Anda di halaman 1dari 1

Rawan sendi dan Pengenalannya Nyeri sendi seringkali menjadi momok kesehatan bagi kaum dewasa yang memiliki

banyak aktivitas. Bicara nyeri sendi tidak bisa lepas dari rawan sendi. Rawan sendi di sini maksudnya bukanlah sendi yang rawan terkena masalah. Karena itu ada baiknya kita menambah wawasan dengan mengetahui apa rawan sendi itu sebenarnya. Rawan sendi adalah jaringan avaskuler. Tidak memiliki jaringan saraf dan berfungsi sebagai pemangku beban yang dialami sendi. Rawan sendi dibentuk oleh sel rawan sendi yang disebut kondrosit, yang berfungsi meniru dan memelihara matriks rawan sendi agar sendi sebagai pemangku tetap berada dalam kondisi baik. Matriks rawan sendi terdiri dari air, proteoglikan dan kolagen. Proteoglikan merupakan molekul yang kompleks yang tersusun atas inti protein dan glikosaminoglikan. Sehingga proteoglikan membentuk agregat yang dapat menghisap air lalu mengembang dan membentuk tumpuan yang sesuai dengan fungsi rawan sendi. Lalu kolagen yang terdapat di bagian dalam rawan sendi, memiliki fungsi sebagai kerangka rawan sendi yang kontra dengan fungsi Proteoglikan. Artinya kolagen akan membatasi pengembangan yang melebih standar pada proteoglikan. Bila Anda pernah mendengar istilah penyakit sendi, maka sudah dipastikan telah terjadi kerusakan tulang rawan sendi. Penyakit sendi biasanya berkembang lambat, yang bisa jadi diakibatkan penyakit rematik sendi. Jika hal ini dibiarkan maka fungsi rawan sendi akan berkurang. Meski pada keadaan normal rawan sendi bisa memulihkan dirinya sendiri, namun akibat adanya rematik sendi, penurunan fungsi rawan sendi akan menipis secara bertahap dan hal inilah yang menyebabkan nyeri sendi bagi yang penderitanya. Bagi Anda yang adalah wanita berusia lebih dari 45 tahun, atau siapa saja yang mengalami kelebihan berat badan, aktivitas fisik berlebihan, lemah pada otot paha dan pernah mengalami pata tulang di sekitar sendi yang tidak diikuti perawatan yang tepat, merupakan korban yang rentan mengalami kerusakan rawan sendi. Karena itu jagalah kesehatan rawan sendi Anda salah satunya dengan mengusahakan berat badan yang seimbang atau menggunakan bantalan siku atau pelindung saat melakukan aktivitas fisik berat. Rawan Sendi