Anda di halaman 1dari 8

DIET UNTUK PENDERITA PENYAKIT DIABETES MELLITUS

Diet ini bertujuan membantu penderita diabetes mellitus memperbaiki kebiasaan makan dan olah raga untuk mendapatkan kontrol metabolik yang lebih baik, dengan cara: 1. Mempertahankan kadar gula darah supaya mendekati angka normal. 2. Mencapai & mempertahankan kadar lemak darah normal 3. Memberi cukup energi untuk mempertahankan berat badan normal

Jenis Diet Diabetes Melitus 1 Diet DM 1100 kal 2. Diet DM 1300 kal 3. Diet DM 1500 kal 4. Diet DM 1700 kal 5. Diet DM 1900 kal 6. Diet DM 2100 kal 7. Diet DM 2300 kal 8. Diet DM 2500 kal 9. Diet DM 2700 kal
Tergantung dari obat yang diberikan dari dokter & kondisi pasien atau pun penderita dibetes mellitus.

Bahan Makanan yg dianjurkan a. Sumber Karbohidrat :Nasi,roti,mi, kentang, singkong b. Sumber Protein rendah lemak :Ikan, ayam tanpa kulit, susu skim, tempe, tahu, kacangkacangan. c. Sumber lemak dalam jumlah terbatas yaitu bentuk makanan yang mudah cerna. Makanan diolah dengan cara mengukus, panggang, rebus, di bakar Makanan yang tidak dianjurkan a. Gula pasir, gula jawa, sirop, jam, jelli, buah buahan yg diawetkan dengan gula, susu kental manis, minuman botol ringan, ice cream b. Makanan yg mengandung lemak : cake, makanan siap saji, goreng gorengan. c. Makanan banyak natrium seperti : ikan asin, telur asin, makanan di awetkan. Catatan: 1. Pemberian diet atas instruksi dokter

2. Selama masa perawatan pasien tidak dianjurkan membawa makanan dari luar Rumah Sakit, kecuali seizin dokter & sepengetahuan Ahli gizi 3. Untuk mendukung terpenuhinya kebutuhan gizi pasien di butuhkan koordinasi yang baik antara dokter, perawat, ahli gizi, petugas pantry & ajun.

menu Sehat untuk Pengidap Diabetes Mellitus

Seiring terjadinya peningkatan kesejahteraan masyarakat, jumlah penderita diabetes mellitus pun semakin meningkat. Hal ini disebabkan berubahnya gaya hidup, faktor keturunan, dan pola makan. Penyakit diabetes mellitus merupakan ibu dari berbagai penyakit karena dapat memicu kehadiran berbagai penyakit penyerta yang merupakan komplikasi dari penyakit tersebut. Dengan demikian kita mesti berusaha mangatur pola makan yang benar, berolah raga secara teratur, dan menjaga berat badan agar terhindar dari penyakit tersebut. Namun, jika sudah terlanjur mengidap penyakit diabetes mellitus, sebaiknya harus dapat menatalaksanakannya dan minum obat secara teratur. Pola makan yang salah akan berakibat fatal bagi penderita diabetes mellitus. Jika hal itu terjadi, maka penyakit ini akan sangat sulit disembuhkan. Tentunya hal ini akan berimbas pada tingginya biaya yang harus dikeluarkan untuk pengobatan itu. Memahami dan mengetahui jenis-jenis makanan apa saja yang boleh dan tidak boleh bagi penderita diabetes mellitus merupakan salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menghindari pola makan yang salah. Berkaitan dengan hal tersebut, KawanPustaka menerbitkan buku Menu Sehat untuk Pengidap Diabetes Mellitus yang ditulis oleh DR. Ruslianti, M.Si. Melalui buku ini, kita bisa mendapatkan berbagai informasi pengaturan pola makan yang tepat bagi penderita diabetes mellitus. Buku ini membahas banyak hal yang dibutuhkan bagi penderita diabetes mellitus, mulai dari detail perkara hal-hal yang menjadi pemicu, gejala, dan pencegahan diabetes mellitus, indeks glikekemik pangan (IG Factor), pengaturan pola makan sehat, contoh panduan diet sehat, daftar bahan makanan yang dianjurkan berikut komposisi gizinya, daftar bahan makanan pengganti, sampai kepada membuat beberapa menu sajian masakan sehat tapi nikmat. Buku yang disusun oleh Kepala Pusat Studi Kebijakan pada Lembaga Penelitian Universitas Negeri Jakarta ini bisa menjadi panduan tepat, baik bagi penderita diabetes mellitus maupun bagi mereka yang ingin mencegah teridap penyakit ini.

Sumber : www.kawanpustaka.com

Sumber: http://indodiabetes.com/menu-sehat-untuk-pengidap-diabetesmellitus.html#ixzz1ulLV3TfT

Diet Diabetes Mellitus


TUJUAN DIIT

Menyusun makanan anda ,agar dapat bekerja seperti biasa dan membantu anda dalam : 1. Menurunkan kadar glucosa darah menjadi normal. Menurunkan kadar glucose darah urine menjadi negatip . Menurunkan kadar kolesterol darah . Mencapai berat badan normal . Melakukan pekerjaan sehari-hari secara biasa. MAKANAN YANG BAIK DIMAKAN. Sayuran dan buah-buahan segar dalam jumlah tertentu. 2. YANG TIDAK BOLEH DIMAKAN. * Gula batu. * Gula pasir. * Gula jawa. * Madu. * Syrup. * Selai. * Susu kental manis. * Kue manis. * Dodol. * Cake. * Abon manis. * Dendeng manis. 3. BUMBU YANG DIBATASI. * Kecap asin, kecap manis. * Saos tomat.

* Petis. * Maggi. 4. MAKANAN YANG PERLU DIPERHITUNGKAN. Nasi, kentang,singkong, jagung, mie, bihun, ubi 5. BUAH YANG BOLEH DIMAKAN. Pisan ambon, pisang susu, pisang kapok, papaya, semangka, apel, jambu, salak, bengkoan. Pear. 6. BUAH YANG TIDAK BOLEH DIMAKAN. Pisang raja, pisang mas, duku, durian, sirsat, nanas, nangka, anggur, rambutan, sawo, mangga, jeruk manis.
Yang harus diketahui oleh penderita diabetes.

Diet adalah cara pengobatan yang paling baik untuk penderita diabetes melletus sebelum obat-obatan* Penderita diabetes melletus harus hidup teratur : Menepati jam makan. Melakukan olah raga ringan setiap hari. Mengikuti jam kerja yang tidak berlebihan. Tidur yang cukup.

Penderita diabetes harus melakukan kumur mulut setiap habis makan, karena tidak boleh ada sisa makanan didalam mulut ( sumber infeksi ). Olah raga 3x sepuluh menit setiap hari pada saat 1.5 jam sesudah makan. Dianjurkan kepada semua kepada semua penderita diabetes agar glucose darah lebih cepat normal. Untuk penderita diabetes yang gemuk selain olah raga tersebut ditambah olah raga sedang 2x sehari ( pagi dan sore ) Tips Sehat Untuk Penderita Kencing Manis. Diet adalah cara pengobatan yang paling baik untuk penderita kencing manis sebelum terapi obat. Terapkan prinsp 3 T ( Tepat jumlah, Tepat jenis, Tepat jadwal ) Lebih dianjurkan untuk memperbanyak porsi sayuran 3x lipat dari nasi.

Olah raga 3x sepuluh menit setiap hari pada saat 1.5 jam sesudah makan. dianjurkan kepada semua kepada semua penderita diabetes agar glucose darah lebih cepat normal.

Dalam keadaan hipoglikemia yaitu dengan tanda-tanda rasa lapar, gemetar, keringat dingin, pusing maka penderita segera diberi roti atau pisang , bila tidak tertolong beri air bergula sebanyak 1 atau 2 gelas. Penderita kencing manis harus melakukan kumur mulut setiap habis makan, karena tidak boleh ada sisa makanan didalam mulut ( sumber infeksi ). Menjaga kaki anda agar tetap sehat. Temui dokter jika luka tidak sembuh

CONTOH MENU DIIT B Diabetes mellitus


Pagi jam 6.30 Nasi Empal Daging Perkedel Tempe Sayur Sop Wortel Snack jam 9.30 Pisang Rebus. Siang jam 12.30 Nasi Pepes Ikan. Sayur asem kacang panjang, daun so Snack jam 15.30. Puding buah. Malam jam18.30. Nasi Orak-arik telur. Ca buncis, kol Sneck jam 21.30. Susu skim

sumber: http://www.dokter- online.co. nr/

DIET PADA PENYAKIT DIABETES MELITUS PENGERTIAN Diet adalah pola konsumsi makanan yang berkembang menurut kebutuhan fisiologis, faktor faktor budaya dan religius, ketersediaan, biaya/harga dan kesenangan pribadi. Ada banyak macam diet terapeutik yang diterapkan untuk penanganan penyakit. Diantaranya Diabetes Mellitus, diet rendah lemak, diet tinggi protein, serta diet rendah garam. TUJUAN DIET 1.Memberikan makanan sesuai kebutuhan. 2.Mempertahankan kadar gula darah sampai normal/mendekati normal. 3.Mempertahankan berat badan menjadi normal. 4.Mencegah terjadinya kadar gula darah terlalu rendah yang dapat menyebabkan pingsan. 5.Mengurangi/mencegah komplikasi.

Bahan Makanan yang dianjurkan > Sumber protein : ikan, telur, ayam tanpa kulit, tempe, tahu. > Sayuran : sayur kangkung, ketimun, tomat, terong. > Buah : apel, jeruk, papaya, jambu air. Bahan makanan yang dibatasi > Semua sumber hidrat arang : nasi, nasi tim, roti gandum, jagung, kentang, mie, ketan. > Sumber protein hewani tinggi lemak jenuh : Sardinese, sosis, kornet. > Sayuran : bayam, buncis, daun singkong, kacang panjang. > Buah : nanas, mangga, sirsak, pisang. Bahan makanan yang dihindarkan > Gula pasir, gula merah, gula batu, madu. > Makanan/minuman yang manis : kue manis, dodol, sirup, selai, coklat, permen, susu kental manis, soft drink. > Bumbu yang manis : saus tiram, kecap manis. > Buah yang manis dan diawetkan : durian, nangka, tape. > Minuman yang mengandung alcohol.

Obat Diabetes |Mengenal Jenis-Jenis Obat Untuk Kencing Manis


Insulin sebagai obat diabetes tidak dapat diminum karena akan dipecah oleh sistem pencernaan. Ini artinya bahwa pada diabetes tipe 1 suntikan insulin memperbaiki kegagalan pasokan alamiah tubuh. Pada orang dengan diabetes tipe 2, pengobatan bertujuan agar tubuh dapat menggunakan insulin yang memang sudah diproduksinya secara lebih efektif. Kira-kira

50 % dari penderita diabetes tipe 2,pengobatan dalam bentuk tablet diresepkan untuk digunakan bersamaan dengan perubahan diet makan. Dokter anda biasanya akan memutuskan untuk menggunakan pengobatan ini jika perubahan diet dalam jangka pendek tidak menurunkan tingkat glukosa darah anda ke kisaran normal. Obat-obatan yang diminum untuk diabetes tipe 2 dirancang untuk mengatur tingkat glukosa darah, baik dengan cara merangssang pangkreas memproduksi lebih banyak insulin atau dengan membuat insulin yang sudah diproduksi tubuh berfungsi lebih efektif. Mungkin membutuhkan waktu untuk beberapa lama untuk memutuskan jenis dan dosis yang tepat bagi anda. Selama waktu ini jangan berhenti memakai tablet atau mengubah dosisnya tanpa berkonsultasi dengan dokter atau perawat diabetes anda. OBAT-OBATAN DALAM BENTUK TABLET
Tipe Suphonylureas Cara kerja Kemunngkinan efek samping

Merangsang pangkreas Glukosa darah rendah untuk melepaskan (hipoglikemia), wajah kemerahan setelah minum banyak insulin alkohol, bertambahnya nafsu makan sehingga dapat menaikkan berat badan Meningkatkkan Sakit perut, celekukan dan keefektifan insulin yang kembung di usus besar, diare tersedia Melambatkan Sakit perut pencernaan makanan berpati sehingga glukosa dtidak dilepaskan secara cepat ke dalam aliran darah Merangsang pelepasan insulin sebagai respon terhadap kadar glukosa darah Hipoglikemia mungkin saja, tetapi jarang terjadi kalau tablet ini diminum sebelum makan

Biguanides (metformin)

Acarbose

Repaglinide (novonorm)

PILIHAN PENGOBATAN Tabel diatas menunjukkan empat jenis obat diabetes yaitu sulphonylureas, biguanides (metformin), penghambat alfa-glucosidase (acarbose) dan repaglinide (novonorm). Ada formulasi yang berbeda-beda untuk sulphonylureas.

Tanyalah kepada tim medis anda tentang obat diabetes tablet yang diresepkan supaya anda tahu kapan harus meminumnya dan apa yang dapat anda harapkan. Cari tahu tentang semua efek sampingnya. Contohnya, bila anda memakai sulphonylureas, mungkin kadar glukosa darah anda turun terlalu cepat. Anda mungkin diberikan lebih dari satu jenis obat. Sebagai contoh acarbose, dapat dipakai secara tunggal atau bersamaan dengan obat lainnya yang diminum untuk menambah kefektifannya.

Nutrigold D, obat herbal spesialis penyakit diabetes anda yang telah terbukti puluhan tahun berhasil membantu penderita diabetes lepas dari penyakit yang mematikan. Kami sudah memproduksi obat ini lebih dari 20 tahun! (Klik disini untuk pemesanan).
HAL YANG HARUS DILAKUKAN DAN JANGAN DILAKUKAN 1. Tetap minum tablet anda walaupun anda merasa baik-baik saja 2. Jangan berhenti minum tablet atau mengubah dosis anda tanpa berkonsultasi dengan dokter. HAL-HAL YANG ANDA HARUS TAHU a. Obat tablet diresepkan bagi penderita diabetes tipe 2 ketika diet saja tidak efektif. b. Diabetes tipe 1 tidak dapat dikendalikan dengan tablet. c. Orang yang berbeda akan berbeda reaksinya terhadap tablet dan mungkin memerlukan waktu untuk menemukan obat yang cocok untuk anda. d. Catat efek samping dari waktu terjadinya sehingga anda dapat melaporkannya kepada tim medis anda.