Anda di halaman 1dari 3

SILABUS PEMBELAJARAN

Sekolah Kelas Mata Pelajaran Semester Standar Kompetensi :


Kompetensi Dasar

: : : :

SMP Indra Praja, Prof. M. Yamin VII (Tujuh) Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan 1 (satu) 5. Mempraktikan teknik dasar renang gaya dada,dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya *)
Kegiatan Pembelajaran Indikator Pencapaian Kompetensi* Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Alokasi Waktu Sumber Belajar

Materi Pembelajaran

5.1.Mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

Renang gaya Melakukan dada gerakan kaki renang gaya dada secara berpasangan atau kelompok

Melakukan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada Melakukan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada Melakukan teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernafasan

Aspek Psikomotor Tes praktik Tes Contoh


(Kinerja) Kinerja

Lakukan teknik dasar 2x2x40 gerakan kaki,lengan menit dan pernafasan renang gaya dada !

Buku teks, buku referensi, kolam renang

5.2.Mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

Melakukan gerakan lengan renang gaya dada secara berpasangan atau kelompok

Aspek Kognitif

Mengetahui bentuk teknik dasar gerakan, lengan dan pernafasan

Tes tertulis

Pilihan ganda/uraian singkat

Posisi badan yang benar saat melakukan renang gaya dada adalah ... a telungkup b telentang c miring d membulat

5.3.Mempraktikkan teknik dasar gerakan

Melakukan
gerakan

Aspek Afektif

Disiplin, keberanian

Tes observasi

Lembar observasi

Disiplin, keberanian dan kebersihan

Kompetensi Dasar kaki, gerakan lengan dan pernapasan gaya dada serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

Materi Pembelajaran

Kegiatan Pembelajaran kaki,lengan dan pernafasan secara berpasangan atau kelompok

Indikator Pencapaian Kompetensi* dan kebersihan

Penilaian Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen

Alokasi Waktu

Sumber Belajar

Karakter siswa yang diharapkan :

Disiplin ( Discipline ) Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility ) Ketelitian ( carefulness) Kerja sama ( Cooperation ) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery )

Mengetahui, Kepala SMP Indra Praja Tembilahan

Tembilahan, 5 April 2012 Guru Mapel PJOK.

(__________________________) NIP : ..........................................

(_______________________) NIP : .......................................