SATUAN ACARA PENYULUHAN PENCEGAHAN DAN PENANGANAN HIPERTENSI KELUARGA BPK.

A WARGA RW 04 KELURAHAN MALEBER KECAMATAN ANDIR KOTA BANDUNG

Oleh : Susana Kurniawati 220110070022

FAKULTAS KEPERAWATAN UNIVERSITAS PADJADJARAN JATINANGOR 2010

diharapkan ibu lanjut usia memahami tentang pencegahan dan penanganan hipertensi. Mengetahui penyebab hipertensi 3. TUJUAN UMUM Setelah dilakukan penyuluhan tentang pencegahan dan pengobatan hipertensi. Mengetahui pengertian hipertensi : Keperawatan Universitas Padjadjaran : Pencegahan dan penanganan hipertensi : Pencegahan dan penanganan hipertensi : Bapak Asep dan Ibu Tina : Rumah keluarga Bapak Asep Tatang : Kamis. TUJUAN KHUSUS Setelah dilakukan penyuluhan kesehatan tentang hipertensi diharapkan peserta didik mampu: 1.SATUAN ACARA PENYULUHAN Fakultas Topik penyuluhan Pokok bahasan Sasaran Tempat Hari/ Tanggal Waktu I. 16 Desember 2010 : 30 menit 2. MATERI (Terlampir) : - Mengetahui pengertian hipertensi Mengetahui penyebab hipertensi Mengetahui tanda dan gejala hipertensi Mengetahui pencegahan dan penanganan hipertensi - - Mengetahui bagaimana pengobatan tradisional hipertensi . II. Mengetahui bagaimana pengobatan tradisional hipertensi III. Mengetahui pencegahan dan penanganan hipertensi 5. Mengetahui tanda dan gejala hipertensi 4.

Mengetahui tanda dan gejala hipertensi . METODE 1.Mendengarkan Flip Chart Leaflet dengan seksama .IV.Mengetahui mengenai hal-hal yang kurang jelas dan belum dimengerti pencegahan .Mengetahui dan penanganan hipertensi bagaimana .Mendengarkan . KEGIATAN Tahap kegiatan Pendahuluan Waktu Kegiatan perawat Kegiatan pasien .Mempersiapkan diri .Menyatakan tentang mengenai perkenalan dan tujuan jika ada yang kurang jelas tujuan pokok Penyajian 20 Menit Menyajikan materi tentang : .Bertanya pengertian hipertensi . MEDIA 1. Materi penyuluhan 2. Peragaan V. Tanya jawab 3.Bertanya Media Katakata / kalimat 5 Menit .Memperkenalkan diri .Mengetahui penyebab hipertensi . Leaflet VI.Mengetahui . Ceramah 2.

pengobatan tradisional hipertensi Penutup 5 Menit . Penyelenggaraan dilaksanakan di rumah keluarga 1. c. b. Fase dimulai sesuai dengan waktu yang direncanakan. b.Melakukan diskusi (menjawab pertanyaan) . Kesiapan SAP.Mengakhiri pertemuan dan mengucapkan terima kasih atas perhatiannya. VII. Kesiapan media: materi penyuluhan dan leaflet d. Kesiapan materi. Pasien hadir di tempat penyuluhan. Pengorganisasian penyelenggara penyuluhan dilakukan sebelumnya.Menyampaikan ringkasan materi . KRITERIA EVALUASI a. Evaluasi proses a.Melakukan - Sasaran Kalimat atau katakata dapat menjelaskan evaluasi kembali pointpoint yang diajarkan dengan memberikan pertanyaan sederhana . e. . Evaluasi Struktur f.Menyampaikan hasil evaluasi . Keluarga (ibu lanjut usis) antusias terhadap materi penyuluhan. 2.

VIII. Ibu menyusui sudah mengerti mengenai pencegahan dan penanganan hipertensi d.c. Tanda dan Gejala Sakit kepala Perdarahan dari hidung (mimisan) Pusing Wajah merah Keterangan : Jika telah berat atau menahun dan tidak diobati bisa timbul gejala berikut Sakit kepala Kelelahan Mual . Peserta mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara benar. MATERI PENYULUHAN HIPERTENSI 1. Pengertian Hipertensi/tekanan darah tinggi adalah kondisi medis dimana terjadi peningkatan tekanan darah secara kronis (dalam jangka waktu yang lama) 2. Suasana penyuluhan cukup tertib e. PENGORGANISASIAN : Susana Kurniawati Penanggungjawab : Susana Kurniawati Penyuluh IX.

ada beberapa hal yang dicurigai sebagai penyebabnya yaitu stress. merokok dan mengkonsumsi alkohol) dan faktor usia - Hipertensi sekunder : hipertensi yang diakibatkan oleh penyakit lain seperti penyakit ginjal. gaya hidup yang tidak sehat (makan makanan banyak lemak. Stroke . Klasifikasi Klasifikasi tekanan darah pada dewasa Kategori Tekanan darah sistolik Normal Pre-Hipertensi Stadium 1 Stadium 2 <120 mmHg 120-139 mmHg 140-159 mmHg >160 mmHg Tekanan diastolik (dan) <80 mmHg darah (atau) 80-89 mmHg (atau) 90-99 mmHg (atau) >100 mmHg 5. Komplikasi Komplikasi dari hipertensi adalah 1. kelebihan berat badan. gangguan hormon.- Muntah Sesak napas - Pandangan menjadi kabur Gelisah 3. Namun menurut penelitian. Penyebab - Hipertensi primer : hipertensi yang belum diketahui penyebabnya. penyakit yang berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah 4.

Saat pagi dan sore hari. Akan lebih baik jika saat berjalan juga membawa sedikit beban seperti dumbell.2. Makanan yang mengandung potasium tinggi antara lain kentang. 3. pisang. 6. tidak tersengal-sengal dan lebih teratur. Tarik nafas perlahan Usahakan untuk nafas secara perlahan. Hal tersebut bisa menurunkan renin. Berjalan kaki dan olahraga membantu jantung menggunakan oksigen secara efisien. Batasi konsumsi sodium . Konsumsi makanan kaya potasium Usahakan untuk mengonsumsi potasium 2000 hingga 4000 mg per hari. 5. sehingga tidak bekerja keras untuk memompa darah. Anda bisa berlatih yoga. 4. selama lima menik tarik nafas secara dalam dan buang secara perlahan. atau tai chi agar nafas lebih teratur. Gagal ginjal Gagal jantung Kerusakan otak Perdarahan retina yang bisa menyebabkan kebutaan Pada wanita hamil bisa menyebabkan kejang dan bayi yang dilahirkan berat badannya rendah 6. kacang polong dan jeruk. tomat. yaitu enzim pada ginjal yang bisa meningkatkan tekanan darah. Pencegahan dan penanganannya Cara alami mengatasi hipertensi: Berjalan kaki Pasien hipertensi dianjurkan untuk berjalan kaki setiap hari minimal 30 menit.

Jaga berat badan dengan menimbang secara teratur 3.500 mg (takaran setengah sendok teh mengandung 1200 mg garam). dan biskuit. Jadi kurangi konsumsi garam. Periksa tekanan darah teratur 2. asinan buah. kacang.Konsumsi garam yang berlebihan bisa memicu darah tinggi. Hindari stress 8. tahu. Cukup istirahat 9. Olahraga secara teratur 7.kacangan. Minum obat secara teratur . tapioka. tempe. Kurangi garam 6. tepung. dan ikan asin Harus bagi penderita hipertensi: 1. Hentikan merokok dan hindari alkohol 4. dan melon. pisang. agar tekanan darah tetap stabil Makanan yang dianjurkan: nasi. makanan tinggi lemak. roti. jeruk. Konsumsi garam atau sodium per hari sebaiknya tidak lebih dari 1. Diet rendah lemak dan tinggi protein 5. Makanan yang dibatasi: batasi garam dapur. singkong.

2004. Edisi 3.html . Jakarta: Media Aesculapius http://keluargarustamaji.blog. Kapita Selekta Kedokteran.askep-askeb. Cetakan 1.files. Jakarta: EGC Mansjoer. Edisi 4. Lowdermilk. 2000. Buku Ajar Keperawatan Maternitas.cz.DAFTAR PUSTAKA Bobak.wordpress.com/2005/04/09/pijat-payudara-selama-menyusui/ http://creasoft. Arief .pdf http://www.. Jensen. [et al.].cc/2010/01/sap-teknik-menyusui-yang-baik-danbenar.com/2008/04/2tsusu..

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful