A veces
Casi nunca
CUESTIONES 1. Pienso que es ms importante salir con los amigos que 1 estudiar para un examen. 2. Tengo metas claras. 3. Soy consciente de que los retardos en clase pueden afectar en forma negativa mi rendimiento acadmico. 4. Pienso que tengo las habilidades para tener xito en los exmenes. 5. Estudio slo para pasar los exmenes. 6. Primero hago otras cosas y luego hago la tarea. 7. Me deprimo con facilidad. 1 8. Me molesta cuando hay un cambio de planes. 9. Pongo atencin a la clase cuando el contenido no ser incluido en el examen. 10. No quiero ir a la escuela cuando me va mal en mis 1 clases. 11. Tengo problemas para empezar la tarea. 12. Cumplo y termino de leer lecturas largas y poco interesantes. 13. Puedo trabajar con constancia y sin distracciones. 14. Comprendo y s cuales estrategias utilizar para realizar tareas o trabajos escolares. 15. Puedo mantener la atencin en una tarea hasta terminarla. 16. Memorizo con facilidad datos, nombres, fechas y 1 lugares. 17. Termino mis tareas y/o estudio con suficiente anticipacin. 18. Sacrifico salir con mis amigos para estudiar. 19. Pienso que es ms importante ver un programa de TV que leer un captulo de la tarea. 20. Planeo mis actividades de acuerdo con un proyecto de vida. 21. Soy consciente de que las ausencias a clases pueden afectar en forma negativa mi rendimiento acadmico. 22. Tengo confianza de tener xito en lo que hago. 1 23. Estudio solo para complacer a mis padres. 24. Prefiero tener poco ahora mismo que esperar y tener un poco mas despus. 25. Me pongo nervioso al presentar un examen y olvido 1 lo que estudie. 26. Cambio mi forma de estudiar o aprender dependiendo de la enseanza y evaluacin del maestro.
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27. Busco razones para terminar una tarea aburrida y sin sentido. 28. Mantengo mi esfuerzo en mis estudios cuando salgo mal en mis tareas. 29. Puedo iniciar y hacer mis tareas sin distraccin. 30. Estudio con constancia todas mis clases. 31. Tengo problemas para dormir lo suficiente porque paso muchas horas viento TV, en la Internet o con los amigos. 32. Pido ayuda al maestro cuando lo necesito. 33. Hago la tarea y envo mensajes por celular o chateo al mismo tiempo. 34. Olvido hacer la tarea. 35. Estudio o termino mis tareas en el ltimo minuto. 36. Primero hago lo que disfruto y me gusta, y despus estudio. 37. Pienso que es ms importante estar con los amigos 1 que asistir a una clase. 1 38. Mi vida se centra en vivir solo el presente. 39. Reconozco que dejar las tareas para el ltimo momento implica hacerlas mal o no hacerlas. 40. Me siento seguro de dominar los conocimientos y habilidades para estudiar. 41. Me gusta aprender cosas nuevas. 42. Primero termino mi tarea y luego salgo con los amigos. 43. Sufro de ansiedad por causa de los estudios. 44. Exijo que el maestro explique de una sola forma y no 1 ensee varias maneras de resolver un mismo problema. 45. Me distraigo en una clase aburrida. 1 46. Me desanimo ante un reto difcil. 1 47. Me desanimo cuando empiezo una tarea difcil. 48. Me esfuerzo ms en aquellas materias con las que tengo problemas. 49. Tengo problemas para terminar la tarea o estudiar porque tengo muchos distractores. 50. Reviso dos veces antes de entregar un examen o trabajo para asegurarme de que no tenga algn error. 1 51. Me distraigo con mis compaeros durante mis clases. 52. Obtengo buenas calificaciones en los exmenes que tengo que memorizar. 1 53. Cuido que mis apuntes estn organizados y claros.
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54. Practico varias veces lo aprendido para formarme un hbito. 55. Pienso que estudiar es perder el tiempo. 56. Me detengo para pensar como ser mi vida en el futuro. 57. S que dormir pocas horas por la noche tiene consecuencias negativas para el aprendizaje. 58. Me siento inseguro al presentar exmenes aunque haya estudiado. 59. Estoy motivado para estudiar. 60. Hablo mal de los maestros ante mis amigos. 61. Cuando estoy triste no puedo estudiar. 62. Tengo problemas para entender cuando el maestro explica una cosa de diferentes formas. 63. Me pongo a hacer otras cosas cuando el maestro es aburrido. 64. Me hundo y no quiero estudiar cuando repruebo un examen. 65. Respeto el horario para empezar la tarea. 66. Asisto a clases y cumplo con las tareas en los cursos poco interesantes.
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1 67. Gasto todo el dinero en el momento en que lo tengo. 68. Pongo intencin a mis errores para no cometerlos nuevamente. 69. Pienso en otras cosas mientras mis maestros explican la clase. 70. Tengo buena memoria. 71. Uso una agenda para mis tareas y exmenes. 72. Primero cumplo mis deberes y luego me divierto. 73. Pienso que es ms importante hacer la tarea que chatear en la computadora. 74. Me importa cmo ser mi vida en le futuro. 75. Soy consciente de que tomar notas en clase es importante para lograr un buen rendimiento en el curso. 76. Me siento incapaz de aprender algunas materias que 1 me cuesta trabajo estudiar. 1 77. Estudio slo para evitar el castigo de mis padres. 1 78. Soy tolerante ante alguna injusticia. 79. Me puedo controlar cuando tengo presin. 80. Me gusta que el maestro explique la solucin de un problema de diferentes maneras. 81. Pongo atencin cuando el maestro es aburrido. 82. Aprendo de mis errores y fracasos. 83. Hago la tarea y luego descanso o salgo con los amigos.
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84. Pierdo inters en las tareas que requieren tiempo. 85. Chateo mientras hago tarea. 86. Tengo problemas para encontrar el estilo de estudio 1 de cada uno de mis maestros. 87. Tomo notas de mis clases y pongo atencin. 88. Olvido tiles (libros y libretas) en casa o en las casas. 1 89. Estudio uno o dos das para un examen final. 90. Sacrifico algo que me gusta hacer para cumplir con la tarea y el estudio.
100 90 80 70 60
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40 Series1 30 20 10 0
Respuestas A veces 0 2 0 0 0 2
Casi nunca 5 0 5 5 0 15 22
rea ejecutiva
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Casi nunca 0 0 0 0 0 0 25
Respuestas A veces 0 0 0 0 0
Casi nunca 0 0 0 5 5
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Respuestas A veces 2 0 0 0 0 2
Casi nunca 0 5 0 0 0 5 12
Respuestas A veces
Casi nunca
6 24 42 60 78 SUBTOTAL TOTAL
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2 0 2 0 0 4
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Casi nunca 0 5 0 0 0 5 11
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Casi nunca 5 0 5 5 0
SUBTOTAL TOTAL
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rea ejecutiva
Respuestas A veces
Casi nunca
Respuestas A veces 0 0 0 0 0 0
Casi nunca 5 0 5 5 0 15 25
rea ejecutiva
Respuestas A veces
Casi nunca
Respuestas A veces 0 2 2
Casi nunca 0 0 0
66 84 SUBTOTAL TOTAL
5 0 10
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Respuestas A veces
Casi nunca
13 31 49 67 85 SUBTOTAL TOTAL
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rea ejecutiva
Respuestas A veces
Casi nunca
Respuestas A veces 0 2 0 2 2 6
Casi nunca 0 0 5 0 0 5 16
Respuestas A veces 0 2
Casi nunca 0 0
52 70 88 SUBTOTAL TOTAL
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Respuestas A veces 2 2 0 2 0 6
Casi nunca 0 0 0 0 5 5 11
Respuestas A veces 0 2 2 2 2 8
Casi nunca 0 0 0 0 0 0 13
Suma de puntos: 88 (100* Total de puntos)/25 Priorizacin (1) Metas (2) Anticipacion (3) Autoestima (4) Motivacin (5) Control de la impulsividad (6) Autocontrol (7) Flexibilidad (8) Administracin del Aburrimiento (9) Resiliencia (10) Inicio de Tarea (11) Constancia (12) Inhibicin de Distractores (13) Metacognicin (14) Atencin (15) Memoria (16) Organizacin (17) Virtud (18) 88 100 100 100 48 36 44 100 64 100 64 56 56 76 64 44 44 52
Priorizacin (1): %
Priorizacin (1): %
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Suma de puntos:_______________ 64
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Cuestiones
Casi nunca 5 5 5 5 0
1 19 37 55 73
Cuestiones
Casi nunca 0 0 5 0 0
2 20 38 56 74
Respuestas A veces 2 2 2 2 2
Casi nunca 0 0 0 0 0
Respuestas A veces 2 2 2 2 2
Casi nunca 0 0 0 5 5
Respuestas A veces 2
Casi nunca 5
23 41 59 77
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2 2 2 2
5 0 5 0
Cuestiones
Casi nunca
6 24 42 60 78
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2 2 2 2 2
5 5 0 5 0
Cuestiones
Casi nunca 5 5 5 0 0
7 25 43 61 79
Cuestiones
Casi nunca 5 0 5 5 0
8 26 44 62 80
rea ejecutiva
Cuestiones
Casi nunca
81
Cuestiones
Casi nunca 5 0 5 5 0
10 28 46 64 82
rea ejecutiva
Cuestiones
Casi nunca
Cuestiones
Casi nunca 0 0 0 0 5
12 30 48 66 84
Cuestiones
Casi nunca
13 31 49 67 85
5 0 0 0 0
2 2 2 2 2
0 5 5 5 5
rea ejecutiva
Cuestiones
Respuestas
A veces
Casi nunca
2 2 2 2 2
0 0 0 0 5
Cuestiones
Casi nunca 0 5 5 5 0
15 33 51 69 87
Cuestiones
Casi nunca 0 5 0 0 5
16 34 52 70 88
Cuestiones
Casi nunca 0 5 0 0 5
17 35 53 71 89
Cuestiones
Casi nunca 0 5 0
18 36 54
72 90
5 5
2 2
0 0
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