Anda di halaman 1dari 4

SK.

SUNGAI KAPAR INDAH 42200 KAPAR RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TAHUN 6 2012
MINGGU 1 4-6 Jan 2 9-13 Jan 3 16-20 Jan 4 23-28 Jan 5 30-Jan-03 Feb 6 06-11 Feb 7 13-17 Feb 8 20-24 Feb 9 27 Feb03 Mac 10 05-09 Mac 11 19-23 Mac 12 26-30 Mac 13 02-06 Apr 14 09-14 Apr 15 16-20 Apr 16 23-27 Apr 17 30 Apr 04 Mei 18 07-11 Mei 19 14-18 Mei 20 21-25 Mei 21 11-15 Jun TUNJANG Pendidikan Kesihatan 1. Kesihatan Diri dan Keluarga Pendidikan Jasmani 1. Kecergasan Pendidikan Jasmani 1. Kecergasan TAJUK 1.1 Kesihatan Diri 1.1 Kecergasan Berasaskan Kesihatan 1.1 Kecergasan Berasaskan Kesihatan SUB TAJUK 1.1.9 Seksualiti 1.1.2 Daya Tahan Otot 1.1.1 Daya Tahan Kardiovaskular HASIL PEMBELAJARAN 1.menyenaraikan perubahan fizikal yang di alami oleh remaja 1.meningkatkan daya tahan otot 1.menambahkan kekuatan otot-otot jantung

Pendidikan Jasmani 1. Kecergasan Pendidikan Jasmani 1. Kecergasan Pendidikan Jasmani 1. Kecergasan Pendidikan Jasmani 1. Kecergasan Pendidikan Jasmani 1. Kecergasan

1.1 Kecergasan Berasaskan Kesihatan 1.1 Kecergasan Berasaskan Kesihatan 1.2 Kecergasan berasaskan Kelakuan 1.1 Kecergasan Berasaskan Kesihatan 1.2 Kecergasan berasaskan Kelakuan

CUTI TAHUN BARU CINA 1.1.2 Daya Tahan 1.melakukan aktiviti sokongan dari lakuan Otot duduk dengan cara yang betul 1.1.4 Kelenturan 1.melakukan aktiviti kelenturan untuk meningkatkan tahap kecergasan 1.2.3Ketangkasan 1.melakukan aktiviti ketangkasan dengan riang dan yakin 1.1.5 Komposisi 1.memahami dan menerangkan konsep badan endormorf, mesomorf dan ektomorf 1.2.4 Kuasa 1.melakukan aktiviti untuk meningkatkan tahap kuasa kendiri

Pendidikan Kesihatan 2. Gaya Hidup Sihat Pendidikan Jasmani 1. Kecergasan

2.1 Pemakanan 1.2 Kecergasan berasaskan Kelakuan

UJIAN PRESTASI 1 2.1.7 Label 1.menyatakan maklumat yang terdapat kandungan pada label kandungan produk makanan 1.2.3Ketangkasan 1.menyatakan aspek keselamatan yang perlu diambil kira semasa aktiviti UJIAN KECERGASAN 1.2.7 Kelajuan 1.menyatakan dan melakukan aktiviti kelajuan dengan betul dan selamat 1.2.4 Kuasa 1.mengambilkira aspek keselamatan semasa melakukan aktiviti 3.2.1 Pengurusan 1.menyatakan masa makan yang sesuai Diri semasa bertanding 1.2.5 Masa 1.menyatakan aspek keselamatan semasa tindakbalas melakukan aktiviti masa tindakbalas 3.1.1Keselamatan semasa aktiviti 1.3.1 Konsep menyeluruh 1.menyatakan tempat yang sesuai untuk beraktiviti 1.menyatakan konsep kecergasan fizikal dan kesihatan menyeluruh

Pendidikan Jasmani 1. Kecergasan Pendidikan Jasmani 1. Kecergasan Pendidikan Jasmani 3. Kesukanan Pendidikan Jasmani 1. Kecergasan Pendidikan Jasmani 3. Kesukanan Pendidikan Jasmani 1. Kecergasan

1.2 Kecergasan berasaskan Kelakuan 1.2 Kecergasan berasaskan Kelakuan 3.2 Pengurusan 1.2 Kecergasan berasaskan Kelakuan 3.1 Keselamatan 1.3 Konsep, Definisi, Prinsip Latihan

Pendidikan Jasmani 2. Kemahiran

22 Pendidikan Kesihatan 18-22 Jun 2. Gaya Hidup Sihat 23 25-29 Jun 24 02-06 Jul 25 09-13 Jul 26 16-20 Jul Pendidikan Jasmani 2. Kemahiran Pendidikan Jasmani 2. Kemahiran Pendidikan Jasmani 2. Kemahiran Pendidikan Kesihatan 3. Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran 27 Pendidikan Jasmani 23-27 Jul 2. Kemahiran

PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 2.2.8 Bola 1.melakukan kemahiran asas permainan keranjang bola keranjang dengan betul dan selamat 2.2 Pengurusan 2.2.2 Konflik dan 1.menerangkan cara menangani konflik Konflik dan Stres stres dan stres 2.2 Permainan 2.2 Permainan 2.2 Permainan 2.2 Permainan 3.1 Keselamatan 2.2.8 Bola keranjang 2.2.9 Bola tampar 2.2.9 Bola tampar 3.1.8 Keracunan makanan 2.2.10 Sepak takraw 1.melakukan kemahiran asas dalam permainan bola keranjang dengan betul 1.menyatakan aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil semasa beraktiviti 1.melakukan kemahiran asas permainan bola tampar dengan betul dan selamat 1.menyatakan punca berlakunya keracunan makanan 1.melakukan kemahiran asas permainan sepak takraw dengan betul dan selamat

2.2 Permainan

MINGGU 28 30 Jul03 Ogos 29 06-10 Og 30 13-17 Og 31 27-31 Og

TUNJANG Pendidikan Jasmani 2. Kemahiran Pendidikan Jasmani 2. Kemahiran Pendidikan Jasmani 2. Kemahiran Pendidikan Jasmani 2. Kemahiran

TAJUK 2.2 Permainan

SUB TAJUK 2.2.10 Sepak takraw 2.2.10 Sepak takraw 2.2.10 Sepak takraw 2.3.2 Padang

HASIL PEMBELAJARAN 1.menguasai kemahiran servis, merejam dengan teknik yang betul 1.menguasai kemahiran sepak mula, mengawal dan mengumpan dengan baik 1.menguasai kemahiran asas sepak takraw dengan betul dan selamat 1.melakukan kemahiran lontaran dengan teknik yang betul 1.mengetahui jenis-jenis penyakit bawaan air dan vektor serta cara mencegahnya

2.2 Permainan

2.2 Permainan 2.3 Olahraga

32 Pendidikan Kesihatan 03-07 Sep 3. Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran 33 10-14 Sep 34-41 17 Sep 9-Nov

3.2 Penyakit Berjangkit

3.2.1 Jenis penyakit

UPSR

AKTIVITI PROGRAM SELEPAS UPSR

AKTIVITI a) perbincangan a) tekan tubi a) berjalan pantas pelbagai kelajuan

a) sokong dari lakuan duduk a) bangun angkat dan silang kaki a) tampar lutut berpasangan a) penerangan

a) lompat jauh berdiri

a) perbincangan a) perbincangan

a) lari pecut 50m a) lompat jauh berdiri a) masa makan a) menghantar dan menerima bola a) perbincangan a) tahap kecergasan

a) kemahiran asas bola keranjang a) cara mengatasi konflik dan stres a) kemahiran asas bola keranjang a) kemahiran asas bola tampar a) kemahiran asas bola tampar a) perbincangan

a) kemahiran asas sepak takraw

AKTIVITI a) kemahiran asas sepak takraw a) kemahiran asas sepak takraw a) kemahiran asas sepak takraw a) fasa-fasa lontar peluru a) perbincangan