Productividad Libre de Estrs: CONSEJO 1

Regrese a lo bsico: Genere un listado de tareas! Puede utilizar, si prefiere, las herramientas tecnolgicas disponibles, que por cierto son muchas: su Palm, su Outlook, su Blackberry, etc. Pero es interesante que an con toda esta tecnologa, las personas no logren organizarse! Es por ello que sugiero el listado bsico manuscrito. Tendr esto disponible fcilmente, en la oficina, durante una reunin, en casa, etc. Comience escribiendo absolutamente todo en su listado (al menos, para comenzar con esta nueva etapa de organizacin). Incluya los proyectos ms importantes, las tareas ms insignificantes, inclusive ideas, pensamientos o proyectos que en algn momento quisiera encarar. Aunque le parezca muy bsico, le aseguro que este pequeo ejercicio no slo lo ayudar a tener presente las cosas que necesita hacer, sino que tambin colaborar con la liberacin de estrs! El simple hecho de poder, literalmente, olvidarse de un tema hasta que pueda hacer algo al respecto, le provocar alivio . Qu sentido tiene tener en la cabeza absolutamente todas las cosas que debe hacer, en momentos en los que no puede hacer nada al respecto? Esto nicamente produce estrs y preocupacin. Escribir lo que debe hacer en un lugar confiable y de manera organizada le permitir liberar su mente y podr concentrarse en lo que est haciendo en cada momento! Hasta la prxima semana!