Definisi Pendidikan Kesihatan

Didik jaga/pelihara Mendidik menjaga/mengajar Pendidikan - satu perubahan , penyesuaian pada seseorang individu dari pengalaman yang diperolehi. - proses belajar dan mengajar di kaitkan dengan proses pembelajaran. Kesihatan penjagaan badan / tubuh

Pendidikan Kesihatan
Proses membekalkan atau menggunakan pengalaman bagi mempengaruhi secara mendalam kefahaman, sikap dan amalan berhubung dengan kesihatan invididu, keluarga dan komuniti (Grout , 1968)

KESIMPULAN DISIPLIN ILMU YANG MEMBOLEHKAN MURID MENDAPAT PENGALAMAN PEMBELAJARAN SECARA BERTERUSAN UNTUK MEMBUAT KEPUTUSAN, MENINGKATKAN LITERASI KESIHATAN DAN MENGAMALKAN GAYA HIDUP SIHAT

Tujuan Pendidikan Kesihatan

Mengubah tingkahlaku kesihatan iaitu dari segi pengetahuan,sikap dan amalan. Mewujudkan insan yang berpendidikan dengan membekal pengalaman kesihatan yang bermakna yang boleh mengubahkan tingkahlaku kesihatan. Optimum tahap kesihatan individu sebagai ahli keluarga dan komuniti. Optimum kesihatan komuniti.

Tunjang Kesihatan Diri dan Keluarga Kurikulum semakan tahun 2003

Kesihatan Diri Perasaan Kekeluargaan - 12,12,12,6,6,6 - 6,6,6,2,2,- 10,10,10,3,3,3

Gaya Hidup Sihat

Pemakanan - 6,6,6,3,3,3 Pengurusan konflik dan stres- -,-,-,-,-, Penyalahan gunaan bahan - 3,3,3,2,2,2

Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran

Keselamatan Penyakit Berjangkit Pertolongan Cemas - 5,5,5,2,2,2 - -,-,-,4,3,4 - -,-,-,2,3,2

Dokumen KSSR PK
1. BENTUK MODULAR 2. BAHAGIAN-BAHAGIAN DINAMAKAN MODUL 3. KURIKULUM PK TAHUN 1 DIBINAKAN BERASASKAN MODUL

PELAKSANAAN P & P
JANGAN LUPA DENGAN OBJEKTIF 1. DOMAIN PSIKOMOTOR 2. DOAMIN KOGNIF 3. DOMAIN AFEKTIF

DOMAIN PSIKOMOTOR
Kesedaran anggota tubuh dan menjadikan pergerakan fizikal lebih berguna. Menghasilkan pergerakan yang cekap dengan menggunakan tenaga yang minima Pergerakan dihasilkan apabila suatu ransangan motor dihantar dimana sistem otot dan sistem saraf bertindak secara harmoni. Dapat melambung bola dalam jarak 3 meter dan tepat pada sasaran

Domain kognitif
perkembangan mental, pengumpulan pengetahuan, kebolehan berfikiran, proses penaakulan dan menginterprestasikan pengetahuan dimana tahu dan faham cara melakukan seperti cara berjalan , cara latihan untuk membina kecergasan jasmani.

Domain afektif
Membantu murid membuat penyesuaian peribadi, penyesuaian dalam kumpulan dan masyarakat.
perkembangan sifat, sikap, nilai, emosi dan minat . iaitu minat dan suka berjoging setiap petang

MATLAMAT PK DALAM KSSR

MEMBOLEHKAN INDIVIDU MENGAWAL KESIHATAN DIRI - KELUARGA - MASYARAKAT - PERSEKITARAN MENERUSI ILMU PENGETAHUAN , KEMAHIRAN, AMALAN GAYA HIDUP SIHAT DAN BERSIKAP POSITIF UNTUK MENCAPAI KESEJAHTERAAN HIDUP SERTA JANGKA HAYAT YANG PANJANG DAN YANG BERKUALITI

OBJEKTIF
1. MEMPERTINGKATKAN - PENGETAHUAN - SIKAP - AMALAN KESIHATAN DIRI - KELUARGA - MASYARAKAT SERTA PERSEKITARAN

CIKGU KENA BACA DAN BERITAHU KAT ANAK MURID

2, MEMPAMERKAN KEMAHIRAN MENCEGAH MASALAH KESIHATAN DAN PENYAKIT 3. MENGUASAI KEUPAYAAN BAGI MENGHADAPI DAN MENANGANI MASALAH SERTA ISU BERKAITAN DENGAN KESIHATAN

FOKUS KEPADA
1. PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF DAN SOSIAL / PEERS = 75 % 2. PEMAKANAN = 15 %

3. PERTOLONGAN CEMAS = 10 %

Ada 3 modul
1. Modul 1 KESIHATAN FIZIKAL TEKAN KEPADA - PERKEMBANGAN FIZIKAL - PENJAGAAN KESIHATAN DIRI - KESIHATAN KELUARGA - KESIHATAN MASYARAKAT

FOKUS
1. KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF 2. PEMAKANAN 3. PENYALAHGUNAAN BAHAN

MODUL 2 KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN SOSIAL

TEKAN KEPADA ASPEK :1. PERKEMBANGAN MENTAL 2. PERKEMBANGAN EMOSI 3. PERKEMBANGAN SOSIAL 4. MENGURUS RISIKO 5. KONFLIK 6. PERUBAHAN DALAM KEHIDUPAN

FOKUS
1. PENGURUSAN MENTAL 2. PENGURUSAN EMOSI 3. PENGURUSAN KEKELUARGAAN SERTA PERHUBUNGAN

MODUL 3 KESIHATAN PERSEKITARAN

TEKAN KEPADA ASPEK :1 . KESIHATAN 2. KESELAMATAN PERSEKITARAN FOKUS KEPADA 1. PENCEGAHAN PENYAKIT 2. KESELAMATAN 3. PERTOLONGAN CEMAS

APA DIA PENDIDIKAN KESIHATAN REPRODUKTIF ?

SATU PROSES SEPANJANG HAYAT KEARAH KESEJAHTERAAN SESEORANG INDIVIDU MEMPEROLEHI ILMU PENGETAHUAN MEMBENTUK SIKAP NILAI PERHUBUNGAN SEJAGAT KEIMTIMAN SESAMA INSAN

1. 2. 3. 4. 5.

PEERS BUKAN TERBATAS ALAM ILMU SEKSUAL / HUBUNGAN SEK SAHAJA PEERS TEKAN ASPEK KEPADA :1. BIOLOGIKAL 2. SOSIOBUDAYA 3. PSIKOLOGIKAL 4. KEROHANIAN

OBJEKTIF PKRS / PEERS

1. MEMBENTUK PANDANGAN POSITIF TENTANG PKRS TENTANG DIRI, KELUARGA DAN MASYARAKAT 2. MENYEDIAKAN MAKLUMAT TENTANG KESIHATAN SEKSUAL DAN KELUARGA SEBAGAI INSTITUSI KELUARGA DAN INTEGRITI KEKELUARGAAN 3. MEMPEROLEHI KEMAHIRAN MEMBUAT KEPUTUSAN SECARA BIJAK DAN BERTANGGUNGJAWAB MASA KINI DAN MASA DEPAN

PKRS / PEERS MERANGKUMI

1.KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF 2.PENYALAHAN GUNAAN BAHAN 3.KEMAHIRAN PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI 4.KEKELUARGAAN INSTITUSI PERKAHWINAN

PEERS
5.PERHUBUNGAN ETIKET PERHUBUNGAN DAN KEMAHIRAN INTERPESONAL YANG POSITIF DALAM PERSAUDARAN SERTA PERSAHABATAN 6.PENCEGAHAN PENYAKIT BERPENGETAHUAN DAN KEMAHIRAN MENGURUS PENYAKIT BERJANGKIT, TIDAK BERJANGKIT , GENETIK , KETURUNAN DAN MENTAL 7.KESELAMATAN DI RUMAH, SEKOLAH ,TAMAN PERMAINAN ,AWAM , AKTA PERLINDUNGAN KANAK, GADIS DAN WANITA

AGIHAN WAKTU PK - 35 WAKTU SETAHUN

1. PKRS - 75 % = 26 WAKTU

2. PEMAKANAN 15% = 5 WAKTU 3. PERTOLONGAN CEMAS 10% = 4 WAKTU

ADA 2 STANDARD
STANDARD KANDUNGAN MERUPAKAN PERNYATAAN SPESIFIK TENTANG PERKARA YANG MURID PATUT KETAHUI DAN BOLEH LAKUKAN DALAM SUATU TEMPOH PERSEKOLAHAN MESTI ADA ASPEK - PENGETAHUAN\ - KEMAHIRAN - NILAI

STANDARD PEMBELAJARAN
MERUPAKAN SATU PENETAPAN KRITERIA ATAU INDIKATOR KUALITI PEMBELAJARAN DAN PENCAPAIAN YANG BOLEH DIUKUR BAGI SETIAP STANDARD KANDUNGAN. MESTI LAKSANAKAN MESTI DICAPAI OLEH MURID MESTI DITAKSIR

PENILAIAN
1. KAEDAH PENILAIAN - PEMERHATIAN DAN PENILAIAN BERTERUSAN - PENILAIAN FIZIKAL SECARA BERKALA - PENILAIAN HASIL KERJA - SENARAI SEMAK - LISAN

2. KEKERAPAN PENILAIAN
PENILAIAN SEPANJANG MASA

3. CIRI-CIRI PENILAIAN
1. PENILAIAN SECARA MENYELURUH 2. PENGUASAAN PENGETAHUAN PENERAPAN SIKAP, PENGUASAAN KEMAHIRAN,STATUS AMALAN & AMALAN HARIAN 3. PENILAIAN BERDASARKAN KRITERIA

4. PENGGUNAAN HASIL PENILAIAN

HASIL PENILAIAN DIGUNAKAN UNTUK TINDAKAN SUSULAN SEPERTI -MENINGKATKAN PEMBELAJARAN -MEMBAIKI PEMBELAJARAN GURU -MAKLUM BALAS KEPADA IBU BAPA, GURU

KSSR PK TAHUN 1 MODUL 1 KESIHATAN FIZIKAL

STANDARD KANDUNGAN 1. KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF 1.1 MEMAHAMI ASPEK FIZIKAL LELAKI DAN PEREMPUAN 1.1.1 MENGENAL BAHAGIAN TUBUH KEPALA,TANGAN,BADAN, KAKI DAN GENITAL 1.1.2 BERKATA TIDAK ATAU JANGAN KEPADA SENTUHAN YANG TIDAK SELAMAT

1.2 MENGETAHUI PENJAGAAN

KEBERSIHAN DIRI
1.2.1 MEMAHAMI KEPENTINGAN MENJAGA KEBERSIHAN DIRI 1.2.2 MENJAGA KEBERSIHAN DIRI, KEPALA, TANGAN, KAKI, GENITAL DENGAN CARA MANDI YANG BETUL 1.2.3 MENJAGA KEBERSIHAN TANGAN DAN KAKI IAITU CARA DAN MASA MENCUCI DENGAN BETUL

1.2.4 MENJAGA KEBERSIHAN KUKU, TANGAN DAN KAKI. CARA MEMBERSIH DAN MEMOTONG KUKU DENGAN BETUL

1.2.5 MENJAGA KESIHATAN GIGI IAITU MENGGOSOK GIGI DAN MENGURANGKAN MAKANAN YANG BOLEH MEROSAKKAN GIGI 1.2.6 MENJAGA KEBERSIHAN ORGAN GENITAL IAITU CARA DAN MASA MENCUCI DENGAN BETUL

1.3 MENGETAHUI PENJAGAAN PAKAIAN DAN ALATAN KEPERLUAN DIRI 1.3.1 MENJAGA KEBERSIHAN PAKAAIAN DAN ALATAN KEPERLUAN DIRI 1.3.2 MENGELAK DARI BERKONGSI PERALATAN KEPERLUAN DIRI SEPERTI SIKAT,BERUS GIGI,TUALA, PAKAIAN DALAM DAN PERLATAN MAKAN DAN MINUM

PEMAKANAN
1.4 MENGETAHUI JENIS MAKANAN HARIAN 1.4.1 MEMILIH JENIS MAKANAN HARIAN YANG BERKHASIAT 1.4.2 MENGAMALKAN PENGAMBILAN MAKANAN YANG SESUAI DENGAN WAKTU MAKANAN IAITU PAGI, TENGHARI DAN MALAM

1.5 MENGETAHUI MAKANAN SERTA MAKANAN YANG BERSIH DAN SELAMAT 1.5.1 MENENTUKAN CIRI-CIRI MAKANAN DAN MINUMAN YANG BERSIH YANG SELAMAT 1.5.2 MENGAMALKAN CARA MENYIMPAN MAKANAN DAN MINUMAN YANG BETUL 1.5.3 MENJELASKAN MAKANAN DAN MINUMAN YANG BERSIH DAN SELAMAT 1.5.4 MENYEDARI KEPENTINGAN AIR YANG CUKUP 1.5.5 MENGAMALKAN PENGAMBILAN MAKANAN DAN MINUMAN YANG CUKUP DAN BERSIH

3. PENYALAHGUNAAN BAHAN
1.6 MENGETAHUI PELBAGAI JENIS UBAT 1.6.1 MENGENALI PELBAGAI JENIS UBAT 1.6.2 MENGENALPASTI TUJUAN UBAT DIGUNAKAN 1.6.3 MENYEDARI UBAT BOLEH MERBAHAYAKAN KESIHATAN IAITU SALAH GUNA PENGAMBILAN UBAT, UBAT YANG BERUBAH WARNA, RASA, BAU, RUPA DAN TAMAT TEMPOH

1.6.4 MEMATUHI PERSKRIPSI DOKTOR APABILA MENGAMBIL UBAT 1.6.5 MENYEDARI KEPENTINGAN UBAT DISIMPAN DI TEMPAT YANG SELAMAT 1.6.6 MEMBERI SEBAB UBAT SESEORANG TIDAK SELAMT UNTUK ORANG LAIN

MODUL 2 KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN SOSIAL

STANDARD KANDUNGAN -PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI 2.1 MEMAHAMI PERASAAN 2.1.1 MEMPAMERKAN PERASAAN YANG DIALAMI SEPERTI GEMBIRA, SEDIH, TAKUT, MARAH DAN MALU 2.1.2 MEMBEZAKAN ANTARA KEHENDAK DAN KEPERLUAN

2.2 MENGETAHUI CARA MENGURUS PERASAAN MENGIKUT SITUASI

2.2.1 MENUNJUKKAN CARA MELUAHKAN PERASAAN YANG SESUAI MENGIKUT SITUASI 2.2.2 MENYUARAKAN KEPERLUAN DAN KEHENDAK DIRI DENGAN CARA YANG BETUL 2.2.3 MENYEDARI BAHAWA KASIH SAYANG, PENERIMAAN, RASA KEPUNYAAN DAN KESELAMATAN ADALAH ASAS KEPERLUAN EMOSI 2.2.4 MENGENALPASTI ORANG DEWASA YANG BOLEH DIPERCAYAI DI RUMAH DAN DI SEKOLAH

KEKELUARGAAN
2.3 MEMAHAMI DIRI SENDIRI DAN AHLI DALAM KELUARGA / PENJAGA 2.3.1 MENGENALPASTI AHLI DALAM KELUARGA/PENJAGA 2.3.2 MENYEDARI PERANAN AHLI DALAM KELUARGA 2.3.3 MENCERITAKAN KEISTIMEWAAN DIRI DAN AHLI DALAM KELUARGA 2.3.4 MENGHORMATI DIRI, IBU BAPA DAN AHLI DALAM KELUARGA

2.3.5 MENGAMBIL MAKLUM IBU BAPA / PENJAGA DAN ORANG DEWASA YANG BOLEH DIPERCAYAI SEBAGAI SUMBER RUJUKAN UNTUK MENDAPATKAN MAKLUMAT

2.3.6 MENGENALPASTI AHLI DALAM KELUARGA

PERHUBUNGAN
2.4 MENGETAHUI HUBUNGAN DENGAN IBU BAPA / PENJAGA, AHLI KELUARGA, RAKAN SEBAYA DAN INDIVIDU LAIN 2.4.1 MENJALIN HUBUNGAN BERKEKALAN DENGAN IBU BAPA, AHLI KELUARGA, RAKAN SEBAYA DAN ORANG LAIN 2.4.2 MENETAPKAN BATAS HUBUNGAN ANTARA DIRI DENGAN IBU BAPA, AHLI KELUARGA, RAKAN SEBAYA DAN ORANG LAIN

2.4.3 MENGENALPASTI SENTUHAN YANG SELAMAT DAN TIDAK SELAMAT

2.4.4 BERKATA TIDAK ATAU JANGAN KEPADA SENTUHAN YANG TIDAK SELAMAT 2.4.5 MEMBERITAHU ORANG YANG BOLEH DIPERCAYAI APABILA BERLAKU SENTUHAN YANG TIDAK SELAMAT 2.4.6 MENGAMALKAN SIKAP BERKERJASAMA DAN BERKONGSI DENGAN ORANG LAIN

2.5 MENGETAHUI BULI

2.5.1 MENGENALPASTI PERBUATAN BULI 2.5.2 MENGENALPASTI PEMBULI DAN MANGSA 2.5.3 BERTINDAK DENGAN CARA YANG BETUL DAN MENGHADAPI DAN MENANGANI BULI

MODUL 3 KESIHATAN PERSEKITARAN

PENYAKIT 3.1 MENGETAHUI KUMAN 3.1.1 MENYEDARI KUMAN DAN ORGANISMA YANG BERBAHAYA 3.1.2 MENCERITAKAN CARA KUMAN MEREBAK 3.1.3 MENCERITAKAN CARA KUMAN MEREBAK 3.1.4 MENYEDARI KEPENTINGAN MENCEGAH KUMAN

3.2 MENGETAHUI PENYAKIT BERJANGKIT

PENYAKIT KULIT,PENYAKIT TANGAN, KAKI DAN MULUT, DEMAM SELSEMA DAN JANGKITAN CACING 3.2.1 MENGETAHUI PENYAKIT BERJANGKIT 3.2.2 MENCERITAKAN CARA PENYAKIT BERJANGKIT MEREBAK 3.2.3 MENGELAK PENYAKIT BERJANGKIT KEPADA DIRI KEPADA ORANG LAIN

3.2.4 MENUNJUKKAN CARA MEMINTA BANTUAN JIKA TERDAPAT MASALAH KESIHATAN DARIPADA ORANG YANG BOLEH DIPERCAYAI

3.2.5 MENGAMALKAN KEBERSIHAN DIRI

KESELAMATAN
3.3 MENGETAHUI KESELAMATAN DIRI DI RUMAH, SEKOLAH, TAMAN PERMAINAN DAN DI TEMAPAT AWAM 3.3.1 MENYIMPAN SENDIRI NAMA, NOMBOR TELEFON, ALAMAT SENDIRI, NAMA PENJAGA ATAU IBU BAPA DAN TEMPAT BEKERJA

3.3.2 MENGELAKKAN DIRI DARIPADA ORANG YANG TIDAK KENALI

3.3.3 MENGENALPASTI BEBERAPA SITUASI YANG TIDAK SELAMAT DI RUMAH, SEKOLAH, TAMAN PERMAIAN DAN TEMPAT AWAM 3.3.4 MENYENARAIKAN BARANGBARANG KEPERLUAN RUMAH YANG BERBAHAYA JIKA DISENTUH, DITELAN ATAU DIHIDU

3.3.5 MEMBERITAHU ORANG DEWASA YANG DIPERCAYAI JIKA TERJUMPA ALAT-ALAT BERBAHAYA

3.3.6 MEMOHON BANTUAN DARIPADA ORANG YANG BOLEH MEMBANTU KETIKA MENGALAMI KECEDERAAN DAN KECEMASAN TERMASUK PENDERAAN 3.3.7 MENUNJUKKAN CARA MEMINTA BANTUAN SEMASA BERLAKU KECEDERAAN DAN KECEMASAN

KSSR PK TAHUN 2
MODUL 1 KESIHATAN FIZIKAL KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF 1.1 MENGETAHUI DAN MEMAHAMI PERTUMBUHAN DAN PERKEMBANGAN FIZIKAL YANG SIHAT PP - MS 1 1.1.1 MENYENARAIKAN AKTIVITI FIZIKAL YANG MENYUMBANGKAN KEPADA PERTUMBUHAN DAN PERKEMBANGAN YANG SIHAT

1.1.2 MENGAMALKAN AKTIVITI FIZIKAL UNTUK MENCAPAI PERTUMBUHAN DAN PERKEMBANGAN FIZIKAL YANG SIHAT 1.1.3 MENGAMALKAN PEMAKANAN YANG SEIMBANG UNTUK PERTUMBUHAN DAN PERKEMBANGAN FIZIKAL YANG SIHAT PP MS 4

1.1.4 MENGAMALKAN POSTUR YANG BETUL UNTUK PERTUMBUHAN DAN PERKEMBANGAN FIZIKAL. PP MS 7 1.1.5 MENYATAKAN KEPENTINGAN REHAT DAN TIDUR YANG MENCUKUPI UNTUK PERTUMBUHAN SERTA PERKEMBANGAN FIZIKAL YANG SIHAT PP MS10

1.2 MENDEMONTRASI KEUPAYAAN DAN KEMAHIRAN UNTUK MENANGANI PENGARUH DALAMAN DAN LUARAN YANG MEMPENGARUHI KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF 1.2.1 MENYATAKAN MAKSUD DAN SITUASI SENTUHAN TIDAK SELAMAT PP MS 18 1.2.2 BEKATA TIDAK KEPADA SENTUHAN TIDAK SELAMAT 1.2.3 MENGENALPASTI INDIVIDU YANG MUNGKIN MELAKUKAN SENTUHAN TIDAK SELAMAT PP MS 22

1.2.4 MENYATAKAN TINDAKAN YANG PERLU DIAMBIL JIKA BERLAKU SENTUHAN TIDAK SELAMAT PEMAKANAN 1.3 MENGETAHUI DAN MENGAMALKAN PEMAKANAN YANG SIHAT DAN SELAMAT 1.3.1 MEMILIH MAKANAN DAN MINUMAN YANG BERKHASIAT PADA SETIAP KALI WAKTU MAKAN PP MS 26 1.3.2 MENYATAKAN KEPENTINGAN PENGAMBILAN MAKANAN DN MINUMAN YANG BERKHASIAT

1.3.3 MENGENALPASTI JENIS MAKANAN DAN MINUMAN YANG BOLEH MENYEBABKAN BERAT BADAN YANG BERLEBIHAN DAN OBESITI PP MS 29 1.3.4 MENGAMALKAN PENGAMBILAN MAKANAN DAN MINUMAN MENGIKUT KEPERLUAN

1.3.5 MENGAMALKAN TABIAT MAKAN DAN

MINUM YANG SIHAT PP MS 33 1.3.6 MENCERITAKAN TABIAT PENGAMBILAN MAKANAN DAN MINUMAN DALAM KALANGAN AHLI KELUARGA PP MS 35 1.3.7 MENYATAKAN PENGARUH RAKAN DALAM PENGAMBILAN MAKANAN DAN MINUMAN PP MS 38 1.3.8 MENYATAKAN PENGARUH MEDIA DALAM PENGAMBILAN MAKANAN DAN MINUMAN

PENYALAHGUNAAN BAHAN
1.4 MENGETAHUI JENIS DAN KESAN PENYALAHGUNAAN BAHAN SERTA BERKEMAHIRAN MENANGANI SITUASI BERISIKO TERHADAP DIRI , KELUARGA DAN MASYARAKAT 1.4.1 MENGENALI JENIS BAHAN KETAGIHAN IAITU ROKOK, DADAH DAN ALKOHOL PP MS 40

1.4.2 MENCERITA KESAN NEGATIF MEROKOK, MENGAMBIL DADAH DAN ALKOHOL TERHADAP KESIHATAN DIRI SERTA ORANG LAIN 1.4.3 MELAPORKAN KEPADA ORANG DEWASA BERKAITAN PENYALAHGUNAAN BAHAN DALAM KALANGAN RAKAN PP MS 43

1.4.4 BERKATA TIDAK KEPADA PELAWAAN PENYALAHANGUNAAN BAHAN PP MS 44 1.4.5 MENGAMLKAN GAYA HIDUP SIHAT DENGAN TIDAK MENYALAHGUNAAN BAHAN

MODUL 2 KESIHATAN MENTAL,EMOSI DAN SOSIAL

PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI 2.1 MENGETAHUI PELBAGAI JENIS EMOSI , KEPENTINGAN DAN CARA MENGURUSKAN EMOSI UNTUK MENINGKATKAN KESIHATAN MENTAL DALAM KEHIDUPAN SEHARIAN

2.1.1 MEMPAMERKAN PERASAAN SEPERTI BIMBANG, CEMAS DAN TIDAK SELAMAT PP MS 47 2.1.2 MENUNJUK CARA YANG SIHAT KETIKA MELUAHKAN PERASAAN KEPADA ORANG YANG BOLEH DIPERCAYAI PP MS 50

2.1.3 MENGAMALKAN SIKAP POSITIF UNTUK MENGURUS PERASAAN DIRI SEPERTI BERASA BERSALAH , BIMBANG, TAKUT , MARAH , CEMBURU DAN TIDAK SELAMAT 2.1.4 MENGENALPASTI PERASAAN YANG WUJUD AKIBAT PERUBAHAN YANG BERLAKU DALAM KELUARGA DAN PERSEKITARAN SEPERTI PERTAMBAHAN DAN KEHILANGAN AHLI DALAM KELUARGA PP MS 52

KEKELUARGAAN
2.2 MENGETAHUI PERANAN DIRI SENDIRI DAN AHLI KELUARGA SERTA KEPENTINGAN INSTITUSI KEKELUARGAAN DALAM ASPEK KESIHATAN KELUARGA. 2.2.1 MENYATAKAN PERBEZAAN FIZIKAL PEREMPUAN DAN LELAKI PP MS 55

2.2.2 MENCERITAKAN PERBEZAAN ANTARA PERAWAKAN PEREMPUAN DAN LELAKI PP MS 59 2.2.3 MENGHARGAI DIRI DAN GEMBIRA DILAHIRKAN SEBAGAI LELAKI ATAU PEREMPUAN PP MS 63

2.2.4 MENGAMALKAN SIKAP MENGHORMATI ANTARA SATU SAMA LAIN TANPA MENGIRA JANTINA

PERHUBUNGAN
2.3 MENGETAHUI DAN MENGAPLIKASI KEMAHIRAN INTERPERSONAL DAN KOMUNIKASI BERKESAN DALAM KEHIDUPAN SEHARIAN 2.3.1 MEMATUHI AJARAN AGAMA PP MS 66

2.3.2 MENZAHIRKAN KASIH SAYANG YANG BERBEZAKEPADA TUHAN , DIRI, IBUBAPA , PENJAGA , AHLI KELUARGA , GURU DAN RAKAN 2.3.3 MENUNJUKKAN RASA KASIH SAYANG TANPA MEMBEZAKAN INDIVIDU ATAU KUMPULAN SEPERTI TIDAK MEMBULI DAN MENYAKITI ORANG LAIN PP MS 70

2.3.4 MENGAMALKAN RASA SYUKUR KEPADA TUHAN DAN TERIMA KASIH SESAMA MANUSIA PP MS 72

MODUL 3 KESIHATAN PERSEKITARAN

PENYAKIT 3.1 MENGETAHUAI JENIS PENYAKIT DAN CARA MENCEGAH SERTA MENGELAK RISIKO PENYAKIT DALAM KEHIDUPAN SEHARIAN

3.1.1 MENGENAL PASTI TANDA-TANDA KONJUNKTIVITIS PP MS 75

3.1.2 MENYATAKAN CARA MENGELAK DARIPADAPENYAKIT KONJUNKTIVITIS PP MS 79

3.1.3 MENYATAKAN LANGKAH-LANGKAH YANG PERLU DIAMBIL ATAU DIAWASI JIKA MENGALAMI KONJUNKTIVITIS 3.1.4 MENGENALI PENYAKIT TIDAK BERJANGKIT SEPERTI KELUMBIT MATA, SAKIT TELINGA , HIDUNG BERDARAH, EKZEMIA DAN ALAHAN PP MS 82

3.1.5 MENGENAL PASTI TANDA-TANDA PENYAKIT TIDAK BERJANGKIT PP MS 85 3.1.6 MENYATAKAN LANGKAH-LANGKAH YANG PERLU DIAMBIL ATAU DIAWASI JIKA MENGALAMI PENYAKIT TIDAK BERJANGKIT PP MS 91

KESELAMATAN
3.2 MENGETAHUAI KEPENTINGAN MENJAGA KESELAMATAN DIRI DAN MENDEMONSTRASIKAN KEMAHIRAN KECEKAPAN PSIKOSOSIAL DALAM KEHIDUPAN SEHARIAN

3.2.1 MENGENALPASTI PERALATAN DAN BAHAN BERBAHAYA DI RUMAH, DISEKOLAH, TAMAN PERMAINAN, TEMPAT AWAM PP MS 94 3.2.2 MENYENARAIKAN CARA PENYIMPANAN PERALATAN DAN BAHAN SEPERTI RACUN DENGAN SELAMAT PP MS 98

3.2.3 MENGENALPASTI SITUASI TIDAK SELAMAT DI RUMAHDI SEKOLAH , DI TAMAN PERMAINAN DAN DI TEMPAT AWAM PP MS101 3.2.4 MENYATAKAN KESAN KEMALANGAN DAN KECEDERAAN SEPERTI KECACATAN KEKAL TUBUH BADAN PP MS 104

 3.2.5 MENGAMALKAN LANGKAHLANGKAH KESELAMATAN UNTUK MENGELAKKAN KEMALANGAN , KECEDERAAN DAN SITUASI TIDAK SELAMAT DI RUMAH, DI SEKOLAH DAN TEMPAT AWAM PADA SETIAP MASA PP MS 107

PERTOLONGAN CEMAS
3.3 MENGETAHUAI ASAS PERTOLONGAN CEMAS DAN KEPENTINGAN BERTINDAK DENGAN BIJAK MENGIKUT SITUASI 3.3.1 MENGETAHUAI SITUASI KECEMASAN PP MS 110 3.3.2 MEMINTA BANTUAN APABILA BERLAKU KECEMASAN PP MS 112

Jangan lupa
Kena baca Kena rujuk dokumen standard secara terperinci Kena rujuk modul P & P Kena tanya jika tak tahu JANGAN MALU NAK TANYA ALLAH SURUH KITA TANYA JIKA TAK TAHU JANGAN SOMBONG BODOH