SATUAN ACARA PENYULUHAN PENCEGAHAN DAN PENANGANAN HIPERTENSI KELUARGA BPK.

A WARGA RW 04 KELURAHAN MALEBER KECAMATAN ANDIR KOTA BANDUNG

Oleh : Susana Kurniawati 220110070022

FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS PADJADJARAN JATINANGOR 2010

TUJUAN KHUSUS Setelah dilakukan penyuluhan kesehatan tentang hipertensi diharapkan peserta didik mampu: 1. MATERI (Terlampir) : - Mengetahui pengertian hipertensi Mengetahui penyebab hipertensi Mengetahui tanda dan gejala hipertensi Mengetahui pencegahan dan penanganan hipertensi - - Mengetahui bagaimana pengobatan tradisional hipertensi . Mengetahui pencegahan dan penanganan hipertensi 5. Mengetahui tanda dan gejala hipertensi 4. Mengetahui bagaimana pengobatan tradisional hipertensi III. Mengetahui pengertian hipertensi : Keperawatan Universitas Padjadjaran : Pencegahan dan penanganan hipertensi : Pencegahan dan penanganan hipertensi : Bapak Asep dan Ibu Tina : Rumah keluarga Bapak Asep Tatang : Kamis.SATUAN ACARA PENYULUHAN Fakultas Topik penyuluhan Pokok bahasan Sasaran Tempat Hari/ Tanggal Waktu I. II. Mengetahui penyebab hipertensi 3. 16 Desember 2010 : 30 menit 2. diharapkan ibu lanjut usia memahami tentang pencegahan dan penanganan hipertensi. TUJUAN UMUM Setelah dilakukan penyuluhan tentang pencegahan dan pengobatan hipertensi.

Memperkenalkan diri . Leaflet VI. Materi penyuluhan 2.Mengetahui tanda dan gejala hipertensi . MEDIA 1.Mempersiapkan diri . KEGIATAN Tahap kegiatan Pendahuluan Waktu Kegiatan perawat Kegiatan pasien .Bertanya Media Katakata / kalimat 5 Menit .Mengetahui penyebab hipertensi .Mendengarkan Flip Chart Leaflet dengan seksama .Mendengarkan . Peragaan V. Tanya jawab 3.Mengetahui .Menyatakan tentang mengenai perkenalan dan tujuan jika ada yang kurang jelas tujuan pokok Penyajian 20 Menit Menyajikan materi tentang : .IV.Mengetahui dan penanganan hipertensi bagaimana .Bertanya pengertian hipertensi .Mengetahui mengenai hal-hal yang kurang jelas dan belum dimengerti pencegahan . Ceramah 2. METODE 1.

b. Keluarga (ibu lanjut usis) antusias terhadap materi penyuluhan. Pengorganisasian penyelenggara penyuluhan dilakukan sebelumnya. Pasien hadir di tempat penyuluhan. Penyelenggaraan dilaksanakan di rumah keluarga 1. Evaluasi Struktur f. e. KRITERIA EVALUASI a. Evaluasi proses a.pengobatan tradisional hipertensi Penutup 5 Menit . Kesiapan materi. . b. 2.Melakukan - Sasaran Kalimat atau katakata dapat menjelaskan evaluasi kembali pointpoint yang diajarkan dengan memberikan pertanyaan sederhana .Melakukan diskusi (menjawab pertanyaan) . c. Kesiapan SAP. Kesiapan media: materi penyuluhan dan leaflet d. Fase dimulai sesuai dengan waktu yang direncanakan. VII.Menyampaikan ringkasan materi .Mengakhiri pertemuan dan mengucapkan terima kasih atas perhatiannya.Menyampaikan hasil evaluasi .

Suasana penyuluhan cukup tertib e. PENGORGANISASIAN : Susana Kurniawati Penanggungjawab : Susana Kurniawati Penyuluh IX. MATERI PENYULUHAN HIPERTENSI 1. Tanda dan Gejala Sakit kepala Perdarahan dari hidung (mimisan) Pusing Wajah merah Keterangan : Jika telah berat atau menahun dan tidak diobati bisa timbul gejala berikut Sakit kepala Kelelahan Mual . VIII.c. Ibu menyusui sudah mengerti mengenai pencegahan dan penanganan hipertensi d. Pengertian Hipertensi/tekanan darah tinggi adalah kondisi medis dimana terjadi peningkatan tekanan darah secara kronis (dalam jangka waktu yang lama) 2. Peserta mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara benar.

gangguan hormon. Stroke . ada beberapa hal yang dicurigai sebagai penyebabnya yaitu stress. Klasifikasi Klasifikasi tekanan darah pada dewasa Kategori Tekanan darah sistolik Normal Pre-Hipertensi Stadium 1 Stadium 2 <120 mmHg 120-139 mmHg 140-159 mmHg >160 mmHg Tekanan diastolik (dan) <80 mmHg darah (atau) 80-89 mmHg (atau) 90-99 mmHg (atau) >100 mmHg 5. Namun menurut penelitian. Penyebab - Hipertensi primer : hipertensi yang belum diketahui penyebabnya. gaya hidup yang tidak sehat (makan makanan banyak lemak.- Muntah Sesak napas - Pandangan menjadi kabur Gelisah 3. Komplikasi Komplikasi dari hipertensi adalah 1. penyakit yang berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah 4. kelebihan berat badan. merokok dan mengkonsumsi alkohol) dan faktor usia - Hipertensi sekunder : hipertensi yang diakibatkan oleh penyakit lain seperti penyakit ginjal.

yaitu enzim pada ginjal yang bisa meningkatkan tekanan darah. 4. Makanan yang mengandung potasium tinggi antara lain kentang. Berjalan kaki dan olahraga membantu jantung menggunakan oksigen secara efisien. Akan lebih baik jika saat berjalan juga membawa sedikit beban seperti dumbell. pisang. Konsumsi makanan kaya potasium Usahakan untuk mengonsumsi potasium 2000 hingga 4000 mg per hari. selama lima menik tarik nafas secara dalam dan buang secara perlahan. 6. Pencegahan dan penanganannya Cara alami mengatasi hipertensi: Berjalan kaki Pasien hipertensi dianjurkan untuk berjalan kaki setiap hari minimal 30 menit. tidak tersengal-sengal dan lebih teratur. Hal tersebut bisa menurunkan renin. Anda bisa berlatih yoga. Saat pagi dan sore hari. Gagal ginjal Gagal jantung Kerusakan otak Perdarahan retina yang bisa menyebabkan kebutaan Pada wanita hamil bisa menyebabkan kejang dan bayi yang dilahirkan berat badannya rendah 6.2. tomat. atau tai chi agar nafas lebih teratur. sehingga tidak bekerja keras untuk memompa darah. Batasi konsumsi sodium . 3. 5. Tarik nafas perlahan Usahakan untuk nafas secara perlahan. kacang polong dan jeruk.

dan biskuit. singkong. Jaga berat badan dengan menimbang secara teratur 3. makanan tinggi lemak. Hentikan merokok dan hindari alkohol 4. tapioka. pisang. Periksa tekanan darah teratur 2. dan melon. tempe. agar tekanan darah tetap stabil Makanan yang dianjurkan: nasi. Diet rendah lemak dan tinggi protein 5.Konsumsi garam yang berlebihan bisa memicu darah tinggi. tahu. Cukup istirahat 9. asinan buah. Hindari stress 8. Minum obat secara teratur .kacangan. Olahraga secara teratur 7. jeruk. Konsumsi garam atau sodium per hari sebaiknya tidak lebih dari 1. Kurangi garam 6. tepung. roti. dan ikan asin Harus bagi penderita hipertensi: 1. Jadi kurangi konsumsi garam. Makanan yang dibatasi: batasi garam dapur. kacang.500 mg (takaran setengah sendok teh mengandung 1200 mg garam).

]. Jakarta: Media Aesculapius http://keluargarustamaji. Kapita Selekta Kedokteran..html .DAFTAR PUSTAKA Bobak.blog.com/2008/04/2tsusu.pdf http://www. Jakarta: EGC Mansjoer. Lowdermilk. Jensen. Edisi 4. Edisi 3.cz.files.askep-askeb.cc/2010/01/sap-teknik-menyusui-yang-baik-danbenar.com/2005/04/09/pijat-payudara-selama-menyusui/ http://creasoft. 2000. Arief .wordpress. 2004. Cetakan 1. [et al.. Buku Ajar Keperawatan Maternitas.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful