Alat dan bahanya bisa kita dapatkan secara gampang sekali karena hanya membutuhkan sedotan yang biasanya

kita gunakan untuk alat bantu minum simak cara mengecilkan perut ala jepang ini 1. Siapkan Sedotan

2. Potong 5 cm

3. Ratakan salah satu ujung sedotan

4. Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip.

5. Mulut sedotan setelah tertutup selotip 1/2 bagian.

6. Tarik napas dalam-dalam, lalu tiup sedotan dengan kuat selama 5 detik

7. Lakukan selama 3 menit per hari

8. Poinnya, meniup napas kuat-kuat selama 5 detik.

9. Beberapa orang yang melakukan selama 2 minggu hasilnya berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut.

10. Menurut para ahli, saat bernapas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan napas

daripada menarik napas.

11. Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh, efek penggunaan otot perut menjadi berlipat.

Nah impian anda untuk mendapat mengecilkan perut dengan biaya murah dan mudah bisa anda wujudkan dengan Tips mengecilkan perut Dengan sedotan ala Jepang tersebut dan mungkin juga anda dengan cepat akan memiliki perut six pack