( SIKAT GIGI ) 1. PENGERTIAN MENGGOSOK GIGI k e gi a t a n r u t i n ya n g s e l a l u k i t a l a k u k a n t i a p h a r i , s e t i d a k n ya 2 k a l i s e h a r i k i t a menggosok gigi.2.

TUJUAN MENGGOSOK GIGI gigi tampak bersih dan putih mengurangi bau mulut mencegah sakit gigi (misal karies gigi/gigi berlubang) 3 . A K IB A T B I LA T I D A K M E N G G O S O K G IG I gigi menjadi kuning kecoklatan bau mulut bertambah sakit gigi 4 . W A K T U Y A N G T E P A T U N T U K M E N G G O S O K G IG I M i n i m a l k i t a m e n g g o s o k / m e n yi k a t g i gi d u a k a l i d a l a m s e h a r i ya i t u p a gi setelah sarapan dan kedua menjelang tidur. Yang paling ideal sebaiknya menyikat gigi setelah makan dan menjelang tidur. Apabila kita tidak mampu menggosok gigi setelah makan, dianjurkan untuk kumur-kumur dengan air yang bersih untuk mengurangi sisa-sisa makananyang masih menempel di gigi. 5.CARA MENGGOSOK GIGI YANG BENAR 1 . S i k a t gi gi d a n gu s i d e n g a n p o s i s i k e p a l a s i k a t m e m b e n t u k s u d u t 4 5 d e r a j a t d i daerah perbatasan antara gigi dengan gusi.2.Gerakan sikat dengan lembut dan memutar. Sikat bagian luar permukaan setiapgigi atas dan bawah dengan posisi bulu sikat 45derajat berlawanan dengan garisgusi agar sisa makanan yang mungkin masih menyelip dapat dibersihkan.3.Gunakan gerakan yang sama untuk menyikat bagian dalam permukaan gigi.4 . G o s o k s e m u a b a g i a n p e r m u k a a n g i g i y a n g d i g u n a k a n u n t u k m e n g u n y a h . Gunakan hanya ujung bulu sikat gigi untuk membersihkan gigi dengan tekananr i n g a n s e h i n g g a b u l u s i k a t t i d a k m e m b e n g k o k . B i a r k a n b u l u s i k a t membersihkan celah-celah gigi. Rubah posisi sikat gigi sesering mungkin.4 5 . U n t u k m e m b e r s i h k a n g i gi d e p a n b a g i a n d a l a m , g o s o k gi g i d e n g a n p o s i s i t e g a k dan gerakkan perlahan ke atas dan bawah melewati garis gusi.6.Sikat lidah untuk menyingkirkan bakteri dan agar napas lebih segar. 7 . P i l i h l a h s i k a t g i g i d e n g a n b u l u s i k a t y a n g l e m b u t k a r e n a y a n g k e r a s d a p a t membuat gusi terluka d a n m e n i m b u l k a n a b r a s i p a d a gi g i , ya i t u p e n i p i s a n struktur gigi terutama di sekitar garis gusi. Abrasi dapat membuat bakteri dan a s a m m e n g h a b i s k a n gi gi

k a r e n a l a p i s a n k e r a s p e l i n d u n g e n a m e l gi g i t e l a h terkikis.8 . G a n t i s i k a t gi gi j i k a b u l u s i k a t s u d a h r u s a k d a n s i m p a n d i t e m p a t ya n g k e r i n g sehingga dapat mongering setelah dipakai.9.Jangan pernah meminjamkan sikat gigi Anda kepada orang lain karena sikat gigimengandung bakteri yang dapat berpindah dari orang yang satu ke yang lainmeski sikat sudah dibersihkan. EVALUASI PENYULUHAN MENGGOSOK GIGIPADA TANGGAL 25 November 2010 5 1 . E v a l u a s i s t r u k t u r Peserta yang hadir pada penyuluhan Menggosok Gigi pada tanggal 25 November 2010 adalah pasien jiwa di ruang Gelatik Rumah Sakit Jiwa Menur Surabaya yang hadir berjumlah 35 orang. Penyuluhan dilaksanakan di ruang G1(Gelatik) pada jam 11.00 wib. Penyuluhan dilaksanakan dengan media leafletdan demonstrasi2 . E v a l u a s i p r o s e s Penyuluhan berlangsung dengan tertib dan lancar. Penyuluhan berlangsungselama 30 menit mulai jam 11.00 wib sampai jam 11.30 wib. Pasien mengikutiacara penyuluhan sampai selesai.3 . E v a l u a s i h a s i l Peserta mengetahui cara menggosok gigi yang benar.6

Leave a Comment

Submit Characters: 400