5/2/12

4 Sehat 5 Sempurna Tinggal Sejarah, Diganti dengan PGS
BEST CAMPUS, SMART STUDENT, BRIGHT FUTURE

STIKES Yayasan RS. Islam Surabaya
Beranda Profil Program Studi Akademik Agenda Berita Galeri Foto Download PMB

2 Mei 2012, 13:00:34

Pencarian...

Jumat, 28 Januari 2011 - 15:14:45 WIB

4 Sehat 5 Sempurna T inggal Sejarah, Diganti dengan PGS
Diposting oleh : Hum as dan Marketing Kategori: Um um - Dibaca: 1513 kali

LINK SISTEM INFORMASI
Webmail Stikes Yarsis Sistem Informasi 1. SIA

Jakarta, Sejak di bangku Sekolah Dasar, pedoman hidup sehat selalu diajarkan dengan makan 4 sehat 5 sempurna (4S 5S). Tapi kini pedoman tersebut sudah tidak sesuai dan diganti dengan Pedoman Gizi Seimbang. Indonesia kini resmi menggunakan Pedoman Gizi Seimbang (PGS) untuk menyiapkan pola hidup sehat masyarakat Indonesia dalam menghadapi 'beban ganda masalah gizi', yaitu ketika kekurangan dan kelebihan gizi terjadi secara bersama. PGS diharapkan dapat memperbaiki pedoman sebelumnya, yaitu 4 sehat 5 sempurna yang sudah dipopulerkan sejak tahun 1950-an. "4S 5S itu sudah jadi sejarah, karena ini adalah ilmu pengetahuan. Nggak ada ilmu pengetahuan yang kekal, semuanya pasti berkembang dan diperbaharui. Bukan berarti dihapuskan, tetapi dikembangkan dengan pengetahuan yang baru," jelas Prof Soekirman,SKM.,MPS-ID.,PhD, ahli gizi sekaligus guru besar IPB dalam acara Press Conference Pedoman Buku Gizi Seimbang, di Hotel Akmani, Jakarta, Kamis (27/4/2011). Jika Empat Sehat Lima Sempurna menekankan pada: 1. 2. 3. 4. 5. Makanan Pokok Lauk-Pauk Sayur-Mayur Buah Susu

2. Laboratorium 3. E-Learning 4. E-Library (Trial) 5. Katalog Online Perpustakaan

SEKILAS INFO
WHO merilis, 30 persen anak-anak di dunia kecanduan menonton televisi dan bermain komputer. STIKES YARSIS Siap Go INTERNASIONAL

Lulusan Stikes YARSIS siap pakai, terbukti terserap 100% dalam w aktu 6 bulan Perbaikan dan Pembaruan infrastruktur di Stikes Yarsis terus

KONTAK ONLINE dilakukan guna menunjang belajar meng Bisa chat dengan customer service kami di Yahoo
Messenger ...

Maka Gizi Seimbang adalah susunan makanan sehari-hari yang mengandung zat-zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh. Pedoman Gizi Seimbang memperhatikan 4 prinsip, yaitu: 1. 2. 3. 4. Variasi makanan Pentingnya pola hidup bersih Pentingnya pola hidup aktif dan olahraga Memantau berat badan ideal

Klik Untuk Lihat Peta Lokasi Stikes Yarsis

T WITTER
Prof Soekirman mengatakan berbeda dengan konsep 4S 5S yang menyamaratakan kebutuhan gizi semua orang, PGS berprinsip bahwa tiap golongan usia, jenis kelamin, kesehatan dan akitifitas fisik memerlukan PGS yang berbeda, sesuai dengan kondisi masing-masing kelompok tersebut. Di samping itu, PGS menekankan pula proporsi yang berbeda untuk setiap kelompok yang disesuaikan atau diseimbangkan dengan kebutuhan tubuh. Perbedaan lainnya, PGS tidak memberlakukan susu sebagai makanan sempurna, melainkan ditempatkan satu kelompok dengan sumber protein hewani lain. "Konsep 4S 5S diciptakan karena pada tahun 1950-an orang belum tahu cara makan yang benar. Tetapi sejak tahun 90-an, permasalahan gizi sudah berubah. Sekarang banyak negara menghadapi masalah kegemukanan, obesitas dengan akibatnya diabetes, hipertensi, jantung, stroke, yang mewabah ke negara maju dan

@STIKESYARSIS TWEET
Hasil 2 set permainan skor 4 sama... 10 day s ago follow us on Tw itter

STATISTIK USER

www.stikesyarsis.ac.id/berita-115-4-sehat-5-sempurna-tinggal-sejarah-diganti-dengan-pgs.html

1/2

html 2/2 . menyusui. Supported by Lokomedia CMS. www. Islam Surabaya ? Teman Saudara Media Cetak Media Online vote Lihat Hasil Poling Perawat Jadi Pengusaha? Seribu Satu Peluang Terbuka Buat Lulusan Pendidikan Kesehatan (Wawancara Khu Garansi lulusan siap kerja Copyright © 2010 Stikes Yarsis. sesuai dengan berbagai kebutuhan menurut usia (bayi.com Pengunjung hari ini : 163 Total pengunjung Hits hari ini Total Hits : 44757 : 1065 : 244275 Pengunjung Online : 6 POLLING Darimanakah anda mengenal Stikes Yayasan RS. Di atas bagian ini terdapat golongan sayuran dan buah sebagai sumber serat. TGS membantu setiap orang memilih makanan dengan jenis dan jumlah yang tepat.ac. Setelah itu. Setelah itu baru protein hewani dan nabati. Prof Soekirman menuturkan. Dan sebagai alas TGS. artinya air putih merupakan bagian terbesar dan zat gizi esensial bagi kehidupan untuk hidup sehat dan aktif. Potongan-potongan TGS dialasi dengan air putih. Pemahaman tentang gizi seimbang diharapkan dapat membekali individu maupun keluarga dalam mencegah masalah-masalah yang timbul serta membantu mewujudkan pola hidup sehat masyarakat Indonesia. sakit). PGS Pakai Ilustrasi Tumpeng Untuk mempermudah pemahaman mengenai PGS. akhirnya tidak banyak yang tahu kalau ada bukunya. vitamin dan mineral. dianjurkan dikonsumsi 3-8 porsi (sesuai kebutuhan menurut usia dan keadaan kesehatan). Di Indonesia. balita.stikesyarsis. gizi seimbang juga harus menyertakan olahraga teratur. dengan adanya permasalahan ini akhirnya pada konferensi di Roma. setiap negara di dunia memiliki visualisasi yang disesuaikan dengan kebudayaan masing-masing.id/berita-115-4-sehat-5-sempurna-tinggal-sejarah-diganti-dengan-pgs. prinsip PGS divisualisasikan dalam bentuk tumpeng dan nampannya yang disebut Tumpeng Gizi Seimbang (TGS). dewasa. ada potongan besar yang merupakan golongan makanan pokok (sumber karbohidrat). FAO dan WHO mulai mengubah konsep 4S 5S menjadi Pedoman Gizi Seimbang." jelas Prof Soekirman. All rights reserved. "Sebenarnya Departemen Kesehatan kita pada tahun 2003 dan 2005 juga sudah mencetak buku tentang Pedoman Gizi Seimbang.detik. serta di puncak tumpeng terdapat potongan kecil gula. remaja. Diganti dengan PGS berkembang." lanjut Prof Soekirman. Sayangnya kurang dipublikasikan. garam dan minyak yang hanya digunakan seperlunya. (mer/ir) sumber : http://health. usia lanjut) dan sesuai keadaan kesehatan (hamil.5/2/12 4 Sehat 5 Sempurna Tinggal Sejarah. aktivitas fisik. yang juga merupakan ketua Koalisi Fortifikasi Indonesia (KFI). menjaga kebersihan dan memantu berat badan.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful