Anda di halaman 1dari 13

Definisi emosi Ciri2 emosi Macam2 emosi

Perubahan2 pd tubuh saat emosi

EMOSI

Fungsi emosi

Pertumbu han & Pengaruh emosi

Cara mengatasi emosi

Apa itu emosi??

Wikipedia Bahasa Indonesia

Emosi adalah istilah yang digunakan untuk keadaan mental dan fisiologis yang berhubungan dengan beragam perasaan, pikiran, dan perilaku.

Ensiklopedi bebas Emosi

Emosi adalah pengalaman yang bersifat subjektif, atau dialami berdasarkan sudut pandang individu.

Syamsudin

emosi adalah sebagai suatu suasana yang kompleks (a complex feeling state) dan getaran jiwa ( a strid up state ) yang menyertai atau munculnya sebelum dan sesudah terjadinya perilaku.

James & Lange

emosi itu timbul karena pengaruh perubahan jasmaniah atau kegiatan individu.

Teori James Lange, prosesproses terjadinya emosi dihubungkan dengan faktor fisik dengan urutan sebagai berikut:

Mempersepsi kan situasi di lingkungan yang mungkin menimbulkan emosi.

Memberikan reaksi terhadap situasi dengan pola-pola khusus melalui aktivitas fisik.

Mempersepsikan pola aktivitas fisik yang mengakibatkan munculnya emosi secara khusus.

Macam2 emosi

W. Wundt menguraikan jenis-jenis emosi.Menur ut Wundt ada tiga pasang kutub emosi, yaitu :

Senang - tak senang Tegang - tak tegang Semangat tenang

Lanjutan

Emosi dapat membuat kita menggapai puncak kegembiraan atau menenggelamkan kita ke dalam keputusasaan yang mendalam. Jenis emosi yaitu:

Emosi Emosi positif negatif

Pertumbuhan dan Pengaruh Emosi

Pertumbuhan dan perkembangan emosi, seperti juga pada tingkah laku lainnya, ditentukan oleh proses pematangan dan proses belajar. Ada beberapa contoh pengaruh emosi terhadap perilaku individu diantaranya :

Memperkuat semangat, apabila orang merasa senang atau puas atas hasil yang telah dicapai.

Melemahkan semangat, apabila timbul rasa kecewa karena kegagalan dan sebagai puncak dari keadaan ini ialah timbulnya rasa putus asa ( frustasi ).

Lanjutan

Menghambat atau mengganggu konsentrsi belajar, apabila sedang mengalami ketegangan emosi dan bisa juga menimbulkan sikap gugup ( nervous ) dan gagap dalam berbicara.

Terganggu penyesuaian sosial, apabila terjadi rasa cemburu dan iri hati.

Suasana emosional yang diterima dan dialami Individu semasa kecilnya akan mempengaruhi sikapnya dikemudian hari, baik terhadap dirinya sendiri maupun terhadap orang lain.

Fungsi Emosi

1. Menimbulkan respon otomatis sebagai persiapan menghadapi krisis. 2. Menyesuaikan reaksi dengan kondisi khusus. 3. Memotivasi tindakan yang ditujukan untuk pencapaian tujuan tertentu

4. Mengomunikasikan sebuah niat pada orang lain.

5. Meningkatkan ikatan sosial. 6. Mempengaruhi memori dan evaluasi suatu kejadian. 7. Meningkatkan daya ingat terhadap memori tertentu.

Cara mengatasi emosi

Rasakan Yang Orang Lain Rasakan

Tenangka n Hati Di Tempat Yang Nyaman

Mencari Kesibukan Yang Disukai

Curahan Hati / Curhat Pada Orang Lain Yang Bisa Dipercaya

Mencari Penyebab Dan Mencari Solusi

Lanjutan

Ingin Menjadi Orang Baik

Cuek Dan Melupakan Masalah Yang Ada

Berpikir Rasional Sebelum Bertindak

Diversifikasi Tujuan, CitaCita Dan Impian Hidup

Kendalikan Emosi Dan Jangan Mau Diperbudak Amarah

Untuk meredam amarah orang lain sebaiknya kita tidak ikut emosi ketika menghadapi

Perubahan-perubahan pada tubuh saat terjadi emosi :

Reaksi elektris pd kulit

Peredaran darah

Denyut jantung

Pernafasan

Pupil mata

Liur

meningkat bila terpesona.

bertambah cepat bila marah.

bertambah cepat

bila terkejut

bernafas panjang kalau kecewa

membesar bila sakit atau marah.

mengering kalau takut atau tegang.

Lanjutan

Bulu roma

Pencernaan
mencretmencret kalau tegang

Otot
Ketegangan dan ketakutan menyebaba n otot menegang atau bergetar (tremor).

Komposisi darah
Komposisi darah akan ikut berubah dalam keadaan emosional karena kelenjarkelenjar lebih aktif.

berdiri kalau takut