SATUAN ACARA PENYULUHAN PENCEGAHAN DAN PENANGANAN HIPERTENSI KELUARGA BPK.

A WARGA RW 04 KELURAHAN MALEBER KECAMATAN ANDIR KOTA BANDUNG

Oleh : Susana Kurniawati 220110070022

FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS PADJADJARAN JATINANGOR 2010

TUJUAN KHUSUS Setelah dilakukan penyuluhan kesehatan tentang hipertensi diharapkan peserta didik mampu: 1. II. MATERI (Terlampir) : - Mengetahui pengertian hipertensi Mengetahui penyebab hipertensi Mengetahui tanda dan gejala hipertensi Mengetahui pencegahan dan penanganan hipertensi - - Mengetahui bagaimana pengobatan tradisional hipertensi . TUJUAN UMUM Setelah dilakukan penyuluhan tentang pencegahan dan pengobatan hipertensi. Mengetahui pencegahan dan penanganan hipertensi 5. Mengetahui bagaimana pengobatan tradisional hipertensi III.SATUAN ACARA PENYULUHAN Fakultas Topik penyuluhan Pokok bahasan Sasaran Tempat Hari/ Tanggal Waktu I. 16 Desember 2010 : 30 menit 2. Mengetahui penyebab hipertensi 3. Mengetahui tanda dan gejala hipertensi 4. Mengetahui pengertian hipertensi : Keperawatan Universitas Padjadjaran : Pencegahan dan penanganan hipertensi : Pencegahan dan penanganan hipertensi : Bapak Asep dan Ibu Tina : Rumah keluarga Bapak Asep Tatang : Kamis. diharapkan ibu lanjut usia memahami tentang pencegahan dan penanganan hipertensi.

Bertanya Media Katakata / kalimat 5 Menit . MEDIA 1. Leaflet VI.Mengetahui . Ceramah 2.Mendengarkan .Mengetahui dan penanganan hipertensi bagaimana .Mempersiapkan diri . METODE 1.Mengetahui penyebab hipertensi . KEGIATAN Tahap kegiatan Pendahuluan Waktu Kegiatan perawat Kegiatan pasien .Memperkenalkan diri . Materi penyuluhan 2.IV. Tanya jawab 3.Mendengarkan Flip Chart Leaflet dengan seksama .Mengetahui tanda dan gejala hipertensi .Menyatakan tentang mengenai perkenalan dan tujuan jika ada yang kurang jelas tujuan pokok Penyajian 20 Menit Menyajikan materi tentang : . Peragaan V.Bertanya pengertian hipertensi .Mengetahui mengenai hal-hal yang kurang jelas dan belum dimengerti pencegahan .

e. 2. Kesiapan SAP. Kesiapan materi. b. Pengorganisasian penyelenggara penyuluhan dilakukan sebelumnya.pengobatan tradisional hipertensi Penutup 5 Menit . .Menyampaikan hasil evaluasi . VII. KRITERIA EVALUASI a. Penyelenggaraan dilaksanakan di rumah keluarga 1. Evaluasi proses a. Fase dimulai sesuai dengan waktu yang direncanakan.Mengakhiri pertemuan dan mengucapkan terima kasih atas perhatiannya.Menyampaikan ringkasan materi . Pasien hadir di tempat penyuluhan. Evaluasi Struktur f. c.Melakukan - Sasaran Kalimat atau katakata dapat menjelaskan evaluasi kembali pointpoint yang diajarkan dengan memberikan pertanyaan sederhana .Melakukan diskusi (menjawab pertanyaan) . b. Kesiapan media: materi penyuluhan dan leaflet d. Keluarga (ibu lanjut usis) antusias terhadap materi penyuluhan.

MATERI PENYULUHAN HIPERTENSI 1. VIII. Ibu menyusui sudah mengerti mengenai pencegahan dan penanganan hipertensi d. Suasana penyuluhan cukup tertib e. PENGORGANISASIAN : Susana Kurniawati Penanggungjawab : Susana Kurniawati Penyuluh IX. Pengertian Hipertensi/tekanan darah tinggi adalah kondisi medis dimana terjadi peningkatan tekanan darah secara kronis (dalam jangka waktu yang lama) 2.c. Peserta mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara benar. Tanda dan Gejala Sakit kepala Perdarahan dari hidung (mimisan) Pusing Wajah merah Keterangan : Jika telah berat atau menahun dan tidak diobati bisa timbul gejala berikut Sakit kepala Kelelahan Mual .

ada beberapa hal yang dicurigai sebagai penyebabnya yaitu stress. Namun menurut penelitian. penyakit yang berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah 4.- Muntah Sesak napas - Pandangan menjadi kabur Gelisah 3. kelebihan berat badan. gaya hidup yang tidak sehat (makan makanan banyak lemak. gangguan hormon. Stroke . Penyebab - Hipertensi primer : hipertensi yang belum diketahui penyebabnya. Komplikasi Komplikasi dari hipertensi adalah 1. merokok dan mengkonsumsi alkohol) dan faktor usia - Hipertensi sekunder : hipertensi yang diakibatkan oleh penyakit lain seperti penyakit ginjal. Klasifikasi Klasifikasi tekanan darah pada dewasa Kategori Tekanan darah sistolik Normal Pre-Hipertensi Stadium 1 Stadium 2 <120 mmHg 120-139 mmHg 140-159 mmHg >160 mmHg Tekanan diastolik (dan) <80 mmHg darah (atau) 80-89 mmHg (atau) 90-99 mmHg (atau) >100 mmHg 5.

Konsumsi makanan kaya potasium Usahakan untuk mengonsumsi potasium 2000 hingga 4000 mg per hari. 5. Tarik nafas perlahan Usahakan untuk nafas secara perlahan. kacang polong dan jeruk.2. yaitu enzim pada ginjal yang bisa meningkatkan tekanan darah. Pencegahan dan penanganannya Cara alami mengatasi hipertensi: Berjalan kaki Pasien hipertensi dianjurkan untuk berjalan kaki setiap hari minimal 30 menit. Makanan yang mengandung potasium tinggi antara lain kentang. Saat pagi dan sore hari. pisang. 6. sehingga tidak bekerja keras untuk memompa darah. 4. tidak tersengal-sengal dan lebih teratur. Anda bisa berlatih yoga. 3. selama lima menik tarik nafas secara dalam dan buang secara perlahan. atau tai chi agar nafas lebih teratur. Gagal ginjal Gagal jantung Kerusakan otak Perdarahan retina yang bisa menyebabkan kebutaan Pada wanita hamil bisa menyebabkan kejang dan bayi yang dilahirkan berat badannya rendah 6. Berjalan kaki dan olahraga membantu jantung menggunakan oksigen secara efisien. Akan lebih baik jika saat berjalan juga membawa sedikit beban seperti dumbell. Batasi konsumsi sodium . tomat. Hal tersebut bisa menurunkan renin.

jeruk. roti. Kurangi garam 6. dan ikan asin Harus bagi penderita hipertensi: 1. dan melon. Cukup istirahat 9. tapioka. Diet rendah lemak dan tinggi protein 5. tempe.Konsumsi garam yang berlebihan bisa memicu darah tinggi. agar tekanan darah tetap stabil Makanan yang dianjurkan: nasi. Periksa tekanan darah teratur 2. Makanan yang dibatasi: batasi garam dapur. Hindari stress 8. Jadi kurangi konsumsi garam. asinan buah. dan biskuit. Jaga berat badan dengan menimbang secara teratur 3. kacang.500 mg (takaran setengah sendok teh mengandung 1200 mg garam). pisang. Olahraga secara teratur 7. Minum obat secara teratur . tepung.kacangan. Hentikan merokok dan hindari alkohol 4. singkong. makanan tinggi lemak. Konsumsi garam atau sodium per hari sebaiknya tidak lebih dari 1. tahu.

Jakarta: Media Aesculapius http://keluargarustamaji. Buku Ajar Keperawatan Maternitas. 2004.].files. Arief . [et al.. Kapita Selekta Kedokteran. 2000.cz. Jakarta: EGC Mansjoer. Edisi 3.com/2005/04/09/pijat-payudara-selama-menyusui/ http://creasoft. Jensen.pdf http://www.cc/2010/01/sap-teknik-menyusui-yang-baik-danbenar.DAFTAR PUSTAKA Bobak.html .. Cetakan 1.com/2008/04/2tsusu.blog.askep-askeb.wordpress. Edisi 4. Lowdermilk.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful