SAP Hipertensi

SATUAN ACARA PENYULUHAN PENCEGAHAN DAN PENANGANAN HIPERTENSI KELUARGA BPK.

A WARGA RW 04 KELURAHAN MALEBER KECAMATAN ANDIR KOTA BANDUNG

Oleh : Susana Kurniawati 220110070022

FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS PADJADJARAN JATINANGOR 2010

Mengetahui penyebab hipertensi 3. TUJUAN UMUM Setelah dilakukan penyuluhan tentang pencegahan dan pengobatan hipertensi. Mengetahui pengertian hipertensi : Keperawatan Universitas Padjadjaran : Pencegahan dan penanganan hipertensi : Pencegahan dan penanganan hipertensi : Bapak Asep dan Ibu Tina : Rumah keluarga Bapak Asep Tatang : Kamis. 16 Desember 2010 : 30 menit 2. Mengetahui bagaimana pengobatan tradisional hipertensi III. diharapkan ibu lanjut usia memahami tentang pencegahan dan penanganan hipertensi. TUJUAN KHUSUS Setelah dilakukan penyuluhan kesehatan tentang hipertensi diharapkan peserta didik mampu: 1. MATERI (Terlampir) : - Mengetahui pengertian hipertensi Mengetahui penyebab hipertensi Mengetahui tanda dan gejala hipertensi Mengetahui pencegahan dan penanganan hipertensi - - Mengetahui bagaimana pengobatan tradisional hipertensi . Mengetahui tanda dan gejala hipertensi 4. II. Mengetahui pencegahan dan penanganan hipertensi 5.SATUAN ACARA PENYULUHAN Fakultas Topik penyuluhan Pokok bahasan Sasaran Tempat Hari/ Tanggal Waktu I.

MEDIA 1. KEGIATAN Tahap kegiatan Pendahuluan Waktu Kegiatan perawat Kegiatan pasien . Materi penyuluhan 2. Ceramah 2.IV. Tanya jawab 3.Memperkenalkan diri .Mengetahui penyebab hipertensi . Peragaan V. METODE 1.Bertanya Media Katakata / kalimat 5 Menit .Mempersiapkan diri . Leaflet VI.Mengetahui .Mengetahui mengenai hal-hal yang kurang jelas dan belum dimengerti pencegahan .Mengetahui dan penanganan hipertensi bagaimana .Bertanya pengertian hipertensi .Mendengarkan .Mengetahui tanda dan gejala hipertensi .Mendengarkan Flip Chart Leaflet dengan seksama .Menyatakan tentang mengenai perkenalan dan tujuan jika ada yang kurang jelas tujuan pokok Penyajian 20 Menit Menyajikan materi tentang : .

pengobatan tradisional hipertensi Penutup 5 Menit . VII.Melakukan - Sasaran Kalimat atau katakata dapat menjelaskan evaluasi kembali pointpoint yang diajarkan dengan memberikan pertanyaan sederhana .Melakukan diskusi (menjawab pertanyaan) . c. Kesiapan SAP. Pengorganisasian penyelenggara penyuluhan dilakukan sebelumnya. KRITERIA EVALUASI a. . Kesiapan media: materi penyuluhan dan leaflet d.Menyampaikan ringkasan materi . Evaluasi Struktur f. Penyelenggaraan dilaksanakan di rumah keluarga 1. Kesiapan materi. b. Evaluasi proses a. b. Keluarga (ibu lanjut usis) antusias terhadap materi penyuluhan.Mengakhiri pertemuan dan mengucapkan terima kasih atas perhatiannya. e. Pasien hadir di tempat penyuluhan. Fase dimulai sesuai dengan waktu yang direncanakan.Menyampaikan hasil evaluasi . 2.

MATERI PENYULUHAN HIPERTENSI 1. Pengertian Hipertensi/tekanan darah tinggi adalah kondisi medis dimana terjadi peningkatan tekanan darah secara kronis (dalam jangka waktu yang lama) 2. Ibu menyusui sudah mengerti mengenai pencegahan dan penanganan hipertensi d. PENGORGANISASIAN : Susana Kurniawati Penanggungjawab : Susana Kurniawati Penyuluh IX. VIII. Tanda dan Gejala Sakit kepala Perdarahan dari hidung (mimisan) Pusing Wajah merah Keterangan : Jika telah berat atau menahun dan tidak diobati bisa timbul gejala berikut Sakit kepala Kelelahan Mual . Suasana penyuluhan cukup tertib e.c. Peserta mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara benar.

merokok dan mengkonsumsi alkohol) dan faktor usia - Hipertensi sekunder : hipertensi yang diakibatkan oleh penyakit lain seperti penyakit ginjal. Komplikasi Komplikasi dari hipertensi adalah 1. gaya hidup yang tidak sehat (makan makanan banyak lemak. ada beberapa hal yang dicurigai sebagai penyebabnya yaitu stress. penyakit yang berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah 4. Namun menurut penelitian. Klasifikasi Klasifikasi tekanan darah pada dewasa Kategori Tekanan darah sistolik Normal Pre-Hipertensi Stadium 1 Stadium 2 <120 mmHg 120-139 mmHg 140-159 mmHg >160 mmHg Tekanan diastolik (dan) <80 mmHg darah (atau) 80-89 mmHg (atau) 90-99 mmHg (atau) >100 mmHg 5. Penyebab - Hipertensi primer : hipertensi yang belum diketahui penyebabnya.- Muntah Sesak napas - Pandangan menjadi kabur Gelisah 3. Stroke . gangguan hormon. kelebihan berat badan.

tidak tersengal-sengal dan lebih teratur. 6. Batasi konsumsi sodium . Berjalan kaki dan olahraga membantu jantung menggunakan oksigen secara efisien. yaitu enzim pada ginjal yang bisa meningkatkan tekanan darah. Saat pagi dan sore hari.2. 5. tomat. pisang. sehingga tidak bekerja keras untuk memompa darah. Hal tersebut bisa menurunkan renin. selama lima menik tarik nafas secara dalam dan buang secara perlahan. kacang polong dan jeruk. atau tai chi agar nafas lebih teratur. Konsumsi makanan kaya potasium Usahakan untuk mengonsumsi potasium 2000 hingga 4000 mg per hari. Akan lebih baik jika saat berjalan juga membawa sedikit beban seperti dumbell. 4. Pencegahan dan penanganannya Cara alami mengatasi hipertensi: Berjalan kaki Pasien hipertensi dianjurkan untuk berjalan kaki setiap hari minimal 30 menit. 3. Anda bisa berlatih yoga. Makanan yang mengandung potasium tinggi antara lain kentang. Gagal ginjal Gagal jantung Kerusakan otak Perdarahan retina yang bisa menyebabkan kebutaan Pada wanita hamil bisa menyebabkan kejang dan bayi yang dilahirkan berat badannya rendah 6. Tarik nafas perlahan Usahakan untuk nafas secara perlahan.

Konsumsi garam yang berlebihan bisa memicu darah tinggi. tahu. roti. Cukup istirahat 9. dan biskuit. Kurangi garam 6. tepung. dan melon. Jaga berat badan dengan menimbang secara teratur 3.500 mg (takaran setengah sendok teh mengandung 1200 mg garam). agar tekanan darah tetap stabil Makanan yang dianjurkan: nasi. Diet rendah lemak dan tinggi protein 5.kacangan. Hentikan merokok dan hindari alkohol 4. kacang. Jadi kurangi konsumsi garam. jeruk. makanan tinggi lemak. singkong. tapioka. Makanan yang dibatasi: batasi garam dapur. Hindari stress 8. Konsumsi garam atau sodium per hari sebaiknya tidak lebih dari 1. dan ikan asin Harus bagi penderita hipertensi: 1. Periksa tekanan darah teratur 2. pisang. Minum obat secara teratur . Olahraga secara teratur 7. asinan buah. tempe.

. [et al.pdf http://www.html .wordpress. 2000..blog. Edisi 3. 2004.files.com/2005/04/09/pijat-payudara-selama-menyusui/ http://creasoft. Kapita Selekta Kedokteran. Jensen. Cetakan 1. Jakarta: Media Aesculapius http://keluargarustamaji. Arief .]. Jakarta: EGC Mansjoer. Edisi 4. Buku Ajar Keperawatan Maternitas.DAFTAR PUSTAKA Bobak.cc/2010/01/sap-teknik-menyusui-yang-baik-danbenar.cz. Lowdermilk.com/2008/04/2tsusu.askep-askeb.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful