PELAN STRATEGIK PERSATUAN / KELAB, BADAN BERUNIFORM, SUKAN & PERMAINAN SK KAMPUNG BATU KUALA LUMPUR 2007 2009

9 KEGIATAN : GERKO BOLASEPAK

BIL. 1. MATLAMAT Latihan memanaskan badan PROGRAM/AKTIVITI Latihan 1 Latuhan memanaskan badan tanpa bola Latihan 2 Latuhan memanaskan badan dengan bola 2. Hantaran dekat dan sederhana Latihan 1 Hantaran dekat Latihan 2 Hantaran sederhana 3. Hantaran jauh Latihan 1 Hantaran jauh Latihan 2 Hantaran jauh SSG 4. Kawalan bola Latihan 1 Kawalan bola 2 minggu 2 minggu 2 minggu Ahli Gerko Bolasepak tahun 4,5,dan 6 Guru Penasihat / jurulatih gerko bolasepak Suku Separuh Johan akhir akhir MSSMKL MSSMKL MSSMKL zon sentul zon sentul zon sentul Johan MSSMKL TEMPOH SASARAN TINDAKAN MASA 2 minggu 2007 PENCAPAIAN 2008 2009 2010

Latihan 2 Kawalan bola dalam pelbagai variasi 5. Asas mengelecek Latihan 1 Fast Footworks Latihan 2 Shielding the ball (halangan) Latihan 3 Mengatasi pihak lawan Latihan 4 Master the technique of dribbling 6. Berlari dengan bola. Latihan 1 Berlari dengan bola Latihan 2 Berlari dengan bola bantuan server Latihan 3 Berlari dengan bola SSG 7. Asas menanduk Latihan 1 Asas dalam tandukan bola 2 minggu 2 minggu Ahli Gerko Bolasepak tahun 4,5,dan 6 Guru Penasihat / jurulatih gerko bolasepak Suku Separuh Johan akhir akhir MSSMKL MSSMKL MSSMKL zon sentul zon sentul zon sentul Johan MSSMKL 2 minggu

8.

Menjaring gol (tendangan deras) Penjagaan gol

Latihan 1 Teknik asas tendangan deras Latihan 1 Asas tangkapan bola Latihan 2 Diving Latihan 3 Menutup sudut Latihan 4 Menangkap hantaran silang

2 minggu

9.

2 minggu

Ahli Gerko Bolasepak tahun 4,5,dan 6 2 minggu

Guru Penasihat / jurulatih gerko bolasepak

Suku Separuh Johan akhir akhir MSSMKL MSSMKL MSSMKL zon sentul zon sentul zon sentul

Johan MSSMKL

10.

Asas bertahan dalam bolasepak

Latihan 1 Asas bertahan + marking the opponent + early pressure + support Latihan 1 Buka ruang Latihan 2 Sokongan dalam menyerang Latihan 3 Aplikasi teknik mengelecek dalam

11.

Prinsip menyerang dalam bolasepak

2 minggu

menyerang 12. Permainan kecil Latihan 1 SSG (7 vs 7) 2 minggu Ahli Gerko Bolasepak tahun 4,5,dan 6 Guru Penasihat / jurulatih gerko bolasepak Suku Separuh Johan akhir akhir MSSMKL MSSMKL MSSMKL zon sentul zon sentul zon sentul Johan MSSMKL