Anda di halaman 1dari 5

HYPNOSIS IN TEACHING

I. Hipnosis Kata hipnosis di kemukakan oleh james braid seorang ahli bedah asal skotlandia. Hipnosis adalah suatu fenomena akibat adanya “ tidur syaraf” yang muncul karena perhatian terfokus.Kondisi hipnatis adalah kondisi atau keadaan saat manusia cenderung lebih sugestif. Hipnosis hadir di setiap aktivitasdan situasi kehidupan, termasuk dalam proses belajar mengajar. Luar biasanya , ketika berada pada kondisi hipnosi anda dengan mudahnya menerima informasi dan saran saran dari orang lain. Dalam sebuah proses pembelajaran , pengajar memberikan materi kepada muridnya agar bisa dipahami dan dimengerti oleh muridnya. Tujuan proses belajar adalah seseorang yang belajar mampu mengetahui dan memahami maksud dari data informasi , dan pengetahuan yang mereka peroleh dari sumber yang dapat dipercaya. Hipnosis merupakan kondisi ketika seseorang mudah menerima saran, informasi, dan sugesti tertentu yang mampu mengubah seseorang dari hal yang baik menjadi hal lebih baik. Nah untuk mencapai sebuah kondisi puncak , setiap orang membutuhkan sebuah kata kunci yaitu “ Motivasi “. Namun terkadang seseorang yang telah diberi motivasi atau masukan positiv sama sekali tidak berefek apapun terhadap orang tersebut. Hal ini disebabkan adanya beberapa informasi yang terkadang tidak mudah di terima oleh seseorang walaupun informasi tersebut memiliki maksud tertentu. Seringkali orang tua menginginkan hal yang membuat dirinya bahagia, bukan menginginkan untuk membahagiakan diri dan anaknya Itulah alasan mengapa hingga detik ini banyak dari anak yang tertekan dengan berbagai aktivitas sekolah yang menuntut suatu kualitas tertentu bagi peserta didiknya. Berbagai level kondisi sugestif yaitu: 1. Level sugetif ringan berarti seseorang sudah mulai mudah menerima, mencerna dan merekam sebuah informasi positif dengan mudah kedalam memorinya. 2. Level sugestif sedang berarti seseorang menerima informasi positif jauh lebih cepat dari pada level ringan. 3. Level sugetif dalam kondisi trans seseorang bisa menerima dan memahami sebuah informasi terkini. Kondisi Hipnosis dalam belajar mengajar Kondisi hipnosis yang dapat di manfaatkan dalam proces mengajar : a. Perhatian terpusat / fokus tunggal ( kedalam kondisi Internal ) b. Relaksasi kondisi fisik 1. Seif relaxtion (relaksasi terhadap diri sendiri )

II.

saat itulah anda melepaskan appun perlakuan murid terhadap anda . tarik napas dan embuskan. saat itulah pikiran bawah sadr aktif dan menggerakan anda semakin energik. Kendalikan pikiran anda Pikiran memegang kendali. b. Selalu dimulai dengan doa dan afirmasi Doa merupakan kekuatan tak terhingga. Pengaturan napas Atur napas sebaik mungkin .Doa mengaktifkan kekuatan yang terpendam dalam diri anda d. Berikut ini beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan relaksasicepat: a. Saatmengingat salah satu murid yang anda akan ajarkan sangat menjengkelkan diri anda. Semakin anda bisa mengatur tarikan napas dan embusan napas mental dan emosional anda semakin stabil. Contoh : Guru : Baiklah anak anak. Murid : Baik bu . lupakan semua beban pikiran yang membuat ketegangan. sapa. Perhatikan napas. Visualisasi doa dan afirmasi anda Jika anda merasa bahwa murid murid anda termasuk muridyang kurang pintar.Sebelum guru memberikan teknik relaksasi di dalam kelas . dan menggantikannya dengan afirmasi yang menguatkan diri anda untuk mengajar . c. Usahakan tulang belakang kalian tegak tampa memaksakan diri. sebaiknya lakukan realksasi cepat ( fast relaxation ) . senyum dan santun ) Contoh: Guru : Assalamualaikum . berdoalah kepada Tuhan 2. Hal ini sangat dibutuhkan dalam memulai setiap sesi pembelajaran. sekarang perhatikan posisi duduk kalian. Studen relaxtion ( relaksasi untuk murid ) Pada saat guru masuk ke dalam kelas biasakan melakukan hal yang membuat murid terasa nyaman( salam. anak anak ( ciptakan senyum ) Murid : Walaikum salam Guru : Apa kabar kalian hari ini ( dengan bahasa yang sopan dan santun ) Murid : Alhamdulillah baik Sebelum menerangkan mata pelajaran kepada siswa pandu siswa unuk memasuki kondisi relaksasi ringan sekaligus berdoa.

Guru . Sulit mudahnya seorang siswa dalam belajar sebenarnya terletak pada respon yang di hasilkan dari strategi motivasi kepada murid pada awal proses pengajaran. semoga setiap mata pelajaran menjadikan kalian menjadi semakin pintar dan menjadi pribadi yang luar biasa. C. Sekarang buka mata kalian sebelum pelajaran dimulai. Pengendalian Refleks dan aktivitas fisik Saat sesi pengajaran berlangsung . kondisi yang diharapkan pada saat siswa belajar bisa mempermudah siswa untk mencerna dan menyimpan setiap materi ke pikiran bawah sadar.. Murid : Menutup mata dan membayangkan Guru : Bagus sekali . Sugesti motivasi dibutuhkan untk membuka RAS ( Reticuler activating system)atau critical area seorang siswa agar informasi yang diperoleh saat pembelajaran dapat masuk ke memori siswa. Peningkatan kemampuan sebagian atau seluruh panca indra Dalam menyampaikan materi usahakan sebagian atau sseluruh panca indra siswa bekerja sehingga bisa mencapai hasil yang maksimal D. kalian dpat mengikuti dengan tarikan napas. Dan saat bapak menghembuskan napas silahkan kalian embuskan .: Saat bapak menarik napas panjang . silahkan berdoa dalam hati . Seiring tarikan dan embusan napas seluruh tubuh dan pikiran kalian menjadi jaul lebih nyaman..Dalam proses belajar sebaiknya sugeti motivasi diberikan pada awal pelajaran. Respon siswa sebagai pengaruh pascahipnotis Hasil yang dirasakandalam sebuah proses hipnosisadalah bagaimana pengaruh sugessifyang di berikan berdampak pada aktivitas yang dilakukan oleh subjek. Nah.. Ingat saat menghembuskan napas kalian harus tersenyum . Murid : Melakukan apa yang dikatakan oleh guru Guru : Baiklah sekarang tutup mata kalian dan bayangkan serta rasakan otak kalian bagaikan mesin penyedot yang siap menyerap mata pelajaran yang bapak berikan. Dengan demikian . Hal ini disesuaikan dengan berbagai modalitas yang di miliki oleh murid yang ada dalam kelas tersebut. sekarang silahkan kalian tarik napas panjangdari hidung dan embuskan secara perlahan lahan . E. Kalian harus apa ? Murid : Tersenyum pak Guru : Luar biasa. sering terjadi refleksi anggota tubuh.

MEMAHAMI PIKIRAN SADAR DAN BAWAH SADAR Pikiran sadar sebenarnya hanya 12 % dalam kehidupan kita sehari hari. bahkan dapat anda tolak dengan verbal ( layaknya seorang berbisik dalam doanya dalam hati ) .Dalam replace anda memiliki kesadaran memperbaiki self image lama ( OSI ) anda secara verbal. Cancel Cancel adalah pembatalan bisa anda lakukan dengan menyadari semua hal hal yang telah anda persepsikan .Sementara itu pikiran bawah sadar manusia berperan 88% dalam kehidupan manusia. Kadang kadang sebuah niat hanya sekedar diucapkan saja tanpa adanya komitmen yang jelas dan tegas tidak akan berfefek apapun terhadap seseorang. Fokus Setelah cancel. Affirm Afirm atau penegasan merupakan sebuah komitmen yang anda lakukan untuk membentuk sebuah perubahan.analis yang menggunakan berbagai pertimbangan. c. reflace. Tahapan tahapan self image a.Anda mengucapkan kalimat reflace dengan segenap keyakinan diri anda mampu memperbaiki self image lama secara verbal. Jika proses hipnotis di padukan diaplikasikan. Pikiran sadar ini bersifat logis . Jika hari ini lebih baik dari hari kemarin . jika hari ini jauh lebih buruk dari hari kemarin anda termasuk oorang merugi. Penegasan dapat berupa kata kata yang di ucapkan tetapi bisa juga sebuah pencitraan diri. Teknik visualisai bisa anda lakukan saat hipnosis sehingga yang bekerja bukan pikiran sadar . dan afirm anda perlu melatih sebuah teknik visualisasi tentang apa yang telah anda cancel. Self image atau pencitraan diri merupakan kunci untuk memprogram diri anda untk melakukan yang terbaik . melainkan pikiran bawah sadar andalah yang berfungsi. . replace dan afirm. d. anda bayangkan . Ubah perspektif anda maka anda akan mengubah kenyataan anda. Replace Ubah perspetif anda maka anda akan mengubahkenyataan anda. Namun. b. 1. berarti anda termasuk orang yang beruntung. bisa dibayangkan bagaimana hipnotis lebih memotivasi para pelajar untuk bisa memaksimalkan potensi dalam dirinya dalam menjalani pembelajaran.