`

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
: SMA N 1 Perhentian Raja : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan : XII / 1 : 4 kali pertemuan : 8X 45 menit

Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu

Standar Kompetensi 1. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Kompetensi Dasar 1.1. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar lanjutan serta dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri**). Indikator 1. Melakukan latihan variasi dan kombinasi latihan teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berkelompok menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dalam bentuk formasi permainan dengan koordinasi yang baik. 2. Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri. A. Tujuan Pembelajaran 1. Siswa dapat melakukan latihan variasi dan kombinasi latihan teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berkelompok menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dalam bentuk formasi permainan dengan koordinasi yang baik. 2. Siswa dapat bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri.

B.

Materi Pembelajaran Permainan Sepakbola 1. Variasi dan kombinasi latihan teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berkelompok menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dalam bentuk formasi permainan dengan koordinasi yang baik. 2. Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim dengan baik dalam bentuk pertandingan. 1

C.

1. 2. 3. 4. 5.

Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Permainan (game) Saling menilai sesama teman (Resiprocal)

1.

D. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 sampai 3 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola • Pemanasan khusus sepakbola dalam bentuk permainan Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi latihan teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berkelompok menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dalam bentuk formasi permainan dengan koordinasi yang baik. • Melakukan variasi dan kombinasi latihan teknik dasar permainan sepakbola (mengumpan, mengontrol, menggiring dan menembak) berkelompok menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar dan punggung kaki dalam bentuk formasi permainan dengan koordinasi yang baik. • Bermain sepakbola dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim yang baik dalam bentuk pertandingan (jumlah pemain, lapangan permainan, dan peraturan permainan dimodifikasi). Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa Pertemuan 4 1.Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola

2.

3.

• • •

2.

Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi permainan sepakbola yang terdiri dari : • Uji kompetensi menendang dan mengontrol bolasepak 2

• Uji kompetensi menggiring bolasepak • Uji kompetensi menembak bolasepak • Uji kompetensi variasi dan kombinasi teknik dasar permainan sepakbola 3. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa

• • • E.

• • • • •

Alat dan Sumber Belajar 1. Alat Pembelajaran : Bola sepak atau sejenisnya Lapangan permainan sepakbola atau lapangan sejenisnya Tiang gawang Tiang pancang atau sejenisnya Peluit 2. Sumber Pembelajaran Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII, Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga. o Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan o Buku permainan sepakbola Media elektronik Audio/video visual teknik dasar permainan sepakbola Rekaman/cuplikan pertandingan sepakbola (liga sepakbola)

F.

Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar menendang, menahan/mengontrol, menggiring dan menembak bola sepak, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). Contoh penilaian proses teknik dasar permainan sepakbola (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. 2. 3. 4. 5.
ds b

Nama Siswa

1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ

Mengumpa n

Mengontro l

Menggiring

Jm l

Nilai Prose s

Nilai Prod uk

Nilai Akhir

3

semangat.X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menendang menahan bola ke sasaran tembok) selama 30 detik. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 30 kali …… > 25 kali 25 – 29 kali 20 – 24 kali 20 – 24 kali 15 – 19 kali 15 – 19 kali 10 – 14 kali ……. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. < 10 kali Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% dan Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menggiring bola) melewati rintangan selama 30 detik. dan sportivitas. menghargai. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 25 …… > rintangan rintangan 20 – 24 16 – rintangan rintangan 15 – 19 11 – rintangan rintangan 10 – 14 7 – rintangan rintangan ……. < rintangan rintangan Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali 20 19 14 10 7 b. < 10 ……. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. kejujuran. percaya diri.JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. < 15 kali ……. No Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasam a Kejujuran Menghar gai Semanga t Percaya diri Sportivit as Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 4 .

3 teknik dasar permainan Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa Soal No. 5. 2. 3. 4. 1.1.X 100% Jumlah skor maksimal c.1 Soal No.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. 3. 2. 5. 5. Butir Pertanyaan Jelaskan yang dimaksud dengan formasi permainan sepakbola! Sebutkan macam-macam formasi dalam permainan sepakbola! Jelaskan cara bermain sepakbola dengan formasi 4-2-4! Jelaskan cara bermain sepakbola dengan formasi 4-3-3! Jelaskan cara bermain sepakbola dengan formasi 4-4-2! Rekapitulasi Penilaian No Nama Siswa Aspek Penilaian 5 Jumlah Nilai Krite . Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran sepakbola dengan metode resiprokal : No .2 Soal No. ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 20 Soal No. 2.5 Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. 4. 3. ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------.4 Soal No. 4.

pd NIP. jika skor antara = 70 – 79% • Mendapat nilai Kurang. 9. 1. 16 Agustus 2010 Guru Mata Pelajaran Dra. jika skor antara = 91 – 100% • Mendapat nilai Baik. NIlai Rata-rata Psikomo tor Afektif Kognitif Akhir ria Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik.pd RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA N 1 Perhentian Raja : Pendidikan Jasmani. 8. jika skor antara = Kurang dari 60% Mengetahui. 3. S. Olahraga dan Kesehatan : XII / 1 : 4 kali pertemuan : 8 X 45 menit Standar Kompetensi 1. jika skor antara = 60 – 69% • Mendapat nilai Kurang Sekali. 4.M. 6. Kepala Sekolah Pekanbaru. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. 5. 2. 7. 10 . 6 . jika skor antara = 80 – 90% • Mendapat nilai Cukup. 196806281994932007 Amri Jono..Yusyeti.

presensi. servis. kerja keras dan percaya diri. 2. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. kerja keras dan percaya diri**). motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. 2. toleransi. kejujuran. Variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. apersepsi. Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim dengan baik dalam bentuk pertandingan. Siswa dapat bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. 2. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. toleransi. kejujuran. smash dan bendungan secara berkelompok dalam bentuk pola penyerangan dan pola pertahanan dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. kejujuran. passing atas. berdoa. • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi lapangan bolavoli 7 .1. servis. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar lanjutan serta dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama. Materi Pembelajaran Permainan Bolavoli 1. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. Tujuan Pembelajaran 1. kerja keras dan percaya diri. servis. smash dan bendungan secara berkelompok dalam bentuk pola penyerangan dan pola pertahanan dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. toleransi. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Permainan (game) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 sampai 3 1. passing atas. passing atas. Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama.Kompetensi Dasar 1. Indikator 1. smash dan bendungan secara berkelompok dalam bentuk pola penyerangan dan pola pertahanan dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik.

servis. presensi. passing atas. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi.• Pemanasan khusus bolavoli dalam bentuk permainan 2. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Bola voli atau sejenisnya Lapangan permainan bolavoli atau lapangan sejenisnya Net/jarring bolavoli Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak 8 3. . smash dan bendungan secara berkelompok dalam bentuk pola penyerangan dan pola pertahanan dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. berdoa. • Melakukan latihan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah. • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi lapangan bolavoli Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi permainan bolavoli yang terdiri dari : • Uji kompetensi passing permainan bolavoli • Uji kompetensi servis permainan bolavoli • Uji kompetensi smash tanpa awalan permainan bolavoli • Uji kompetensi variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolavoli Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi. • • • 1. smash dan bendungan secara berkelompok dalam bentuk pola penyerangan dan pola pertahanan dengan menggunakan dengan koordinasi yang baik. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa Pertemuan 4 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. 2. 3. lapangan permainan. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi. passing atas. • Bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim yang baik dalam bentuk pertandingan (jumlah pemain. servis. apersepsi. dan peraturan permainan dimodifikasi). Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar passing bawah.

servis. • Contoh penilaian proses teknik dasar permainan bolavoli (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. Olahraga dan Kesehatan o Buku permainan bolavoli Media elektronik Audio/video visual teknik dasar permainan bolavoli Rekaman/cuplikan pertandingan bolavoli (liga bolavoli) Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. 4. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar passing. 2.o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. Olahraga dan Kesehatan. Muhajir.X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (passing bawah dan passing atas) bola dilambungkan sendiri oleh tester/siswa) selama 30 detik. Pendidikan Jasmani. o Lembar Kerja Siswa (LKS). Pendidikan Jasmani. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 35 kali …… > 30 kali 27 – 34 kali 22 – 29 kali 19 – 26 kali 14 – 21 kali 11 – 18 kali 7 – 13 kali ……. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). smash dan block. 5. 3. Muhajir. < 11 kali ……. ds b Nama Siswa Jm 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ l Passing Servis Smash Nilai Prose s Nilai Prod uk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. < 7 kali 9 Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali . Jakarta: Erlangga.

No 1.X 100% Jumlah skor maksimal 10 Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasam a Kejujuran Menghar gai Semanga t Percaya diri Sportivit as Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 . menghargai. < 10 ……. 5. < 7 angka angka Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Smash) melewati net/jaring sebanyak 6 kali smash (Skor maksimal 6 X 5 = 30). ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. dan sportivitas. semangat. 4. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. < 8 ……. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. percaya diri. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 25 …… > 20 angka angka 20 – 24 angka 15 – 19 angka 15 – 19 angka 10 – 14 angka 10 – 14 angka 7 – 9 angka …….• Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (servis bawah) melewati net/jaring sebanyak 6 kali servis bawah (Skor maksimal 6 X 5 = 30). kejujuran. 2. 3. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 25 …… > 20 angka angka 18 – 24 angka 15 – 19 angka 13 – 17 angka 12 – 16 angka 8 – 12 angka 7 – 11 angka ……. < 7 angka angka Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b.

4. 4. 4. 3. 5. 9. 1. 5.5 Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 Contoh Butir Pertanyaan No 1.1 Soal No.X 100% Jumlah skor maksimal Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa Soal No. 7. 8. 10 11 Aspek Penilaian Psikomo Afektif Kognitif tor Jumla h Nila i Akh ir Kriter ia Nama Siswa . 2. 2. 2. 6. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar permainan bolavoli dengan metode resiprokal : No .3 Soal No.4 Soal No. Butir Pertanyaan Jelaskan yang dimaksud dengan pola dalam permainan bolavoli! Sebutkan langkah-langkah menyusun suatu pola penyerangan! Sebutkan empat tahap dalam melakukan smash! Jelaskan cara melakukan bermain bolavoli dengan sistem cover kalau pemain pada posisi 6 didorong ke depan! Jelaskan cara melakukan bermain bolavoli dengan sistem mengcover kalau pemain pada posisi 6 didorong ke belakang! Rekapitulasi Penilaian No .c. 5.2 Soal No. 3. ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 20 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. 1. 3.

kerja keras dan percaya diri**). Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.S. jika skor antara = 60 – 69% Mendapat nilai Kurang Sekali.pd NIP. Kompetensi Dasar 1. kejujuran.1. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. jika skor antara • Mendapat nilai Baik. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola besar lanjutan serta dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama. jika skor antara • • = 91 – 100% = 80 – 90% = 70 – 79% Mendapat nilai Kurang. Indikator 1. menangkap.Yusyeti. S. menggiring.pd RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA N 1 Perhentian Raja : Pendidikan Jasmani. Kepala Sekolah Pekanbaru. toleransi. jika skor antara = Kurang dari 60% Mengetahui. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolabasket melempar. jika skor antara • Mendapat nilai Cukup.. 196806281994932007 Amri Jono. menembak dan rebound bola 12 . 16 Agustus 2010 Guru Mata Pelajaran Dra. Olahraga dan Kesehatan : XII / 1 : 4 kali pertemuan : 8 X 45 menit Standar Kompetensi 1.

• Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi lapangan bolabasket • Pemanasan khusus bolabasket dalam bentuk permainan 2. 2. toleransi. berdoa. 2. Tujuan Pembelajaran 1. 13 . Bermain bolabasket dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran.2. kejujuran. kejujuran. kerja keras dan percaya diri. presensi. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Permainan (game) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 sampai 3 1. Materi Pembelajaran Permainan Bolabasket 1. apersepsi. menangkap. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. Siswa dapat bermain bolabasket dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. menggiring. menangkap. menembak dan rebound bola berkelompok dalam bentuk pola penyerangan dan pertahanan dengan koordinasi yang baik. Siswa dapat melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolabasket melempar. menembak dan rebound bola berkelompok dalam bentuk pola penyerangan dan pertahanan dengan koordinasi yang baik. kerja keras dan percaya diri. menggiring. Bermain bolabasket dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim dengan baik dalam bentuk pertandingan. toleransi. menggiring. Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolabasket melempar. berkelompok dalam bentuk pola penyerangan dan pertahanan dengan koordinasi yang baik. Variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolabasket melempar. menangkap.

motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. menggiring. lapangan permainan. • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolabasket melempar. • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi lapangan bolabasket 2. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Bola basket atau sejenisnya Lapangan permainan bolabasket atau lapangan sejenisnya Ring basket Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. • Bermain bolabasket dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim dengan baik dalam bentuk pertandingan (jumlah pemain. dan peraturan permainan dimodifikasi). apersepsi. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi. Jakarta: Erlangga. Muhajir. berdoa. menangkap. Pendidikan Jasmani.menembak dan rebound bola berkelompok dalam bentuk pola penyerangan dan pertahanan dengan koordinasi yang baik. Olahraga dan Kesehatan. 3. menembak dan rebound bola berkelompok dalam bentuk pola penyerangan dan pertahanan dengan koordinasi yang baik. Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi permainan bolabasket yang terdiri dari : • Uji kompetensi melempar dan menangkap bolabasket • Uji kompetensi menggiring bolabasket • Uji kompetensi menembak bolabasket ke ring • Uji kompetensi variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bolabasket 3. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa Pertemuan 4 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. presensi. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi. 14 .

Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a.o Lembar Kerja Siswa (LKS). ds b Menggiring Menembak 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ Jm l Nilai Prose s Nilai Prod uk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. Olahraga dan Kesehatan o Buku permainan bolabasket Media elektronik Audio/video visual teknik dasar permainan bolabasket Rekaman/cuplikan pertandingan bolavoli (liga bolabasket) Muhajir. Pendidikan Jasmani. • Contoh penilaian proses teknik dasar permainan bolabasket (Penilaian keterampilan kecabangan) Nama Siswa Lempar tangkap No 1. 5. > 35 kali ……. menangkap. > 30 kali 30 – 34 kali 25 – 29 kali 25 – 29 kali 20 – 24 kali 20 – 24 kali 15 – 19 kali …… < 20 kali …… < 15 kali Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali 15 . 4. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). 2. Perolehan Nilai Putera Puteri ……. 3. menggiring. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar melempar. menembak dan rebound bola ke ring basket.X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (melempar dan menangkap bolabasket) bola dilempar dan ditangkap ke arah sasaran dinding selama 30 detik.

Perolehan Nilai Putera Puteri ……. ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 16 Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasam a Kejujuran Menghar gai Semanga t Percaya diri Sportivit as Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 . Perolehan Nilai Putera Puteri ……. > 20 ……. No 1. dan sportivitas. 3. 2. kejujuran. > rintangan rintangan 17 – 19 14 – rintangan rintangan 14 – 16 11 – rintangan rintangan 11 – 13 8 – rintangan rintangan …… < 11 …… < rintangan rintangan Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali 17 16 13 10 8 • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Menembak ke ring basket) selama 30 detik. percaya diri. semangat. 4. > 20 …….• Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (menggiring bola) melewati rintangan selama 30 detik. menghargai. 5. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. > 17 masuk masuk 17 – 19 masuk 14 – 16 masuk 14 – 16 masuk 11 – 13 masuk 11 – 13 masuk 8 – 10 masuk …… < 11 …… < 8 masuk masuk Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b.

Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. Butir Pertanyaan Jelaskan yang apa dimaksud dengan pola penyerangan permainan bolabasket! Sebutkan macam-macam pola penyerangan! Sebutkan dasar-dasar membuat pola! Jelaskan cara melakukan adegan 1-3-1 (pola diamond)! Jelaskan cara melakukan adegan 1-2-1 (pola ault mann)! Soal No. 4. 6.X 100% Jumlah skor maksimal c. 2. 2. 5. 3. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran bolabasket dengan metode resiprokal : No . 1. 5. 2. 3.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 20 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. 17 Nama Siswa Aspek Penilaian Psikomo Afektif Kognitif tor Jumlah Nilai Akhir Krite ria . 4.1 Soal No.2 Soal No. 3. 5. 1.3 teknik dasar permainan Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa Soal No. 4.5 Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 Rekapitulasi Penilaian No .4 Soal No.

pd 18 .S. 10 .7. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik.Yusyeti. 8. jika skor antara = 70 – 79% • • Mendapat nilai Kurang. 196806281994932007 Amri jono.pd NIP. 9. JiIka skor antara = 91 – 100% • Mendapat nilai Baik. jika skor antara = Kurang dari 60% Mengetahui.M. jika skor antara = 60 – 69% Mendapat nilai Kurang Sekali. 16 Agustus 2010 Guru Mata Pelajaran Dra. Kepala Sekolah Pekanbaru. jika skor antara = 80 – 90% • Mendapat nilai Cukup.

Indikator 1. kerja keras dan percaya diri**). kerja keras dan percaya diri. Siswa dapat bermain bulutangkis dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. kejujuran. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. kejujuran.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA N 1 Perhentian Raja : Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan : XII / 1 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 1. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola kecil dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama. Kompetensi Dasar 1. kerja keras dan percaya diri. kejujuran. Bermain bulutangkis dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. memukul backhand. toleransi. 2. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bulutangkis memukul forehand.2. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dalam bentuk pola penyerangan dan pertahanan dengan koordinasi yang baik. toleransi. memukul backhand. toleransi. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bulutangkis memukul forehand. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dalam bentuk pola penyerangan dan pertahanan dengan koordinasi yang baik. Materi Pembelajaran Permainan Bulutangkis 19 . Tujuan Pembelajaran 1. 2.

dan peraturan permainan dimodifikasi).1. Variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bulutangkis memukul forehand. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dalam bentuk pola penyerangan dan pertahanan dengan koordinasi yang baik. memukul backhand. apersepsi. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dalam bentuk pola penyerangan dan pertahanan dengan koordinasi yang baik. memukul backhand. memukul backhand. Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bulutangkis memukul forehand. presensi. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi lapangan bulutangkis • Pemanasan khusus bulutangkis dalam bentuk permainan 2. 3. berdoa. apersepsi. berdoa. lapangan permainan. • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bulutangkis memukul forehand. Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. presensi. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. Bermain bulutangkis dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim yang baik dalam bentuk pertandingan. 2. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Permainan (game) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 1. servis dan smash (berpasangan dan berkelompok) dalam bentuk pola penyerangan dan pertahanan dengan koordinasi yang baik. • Pemanasan secara umum 20 . • Bermain bulutangkis dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim yang baik dalam bentuk pertandingan (jumlah pemain.

Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar memukul forehand. Muhajir. Nilai Akhir 21 . Muhajir. Pendidikan Jasmani. Jakarta: Erlangga. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi. Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi permainan bulutangkis yang terdiri dari : • Uji kompetensi memukul shuttlecock forehand dan backhand bulutangkis • Uji kompetensi servis forehand dan backhand bulutangkis • Uji kompetensi variasi dan kombinasi teknik dasar permainan bulutangkis 3. Olahraga dan Kesehatan. Olahraga dan Kesehatan o Buku permainan bulutangkis Media elektronik Audio/video visual teknik dasar permainan bulutangkis Rekaman/cuplikan pertandingan bulutangkis Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). Pendidikan Jasmani. memukul backhand servis dan smash. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Raket Shuttlecock Lapangan permainan bulutangkis atau lapangan sejenisnya Net/jaring bulutangkis Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. • Contoh penilaian proses teknik dasar permainan bulutangkis (Penilaian keterampilan kecabangan) Nama Siswa Pukulan Pukulan Servis Jm backhand forehand l 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ Nilai Prose s Nilai Prod uk No 1.• Berlari mengelilingi lapangan bulutangkis 2. o Lembar Kerja Siswa (LKS).

Perolehan Nilai Putera Puteri …… > Angka …… > Angka 90 80 Angka 80 – 89 Angka 70 – 79 Angka 70 – 79 Angka 60 – 69 Angka 60 – 69 Angka 50 – 59 …… < Angka …… < Angka 60 50 Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b. dan sportivitas. ds b JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. percaya diri. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 35 kali …… > 30 kali 30 – 34 kali 25 – 29 kali 25 – 29 kali 20 – 24 kali 20 – 24 kali 15 – 19 kali …… < 20 kali …… < 15 kali • Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (servis) melewati net/jaring sebanyak 20 kali servis (Skor maksimal 20 X 5 = 100). kejujuran. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. menghargai. 2.2.X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (pukulan forehand dan backhand) Shuttlecock dipukulkan ke tembok/dinding selama 30 detik. 22 Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasam a Kejujuran Menghar gai Semanga t Percaya diri Sportivit as Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 . No 1. 4. 3. 5. semangat.

ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. 2. 4. Butir Pertanyaan Jelaskan yang dimaksud dengan pola pukulan dalam permainan bulutangkis! Sebutkan macam-macam bentuk pola pukulan dalam permainan bulutangkis! Jelaskan cara melakukan pukulan forehand dan backhand permainan bulutangkis! Jelaskan cara melakukan servis pendek dalam permainan bulutangkis! Jelaskan cara melakukan smash permainan bulutangkis! Rekapitulasi Penilaian No Nama Siswa Aspek Penilaian 23 Jumlah Nilai Krite . 4. 4. 3.5 Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 Contoh Butir Pertanyaan No 1.3. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran bulutangkis dengan metode resiprokal : No . 5.1 Soal No. 5. 3. 2.X 100% Jumlah skor maksimal c. 5.2 Soal No.3 teknik dasar permainan Butir-butir Pertanyaan Soal No.X 100% Jumlah skor maksimal Nama Siswa Soal No. 1.4 Soal No. ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 20 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------.

16 Agustus 2010 Guru Mata Pelajaran Dra. 5.pd NIP. jika skor antara = 60 – 69% Mendapat nilai Kurang Sekali. Kepala Sekolah Pekanbaru.pd RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) 24 . 196806281994932007 Amri jono. 3. jika skor antara • • = 91 – 100% = 80 – 90% = 70 – 79% Mendapat nilai Kurang. jika skor antara = Kurang dari 60% Mengetahui. 7. NIlai Rata-rata Psikomo tor Afektif Kognitif Akhir ria Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. 10 .M. 4.. jika skor antara • Mendapat nilai Baik. 8. Yusyeti. S. 9. 6. 2. 1. jika skor antara • Mendapat nilai Cukup.

menangkap dan memukul bola softball berkelompok dalam bentuk pola penyerangan dan pola pertahanan dengan koordinasi yang baik. toleransi. Indikator 1. A. 2. Tujuan Pembelajaran 1. Bermain softball dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim yang baik dalam bentuk pertandingan. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) 25 . kejujuran. toleransi. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. kerja keras dan percaya diri**). Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola kecil dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama. C.2. Materi Pembelajaran Permainan Softball 1. B. kejujuran. kejujuran. Siswa dapat bermain softball dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. 2.Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA N 1 Perhentian Raja : Pendidikan Jasmani. Kompetensi Dasar 1. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan softball melempar. kerja keras dan percaya diri. menangkap dan memukul bola softball berkelompok dalam bentuk pola penyerangan dan pola pertahanan dengan koordinasi yang baik. Olahraga dan Kesehatan : XII / 1 : 3 kali pertemuan : 6 X 45 menit Standar Kompetensi 1. 2. kerja keras dan percaya diri. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan softball melempar. Bermain softball dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. toleransi. Variasi dan kombinasi teknik dasar permainan softball melempar. menangkap dan memukul bola softball berkelompok dalam bentuk pola penyerangan dan pola pertahanan dengan koordinasi yang baik.

• Bermain softball dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim yang baik dalam bentuk pertandingan (jumlah pemain. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa Pertemuan 3 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. 3. berdoa. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi. dan peraturan permainan dimodifikasi). • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan softball melempar. apersepsi. menangkap dan memukul bola softball berkelompok dalam bentuk pola penyerangan dan pola pertahanan dengan koordinasi yang baik. menangkap dan memukul bola softball berkelompok dalam bentuk pola penyerangan dan pola pertahanan dengan koordinasi yang baik. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. apersepsi. lapangan permainan. • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi lapangan softball 2. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. presensi.Permainan (game) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. berdoa. 1. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi. 3. presensi. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 dan 2 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. Alat dan Sumber Belajar 26 . Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi permainan softball yang terdiri dari : • Uji kompetensi melempar dan menangkap bola softball • Uji kompetensi memukul bola softball • Uji kompetensi variasi dan kombinasi teknik dasar permainan softball 2. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa E. • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi lapangan softball • Pemanasan khusus softball dalam bentuk permainan Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan softball melempar.

o Lembar Kerja Siswa (LKS).X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (melempar dan menangkap bola) bola dilemparkan ke tembok/dinding selama 30 detik. Olahraga dan Kesehatan. 2.Alat Pembelajaran : Glove atau sejenisnya Bola softball Stik/pemukul softball Lapangan permainan softball atau lapangan sejenisnya Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. Muhajir. 3. Jakarta: Erlangga. 27 . menangkap dan memukul bola softball. Olahraga dan Kesehatan o Buku permainan softball Media elektronik Audio/video visual teknik dasar permainan softball Rekaman/cuplikan pertandingan softball F. Pendidikan Jasmani. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). Pendidikan Jasmani. Muhajir. 4. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar melempar. 5. ds b Melempar Menangkap Memukul Jm l Nilai Prose s Nilai Prod uk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. • Contoh penilaian proses teknik dasar permainan softball (Penilaian keterampilan kecabangan) Nama Siswa 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ No 1. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a.

> 35 kali 35 – 39 kali 30 – 34 kali 30 – 34 kali 25 – 29 kali 25 – 29 kali 20 – 24 kali …… < 25 kali …… < 20 kali • Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali bola Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (memukul) sebanyak 10 kali pukulan (Skor maksimal 10 X 5 = 50).Perolehan Nilai Putera Puteri ……. < Angka 10 6 Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b. semangat. menghargai. 3. < Angka ……. 5. 2. 4. > Angka 40 30 Angka 30 – 39 Angka 25 – 29 Angka 20 – 29 Angka 10 – 24 Angka 10 – 19 Angka 6 – 9 ……. kejujuran. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. dan sportivitas. ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------.X 100% Jumlah skor maksimal Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasam a Kejujuran Menghar gai Semanga t Percaya diri Sportivit as Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 c. > 40 kali ……. > Angka ……. No 1. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. Perolehan Nilai Putera Puteri ……. percaya diri. Tes Pengetahuan (Kognitif) 28 .

29 Nama Siswa Aspek Penilaian Psikomo Afektif Kognitif tor Jumlah Nilai Akhir Krite ria Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa Soal No.5 Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 . Jelaskan cara melakukan melambungkan dan memukul bola permainan softball! 5. 4. 1. 3.4 Soal No. 5. memukul dan menangkap bola permainan softball! Rekapitulasi Penilaian No . 9. 7. Jelaskan cara melakukan melempar dan menangkap bola permainan softball! 4.2 Soal No. 1. 2. 4. Jelaskan cara melakukan melambungkan. 2.1 Soal No. 5. 8. ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 20 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. Jelaskan yang dimaksud dengan taktik dalam permainan softball! 2.3 Soal No. 10 . 6. Sebutkan macam-macam strategi pertahanan dalam permainan softball! 3.Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar permainan softball dengan metode resiprokal: No .X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No Butir Pertanyaan 1. 3.

Kepala Sekolah Pekanbaru. 30 .S. jika skor antara = Kurang dari 60% Mengetahui.pd RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA N 1 Perhentian Raja : Pendidikan Jasmani.NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. 16 Agustus 2010 Guru Mata Pelajaran Dra. Olahraga dan Kesehatan : XII / 1 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 1.pd NIP. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. jika skor antara = 60 – 69% Mendapat nilai Kurang Sekali. jika skor antara • Mendapat nilai Baik. M. jika skor antara • • = 91 – 100% = 80 – 90% = 70 – 79% Mendapat nilai Kurang.Yusyeti. 196806281994932007 Amri jono. jika skor antara • Mendapat nilai Cukup.

Bermain tenis meja dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim yang baik dalam bentuk pertandingan. Siswa dapat bermain tenis meja dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. A. toleransi. B. Materi Pembelajaran Permainan Tenis meja 1. Bermain tenis meja dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. 2. apersepsi. presensi. memukul backhand. memukul backhand. Variasi dan kombinasi teknik dasar permainan tenis meja memukul forehand. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan tenis meja memukul forehand. kerja keras dan percaya diri.2. kejujuran.Kompetensi Dasar 1. kejujuran. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. memukul backhand. berdoa. toleransi. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Permainan (game) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. kerja keras dan percaya diri. Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga bola kecil dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama. kejujuran. • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi lapangan tenis meja 31 . Tujuan Pembelajaran 1. dan servis tenis meja (berpasangan dan berkelompok) dalam bentuk pola pertahanan dan pola penyerangan dengan koordinasi yang baik. 1. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan tenis meja memukul forehand. dan servis tenis meja (berpasangan dan berkelompok) dalam bentuk pola pertahanan dan pola penyerangan dengan koordinasi yang baik. C. kerja keras dan percaya diri**). Indikator 1. 2. dan servis tenis meja (berpasangan dan berkelompok) dalam bentuk pola pertahanan dan pola penyerangan dengan koordinasi yang baik. 2. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. toleransi.

Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan tenis meja memukul forehand. presensi. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Bat/pemukul Bola pingpong Lapangan permainan tenis meja atau lapangan sejenisnya Net/jaring tenis meja Peluit Sumber Pembelajaran : 32 . dan peraturan permainan dimodifikasi). apersepsi. berdoa. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. 3. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi.• Pemanasan khusus tenis meja dalam bentuk permainan 2. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa E. dan servis tenis meja (berpasangan dan berkelompok) dalam bentuk pola pertahanan dan pola penyerangan dengan koordinasi yang baik. • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar permainan tenis meja memukul forehand. memukul backhand. memukul backhand. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi lapangan tenis meja 2. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi. Kegiatan Inti (70 menit) Uji kompetensi permainan tenis meja yang terdiri dari : • Uji kompetensi memukul forehand dan backhand tenis meja • Uji kompetensi servis forehand dan backhand tenis meja • Uji kompetensi variasi dan kombinasi teknik dasar permainan tenis meja 3. • Bermain tenis meja dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi dengan kerjasama tim yang baik dalam bentuk pertandingan (jumlah pemain. dan servis tenis meja (berpasangan dan berkelompok) dalam bentuk pola pertahanan dan pola penyerangan dengan koordinasi yang baik. lapangan permainan.

Pendidikan Jasmani. Pendidikan Jasmani. 4. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > 35 kali …… > 30 kali 30 – 34 kali 25 – 29 kali 25 – 29 kali 20 – 24 kali 20 – 24 kali 15 – 19 kali …… < 20 kali …… < 15 kali 33 Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali . 5. 2. Jakarta: Erlangga. ds b Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------.X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (pukulan forehand dan backhand) bola dipukulkan ke papan/dinding selama 30 detik. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). • Contoh penilaian proses teknik dasar permainan tenis meja (Penilaian keterampilan kecabangan) Nama Siswa Pukulan Pukulan Servis Jm backhand forehand l 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ Nilai Prose s Nilai Prod uk No 1. o Lembar Kerja Siswa (LKS). Olahraga dan Kesehatan o Buku permainan tenis meja Media elektronik Audio/video visual teknik dasar permainan tenis meja Rekaman/cuplikan pertandingan tenis meja F. Muhajir.Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar memukul forehand. Muhajir. 3. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. memukul backhand dan servis. Olahraga dan Kesehatan.

semangat. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah.4 Soal No.5 Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 . 4. 4.1 Soal No. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar permainan tenis meja dengan metode resiprokal : No . 3. ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. Perolehan Nilai Putera Puteri …… > Angka …… > Angka 40 30 Angka 30 – 39 Angka 22 – 29 Angka 20 – 29 Angka 15 – 21 Angka 10 – 19 Angka 8 – 14 …… < Angka …… < Angka 8 10 Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b. dan sportivitas. 5. kejujuran.X 100% Jumlah skor maksimal Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasam a Kejujuran Menghar gai Semanga t Percaya diri Sportivit as Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 c.2 Soal No. 34 Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa Soal No. percaya diri. No 1. 2.• Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (servis) melewati net/jaring sebanyak 20 kali servis (Skor maksimal 10 X 5 = 50). menghargai.3 Soal No. 1. 3. 5. 2.

2. 4.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. 5.ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 20 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. 1. 5. jika skor antara • Mendapat nilai Baik. 7. 6. jika skor antara • Mendapat nilai Cukup. 9. jika skor antara = Kurang dari 60% 35 . 3. 8. 2. Butir Pertanyaan Jelaskan yang dimaksud dengan pola pertahanan permainan tenis meja! Sebutkan macam-macam bentuk pola pertahanan permainan tenis meja! Jelaskan cara melakukan pukulan servis permainan tenis meja! Jelaskan cara melakukan pukulan smash permainan tenis meja! Jelaskan cara melakukan pukulan servis dilanjutkan smash permainan tenis meja! Rekapitulasi Penilaian No . jika skor antara • • Nama Siswa Aspek Penilaian Psikomo Afektif Kognitif tor Jumlah Nilai Akhir Krite ria = 91 – 100% = 80 – 90% = 70 – 79% Mendapat nilai Kurang. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. jika skor antara = 60 – 69% Mendapat nilai Kurang Sekali. 3. 10 . 4.

pd NIP. toleransi.pd RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA N 1 Perhentian Raja : Pendidikan Jasmani. Indikator 1. Mempraktikkan teknik atletik dengan menggunakan peraturan yang sesungguhnya serta nilai kerjasama. Yusyeti. Kompetensi Dasar 1. memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. 16 Agustus 2010 Guru Mata Pelajaran Dra. kerja keras dan percaya diri**). Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. kejujuran. Kepala Sekolah Pekanbaru. Olahraga dan Kesehatan : XII / 1 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 1. M. 196806281994932007 Amri jono.S. Melakukan teknik dasar lari gawang 110 meter (start.3. 36 .Mengetahui. gerakan lari.

2. 3.

Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lari gawang 110 meter (start, gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Perlombaan atletik lari gawang 110 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilainilai kerjasama, kejujuran, toleransi, kerja keras dan percaya diri. Tujuan Pembelajaran 1. Siswa dapat melakukan teknik dasar lari gawang 110 meter (start, gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. 2. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lari gawang 110 meter (start, gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. 3. Siswa dapat melakukan perlombaan lari gawang 110 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. Materi Pembelajaran Atletik (Lari gawang 100 meter) 1. Teknik dasar lari gawang 110 meter (start, gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. 2. Variasi dan kombinasi teknik dasar lari gawang 110 meter (start, gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. 3. Perlombaan lari gawang 110 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi.

A.

B.

C. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal)

D. 1.

Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya • Pemanasan khusus lari jarak menengah dalam bentuk permainan 37

2.

Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar lari gawang 110 meter (start, gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. • Melakukan latihan teknik dasar lari gawang 110 meter (start, gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lari gawang 110 meter (start, gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lari gawang 110 meter (start, gerakan lari, memasuki garis finish) yang dilakukan (perorangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. • Perlombaan lari gawang 110 meter dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya 2. Kegiatan Inti (70 menit) • Uji kompetensi lari jarak menengah 800 meter

3.

3. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi, diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa E. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lintasan lari Gawang sebanyak 10 buah Bendera start Peluit

Sumber Pembelajaran : Media cetak 38

o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII, Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, Jakarta: Erlangga. o Lembar Kerja Siswa (LKS), Muhajir, Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan o Buku atletik Media elektronik Audio/video visual teknik dasar atletik Rekaman/cuplikan perlombaan lari jarak pendek F. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar lari gawang 110 meter, unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). • Contoh penilaian proses teknik dasar lari gawang 110 meter (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. 2. 3. 4. 5.
ds b

Nama Siswa

Sikap Awal

1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ

Gerakan Lari

Finish

Jm l

Nilai Prose s

Nilai Prod uk

Nilai Akhir

JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------- X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (lari gawang 110 meter). Perolehan Nilai Putera Puteri ….. < 25 detik ….. < 30 detik 25,01 – 30.00 30.01 – 40.00 detik detik 30.01 – 40.00 40.01 – 50.00 detik detik 40.01. – 50.00 50.01 – 60.00 detik detik …… > 50.00 …… > 60.00 detik detik 39 Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali

3.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No Butir Pertanyaan 40 Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa Soal No.2 Soal No.4 Soal No. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar lari gawang (110 meter) dengan metode resiprokal : No . 4. 5. 4. Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasam a Kejujuran Menghar gai Semanga t Percaya diri Sportivit as No 1. 2. menghargai.5 Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 .b. ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. kejujuran. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. 5. percaya diri. 1. 3. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama.1 Soal No. ds t Nama Siswa Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. 2.3 Soal No. dan sportivitas.X 100% Jumlah skor maksimal c. semangat.

Kepala Sekolah 41 Pekanbaru. 5. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. 10 . 3. Sebutkan macam-macam teknik dasar lari gawang! Sebutkan start yang sering digunakan pada lari gawang! Jelaskan sikap badan di atas gawang lari gawang! Jelaskan cara kaki menapak lari gawang 110 meter! Jelaskan cara melakukan gerakan lari gawang 110 meter! Rekapitulasi Penilaian No . 5. 4. 7. jika skor antara • Mendapat nilai Cukup. jika skor antara = 60 – 69% Mendapat nilai Kurang Sekali. 6. 4. jika skor antara • • Nama Siswa Aspek Penilaian Psikomo Afektif Kognitif tor Jumlah Nilai Akhir Krite ria = 91 – 100% = 80 – 90% = 70 – 79% Mendapat nilai Kurang. 16Agustus 2010 Guru Mata Pelajaran .1. 3. 1. 9. jika skor antara = Kurang dari 60% Mengetahui. 2. 2. 8. jika skor antara • Mendapat nilai Baik.

melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. A. Kompetensi Dasar 1. kerja keras dan percaya diri. 196806281994932007 Amri jono. Siswa dapat melakukan perlombaan lompat jangkit dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jangkit (awalan.Dra. 2. Mempraktikkan teknik atletik dengan menggunakan peraturan yang sesungguhnya serta nilai kerjasama. melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. 42 . Yusyeti NIP. S. Olahraga dan Kesehatan : XII / 1 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 1. toleransi. kerja keras dan percaya diri**). Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jangkit (awalan. Perlombaan atletik lompat jangkit dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama.3. kejujuran. toleransi. 2. Indikator 1.pd RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA N 1 Perhentian Raja : Pendidikan Jasmani. tumpuan. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. kejujuran. tumpuan. Tujuan Pembelajaran 1.

melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya 2. 2. 1. apersepsi. presensi. melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik (perorangan maupun berkelompok). tumpuan. apersepsi. tumpuan. Perlombaan lompat jangkit dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya • Pemanasan khusus lompat jangkit dalam bentuk permainan Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jangkit (awalan. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. tumpuan. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. (Part and whole) 4. berdoa. 3. 3. Kegiatan Inti (70 menit) 43 . berdoa. 2. 5. • Melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jangkit (awalan. Metode Pembelajaran 1. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. presensi. Variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jangkit (awalan. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi. teman (Resiprocal) Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan Permainan (game) Saling menilai sesama C. • Perlombaan lompat jangkit dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok.B. 2. D. Materi Pembelajaran Atletik (Lompat jangkit) 1.

Olahraga dan Kesehatan. Olahraga dan Kesehatan o Buku atletik Media elektronik Audio/video visual teknik dasar atletik Rekaman/cuplikan perlombaan lompat jangkit F. o Lembar Kerja Siswa (LKS). ds b Nama Siswa 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ Sikap Awal Gerakan Sikap Akhir Jm l Nilai Prose s Nilai Prod uk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi. Muhajir. 2. 3. Muhajir. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a.X 100% 44 . Jakarta: Erlangga. Pendidikan Jasmani. • Contoh penilaian proses teknik dasar lompat jangkit (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1.• Uji kompetensi lompat jangkit 3. 5. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan jauhnya melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar lompat jangkit. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa E. Pendidikan Jasmani. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lintasan lompat jangkit Bak lompat jangkit Kapur Bendera Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. 4.

1 Butir-butir Pertanyaan Soal No. > 4. 5.00 – 3.99 meter meter 3. menghargai.00 – 4.00 – 2. No 1.50 meter meter 4. 3.3 Soal No.Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Lompat jangkit).4 Soal No.99 …… < 1.99 2. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama.50 – 2. kejujuran. ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. percaya diri. Nama Siswa Soal No. 2.49 3. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar lompat jangkit dengan metode resiprokal : No .50 …. 4.00 – 3.X 100% Jumlah skor maksimal Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasam a Kejujuran Menghar gai Semanga t Percaya diri Sportivit as Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 c..2 Soal No.5 Σ NA 45 .99 meter meter b.49 meter meter …… < 2.49 meter meter 3.49 2. dan sportivitas..50 – 3. semangat. Perolehan Nilai Putera Puteri …. > 3. Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah.

7. 6. 3.1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1. 4. 8. 5. 9. 5. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Nama Siswa Aspek Penilaian Psikomo Afektif Kognitif tor Jumlah Nilai Akhir Krite ria Keterangan : 46 . 1. Butir Pertanyaan Sebutkan macam-macam teknik dasar lompat jangkit! Jelaskan cara melakukan awalan lompat jangkit! Jelaskan cara melakukan tumpuan lompat jangkit! Jelaskan cara melakukan melayang di udara lompat jangkit! Jelaskan cara melakukan mendarat lompat jangkit! Rekapitulasi Penilaian No .X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. 2. 3. ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. 4. 5. 10 . 2. 4. 2. 3.

jika skor antara Mendapat nilai Kurang Sekali. S. jika skor antara Mendapat nilai Cukup. jika skor antara = 91 – 100% = 80 – 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Mengetahui. jika skor antara Mendapat nilai Kurang. M. 16 Agustus 2010 Guru Mata Pelajaran Dra.• • • • • Mendapat nilai Sangat Baik. jika skor antara Mendapat nilai Baik.pd NIP. 196806281994932007 Amri jono.pd RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) 47 . Yusyeti. Kepala Sekolah Pekanbaru.

tangkisan. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar pencak silat (teknik pukulan. menghargai lawan. percaya diri dan menerima kekalahan**). Olahraga dan Kesehatan : XII / 1 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 1. kerja keras. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar pencak silat (teknik pukulan. menghargai lawan. tangkapan. Mempraktikkan keterampilan permainan olahraga dengan peraturan yang sebenarnya dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. kejujuran. jatuhan. Tujuan Pembelajaran 1. elakan. kejujuran. percaya diri dan menerima kekalahan.Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA N 1 Perhentian Raja : Pendidikan Jasmani. tangkisan. tendangan. 48 B. lepasan dan kuncian) yang dilakukan (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. tangkapan. kerja keras. Pertandingan pencak silat menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. elakan. tendangan. Siswa dapat melakukan pertandingan pencak silat menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. tangkapan. Melakukan pertandingan pencak silat menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama. lepasan dan kuncian) yang dilakukan (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. percaya diri dan menerima kekalahan. Variasi dan kombinasi teknik dasar pencak silat (teknik pukulan.4. kerja keras. 2. jatuhan. 2. kejujuran. lepasan dan kuncian) yang dilakukan (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Indikator 1. tangkisan. A. tendangan. kejujuran. Materi Pembelajaran Pencak Silat 1. menghargai lawan. jatuhan. elakan. Kompetensi Dasar 1. . Mempraktikkan keterampilan bermain salah satu permainan olahraga beladiri secara berpasangan dengan peraturan yang sebenarnya serta nilai kerjasama. 2.

lawan. dll). ukuran berat badan. tangkisan. elakan. presensi.menghargai kekalahan. lepasan dan kuncian) yang dilakukan (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. elakan. tendangan. percaya diri dan menerima C. berdoa. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. tangkapan. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. presensi. Kegiatan Inti (70 menit) • Uji kompetensi teknik dasar penyerangan pencak silat • Uji kompetensi teknik dasar pertahanan pencak silat • Uji kompetensi pertandingan pencak silat 3. • Melakukan latihan variasi kombinasi teknik dasar pencak silat (teknik pukulan. tangkisan. kerja keras. apersepsi. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. jatuhan. • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi lapangan atau halaman sekolah 2. apersepsi. berdoa. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) 49 . • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi lapangan atau halaman sekolah • Pemanasan khusus pencak silat dalam bentuk permainan Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan variasi kombinasi teknik dasar pencak silat (teknik pukulan. tangkapan. jatuhan. 3. lepasan dan kuncian) yang dilakukan (berpasangan dan berkelompok) dengan koordinasi yang baik. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi. tendangan. 1. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. • Melakukan pertandingan pencak silat menggunakan peraturan yang dimodifikasi (lamanya bertanding. 2.

Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Ruangan atau halaman sekolah Arena pencak silat Goong Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII.X 100% Jumlah skor maksimal b. Muhajir. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. 3. lepasan dan kuncian). tangkapan. 2. tendangan. Olahraga dan Kesehatan. 5. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) 50 . Muhajir. • Contoh penilaian proses teknik dasar pencak silat (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. Pendidikan Jasmani. ds b Nama Siswa 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ Sikap Awal Gerakan Sikap Akhir Jm l Nilai Proses Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. jatuhan. o Lembar Kerja Siswa (LKS). unsurunsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses). Pendidikan Jasmani. tangkisan. Jakarta: Erlangga. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar pencak silat (teknik pukulan.Evaluasi. elakan. Olahraga dan Kesehatan o Buku pencak silat Media elektronik Audio/video visual teknik dasar pencak silat Rekaman/cuplikan pencak silat F. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa E. 4.

kejujuran.1 Soal No. 4. 1. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama.2 Soal No. 2. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar pencak silat dengan metode resiprokal : No . 3. semangat. 5. dan sportivitas.4 Soal No.5 Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 . 3. No 1. 4. 5. menghargai.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No Butir Pertanyaan 51 Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa Soal No.Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah.X 100% Jumlah skor maksimal Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasam a Kejujuran Menghar gai Semanga t Percaya diri Sportivit as Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 c.3 Soal No. 2. ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. percaya diri.

9. 6. 4. 5. 10 . Yusyeti. 2. M. 4. Sebutkan prinsip-prinsip beladiri pencak silat! Sebutkan fungsi beladiri pencak silat! Jelaskan yang dimaksud dengan pola penyerangan dalam pencak silat! Jelaskan yang dimaksud dengan pola pertahanan dalam pencak silat! Jelaskan cara melakukan pertandingan pencak silat! Rekapitulasi Penilaian No .pd 52 . S. Kepala Sekolah Pekanbaru. 5. 3.1. jika skor antara = 60 – 69% Mendapat nilai Kurang Sekali. jika skor antara • Mendapat nilai Baik. 2. 1. 7. 8. jika skor antara = Kurang dari 60% Mengetahui. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. 196806281994932007 Amri jono. 3. jika skor antara • • Nama Siswa Aspek Penilaian Psikomo Afektif Kognitif tor Jumlah Nilai Akhir Krite ria = 91 – 100% = 80 – 90% = 70 – 79% Mendapat nilai Kurang. jika skor antara • Mendapat nilai Cukup. 16 Agustus 2010 Guru Mata Pelajaran Dra.pd NIP.

1. Merancang program latihan fisik untuk pemeliharaan kebugaran jasmani serta nilai tanggungjawab.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA N 1 Perhentian Raja : Pendidikan Jasmani. disiplin. dan percaya diri. Olahraga dan Kesehatan : XII / 1 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 2. Mempraktikkan perencanaan aktivitas pengembangan untuk peningkatan dan pemeliharaan kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Kompetensi Dasar 2. 53 .

Siswa dapat melakukan perlombaan latihan kekuatan. dan percaya diri. daya tahan dan kelentukan untuk kebugaran jasmani sesuai dengan kebutuhan dengan menggunakan alat sederhana menggunakan sirkuit dengan koordinasi yang baik untuk menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai tanggungjawab. 3. kecepatan. kecepatan. daya tahan dan kelentukan untuk kebugaran jasmani sesuai dengan kebutuhan dengan menggunakan alat sederhana dengan koordinasi yang baik. disiplin.2. daya tahan dan kelentukan untuk kebugaran jasmani sesuai dengan kebutuhan dengan menggunakan alat sederhana dengan koordinasi yang baik. Perlombaan latihan kekuatan. 3. B. Metode Pembelajaran 54 . disiplin. Mengidentifikasikan jenis-jenis latihan yang sesuai dengan kebutuhan dengan koordinasi yang baik. Siswa dapat melakukan latihan kekuatan. Latihan kekuatan. daya tahan dan kelentukan untuk kebugaran jasmani sesuai dengan kebutuhan dengan menggunakan alat sederhana menggunakan sirkuit dengan koordinasi yang baik. A. 3. 2. daya tahan dan kelentukan untuk kebugaran jasmani sesuai dengan kebutuhan dengan menggunakan alat sederhana dengan koordinasi yang baik. Tujuan Pembelajaran 1. C. Materi Pembelajaran Aktivitas Pengembangan 1. Melakukan perlombaan latihan kekuatan. daya tahan dan kelentukan untuk kebugaran jasmani sesuai dengan kebutuhan dengan menggunakan alat sederhana menggunakan sirkuit dengan koordinasi yang baik untuk menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai tanggungjawab. kecepatan. kecepatan. kecepatan. Melaksanakan program latihan fisik sesuai dengan prinsip-prinsip latihan yang benar serta nilai tanggungjawab. Indikator 1. Siswa dapat mengidentifikasikan jenis-jenis latihan yang sesuai dengan kebutuhan dengan koordinasi yang baik. dan percaya diri. 2. kecepatan. 2. Melakukan latihan kekuatan. Mengidentifikasikan jenis-jenis latihan yang sesuai dengan kebutuhan dengan koordinasi yang baik.2. dan percaya diri. disiplin.

• Uji kompetensi kebugaran jasmani (baring duduk/60 detik). • Penjelasan cara melakukan latihan kekuatan. • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi lapangan atau halaman sekolah Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara mengidentifikasikan jenis-jenis latihan yang sesuai dengan kebutuhan dengan koordinasi yang baik. (Part and whole) 4. berdoa. • Melakukan perlombaan latihan kekuatan. apersepsi. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. teman (Resiprocal) D. Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan Saling menilai sesama Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. • Uji kompetensi kebugaran jasmani (angkat tubuh/60 detik). daya tahan dan kelentukan untuk kebugaran jasmani sesuai dengan kebutuhan dengan menggunakan alat sederhana menggunakan sirkuit dengan koordinasi yang baik. • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi lapangan atau halaman sekolah 2. presensi. presensi. daya tahan dan kelentukan untuk kebugaran jasmani sesuai dengan kebutuhan dengan menggunakan alat sederhana dengan koordinasi yang baik. apersepsi. berdoa. 3.1. • Uji kompetensi kebugaran jasmani (loncat tegak). motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. kecepatan. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi. 55 . daya tahan dan kelentukan untuk kebugaran jasmani sesuai dengan kebutuhan dengan menggunakan alat sederhana dengan koordinasi yang baik. kecepatan. • Melakukan latihan kekuatan. kecepatan. 2. Kegiatan Inti (70 menit) • Uji kompetensi kebugaran jasmani (lari cepat/60 meter).

Olahraga dan Kesehatan Media elektronik Audio/video visual latihan kebugaran jasmani Rekaman/cuplikan latihan kebugaran jasmani F. Muhajir. ds b Nama Siswa Jm 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ l Sikap Awal Gerakan Sikap Akhir Nilai Prose s Nilai Prod uk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 56 .200 m putera). loncat tegak dan lari jauh 1. 3. Jakarta: Erlangga. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan tes kebugaran jasmani untuk siswa SMA (lari 60 meter.000 m puteri dan 1. baring duduk. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi) • Contoh penilaian proses tes kebugaran jasmani siswa SMA (Penilaian kebugaran jasmani) No 1. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lapangan atau halaman sekolah Palang tunggal Matras senam Formulir tes Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII.200 m untuk putera dan 1. o Lembar Kerja Siswa (LKS). 3. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. 5. Pendidikan Jasmani. Pendidikan Jasmani.000 m untuk puteri). Olahraga dan Kesehatan. 4. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi. Muhajir. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa E.• Uji kompetensi kebugaran jasmani (lari jauh/1. 2. angkat tubuh.

.33 mnt Kriteria Pengskor an 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali • Contoh penilaian produk/prestasi tes kebugaran jasmani siswa Puteri SMA Lari 60 m ….33 mnt ….13 – 6.. > 73 60 – 72 50 – 59 39 – 49 ….200 m …. 3. percaya diri.2 dtk 7.4 dtk 8. < 23 Lari 1. > 28 kali 20 – 28 kali 10 – 19 kali 3 – 9 kali …...5 –13.7–11. > 13. No 1...23 mnt …..53 – 4.8 dtk 9. 57 Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasam a Kejujuran Menghar gai Semanga t Percaya diri Sportivit as Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 .Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------.. > 7.5 – 9..15 – 4..58 mnt 5.4 – 9.200 m …. < 39 Lari 1. < 3. < 3 kali Loncat tegak …. > 6..4 dtk 11.. > 11 dtk Gantung/ Angkat tubuh ….3 dtk 8.. 2.26 – 5.X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi tes kebugaran jasmani siswa Putera SMA Lari 60 m ….25 mnt 4. kejujuran.3 – 8.14 mnt 3. > 50 39 – 49 31 – 38 23 – 30 …. < 8.6 dtk 9..56 mnt 4.4 dtk …. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama.59 – 7.57 – 5. < 7.4 dtk Gantung/ Siku tekuk ….. semangat.. dan sportivitas.9 – 11.52 mnt 3.0 dtk …. > 19 kali 14 – 18 kali 9 – 13 kali 5 – 8 kali ….. < 3 kali Baring duduk …..12 mnt 5.. menghargai.. < 10 kali Loncat tegak …. < 3. > 41 kali 30 – 40 kali 21 – 29 kali 10 – 20 kali …. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. > 41 kali 22 – 40 kali 10 – 21 kali 3 – 9 kali ….23 mnt Kriteria Pengskor an 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali b. < 5 kali Baring duduk ….

3. 3. 3. 5. 1. 1.200 meter! Rekapitulasi Penilaian No .4.5 Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 Contoh Butir Pertanyaan No 1.X 100% Jumlah skor maksimal Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa Soal No.4 Soal No.000 m dan 1.X 100% Jumlah skor maksimal c.1 Soal No.3 Soal No. Jelaskan cara Jelaskan cara Jelaskan cara Jelaskan cara Jelaskan cara Butir Pertanyaan melakukan tes melakukan tes melakukan tes melakukan tes melakukan tes lari 60 meter! angkat tubuh 60 detik! baring duduk 60 detik! loncat tegak! lari 1. ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------.2 Soal No. 5. 4. 2. 2. ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. 5. 58 Nama Siswa Aspek Penilaian Psikomo Afektif Kognitif tor Jumlah Nilai Akhir Krite ria . 4. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran kebugaran jasmani dengan metode resiprokal : No . 2.

6. jika skor antara = 80 – 90% • Mendapat nilai Cukup. Mempraktikkan rangkaian gerak senam ketangkasan dengan konsep yang benar dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. S. 8. M. Olahraga dan Kesehatan : XII / 2 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 3. 9. jika skor antara = 70 – 79% • • Mendapat nilai Kurang. 5. jika skor antara = Kurang dari 60% Mengetahui. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik. Yusyeti. 16 Agustus 2010 Guru Mata Pelajaran Dra.4. jika skor antara = 60 – 69% Mendapat nilai Kurang Sekali.pd RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA N 1 Perhentiah Raja : Pendidikan Jasmani. 196806281994932007 Amri jono. jika skor antara = 91 – 100% • Mendapat nilai Baik. 10 .pd NIP. Kepala Sekolah Pekanbaru. 59 . 7.

kerjasama. guling lenting dan meroda) dengan koordinasi yang baik. Siswa dapat melakukan rangkaian latihan teknik dasar senam ketangkasan (loncat harimau. A. Indikator 1. salto depan dan salto belakang) dengan koordinasi yang baik untuk menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai percaya diri.2. 3. guling belakang. guling lenting dan meroda) dengan koordinasi yang baik. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. guling belakang. salto depan dan salto belakang) dengan koordinasi yang baik. Melakukan rangkaian latihan teknik dasar senam lantai (guling depan. guling belakang. salto depan dan salto belakang) dengan koordinasi yang baik. Latihan perlombaan senam ketangkasan (loncat harimau. Siswa dapat melakukan rangkaian latihan teknik dasar senam lantai (guling depan. Mempraktikkan keterampilan gerakan kombinasi rangkaian senam ketangkasan serta nilai percaya diri. Tujuan Pembelajaran 1. 2. 3. tanggungjawab dan menghargai teman. Latihan rangkaian latihan teknik dasar senam ketangkasan (loncat harimau.1. salto depan dan salto belakang) dengan koordinasi yang baik. kerjasama. 3. Siswa dapat melakukan perlombaan senam ketangkasan (loncat harimau. salto depan dan salto belakang) dengan koordinasi yang baik untuk menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai percaya diri. 3. tanggungjawab dan menghargai teman. Materi Pembelajaran Aktivitas Uji Diri/Senam 1. Mempraktikkan keterampilan gerakan kombinasi rangkaian senam lantai serta nilai percaya diri. kerjasama. tanggungjawab dan menghargai teman. B. salto depan dan salto belakang) dengan koordinasi yang baik. Melakukan rangkaian latihan teknik dasar senam lantai (loncat harimau. Latihan rangkaian latihan teknik dasar senam lantai (guling depan. 2. 2. guling lenting dan meroda) dengan koordinasi yang baik. kerjasama. tanggungjawab dan menghargai teman. Melakukan perlombaan senam ketangkasan (loncat harimau.Kompetensi Dasar 3. C. Langkah-langkah Pembelajaran 60 .

Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi. berdoa. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi. tanggungjawab dan menghargai teman. salto depan dan salto belakang) dengan koordinasi yang baik. Kegiatan Inti (70 menit) • Uji kompetensi rangkaian gerakan senam lantai (guling depan. berdoa. • Melakukan perlombaan senam ketangkasan (loncat harimau. salto depan dan salto belakang) dengan koordinasi yang baik untuk menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai percaya diri. • Melakukan rangkaian latihan teknik dasar senam lantai (guling depan. • Penjelasan cara melakukan rangkaian latihan teknik dasar senam ketangkasan (loncat harimau. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lapangan atau halaman sekolah 61 . salto depan dan salto belakang) 3. salto depan dan salto belakang) dengan koordinasi yang baik. guling belakang.Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa E. presensi. • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi lapangan atau halaman sekolah 2. • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi lapangan atau halaman sekolah Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan rangkaian latihan teknik dasar senam lantai (guling depan. guling belakang. kerjasama. guling lenting dan meroda) dengan koordinasi yang baik. guling lenting dan meroda) dengan koordinasi yang baik. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. guling belakang. guling lenting dan meroda) • Uji kompetensi rangkaian gerakan senam ketangkasan (loncat harimau. • Melakukan rangkaian latihan teknik dasar senam ketangkasan (loncat harimau. apersepsi. apersepsi. presensi. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi.

dan sportivitas. • Contoh penilaian proses rangkaian latihan loncat harimau. Muhajir. kejujuran. 62 Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasam a Kejujuran Menghar gai Semanga t Percaya diri Sportivit as Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 .Matras senam Box/kuda-kuda lompat Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. 5. Pendidikan Jasmani. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses). 4.X 100% Jumlah skor maksimal b. semangat. Jakarta: Erlangga. menghargai. Olahraga dan Kesehatan Media elektronik Audio/video visual latihan senam lantai Rekaman/cuplikan latihan senam lantai F. salto depan dan salto belakang. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan rangkaian latihan loncat harimau. 3. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. Pendidikan Jasmani. ds b Nama Siswa 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ Sikap Awal Gerakan Sikap Akhir Jm l Nilai Proses Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. No 1. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. 2. percaya diri. o Lembar Kerja Siswa (LKS). Muhajir. Olahraga dan Kesehatan. salto depan dan salto belakang (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1.

2. 2.2. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran senam ketangkasan dengan metode resiprokal : No .5 Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 Rekapitulasi Penilaian No Nama Siswa Aspek Penilaian 63 Jumlah Nilai Krite .X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. 5.4 Soal No. 4.X 100% Jumlah skor maksimal c. 3.1 Soal No. guling lenting dan meroda! Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa Soal No.3 Soal No. 3. 4. ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. Butir Pertanyaan Jelaskan yang dimaksud dengan salto! Jelaskan cara melakukan salto ke depan! Jelaskan cara melakukan salto ke belakang! Jelaskan cara melakukan loncat harimau! Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan berguling ke depan.2 Soal No. 4. 5. guling ke belakang. 1. 5. 3.

6. 4. jika skor antara = 60 – 69% Mendapat nilai Kurang Sekali. M.pd NIP. 3. jika skor antara • Mendapat nilai Baik. 196806281994932007 Amri jono. NIlai Rata-rata Psikomo tor Afektif Kognitif Akhir ria Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik.pd 64 .. jika skor antara • • = 91 – 100% = 80 – 90% = 70 – 79% Mendapat nilai Kurang. 2. 9. jika skor antara • Mendapat nilai Cukup. 1. 5. 16 Agustus 2010 Guru Mata Pelajaran Dra. 10 . 8. jika skor antara = Kurang dari 60% Mengetahui. 7. S. Yusyeti. Kepala Sekolah Pekanbaru.

keluwesan dan estetika. percaya diri. Mempraktikkan keterampilan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. kediplinan. Mempraktikkan satu rangkaian gerak berirama berbentuk aktivitas aerobik secara beregu dengan diiringi musik dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Olahraga dan Kesehatan : XII / 1 : 2 kali pertemuan : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 4. kediplinan.2. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). 2. Indikator 1. percaya diri. Melakukan penyelarasan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. kediplinan. 4.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA N 1 Perhentian Raja : Pendidikan Jasmani. Kompetensi Dasar 4. 65 . Mempraktikkan keterampilan menyelaraskan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. Melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. kediplinan.1. keluwesan dan estetika. percaya diri. percaya diri. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok).

keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok) 66 . Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. 2. percaya diri. B. berdoa. percaya diri. 2. Materi Pembelajaran Aktivitas Ritmik 1. 3. kediplinan. Menyelaraskan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. 3. kediplinan. Tujuan Pembelajaran 1. • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi lapangan atau halaman sekolah Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). kediplinan. percaya diri. Melakukan perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. Siswa dapat melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. percaya diri. apersepsi. percaya diri. kediplinan. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). Siswa dapat melakukan perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. kediplinan. Perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). percaya diri. kediplinan. C. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). Gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. percaya diri.3. kediplinan. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). A. percaya diri. presensi. Siswa dapat menyelaraskan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. kediplinan.

• Melakukan penyelarasan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi lapangan atau halaman sekolah 2. Kegiatan Inti (70 menit) • Uji kompetensi rangkaian senam aerobik 3. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa Pertemuan 2 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) • Berbaris. percaya diri. percaya diri. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi. presensi. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). kediplinan. Olahraga dan Kesehatan Media elektronik Audio/video visual latihan senam ritmik Rekaman/cuplikan latihan senam ritmik 67 . o Lembar Kerja Siswa (LKS). kediplinan. Pendidikan Jasmani. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi. Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Lapangan atau halaman sekolah Tipe recorder Kaset senam aerobik Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. apersepsi. • Penjelasan cara menyelaraskan antara gerak dan irama dengan iringan musik serta nilai kerjasama. • Melakukan perlombaan senam aerobik untuk menumbuhkan nilai-nilai kerjasama. percaya diri. percaya diri. Muhajir. kediplinan.• Melakukan gerak berirama senam aerobik serta nilai kerjasama. kediplinan. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa E. Olahraga dan Kesehatan. Muhajir. keluwesan dan estetika (perorangan dan berkelompok). berdoa. Pendidikan Jasmani. Jakarta: Erlangga.

menghargai. percaya diri. 2. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses). 4. 5. Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. 3. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. No 1.X 100% Jumlah skor maksimal Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasam a Kejujuran Menghar gai Semanga t Percaya diri Sportivit as Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 68 . semangat.X 100% Jumlah skor maksimal b. kejujuran. 5. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan rangkaian senam aerobik. ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. • Contoh penilaian proses senam aerobik (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. 2. ds b Nama Siswa 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ Sikap Awal Gerakan Sikap Akhir Jm l Nilai Proses Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. dan sportivitas.F. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. 3. 4.

1 Soal No. 4. 3. 5. 9. 2. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran senam aerobik dengan metode resiprokal : No . 3.5 Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 Rekapitulasi Penilaian No .4 Soal No. 4. 2. 5. Butir Pertanyaan Jelaskan yang dimaksud dengan aerobik! Jelaskan yang dimaksud dengan senam aerobik! Sebutkan macam-macam jenis senam aerobik! Sebutkan gerakan-gerakan tangan senam aerobik! Jelaskan cara melakukan gerakan senam aerobik! Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa Soal No. NIlai Rata-rata 69 Nama Siswa Aspek Penilaian Psikomo Afektif Kognitif tor Jumlah Nilai Akhir Krite ria .2 Soal No. 7. 1. ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. 4. 10 . 2. 6. 1. 3.3 Soal No. 8. 5.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1.c.

jika skor antara • Mendapat nilai Baik. S. jika skor antara • Mendapat nilai Cukup. 16 Agustus 2010 Guru Mata Pelajaran Dra. Yusyeti. jika skor antara • • = 91 – 100% = 80 – 90% = 70 – 79% Mendapat nilai Kurang.pd NIP.Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : • Mendapat nilai Sangat Baik.pd 70 . jika skor antara = 60 – 69% Mendapat nilai Kurang Sekali. Kepala Sekolah Pekanbaru. jika skor antara = Kurang dari 60% Mengetahui. M. 196806281994932007 Amri jono.

Siswa dapat melakukan perlombaan renang gaya punggung (menempuh jarak 50 meter) untuk menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai disiplin. Olahraga dan Kesehatan : XII / 1 : 4 kali pertemuan : 8 X 45 menit Standar Kompetensi 5.1. Mempraktikkan keterampilan berbagai gaya renang lanjutan lainnya serta nilai disiplin. Mempraktikkan keterampilan renang gaya punggung serta nilai disiplin. kerja keras dan keberanian. Tujuan Pembelajaran 1. kerja keras dan keberanian. Siswa dapat melakukan latihan gerakan lengan renang gaya punggung dengan koordinasi yang baik. 3. Indikator 1. Siswa dapat melakukan latihan gerakan kaki renang gaya punggung dengan koordinasi yang baik. 2. A. 2. Melakukan latihan gerakan lengan renang gaya punggung dengan koordinasi yang baik. Siswa dapat melakukan latihan gerakan pernapasan renang gaya punggung dengan koordinasi yang baik. Melakukan latihan gerakan pernapasan renang gaya punggung dengan koordinasi yang baik. Mempraktikkan berbagai gaya renang lanjutan dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya*) Kompetensi Dasar 5. 4. Melakukan perlombaan renang gaya punggung (menempuh jarak 50 meter) untuk menumbuhkan dan memupuk nilai-nilai disiplin.2.RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP) Nama Sekolah Mata Pelajaran Kelas/Semester Pertemuan Alokasi Waktu : SMA N 1 Perhentian Raja : Pendidikan Jasmani. Melakukan latihan gerakan kaki renang gaya punggung dengan koordinasi yang baik. kerja keras dan keberanian. 5. kerja keras dan keberanian. 4. 71 . 3.

• Penjelasan cara melakukan latihan gerakan lengan renang gaya punggung dengan koordinasi yang baik. berdoa. • Penjelasan cara melakukan latihan gerakan pernapasan renang gaya punggung dengan koordinasi yang baik. Perlombaan renang gaya punggung (menempuh jarak 50 meter). 3. Metode Pembelajaran Demontrasi Inclusive (cakupan) Bagian dan keseluruhan (Part and whole) Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. • Melakukan latihan gerakan kaki renang gaya punggung dengan koordinasi yang baik (perorangan maupun berkelompok). 2. • Melakukan perlombaan renang gaya punggung (menempuh jarak 50 meter) yang dilakukan secara berkelompok. Kegiatan Penutup (15 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi. 4. • Melakukan latihan gerakan lengan renang gaya punggung dengan koordinasi yang baik (perorangan maupun berkelompok). Materi Pembelajaran Latihan Renang/Akuatik 1. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi kolam renang Kegiatan Inti (60 menit) • Penjelasan cara melakukan latihan gerakan kaki renang gaya punggung dengan koordinasi yang baik. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa Pertemuan 4 Kegiatan Pendahuluan (10 menit) 72 . • Melakukan latihan gerakan pernapasan renang gaya punggung dengan koordinasi yang baik (perorangan maupun berkelompok). C.B. Latihan gerakan pernapasan renang gaya punggung dengan koordinasi yang baik. presensi. Latihan gerakan kaki renang gaya punggung dengan koordinasi yang baik. apersepsi. Latihan gerakan lengan renang gaya punggung dengan koordinasi yang baik. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 sampai 3 Kegiatan Pendahuluan (15 menit) • Berbaris.

Kegiatan Penutup (10 menit) Pendinginan (colling down) Evaluasi. unsurunsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan kecepatan melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). Alat dan Sumber Belajar Alat Pembelajaran : Kolam renang Pelampung renang Kaca mata renang Peluit Sumber Pembelajaran : Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XII. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan renang gaya punggung (menempuh jarak 25 meter). ds b Nama Siswa 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ 1 2 3 4 Σ Sikap Awal Gerakan Sikap Akhir Jm l Nilai Prose s Nilai Prod uk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 73 .• Berbaris. Muhajir. 3. Olahraga dan Kesehatan Media elektronik Audio/video visual latihan renang gaya punggung Rekaman/cuplikan latihan renang gaya punggung F. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. Pendidikan Jasmani. Olahraga dan Kesehatan. Kegiatan Inti (70 menit) • Uji kompetensi renang gaya punggung menempuh jarak 50 meter 3. • Pemanasan secara umum • Berlari mengelilingi kolam renang 2. • Contoh penilaian proses renang gaya punggung (Penilaian keterampilan berenang) No 1. 5. Penilaian Teknik dan Bentuk Penilaian a. Jakarta: Erlangga. berdoa. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari Berbaris dan berdoa E. apersepsi. 2. o Lembar Kerja Siswa (LKS). Pendidikan Jasmani. 4. Muhajir. presensi.

5.4 Soal No..1 Soal No.3 Soal No. 2. semangat. ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasam a Kejujuran Menghar gai Semanga t Percaya diri Sportivit as Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. < 60 detik 51 – 60 detik 61 – 70 detik 61 – 70 detik 71 – 80 detik 71 – 80 detik 81 – 90 detik …… > 80 detik …… > 90 detik b. Perolehan Nilai Putera Puteri …. 2. dan sportivitas.. Kriteria Pengskoran 100% 90% 80% 70% 60% Klasifikasi Nilai Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali Tes Sikap (Afektif) Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar renang gaya punggung dengan metode resiprokal: No .5 Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 . No 1. < 50 detik ….Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------.2 Soal No.X 100% Jumlah skor maksimal c. 74 Butir-butir Pertanyaan Nama Siswa Soal No. percaya diri. 4. kejujuran.X 100% Jumlah skor maksimal • Contoh penilaian produk/prestasi renang gaya punggung (Menempuh jarak 50 meter). Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama. 3. menghargai. 1.

Butir Pertanyaan Sebutkan nomor-nomor yang dipertandingkan dalam perlombaan renang gaya punggung! Sebutkan macam-macam teknik dasar renang gaya punggung! Jelaskan cara melakukan latihan gerakan kaki renang gaya punggung! Jelaskan cara melakukan latihan gerakan lengan renang gaya punggung! Jelaskan cara melakukan latihan gerakan pernapasan renang gaya punggung! Rekapitulasi Penilaian No . 4. 4. 4. 6. 2. 7. NIlai Rata-rata Nama Siswa Aspek Penilaian Psikomo Afektif Kognitif tor Jumlah Nilai Akhir Krite ria Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan : 75 .X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. 3. 5. 5. 5. 9. 2. 10 .3. 3. 8. 1. ds t JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------.

M. 16 Agustus 2010 Guru Mata Pelajaran Dra. jika skor antara = 91 – 100% = 80 – 90% = 70 – 79% = 60 – 69% = Kurang dari 60% Mengetahui.pd NIP. jika skor antara Mendapat nilai Baik. Yusyti. Kepala Sekolah Pekanbaru.• • • • • Mendapat nilai Sangat Baik. jika skor antara Mendapat nilai Kurang Sekali.pd 76 . S. 196806281994932007 Amri jono. jika skor antara Mendapat nilai Kurang. jika skor antara Mendapat nilai Cukup.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful