To the poin saja ya, karena sudah banyak artikel yang menjelaskan asal-usul atau penyebab jerawat dari

berbagai macam ragam jenis jerawat. Bertahun-tahun lamanya saya harus berkelut dengan jerawat sampai hampir putus as a untuk mengobatinya lagi karena sudah mencoba berbagai macam cara & aneka produ k perawatan wajah ataupun obat baik medis maupun jamu tradisional. Dan akhirnya sekarang saya bisa bebas lepas dari masalah jerawat ini dengan mela kukan metode-metode berikut ini : * Selalu menjaga kebersihan wajah, dengan rajin membasuh muka dengan sabun yang cocok dengan PH kulit anda. Berwudhu pun juga termasuk terapi ampuh untuk mengur angi jerawat. * Rajin berolahraga atau melakukan akitivitas fisik yang lumayan banyak menghasi lkan keringat, hal ini terbukti sekali saat saya bekerja sebagai seorang pelaksa na di sebuah perusahaan perkapalan dimana aktivitas kerja saya sangat banyak men ghasilkan keringat yang ternyata berakibat positif untuk menurunkan tingkat kepa rahan jerawat saya. * Rajin minum air putih. Tampaknya memang sederhana, tapi terapi ini benar benar manjur tidak hanya untuk masalah jerawat saja bahkan untuk penyakit penyakit be rat lain sekalipun. Dengan bagusnya sistem "pengairan" di tubuh anda, maka darah anda ataupun organ lain tubuh anda akan bisa lebih "bersih" dan sehat sehingga akan mendukung proses penyembuhan anda dari jerawat atau penyakit lainnya. * Hindari stress berlebihan karena bisa menjadi pemicu semakin banyaknya jerawat anda, saya sudah coba buktikan sendiri dengan rajin melakukan tehnik menenangka n hati yang ada di website ini, silahkan anda coba buktikan sendiri Jika ada temen2 yang ingin sharing atau punya solusi ampuh untuk mengatasi jeraw at silahkan di posting di http://www.solusi-jerawat.blogspot.com agar bisa salin g membantu yang lainnya yang masih bermasalah dengan jerawat