Nama Ahli Kumpulan: 1. Nur Azmina Bt Abdul Kadir 2. Athirah Bt Hasnan 3.

Nur Hanani Bt Hasana

 Pankreas adalah organ dalam tubuh yang berfungsi untuk

mengeluarkan bahan kimia sejenis hormon yang dikenali sebagai insulin. Insulin membolehkan tisu-tisu menggunakan glukosa dan membantu paras glukos dalam darah ke paras normal. Jika insulin tidak mencukupi atau tidak berkesan, paras glukosa dalam darah akan meningkat. Keadaan ini dikenali sebagai Diabetes Mellitus atau kencing manis.

 Mereka yang mempunyai keturunan yang menghidap diabetes

(Ibu bapa, adik-beradik) Mereka yang mempunyai berat badan yang agak tinggi Mereka yang pernah mempunyai radang pada pankreas Wanita mengandung yang pernah menghidapi diabetes ketika hamil. Walaubagaimanapun, penyakit diabetes ini mampu menyerang sesiapa juga pada semua peringkat umur sekiranya permakanan dan minuman tidak dijaga dengan sempurna.

~ ~

Diabetes Mellitus yang bergantung kepada Insulin (IDDM) atau Diabetes Mellitus Jenis I: Selalunya berlaku dikalangan umur dibawah 30 tahun. Tetapi ia boleh juga berlaku pada semua peringkat umur. Bagi pesakit yang menhidap IDDM, sel-sel di dalam badan yang mengeluarkan insulin telah musnah dan badan tidak dapat mengeluarkan insulin dengan cukup. Diabetes Mellitus yang tidak bergantung kepada Insulin (NIDDM) atau Diabetes Mellitus Jenis II: Biasanya terjadi di kalangan mereka yang berumur 40 tahun ke atas tetapi kerap juga berlaku pada mereka yang muda.

 Berlebihan berat badan / kegemukan

Tidak bersenam dan gaya hidup tidak aktif Pemakanan-pengambilan makanan tinggi lemak dan kurang

serat Keturunan-diabetes mempunyai perkaitan yang kuat dalam keluarga Umur Bangsa / kumpulan etnik

 Kerap membuang air kecil

Sentiasa berasa dahaga Mudah letih Luka yang lambat sembuh

Kadang-kadang penglihatan menjadi kabur

Sering mengantuk Gatal-gatal di bahagian kemaluan Susut berat badan walaupun berselera makan

 Makan makanan berkhasiat, elakkan makanan berlemak / gula Pilihlah kombinasi makanan yang mengandungi tenaga Makan mengikut keperluan aktiviti fizikal anda Bersenam selalu untuk membakar lemak dalam badan dan

memperbaiki edaran darah Jaga kebersihan kulit dan kaki serta gigi anda

 Hilang deria rasa pada kaki dan tangan Kabur penglihatan sehingga membawa kepada kebutaan Penyakit buah pinggang Serangan jantung Tekanan darah tinggi (hypertension)

Strok atau angin ahmar

Koma Penyakit saraf Gangren atau mati sebahagian anggota tubuh

 Penjagaan pemakanan Penjagaan berat badan Senaman Penjagaan kulit, kaki, gigi dan mata Pemantauan glukosa darah

Pengawalan paras glukosa darah

Insulin Tablet anti-diabetes


http://www.efarmasi.com.my/contents/selfcare/selfcare.asp?sfcr =kencingmanis.htm

http://health.groups.yahoo.com/group/NUFERA_VCO/me ssage/223