A. Pengertian Hipertensi Tekanan darah disebut tinggi bila lebih dari dari 140/90 mmHg B.

Penyebab hipertensi Hipertensi disebabkan oleh : 1. Asupan garam yang tinggi 2. Kurang olahraga 3. Kebiasaan hidup yang tidak baik seperti merokok dan alcohol 4. Kolesterol yang tinggi 5. Keturunan 6. Lingkungan yang penuh stress Disusun Oleh : Nanik Kurniawati P.09034 PRODI DIII KEPERAWATAN STIKES KUSUMA HUSADA SURAKARTA 2012

C. Tanda dan gejala hipertensi 1. Sakit kepala (terutama di tengkuk) 2. Jantung berdebar-debar 3. Sukar tidur 4. Sesak nafas 5. Gangguan penglihatan 6. Sering marah-marah 7. Tekanan darah lebih dari 140/90mmHg

D. Akibat hipertensi jika bila tidak diatasi 1. Penyakit jantung 2. Penyakit ginjal 3. Gangguan penglihatan 4. Stroke

4. Menghindari stress 5. Mengatur keseimbangan antara kerja, istirahat dan rekreasi 6. Olah raga secara teratur

F. Pelayanan kesehatan untuk pengobatan dan perawatan hipertensi 1. Puskesmas 2. Rumah Sakit 3. Dokter praktek

E. Cara mengatasi dan pencegahan hipertensi 1. Memeriksakan tekanan darah secara teratur (sebulan sekali) 2. Menghindari kegemukan (menghindari makanan berlemak dan mengurangi konsumsi garam) 3. Menghindari merokok