Nama : Budy Santoso Kelas : 2 C Nim : 2124090075 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP

)

Satuan Pendidikan Mata Pelajaran Kelas/Semester Standar Kompetensi

: SMA : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : XII : Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan olahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar

: Mempraktikkan

teknik

salah

satu

atletik

dengan

menggunakan peraturan yang dimodifikasi kerjasama, kejujuran, menghargai, percaya diri Indikator : 1. Melakukan variasi teknik dasar Lari Estapet

serta nilai

2. Lomba lari estapet dengan peraturan yang dimodifikasi. Alokasi Waktu : 1 x 45 menit (1 x pertemuan)

A. Tujuan Pembelajaran Siswa dapat melakukan variasi teknik dasar, start, lari estapet dan finish serta dapat melaksanakan lomba lari estapet dengan peraturan yang dimodifikasi.

B. Materi Pembelajaran 1. Variasi teknik dasar start menggunakan aba-aba. 2. Kombinasi teknik dasar, start, lari estapet dan finish. 3. Lomba lari estapet dengan peraturan yang dimodifikasi

Melakukan Lomba lari estapet dengan peraturan yang dimodifikasi.C. berdoa. evaluasi proses pembelajaran. berbaris. lari estapet dan finish. Sumber Belajar Trace [ Lintasan Atletik ] Stop Watch Peluit Pipa ukuran 30 cm Bendera Buku teks Buku. Melakukan kombinasi teknik dasar star.Part and whole (bagian dan keseluruhan) . tugas-tugas.Berbaris.Pendinginan. presensi. apersepsi dan pemanasan .referens . Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran Pertemuan 1 .Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran    Melakukan variasi teknik dasar start menggunakan aba-aba. berdoa dan bubar E.Komando . Metode Pembelajaran Inclusive .Resiprocal (timbal-balik) D. .

dengan rentang nilai antara 0 sampai dengan 3 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------. dengan rentang nilai antara 0 sampai dengan 2 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.X 10 Jumlah skor maksimal . Teknik penilaian: Tes unjuk kerja (psikomotor): Lakukan teknik Atletik Lari Estapet Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian.X 10 Jumlah skor maksimal - Pengamatan sikap (afeksi): Melaksanakan lari estapet Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian. Penilaian 1.F.

dengan rentang nilai antara 0 sampai dengan 3 Jumlah skor yang diperoleh Nilai = ----------------------------------------.- Kuis/embedded test (kognisi): Jawab secara lisan atau peragakan dengan baik.X 10 Jumlah skor maksimal - Nilai akhir yang diperoleh siswa = Nilai tes unjuk kerja + nilai observasi + nilai kuis . pertanyaan-pertanyaan mengenai konsep gerak dalam Atletik Lari Estapet Keterangan: Berikan penilaian terhadap kualitas jawaban peserta ujian.

X 10 Jumlah skor maksimal .2. Rubrik Penilaian RUBRIK PENILAIAN UNJUK KERJA ATLETIK LARI ESTAPET No Aspek yang Dinilai Skor Variasi teknik dalam start menggunakan aba-aba # Sikap Start Sempurna Kurang Sempurna Tidak Sempurna 2 1 0 1 # Sikap Lari Sempurna Kurang Sempurna Tidak Sempurna 2 1 0 # Sikap Melalui Garis Finish Sempurna Kurang Sempurna Tidak Sempurna 2 1 0 JUMLAH SKOR MAKSIMAL 9 Jumlah skor yang diperoleh Nilai Psikomotor = ----------------------------------------.

RUBRIK PENILAIAN PRILAKU DALAM ATLETIK LARI ESTAPET No Prilaku Yang Diharapkan Skor 1 Mentaati Peraturan - Sempurna Kurang Sempurna Tidak Sempurna 3 1 0 2 Menunjukan sikap bersungguh-sungguh dalam lari Estapet - Sempurna Kurang Sempurna Tidak Sempurna 3 1 0 JUMLAH SKOR MAKSIMAL 6 Jumlah skor yang diperoleh Nilai Afektif = ----------------------------------------.X 10 Jumlah skor maksimal .

RUBRIK PENILAIAN PEMAHAMAN KONSEP GERAK DALAM ATLETIK LARI ESTAPET No Aspek yang Dinilai Skor 1 Bagaimana posisi kaki pada saat melaksanakan start ? Sempurna Kurang Sempurna Tidak Sempurna 3 1 0 2 Bagaimana posisi tangan dan langkah kaki pada saat kita berlari ? Sempurna Kurang Sempurna Tidak Sempurna 3 1 0 3 Bagaimana posisi badan pada saat memasuki garis finish ? Sempurna Kurang Sempurna Tidak Sempurna 3 1 0 JUMLAH SKOR MAKSIMAL 9 Jumlah skor yang diperoleh Nilai Kognitif = ----------------------------------------.X 10 Jumlah skor maksimal .

pd Budi Santoso S.Pd .Nilai Akhir yang diperoleh siswa : Nilai Psikomotor [50%] + Nilai Afektif [30%] + Nilai Kognitif [20%] Ciamis. Bapak Dosen Guru Mata Pelajaran Yamin M. April 2011 Mengetahui.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful