RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP

)
Nama Sekolah : SMA YPPI I SURABAYA Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : XI / 2 Pertemuan : 2 kali pertemuan Alokasi Waktu : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 1. Mempraktikkan berbagai keterampilan permainan olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Kompetensi Dasar 1.3. Mempraktikkan keterampilan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri**). Indikator 1. Melakukan teknik dasar lompat jauh (awalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. 2. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh (awalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. 3. Perlombaan atletik lompat jauh dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. A. Tujuan Pembelajaran 1. Siswa dapat melakukan teknik dasar lompat jauh (awalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. 2. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh (awalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. 3. Siswa dapat melakukan perlombaan atletik lompat jauh dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. B. Materi Pembelajaran Atletik (Lompat jauh) 1. Teknik dasar lompat jauh (awalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. 2. Variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh (awalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. 3. Perlombaan lompat jauh dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. C. Metode Pembelajaran 1. Demontrasi 2. Inclusive (cakupan)

presensi. Bagian dan keseluruhan (Part and whole) 4. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 1. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari  Berbaris dan berdoa Pertemuan 2 1. tumpuan. Kegiatan Penutup (10 menit)  Pendinginan (colling down)  Evaluasi. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris.  Pemanasan secara umum  Berlari mengelilingi lapangan sekolah 2. berdoa. Alat dan Sumber Belajar .  Perlombaan lompat jauh dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok. Kegiatan Pendahuluan (10 menit)  Berbaris. Kegiatan Penutup (15 menit)  Pendinginan (colling down)  Evaluasi. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. presensi. Kegiatan Inti (60 menit)  Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar lompat jauh (awalan. berdoa. melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. apersepsi.  Pemanasan secara umum  Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya  Pemanasan khusus lompat jauh dalam bentuk permainan 2. tumpuan. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari  Berbaris dan berdoa E. Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. 3. Kegiatan Inti (70 menit)  Uji kompetensi lompat jauh 3. apersepsi.  Melakukan latihan teknik dasar lompat jauh (awalan.3.

Perolehan Nilai Kriteria Pengskoran Klasifikasi Nilai . Olahraga dan Kesehatan o Buku atletik untuk sekolah. Alat Pembelajaran :  Lintasan lompat jauh  Bak lompat jauh  Kapur  Bendera  Peluit 2. 4. PT Raja Grafindo Perkasa  Media elektronik o Audio/video visual teknik dasar atletik o Rekaman/cuplikan perlombaan lompat jauh F.1. 2. Carr Jakarta. Penilaian 1.Gerry A. Muhajir. 3. 5. Olahraga dan Kesehatan. Pendidikan Jasmani.X 100% Jumlah skor maksimal  Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Lompat jauh).  Contoh penilaian proses teknik dasar lompat jauh (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. Jakarta: Erlangga. unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan jauhnya melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). Sumber Pembelajaran :  Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XI. o Lembar Kerja Siswa (LKS). dsb Nama Siswa Sikap Awal 1 2 3 4 Σ 1 Gerakan 2 3 4 Σ 1 Sikap Akhir 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. Teknik dan Bentuk Penilaian a. Muhajir. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar lompat jauh. Pendidikan Jasmani.

dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. 2. Butir Pertanyaan Sebutkan macam-macam gaya lompat jauh! Jelaskan cara melakukan awalan lompat jauh! Jelaskan cara melakukan tumpuan lompat jauh! Nama Siswa Butir-butir Pertanyaan Soal No. 2. dan sportivitas.39 meter …… <> b. > 1.60 meter 1. 3. percaya diri.30 – 1.4 Soal No.X 100% Jumlah skor maksimal c. No 1.30 – 1. 2.3 Soal No.. 4.49 meter 1.59 meter 1.Putera ….39 meter 1. 1.40 – 1.49 meter 1. 4. kejujuran. menghargai. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar lompat jauh dengan metode resiprokal : No. 5.50 meter 1.20 – 1. semangat.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. 3.50 – 1. 5.5 Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 Σ NA . > 1.1 Soal No. 3. Tes Sikap (Afektif) Puteri …. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama..29 meter …… <> 100% 90% 80% 70% 60% Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah.40 – 1.2 Soal No.

6. jika skor antara = 60 – 69% Mendapat nilai Kurang Sekali. Jelaskan cara melakukan melewati mistar lompat jauh! Jelaskan cara melakukan mendarat lompat jauh! 2.4. Kepala Sekolah Dra THERESIA HENYWATI Surabaya. jika skor antara = Kurang dari 60% Mengetahui. 5. 4. 5. 5 Januari 2009 Guru Mata Pelajaran ISYA . jika skor antara = 80 – 90% Mendapat nilai Cukup. jika skor antara = 91 – 100% Mendapat nilai Baik. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan :      Nama Siswa Aspek Penilaian Psikomotor Afektif Kognitif Jumlah Nilai Akhir Kriteria Mendapat nilai Sangat Baik. Rekapitulasi Penilaian No. 10. 9. 7. 2. jika skor antara = 70 – 79% Mendapat nilai Kurang. 3. 8. 1.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful