P. 1
Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (Atletik)

Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (Atletik)

|Views: 106|Likes:
Dipublikasikan oleh Rosdiyana Bahtika

More info:

Published by: Rosdiyana Bahtika on May 03, 2012
Hak Cipta:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

05/03/2012

pdf

text

original

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP

)
Nama Sekolah : SMA YPPI I SURABAYA Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas/Semester : XI / 2 Pertemuan : 2 kali pertemuan Alokasi Waktu : 4 X 45 menit Standar Kompetensi 1. Mempraktikkan berbagai keterampilan permainan olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya. Kompetensi Dasar 1.3. Mempraktikkan keterampilan keterampilan atletik dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri**). Indikator 1. Melakukan teknik dasar lompat jauh (awalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. 2. Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh (awalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. 3. Perlombaan atletik lompat jauh dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. A. Tujuan Pembelajaran 1. Siswa dapat melakukan teknik dasar lompat jauh (awalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. 2. Siswa dapat melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh (awalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. 3. Siswa dapat melakukan perlombaan atletik lompat jauh dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri. B. Materi Pembelajaran Atletik (Lompat jauh) 1. Teknik dasar lompat jauh (awalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. 2. Variasi dan kombinasi teknik dasar lompat jauh (awalan, tumpuan, melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. 3. Perlombaan lompat jauh dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi. C. Metode Pembelajaran 1. Demontrasi 2. Inclusive (cakupan)

apersepsi. berdoa. berdoa.3. tumpuan. Kegiatan Pendahuluan (10 menit)  Berbaris. tumpuan.  Pemanasan secara umum  Berlari mengelilingi lapangan sekolah 2. Bagian dan keseluruhan (Part and whole) 4. melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Kegiatan Pendahuluan (15 menit)  Berbaris. apersepsi. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari  Berbaris dan berdoa E. Kegiatan Penutup (10 menit)  Pendinginan (colling down)  Evaluasi. Langkah-langkah Pembelajaran Pertemuan ke 1 1.  Melakukan latihan teknik dasar lompat jauh (awalan. Kegiatan Penutup (15 menit)  Pendinginan (colling down)  Evaluasi. 3. diskusi dan tanya-jawab proses pembelajaran yang telah dipelajari  Berbaris dan berdoa Pertemuan 2 1. Alat dan Sumber Belajar . presensi. melayang di udara dan mendarat) dengan koordinasi yang baik. Kegiatan Inti (70 menit)  Uji kompetensi lompat jauh 3. Saling menilai sesama teman (Resiprocal) D. motivasi dan penjelasan tujuan uji kompetensi.  Perlombaan lompat jauh dengan menggunakan peraturan yang dimodifikasi secara berkelompok. presensi.  Pemanasan secara umum  Berlari mengelilingi lapangan sepakbola atau sejenisnya  Pemanasan khusus lompat jauh dalam bentuk permainan 2. motivasi dan penjelasan tujuan pembelajaran. Kegiatan Inti (60 menit)  Penjelasan cara melakukan latihan teknik dasar lompat jauh (awalan.

unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan melakukan gerakan (penilaian proses) dan ketepatan dan jauhnya melakukan gerakan (penilaian produk/prestasi). 2. Pendidikan Jasmani. 5. Olahraga dan Kesehatan. Jakarta: Erlangga. Muhajir. Alat Pembelajaran :  Lintasan lompat jauh  Bak lompat jauh  Kapur  Bendera  Peluit 2.Gerry A. Olahraga dan Kesehatan o Buku atletik untuk sekolah. Teknik dan Bentuk Penilaian a. Tes Keterampilan (Psikomotor) Lakukan teknik dasar lompat jauh. o Lembar Kerja Siswa (LKS). Muhajir. Pendidikan Jasmani. Carr Jakarta. Perolehan Nilai Kriteria Pengskoran Klasifikasi Nilai .1. Penilaian 1.X 100% Jumlah skor maksimal  Contoh penilaian produk/prestasi teknik dasar (Lompat jauh). 4. Sumber Pembelajaran :  Media cetak o Buku pegangan guru dan siswa SMA Kelas XI.  Contoh penilaian proses teknik dasar lompat jauh (Penilaian keterampilan kecabangan) No 1. PT Raja Grafindo Perkasa  Media elektronik o Audio/video visual teknik dasar atletik o Rekaman/cuplikan perlombaan lompat jauh F. dsb Nama Siswa Sikap Awal 1 2 3 4 Σ 1 Gerakan 2 3 4 Σ 1 Sikap Akhir 2 3 4 Σ Jml Nilai Proses Nilai Produk Nilai Akhir JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI PROSES) : 12 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Proses = ----------------------------------------. 3.

dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI KOGNITIF) : 15 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Kognitif = ----------------------------------------.39 meter …… <> b.40 – 1.40 – 1. 5. Butir Pertanyaan Sebutkan macam-macam gaya lompat jauh! Jelaskan cara melakukan awalan lompat jauh! Jelaskan cara melakukan tumpuan lompat jauh! Nama Siswa Butir-butir Pertanyaan Soal No.30 – 1. 5. menghargai.3 Soal No.60 meter 1.49 meter 1.49 meter 1.29 meter …… <> 100% 90% 80% 70% 60% Sangat Baik Baik Cukup Kurang Kurang Sekali Contoh penilaian afektif (Affective Behaviors) Tes sikap (Afektif) dapat dilakukan selama siswa melakukan pembelajaran Pendidikan Jasmani di sekolah. dan sportivitas. Tes Sikap (Afektif) Puteri …. 2.4 Soal No. Tes Pengetahuan (Kognitif) Contoh format penilaian pembelajaran teknik dasar lompat jauh dengan metode resiprokal : No.X 100% Jumlah skor maksimal Contoh Butir Pertanyaan No 1. No 1.20 – 1. > 1. semangat.1 Soal No. 4.. 2.59 meter 1.39 meter 1. 1. dst JUMLAH SKOR MAKSIMAL (NILAI SIKAP) : 18 Jumlah skor yang diperoleh Penilaian Afektif = ----------------------------------------. Unsur-unsur yang dinilai : kerjasama.50 – 1. > 1.X 100% Jumlah skor maksimal c. 3. 3.30 – 1. 4.2 Soal No. percaya diri. 2.Putera ….50 meter 1.5 Nama Siswa Aspek Sikap Yang Dinilai Kerjasama Kejujuran Menghargai Semangat Percaya diri Sportivitas Σ NA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 Σ NA .. kejujuran. 3.

jika skor antara = 80 – 90% Mendapat nilai Cukup. Rekapitulasi Penilaian No. Jelaskan cara melakukan melewati mistar lompat jauh! Jelaskan cara melakukan mendarat lompat jauh! 2. NIlai Rata-rata Jumlah skor yang diperoleh Nilai Akhir (NA) = ----------------------------------------Tiga Aspek Penilaian Keterangan :      Nama Siswa Aspek Penilaian Psikomotor Afektif Kognitif Jumlah Nilai Akhir Kriteria Mendapat nilai Sangat Baik. 4. 2. 6. 10. jika skor antara = Kurang dari 60% Mengetahui. 5. jika skor antara = 70 – 79% Mendapat nilai Kurang. jika skor antara = 60 – 69% Mendapat nilai Kurang Sekali. 9.4. 3. Kepala Sekolah Dra THERESIA HENYWATI Surabaya. 8. jika skor antara = 91 – 100% Mendapat nilai Baik. 7. 5. 5 Januari 2009 Guru Mata Pelajaran ISYA . 1.

You're Reading a Free Preview

Mengunduh
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->