CARTA PRIMERA Prctica 1: Frases de poder Las frases de poder son planteamientos que tienes que memorizar, y repetirtelas

continuamente, de modo que se graben profundamente en el inconsciente. Estas frases estn en espaol, y son planteamientos que irn armando tu entendimiento. Slo necesitas reflexionar en ellas cuanto quieras, y repetirlas al menos diez veces cada da: 1. La mente es diferente de su contenido. 2. La mente define al contenido pero su contenido no define a la mente. 3. Cambiar de contenidos no cambia la mente. 4. Cambiar la mente cambia automticamente los contenidos. 5. El mundo es ms de lo que puedo ver ahora, es un misterio insondable. 6. Para hacerle justicia a mi condicin humana, debo tener una mente de guerrero. Prctica 2: El Smbolo de Poder Te dar un objeto de meditacin, es un objeto completamente impersonal, libre de cualquier asociacin, de modo que pueda volverse un smbolo de poder eventualmente. Este objeto es Una Esfera Roja as que tu trabajo es empezar a imaginar una esfera roja, de unos 10 cm de dimetro. Para empezar puedes imaginar la esfera flotando frente a ti, a unos 30 cm de los ojos. Puedes hacer la visualizacin con los ojos cerrados o abiertos, la idea es que empieces intentando sostener la imagen unos 5 minutos. Por eso, al principio sera conveniente que te sientes cmodamente y respires con naturalidad, de modo relajado. Pero ya luego es necesario que puedas sostener la idea de que ese objeto est frente a ti, incluso cuando haces cualquier cosa. La imagen no tiene que ser exacta, slo tienes que tener la sensacin de que ese objeto est ah y es consistente. Cierre Esto es todo por el momento; Te dejo en mi amor;

Shri Khaishvara Satyam