Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Lean Modified

    Diunggah oleh

    Yran79
    8 tayangan1 halaman
    PHASE ONE SAT CORE CORE STRETCH SUN CARDIO CARDIO MON SHOULDER&ARMS SHOULDER &ARMS KENPO TUES STRETCH WED LEG&BACK THURS KENPO KENPO STRETCH FRI. PHASE TWO SAT CHEST&BACK CHEST SHOULDERS TRICEPS TRICEPS STRETCH CORE CARDIO STRETCH REST.

    Deskripsi Asli:

    Hak Cipta

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    PHASE ONE SAT CORE CORE STRETCH SUN CARDIO CARDIO MON SHOULDER&ARMS SHOULDER &ARMS KENPO TUES STRETCH WED LEG&BACK THURS KENPO KENPO STRETCH FRI. PHASE TWO SAT CHEST&BACK CHEST SHOULDERS TRICEPS TRICEPS STRETCH CORE CARDIO STRETCH REST.

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    8 tayangan1 halaman

    Lean Modified

    Diunggah oleh

    Yran79
    PHASE ONE SAT CORE CORE STRETCH SUN CARDIO CARDIO MON SHOULDER&ARMS SHOULDER &ARMS KENPO TUES STRETCH WED LEG&BACK THURS KENPO KENPO STRETCH FRI. PHASE TWO SAT CHEST&BACK CHEST SHOULDERS TRICEPS TRICEPS STRETCH CORE CARDIO STRETCH REST.

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    PHASE ONE SAT CORE CORE CORE STRETCH SUN CARDIO CARDIO CARDIO CORE MON SHOULDER &ARMS

    SHOULDER &ARMS SHOULDER &ARMS KENPO TUES STRETCH STRETCH STRETCH STRETCH WED LEG&BACK LEG&BACK LEG&BACK CARDIO THURS KENPO KENPO KENPO STRETCH FRI REST REST REST REST

    PHASE TWO SAT CORE SUN CARDIO MON CHEST SHOULDERS TRICEPS CHEST SHOULDERS TRICEPS CHEST SHOULDERS TRICEPS KENPO TUES STRETCH WED LEG&BACK THURS KENPO FRI REST

    CORE

    CARDIO

    STRETCH

    LEG&BACK

    KENPO

    REST

    CORE

    CARDIO

    STRETCH

    LEG&BACK

    KENPO

    REST

    STRETCH

    CORE

    STRETCH

    CARDIO

    STRETCH

    REST

    PHASE THREE SAT CHEST&BACK CHEST SHOULDER TRICEPS CHEST&BACK CHEST SHOULDER TRICEPS STRETCH SUN CARDIO CARDIO MON SHOULDER&ARMS BACK&BICEPS TUES STRETCH STRETCH WED CORE CORE THURS KENPO KENPO FRI REST REST

    CARDIO CARDIO

    SHOULDER&ARMS BACK&BICEPS

    STRETCH STRETCH

    CORE CORE

    KENPO KENPO

    REST REST

    CORE

    KENPO

    STRETCH

    CARDIO

    STRETCH

    REST

    Anda mungkin juga menyukai