Alergjia Ngacmuesit Alergjike Sekret

Ndoshta po i fajson bimt, pemt dhe barishtet nse fillon t kesh kroje, teshtitje, kollitje dhe grhime gjat vjeshts. Por t dyshimtit kryesor nuk jan t vetmit ngacmues. Nj mori gjrash shtpiake sikur qirinjt, kemikale dhe zarzavate t ndryshme munden t jen fajtort e vrtet. Shum shtpi jan t mbushura me irritues dhe nse kemi nj numr t mjaftueshm t irrituesve, ju do t reagoni, thot Dr. Christopher Randolph, nj ekspert i Alergjise n Yale Universitz. M posht keni 11 t dyshuarit e fsheht dhe si ti ndaloni q mos tiu bezdisin. Limonet Limonene, nj przierje q gjendet n limon dhe lime dhe n fruta citrik tjer, i bjn syt e shum njerzve t prlotur dhe u japin nj ndjenj djegsi n hund, sipas Dr. James Wedner, shef i departamentit pr alergji dhe imunologji pran Shkolls Mjeksore n Washington University. Ndoshta mund t irriton edhe lekuren kur hani apo e prekni ose edhe pini produktet q prmbajn limonene. ka t bni: Nse keni skuqje t lkurs, trajtoje me krem tipike hidrokortizone q prdoret pr pickimet nga insektet. Dhe ki kujdes nga ushqimet q prmbajn limon apo pijet. Prdoret n shum ushqime t ndryshme. Gjithka e Mbushur (edhe arushat e fmijve) Morrat a pluhurit q jetojn n sfungjer (dyshek), lojra t fmijve, dhe jastk jan ngacmues t mdhenj t alergjise. Afrsisht 15% e popullats sht alergjike ndaj ktyre organizmave mikroskopike. T futsh dyshekt dhe jastikt n mbulesa t pa penetrueshme sht nj hap i dobishm por nuk mjafton. Morrat e pluhurit gjithashtu shumi i adhurojn lodrat e leshta t fmijve. ka t bni: Pastroj, thaj, dhe prsrite prap procesin duke prdor uj shum t nxeht. Lodrat duhet t pastrohen n temperature 60 grade celsius, e kjo siguron q morrat t vriten, thot Dr. Randolph. Pasi t jen pastruar vendosi n raft e jo n shtrat. ka t bni me lodrat q nuk pastrohen (lahen)? Pas do dy deri tri jave, vendosi n nj qese plastike dhe futi n frigorifer pr disa or, q do ti vras t gjith morrat. Qirinjte Nuk mund t jeni alergjike ndaj vajrave esenciale t cilt i bjn qirinjt t ju vi aroma e mir por aromat e tyre mund ti ngacmojn vrimat e hunds, thot Dr. Wedner. Njerzit me alergji nasale (hundore) kan ndjeshmri natyrale t rritur, kshtu q ka gjas hundt dhe syt e tyre tiu lagen kur jan rreth qirinjtve, thot ai.

ka t bni: Nse jeni shum ndjeshm, shmang qirinjt krejtsisht. Por nse e doni aromn dhe dshiron ti kesh n shtpi, blej qirinj q kan m pak prbrs dhe kan vetm nj lloj arome. Me an t procesit t eliminimit ju ndoshta do t mund t gjeni se cila arom apo cili prbrs po ju bezdis. Parfumet Aromat e parfumeve mund t prmbajn qindra kemikale q shumica e t cilave jan t patestuara ndaj njerzve, thot Dr. Wedner. Kur ato kemikale lidhen me vajrat esenciale n parfume e m pas sprkaten n ajr, njerzit e ndjeshm mund t reagojn. Si rezultat ju mund t keni teshtitje, nxnie e hunds dhe kok dhimbje. ka t bni: Pyet kolegt q t jen pak m t kujdesshm me parfumet e tyre favorit dhe sjell me vete nj erashk (ventilator) q t mbash ajrin rreth vetes sa me m pak arom parfumi q mundesh. Prdor krem trupi dhe hidratant q kan arom t leht. Kto kan m pak gjasa t t irritojn. Sapunet dhe Detergjentet Ju ndoshta mendoni q fajin e kan kemikalet n produkt q ju bjn t kruheni? E kam nj befasi: Shumica e senzitiviteteve t lkurs shkaktohen jo nga agjent pastrues por nga aditivi parfumit, thot Dr. Wedner. Dhe gati do sapun tash ka nj lloj t bims n prbrjen e tij. Lkura mund t prgjigjet me irritim dhe ju mund t keni skuqje t lkurs. ka t bni: Blini sapun organik nse gjeni. Krkoni sapun pa aditive dhe pa shtesa aromatike apo pa phthalate n etiketn e tyre. Phthalatet jan kemikale q ndihmojn n prmirsimin e ndrtimit t lkurs, por ato gjithashtu jan lidhur me reagimet alergjike; produktet q mund t ken at mund t ken diethyl phthalate apo dika t ngjashme n etiketn e tyre. Dove sht njri prej atyre q ka pak agjent irritues. Qilimat Ju ndoshta e doni ndjenjn e qilimit ndr shputat tua, por morrat e pluhurit e duan m shum se ju. Edhe nse vazhdimisht e fshini me fshes elektrike prap keni morra pluhuri n t, thot Dr. Wedner. ka t bni: Largoni qilimat e mdhenj q arrijn nga nj qosh n tjetrin dhe zvendsoni me t vogla t cilt mund t pastrohen me uj t nxeht s paku nj her n muaj. Dhe mbaj lagshtin e ajrit ndr 50% prmes sistemit qendror t ajrit. Dr. Randolph thot, Morrat e pluhurit shumohen n lagshti. Erezat Ato shtojn nuanc dhe shije n shum pjata ushqimi por edhe jan irritues. Pr disa njerz, erezat q jan t prodhuara nga bimt djegse i bjn q vetm ti ngrehin hundt. Te disa tjer shkaktojn kroje, t enjtur e ndoshta edhe djegsi n buz.

ka t bni: Nse nuk po e dini se cili lloj po ju bezdis, mbaj mend (shkruaje) sa her q je ekspozu ndaj erzave dhe cilt ishin simptomat e kshtu do t gjeni fajtorin. Piktura e Murit Tretsit dhe rreshiret sintetike q prdoren n piktur shpesh shpien n kok dhimbje dhe sy t prlotur. Pikturat nga vaji jan problem i veanet pr shkak se ato mund t vazhdojn t lirojn kemikale edhe pasi t jen thar. ka t bni: mbani dritaret hapur sa m shpesh q mundeni dhe lejo q ajri i pastrt t qarkulloj pr katr jav pas pikturimit (nse je piktore), pa marr parasysh llojin e pikturimit q prdor. Nse sht e mundur, prdor pikture lateks (lng qumshtor), q liron m pak gaz sesa llojet e bazuara n vaj. Bredhi i Vitit T Ri Myku zhvillohet shpejt n bredhin e vitit t ri. Kur e fusni at bredh n nj kov me uj, myk i padukshm rritet gati prnjher, thot Dr. Wedner. Shumica e njerzve jan alergjik apo t irritueshm nga sporet e mykut. ka t bni: Provoni nj bredh fals. Nse nuk mundeni t jetoni pa nj bredh t vrtet ather para se ta blini pyetni se kur sht prer. Ato q jan prer disa jav m par ve jan t pjekura nga myku. M pas, mos e ushqe me uj dhe mbaje sa m shkurt q mundesh. Myku zhvillohet gjithashtu edhe n bimt shtpiake, kshtu q mbani ato n nj vend t thar. Ktu kini disa prej ngacmuesve alergjik t fsheht q i ndava me ju. Nse keni prvoj t hidhur dhe dini edhe ndonj q nuk sht prmendur, mos hezitoni t prdorsh komentet q ta ndash prvojn me t tjert.