memegang bulu tangkis. 4) Kontek bulu tangkis adalah pada muka raket. 5) Tangan melepaskan bulu 1) Murid dibahagikan kepada 6 kumpulan yang dianggotai 6 orang murid. 2) Murid-murid akan membuat bulatan bersama dengan kumpulan masing-masing. 3) Seorang akan berada di tengah. 4) Murid yang berada di luar

FASA

STRATEGI/AKTIVITI

FOKUS PEMBELAJARAN tangkis. 6) Tangan kanan di bawa ke hadapan memukul bulu tangkis. 7) Siku diluruskan dan ikut lajak.

ORGANISASI bulatan akan membuat servis hadapan kepada murid yang berada di tengah.

CATATAN

PETUNJUK guru

kon

murid

arah servis

FASA Kemuncak (7 minit)

STRATEGI/AKTIVITI Pembelajaran koperatif

FOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASI

CATATAN

Rally menangkis bulu tangkis Peraturan permainan 1) Murid hanya boleh menggunakan pegangan hadapan. 2) Servis hendaklah sampai kepada pasangan.

cara bermain 1) Murid akan beratur memanjang mengadap pasangan mereka. 2) Murid di barisan A akan membuat servis dan murid di barisan B akan menangkis bulu tangkis tersebut.

PETUNJUK guru

kon

murid

arah servis

FASA Penutup ( 5 minit )

STRATEGI/AKTIVITI Menyejukkan badan Kelonggaran Lalang

FOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASI

CATATAN

1) Kaki dibuka seluas bahu. 2) Tangan diangkat ke atas 3) Siku diluruskan 4) Bawa badan ke sisi kanan dan kiri.
2 1

1 - Siku diluruskan 2 Kaki dibuka seluas bahu Rotasi bahu 1) Kaki dibuka seluas bahu 2) Badan tegak 3) Siku dibengkokkan 4) Tangan kiri dan kanan di letakkan di atas bahu kanan dan kiri. 5) Buat satu bulatan.
1 3 2

FASA

STRATEGI/AKTIVITI

FOKUS PEMBELAJARAN 6) Lakukan selama 4 saat

ORGANISASI 1- kaki dibuka seluas bahu 2 siku dibengkokkan 3 Badan tegak

CATATAN

refleksi soaljawab Bahagian tubuh badan manakah yang terlibat semasa melakukan aktiviti? jawapan: Kaki Tangan Siku

Nyatakan teknik yang betul ketika memegang raket pegangan hadapan jawapan: 1) Kaki dibuka seluas bahu 2) Siku dibengkokkan 3) Genggam raket

FASA

STRATEGI/AKTIVITI

FOKUS PEMBELAJARAN 4) Kedudukan ibu jari dan jari telunjuk berbentuk v 5) Mata memandang sasaran

ORGANISASI

CATATAN