GGN NEUROTIK
GGN
FOBIK F40 GGN PANIK F41.0 GGN ANXIETAS MENYELURUH F41.1 GGN CAMPURAN ANXIETAS DAN DEPRESI F41.2 GGN OBSESIF KOMPULSIF F42 GGN PENYESUAIAN F43.2 GGN SOMATOFORM F45
rumah Tempat terbuka Bicara di depan umum Keramaian atau tempat umum Bepergian dg bis, mobil, kereta api, pesawat Peristiwa sosial
langkah pertama untuk menghadapi situasi, misalnya keluar rumah sebentar bersama teman Praktekkan langkah ini tiap hari selama 1 jam Praktekkan mengatur napas dan rileks
di tempat sp serangan panik berlalu Pusatkan pikiran untuk mengatasi anxietas Atur napas Katakan pd diri bhw ini adl serangan panik dan akan segera berlalu. Perhatikan waktu berlalunya dg jam tangan. Rasanya spt lama walau sebenarnya hanya sebentar
GGN ANXIETAS MENYELURUH F41.1 PENANGANAN: Informasikan bhw stres & rasa kuatir keduanya mempunyai efek fisik & mental. Pertolongan yg efektif adl mempelajari keterampilan untuk mengurangi efek stres (bukan medikasi sedatif) Mengenali, menghadapi dan menantang kekhawatiran yg berlebihan dpt mengurangi gejala anxietas Diskusikan cara menghadapi kekhawatiran yg berlebihan ini pd saat muncul
GGN ANXIETAS MENYELURUH F41.1 MEDIKASI: Antianxietas (Diazepam 5-10 mg malam hari) yg digunakan tidak lb dr 2 minggu Beta bloker dpt mengurangi gejala fisik Bila terdapat gejala depresi beri antidepresan
GGN ANXIETAS MENYELURUH F41.1 KONSULTASI SPESIALISTIK JIKA: Anxietas berat berlangsung lb dr 3 minggu
peristiwa pencetus dan atasi dg langkah-langkah praktis Bicarakan upaya PS untuk mengatasinya Kenali bbrp tindakan yg dpt dilakukan bbrp minggu mendatang
Tanyakan
PEDOMAN DIAGNOSTIK: Obsesi adl pikiran yg berulang & tak dpt dihindari & menimbulkan anxietas Kompulsif adl perilaku yg berulang & tak dpt dihindari untuk mengurangi kecemasan akibat pikiran yg berulang itu (misalnya memeriksa, mencuci, membersihkan, menghitung dll) Timbul anxietas bl tak melakukan pekerjaan itu Berdampak thd kehidupan sehari-hari Gejala penyerta: rasa bersalah & tak berdaya
berat: terlihat sejak bayi (kemampuan hanya bicara sederhana, semua hrs dibantu) RM sedang: terlihat pd usia 3-5 thn (mampu selesaikan pekerjaan sederhana dg pengawasan, perlu pengawasan dlm tugas sehari-hari RM ringan: diketahui pd waktu sekolah, mampu hidup mandiri dan selesaikan tugas sederhana