Anda di halaman 1dari 6

SATUAN ACARA PELATIHAN

Pelatihan Senam Lansia

Disusun Oleh: Kelompok IV

JURUSAN KEPERAWATAN FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS BRAWIJAYA MALANG 2011

SATUAN ACARA PELATIHAN (SAP)

Pokok Bahasan Judul Sasaran Hari/tanggal Waktu Tempat

: Kesehatan lansia : Pelatihan Senam Lansia : Masyarakat : : : Balai Desa Karang Widoro

I. Latar Belakang Proses menua (aging) merupakan suatu perubahan progresif pada organisme yang telah mencapai kematangan intrinsik dan bersifat irreversibel serta menunjukkan adanya kemunduran sejalan dengan waktu. Proses alami yang disertai dengan adanya penurunan kondisi fisik, psikologis maupun sosial. Proses menua yang terjadi pada lansia secara linear dapat digambarkan melalui beberapa tahap yaitu kelemahan (impairment), keterbatasan fungsional (functional limitation), Ketidakmampuan (disability), dan keterhambatan (handicap) yang akan dialami bersamaan dengan proses kemunduran. Sehubungan dengan banyaknya masalah resiko jatuh yang banyak terjadi di Dusun Karang Anmpel Desa Karang widoro yang ditunjukkan dengan kejadian hipertensi sebanyak %, linu-linu %, dan gangguan kesehatan lainnya sekitar %, Sehingga

sebagai tindak lanjutnya perlu diadakan senam lansia secara rutin yang diharapkan dapat mengurangi resiko jatuh dan meningkatkan kesehatan lansia. Dan untuk merealisasikan kegiatan tersebut dibutuhkan penanggung jawab dari masyarakat untuk ikut berpartisipasi dalam pelaksanaan senam lansia. Pelatihan senam lansia kepada penanggung jawab dari masyarakat sekitar diharapkan dapat memberikan pengetahuan lebih mendalam tentang pentingnya menjaga kesehatan lansia. Sehingga diharapkan senam lansia dapat dilakukan secara berkelanjutkan dengna memanfaatkan sumber daya masyarakat didaerah tersebut. Adapun yang digunakan sebagai acuan dalam pelatihan senam lansia ini adalah Standart Operasional Prosedur Senam lansia, Sehingga kami susun Satuan Acara Pelatihan sebagai berikut.

II. Sasaran Masyarakat

III. Tujuan Tujuan Umum Setelah diberikan pelatihan diharapkan masyarakat dapat melakukan senam lansia sevcara mandiri. Tujuan Khusus Setelah diberikan pelatihan diharapkan masyarakat dapat : 1. Mengetahui tujuan dan manfaat senam lansia 2. Mengetahui teknik senam lansia 3. Mempraktekkan cara senam lansia

IV. Materi Materi pelatihan terlampir V. Metoda Ceramah, tanya jawab, dan demonstrasi VI. Media Tape CD Pengeras suara

VII.

Kegiatan Pelatihan.

No Tahap 1

Waktu

Kegiatan Penyuluh a. Salam b. Perkenalan

Kegiatan Peserta Menjawab salam

Media -

Pembukaan 5 menit

c. Menanyakan hal hal yang Menjawab diketahui kesehatan lansia tentang pertanyaan diberikan yang

d. Menjelaskan tujuan dan Memperhatikan manfaat lansia 2 Isi materi 20 menit a. Menjelaskan tentang Memperhatikan SOP dan dari senam

tahapan senam lansia

CD senam

b. Mendemonstrasikan tahapan senam lansia c. Meminta mencoba mendemonstrasikan senam lansia 3. Diskusi 5 menit

Memperhatikan

peserta Mendemonstrasik an

a. Memberikan kesempatan Bertanya kepada peserta untuk menanggapi

dan -

menanggapi hal-hal yang berhubungan Senam lansia b. Menjawab pertanyaan Memperhatikan dengan

dan tanggapan yang telah disampaikan oleh peserta 4 Penutup 5 menit a. Menanyakan materi yang kembali Menjawab telah pertanyaan Leafleat

disampaikan b. Salam penutup Menjawab salam

Evaluasi 1. Evaluasi struktur Komitmen terhadap kontrak waktu, tempat dan peserta Kontrak waktu dan tempat 1 hari sebelumnya Ketersediaan dan kesesuaian fungsi alat, bahan, dan media pelatihan sesuai dengan yang dibutuhkan 2. Evaluasi proses Tim penyaji mampu memberikan informasi dengan jelas sesuai dengan tujuan yang telah ditetapkan peserta mendengarkan dan berpartisipasi aktif sampai akhir kegiatan Tidak terdapatnya distraksi yang mengganggu proses penerimaan materi. peserta dapat mengikuti dan memperhatikan materi. 3. Evaluasi hasil

Peserta menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan dan kemampuan tentang senam lansia Peserta mampu mendemonstrasikan senam lansia dengan baik

MATERI PELATIHAN

Anda mungkin juga menyukai