P. 1
PERGERAKAN ASAS LOKOMOTOR

PERGERAKAN ASAS LOKOMOTOR

|Views: 47|Likes:
Dipublikasikan oleh Aqishryeana Ladysoleha

More info:

Published by: Aqishryeana Ladysoleha on Mar 08, 2012
Hak Cipta:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

03/08/2012

pdf

text

original

ASSGMNT 4 PJ AMALI PJ..

MUKA DEPAN PENGHARGAAN PENDAHULUAN (DEF LOKO, X LOKO, MA) PELAN LANTAI (KALO NAK, SOK AK BG) PELAN LANTAI + GAMBAR (POMPUAN LEH RUJUK IZZATI) REFLEKSI RUJUKAN (2 BUKU N 2 JOUNAL/NTERNET)

PERGERAKAN ASAS LOKOMOTOR, BUKAN LOKOMOTOR DAN MANIPULASI ALATAN. PENGENALAN Kemahiran asas dapat diklasifikasikan kepada empat komponen yang utama iaitu Pergerakan Asas, Kemahiran Manipulatif, Kemahiran Asas Sukan dan Kemahiran Asas Fizikal. Kemahiran Pergerakan Asas boleh dibahagikan kepada tiga komponen utama iaitu Kemahiran Lokomotor, Kemahiran Bukan Lokomotor dan Kemahiran Memanipulasikan Alatan. Dalam kemahiran Lokomotor, individu perlu bergerak dari satu tempat ke satu tempat yang lain manakala Kemahiran Bukan Lokomotor ialah pergerakan setempat dan tumpuan diberi kepada keseluruhan tubuh badan iaitu buka-tutup, naik –turun dan pusing-putar. 1.0 Lokomotor Lokomotor bermaksud pergerakan dari satu tempat ke tempat yang lain. Terdapat dua jenis lokomotor iaitu Lokomotor Beritma Sekata dan Lokomotor Beritma Tidak Sekata. Kemahiran Lokomotor mempunyai lapan pergerakan iaitu lima pergerakan Beritma Sekata dan tiga pergerakan Beritma Tidak Sekata. 1.1 Bagi Lokomotor Beritma Sekata ialah:a) Berjalan b) Berlari c) Melompat (mendarat dengan dua kaki)

2 Lokomotor Beritma Tidak Sekata ialah: a) Skip b) Galop c) Mengelongsor 2.d) Hop (melompat dan mendarat dengan sebelah kaki) e) Leap (melompat serta larian memanjang dilakukan berterusan dengan kaki berselang seli) 1.0 pergerakan bukan lokomotor Pergerakan Bukan Lokomotor merupakan pergerakan yang statik http://www.scribd.com/doc/18535081/Pergerakan-Asas .

You're Reading a Free Preview

Mengunduh
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->