P. 1
Menghitung Berat Badan Ideal

Menghitung Berat Badan Ideal

|Views: 19|Likes:
Dipublikasikan oleh Sriyana Rsiaa

More info:

Published by: Sriyana Rsiaa on May 07, 2012
Hak Cipta:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

10/11/2013

pdf

text

original

MENGHITUNG BERAT BADAN IDEAL Ada cara yang labih akurat untuk mengetahui apakah tubuh Anda ideal

atau tidak, yaitu dengan: 1. Menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT) dengan rumus: IMT = Berat Badan (kg)/(Tinggi Badan (cm)/100)2 Contoh : BB = 50 kg, TB = 160 cm IMT = 50/(160/100)2 = 50/2,56 = 19,53 Klasifikasi nilai IMT : Berat IMT kg/(cm/100)2 Risiko penyakit Underweight Normal Overweight Obese 1 Obese II < 18,5 18,5 - 25,0 25,0 - 29,9 30 - 34,9 35 < Rendah Rata-rata Meningkat Tinggi Sangat tinggi

2. Ukur lingkar pinggang Batas lingkar pinggang normal: Wanita : < 80 cm Pria : < 90 cm Lingkar pinggang yang berlebihan, terutama pada kaum pria, berkaitan erat dengan risiko penyakit jantung dan kardiovaskuler.

You're Reading a Free Preview

Mengunduh
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->