Soal !
1. Hitunglah berapa harga kalori dan protein setiap jenis pangan (kelompokkan jenis pangan
hewani dan nabati).
2. Tentukkan pangan mana yang paling murah protein dan kalorinya memuat dari masingmasing kelompok pangan tersebut.
Jawaban!
NO
NAMA
HARGA
JUMLAH
HARGA/SA
JUMLA
HARGA/
PANGAN
PANGAN/100
PROTEIN/100
TUAN
SATUAN
gr
gr
PROTEIN
KALOR
KALORI
PANGAN
I/100gr
1.
Beras lading
Rp. 600
7,5
80
376
1,5
2.
Sagu
Rp.800
0,6
1333
231
3,4
3.
Tapai singkong
Rp. 500
1,4
357
169
2,9
4.
Ubi jalar
Rp. 300
1,5
200
83
3,6
5.
Kentang
Rp. 800
2,1
380,9
62
12,9
6.
Kacang tanah
Rp. 1500
27
55.55
590
2,54
7.
Daging kelapa
Rp. 600
3,4
176,4
359
1,6
8.
Kacang hijau
Rp. 500
22,9
21,8
323
1,54
9.
Mente
Rp. 2500
16,3
153,3
616
10.
Ketimun
Rp. 300
0,2
1500
37,5
11.
Labu kuning
Rp. 200
1,7
117,6
51
3,9
12.
Taoge
Rp. 450
3,7
121,6
34
13,23
13.
Wortel
Rp. 1500
1500
36
41,6
14.
Apel
Rp. 750
0,3
2500
58
12,9
15.
Alvukat
Rp. 1500
0,9
1666,6
85
17,6
16.
Daging Ayam
Rp 3.500
18,2
0,13
298
0,008
17.
Abon Sapi
Rp 8.500
18
0,47
212
0,04
19.
Daging Sapi
Rp 6.000
17,5
0,342
273
0,02
20.
Dendeng
Rp 4.500
55
0,08
301
0,014
Rp 7.000
14,5
0,48
448
0,015
Daging Sapi
21.
Sosis Daging
Sapi
22.
Cumi-Cumi
Rp 8.500
16,1
0,52
75
0,11
23.
Ikan Gabus
Rp 6.000
16,2
0,37
80
0,075
24.
Udang Segar
Rp 7.000
21
0,33
91
0,07
25.
Abon Ikan
Rp 10.000
27,2
0,36
435
0,02
26.
Dendeng Ikan
Rp 8.000
68,3
0,11
582
0,013
Rp 2.000
12,4
0,16
154
0,012
Rp 3.500
10,8
0,32
174
0,02
Mujahir
27.
Telur Ayam
Ras
28.
Telur Ayam
Kampung
29.
Telur Puyuh
Rp 15.00
10,7
1,40
116
0,12
30.
Susu Sapi
Rp 2.500
3,2
0,78
61
0,04
31.
Telur Bebek
Rp 3.000
13,6
0,22
179
0,016
32.
Ikan Asin
Rp 3.500
42
0,08
193
0,018
33.
Ikan Sarden
Rp 3.000
19,9
0,15
109
0,02
34.
Ikan Cakalang
Rp 4.000
34,2
0,11
204
0,019
35.
Ikan Teri
Rp 3.000
33,4
0,08
170
0,017
Rp 1.000
14,6
0,06
70
0,014
Kering
36.
Belut
37.
Beras Ladang
Rp 600
7,5
80
376
1,6